أعراض الحمل

أهم أعراض الحمل ببنت في الشهر الأول التي لا تعرفها كل الحوامل

كم هو جميل شعور الأمومة، الذي تعيشه الحامل ويكبر بداخلها بنمو طفلها، فنجدها ترغب في معرفة أعراض الحمل ببنت في الشهر الأول من الحمل، حتي تبدأ في تجهيز كافة متطلبات الجنين القادم من ملابس وغرفة نوم، حتي أنها قد تقوم بشراء العديد من الاكسسوارات لطفلتها من شدة سعادتها بقدومها، فهي تكون منتظرة قدومها بفارغ الصبر، وتتخيل اليوم الذي سوف تحملها بين يديها.

ما هي أعراض الحمل ببنت في الشهر الأول؟

يمكن تقسيم أعراض الحمل ببنت في الشهر الأول إلى مجموعة من العلامات الشائعة، ومجموعة أخرى من العلامات الأقل شيوعاً بين الناس ولكن هناك من يؤمن بها، ويحكم على نوع الجنين من خلالها، وذلك نتيجة لاعتمادهم على الخبرة عن طريق ملاحظة العديد من النساء الحوامل وهذة العلامات هي:-

 تغيرات في الشكل

سوف تلاحظين أن حجم ثديك الأيسر أصبح أكبر من الآخر بنسبة بسيطة، ولكن يمكن ملاحظتها عند التدقيق بين الاثنين قبل وبعد تلك الفترة.

شكل بطنك ووضع الجنين

يبدأ انتفاخ حجم بطنك إلى أعلى وليس إلى أي اتجاه آخر، حيث تثبت الفتاة في الجزء العلوي من الرحم وينمو البطن ويكون بيضاوي الشكل، وبالطبع هذا العرض يظهر مع تتابع أشهر الحمل وليس منذ بدايته.

تركز الدهون حول منطقة الوسط

يحدث زيادة لوزنك في تلك المنطقة بشكل ملحوظ، حيث تعتبر من أكثر علامات الحمل ببنت من الشهر الأول.

 زيادة حدة التوتر والتقلبات المزاجية

الضغوط النفسية للحامل والتي تحدث بسبب عدم تعود الجسم على إفراز تلك الكميات من الهرمونات الأنثوية، فتكون الفترة الأولى من الحمل شديدة على نفسية الأم حتى يعتاد الجسم على هذا الوضع الجديد.

زيادة الشعور بالغثيان وخاصة في الساعات الأولى من الصباح

تعتبر ظاهرة غثيان الحمل من الظواهر الطبيعية للحمل والتي تحدث نتيجة لإفراز جسمك لكميات كبيرة من هرمون الاستروجين وغيره من الهرمونات، التي تجعل حاسة الشم لدي الأم أكثر حساسية ونفور حتي من أجمل الروائح.

انخفاض نسبة جمالك

ستلاحظين حدوث مشاكل في شعرك وبشرتك قد تكون شديدة أو متوسطة، مثل التقصف والتساقط وظهور البثور والحبوب في الوجه.

الإحساس بزيادة حموضة المعدة

حيث تزداد مشاكل ألم رأس المعدة للحامل ببنت، وخاصة في عملية تناول وهضم الطعام والحموضة والحرقان.

وضعية النوم تدل على نوع الجنين

فإذا كنتِ من الحوامل اللاتي تفضلن النوم على جانبهن الأيمن، فتعتبر من ضمن علامات الحمل ببنت في الشهر الأول لكِ.

قلة الرغبة في النوم

المعروف أن جميع الحوامل خلال تلك الفترة يصابون بالكسل والخمول، بسبب التغيرات الفسيولوجية وزيادة إفراز الجسم للهرمونات، فإذا كنتِ حامل بفتاة سوف تلاحظين أنك تنامين لفترات معقولة وعند استيقاظك تكملي يومك بنشاط وحيوية.

درجة دفء القدمين

إذا كانت درجة حرارة قدميك دافئة وشكلهم حيوي أكثر من المعتاد، فيكون بسبب حملك لبنت، وبالطبع لا يمكن الاعتداد بهذا العرض إلا لدى من يرغبن في إنجاب بنت كرغبة جامحة لديهن.

الميل إلى الأطعمة ذات المذاق الحلو

الميل إلى الأطعمة ذات المذاق الحلو

سوف تلاحظين في خلال تلك الفترة تفضيلك لتناول الأطعمة المحلاة وخاصة الحلويات بأنواعها المختلفة والشيكولاتات، وتقل شهيتك للأطعمة المالحة.

درجة غمقان البول

تتسبب الهرمونات التي تفرز بداخل الأم بسبب حملها ببنت في زيادة غمقان لون البول عن المعتاد.

خرافات تتعلق بـ علامات الحمل في بنت في الشهر الأول

تعتبر هذه العلامات من العلامات التي تدل على أن مولودك الجديد فتاة، ولكن لا تُبنى هذه العلامات على أي دراسات أو أسس علمية مؤكدة، ولكن اعتمدت أمهاتنا وجداتنا منذ القدم على هذه الأمور التي من الممكن أن تكون صائبة مع بعض النساء.

طريقة إمساك مفتاح البيت تحدد نوع الجنين

إذا وضعت الحامل الجزء المستدير من المفتاح بين أصابعها، فهو يدل على أن المولود فتاة.

 اختبار تناول الحامل لبعض فصوص الثوم

تتناول الحامل الثوم ثم تقوم بالجلوس وسط الأهل والأقارب وملاحظة ردة فعلهم علي الروائح التي تنبعث من الأم، فإذا لم يلاحظ أي أحد رائحة الثوم بل أبدوا إعجابهم بجمال الروائح التي تصدر منها، يدل على أنها تحمل بداخلها بنت.

تجربة رفع اليدين إلى أعلى

عند تمكن الحامل من رفع كامل يديها إلى السماء فتكون بشرى لها بالبنت.

تصرف الأطفال نحو جنينك

يكون المولود بنت في حالة اهتمام الأطفال الصغار بالجنين أثناء تواجده في بطنك، وشعورهم بالسعادة والانشراح عند اختيار اسم لذلك المولود القادم.

طريقة حركة البندول على يدك

خذي سلسلة معلق بها كرة، ثم افتحي إحدى يديك وحركي السلسلة باليد الأخرى فوق يدك، فإذا لفت الكرة حول نقطة واحدة يدل على حملك ببنت.

طريقه تصرفك خلال تلك الفترة تحدد نوع الجنين

من المعروف أن الفتيات يتمتعن بالرقة والجمال وحسن التعامل، فاذا تصرفت الحامل مثل هذه التصرفات، يكون دليل على أنها تحمل بداخلها أجمل طفلة.

ربط خاتم بخيط وتحريكه على بطن الأم

تؤمن كثير من الجدات بأن هذا الاختبار من أعراض الحمل ببنت من الشهر الأول، عند تحرك الخاتم وصنعه لدائرة خلال دورانه،

ملاحظة هامة في أعراض الحمل ببنت في الشهر الأول

لابد أن تراعي عزيزتي الأم أن تلك العلامات والأعراض ليست صادقة 100% فهي تختلف من سيدة لأخرى، حيث أن الغالب على جميع النسوة في تلك الفترة هي التقلبات الهرمونية الشديدة، التي تختلف قوتها من حامل لأخرى حسب طبيعة الجسم ودرجة تقبله لما يحدث له من تغير، حيث يكون أشد وأكثر وضوح بالنسبة للأمهات حديثات العهد.

نصائح هامة للتخفيف من أعراض الحمل في الشهر الأول

تتعدد نصائح الحامل في الشهر الاول ما بين نصائح للتخفيف من أعراض الحمل وما بين نصائح للوقاية من التعب أثناء الحمل، ومن بينهم كالتالي:

للتخفيف من مشاكل المعدة

يمكنك التقليل من الإحساس بمشاكل المعدة، مثل سوء الهضم و حموضة المعدة عن طريق اتباع الخطوات التالية:-

للتخفيف من مشاكل المعدة
  •  تناول اللبن أو الرايب بشكل يومي، لدوره الفعال في خفض نسبة الأحماض التي تفرز في المعدة.
  • التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من المواد الدهنية أو التوابل.
  • عدم بذل مجهود عالٍ وخاصة بعد الأكل مباشرة.
  • الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة لدورها العظيم في تهدئة المعدة.

للقضاء على مشاكل البشرة

يمكن الحد من مشاكل البشرة والشعر، التي تحدث نتيجة أعراض الحمل ببنت في الشهر الأول عن طريق اتباع الآتي:-

  • المداومة على استخدام المرطبات القوية للبشرة وكافة مناطق الجسم، لحمايتها من الجفاف والبهتان.
  • استخدام الفازلين وغيره من المستحضرات الطبية منذ اليوم الأول للحمل، في المناطق المعرضة للإصابة بتمدد الجلد وخاصة منطقة البطن والأرداف والكتفين.
  • شرب الماء للحامل وبكميات كبيرة يومياً.

علاج مشكلة الغثيان

  • الابتعاد عن مصادر الروائح النفاذة واستنشاق روائح أقل حدة، مثل روائح الورد البلدي الجميلة.
  • الاهتمام بتناول الوجبات الصحية بكميات مناسبة مع رغبتك في الأكل، فيمكن أن تتناولي الوجبة الواحدة على أكثر من فترة حتى تتجنبي مشكلة الترجيع.

تغذية الحامل في الشهر الأول

في بدايه الحمل لابد أن تهتمي عزيزتي الأم بصحتك جيداً، وتحديد أحسن وأفضل أنواع الأطعمة المفيدة للشهر الأول من الحمل التي تتناولينها، فكل شيء يدخل إلى جسمك في ذلك الوقت يفيد أو يُضر جنينك.

أطعمة المسموحة لتقليل من علامات الحمل في الشهر الأول

  • الإكثار من الأصناف التي تحتوي على الفيتامينات مثل أوميجا 3 وحمض الفوليك، التي لها دور عظيم في الحد من تشوهات الجنين.
  • الاهتمام بإضافة نوع من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم في كل وجبة تتناوليها، لدورها الأساسي في بناء العظام والشعر لكلٍ من الأم والجنين مثل الألبان والبيض.
  • تواجد طبق كبير من الخضروات الملونة في محتويات وجبة الغداء.
  • تناول الفواكه المفيدة للحامل في الشهر الأول بين الوجبات كوجبات سريعة تفيد الجسم و تشعر الحامل بالشبع.

عادات سيئة تجنبيها في الشهر الأول من الحمل

  • يجب الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة، التي تحتوي على نسبه عالية من الدهون غير المشبعة.
  • عدم الاكثار من تناول المنبهات مثل القهوة والشيكولاتة، من أجل التقليل من أعراض الحمل ببنت في الشهر الأول، التي تزداد نتيجة العادات الخاطئة.
  • عدم تناول الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الألوان الصناعية، أو التي تحتوي على السكريات بنسب عالية جداً.
  • الامتناع عن التدخين والابتعاد عن المدخنين قدر الإمكان.
  • عدم تناول المشروبات التي تحتوي على أي كحوليات حتي وإن كانت نسبة الكحول بها قليلة.

هل يوجد فحوصات معينة للحامل في الشهر الأول؟

يوجد الكثير من الفحوصات التي سرعان ما يطلبها الطبيب من الحامل مجرد التأكد من خبر حملها، وذلكب هدف الإطمئان علي صحتها وخلوها من أي مشاكل قد تؤثر يوماً علي صحة الجنين ومسار نموه الصحيح حتي موعد ولادته، ومن أبرز هذه الفحوصات ما يلي:

فحص الأنيميا

من الضروري معرفة نسبة الحديد في الدم خلال فترة الحمل، من أجل المحافظة على جميع وظائف وأجهزة الجسم وحمايتها من الضرر والتلف، نتيجة نقص نسبة الأكسجين التي تنتقل خلال الدم فتؤثر بالتالي على صحة الجنين، وكذلك للوقاية من مرض فقر الدم للحامل.

معرفة فصيلة الدم

فائدة هذا الفحص في معرفة نوع الفصائل التي يستقبلها جسم الأم في حاله الاحتياج لنقل الدم.

عامل ريسس

  • يعتبر هذا الفحص من أهم الفحوصات التي لابد من إجرائها لأي سيدة حامل، من أجل معرفة مدى التوافق ما بين الأم والأب في عامل ريسس.
  • إذا كان هناك اختلاف بينهم يكون من الضروري إجراء هذا الاختبار للجنين عقب الولادة، من أجل أخذ المصل اللازم لمنع حدوث أي مشاكل في عمليات الحمل التالية.

فحص نسبة الجلوكوز في البول

تُؤخذ عينة من بول الأم وتفحص من أجل التعرف على مدى إصابة الأم بمرض سكر الحمل، وذلك عند احساسها بأي أعراض تدل على احتمالية إصابتها، ومن الممكن أن تكون النسبة قليلة  لاتحتاج سوى نظام غذائي صحي.

فحص الموجات فوق الصوتية

فحص الموجات فوق الصوتية
  • يتم إجراء هذا الفحص في بداية الحمل من أجل معرفة موقع الجنين، إذا كان موجود في موضعه الصحيح داخل الرحم أم خارجه
  • عند وجود الجنين خارج الرحم يكون من الضروري إتخاذ الإجراءات اللازمة، قبل أن يصبح الأمر صعب التدخل به.

الخاتمة

لقد تم سرد العديد من أعراض الحمل ببنت في الشهر الأول في هذا المقال، يمكن الأخذ بها مبدئياً في تحديد نوع الجنين، ولكن الأفضل إجراء الفحوصات الطبية المؤكدة للحصول على نتيجة واضحة لا تقبل الشك، ولا تعتمد على آراء ووجهات نظر قد تكون صائبة أو خاطئة.

حيث أن العلم الحديث يسهل على الأم معرفة جنس  الجنين في الفترات الأولى من الحمل عن طريق إجراء التحاليل المختلفة وفحص السونار والرنين المغناطيسي.

المصادر:

بيرانتس

فيرى ويل 

إن إتش إس

زر الذهاب إلى الأعلى