أعراض الحمل بتوأم في الشهر الثالث | أعراض الحمل بتوأم بنات وذكور
بما أنكِ تبحثين عن أعراض الحمل بتوأم في الشهر الثالث فقد يكون حدسك صحيحًا، وتكونين حاملاً بتوأم بالفعل! فهيا بنا لندلك على علامات الحمل بتوأم في الشهر الثالث، وما هي العوامل التي تؤدي إلى حدوث الحمل بتوأم، وكيف تتأكدين من حملك بتوأم في هذا الشهر من خلال التحاليل والفحوصات، كما سننتقل إلى التفريق بين أعراض الحمل بتوأم ذكور وتوأم إناث في الشهر الثالث، ثم سنتطرق إلى نصائح التغذية للحامل بتوأم، وكذلك النصائح العامة التي يجب عليكِ اتباعها لتجنب التعرض لمخاطر الحمل في الشهر الثالث.
أنواع الحمل بتوأم
التوأم هو معجزة من الله تعالى تحدث بشكل نادر، فيمكن أن يحدث الحمل بتوأم مرة كل ألف حمل طبيعي، وقبل أن نطلعك على أعراض الحمل بتوأم في الشهر الثالث لا بد لنا من التطرق إلى أنواع الحمل بتوأم التي يمكن تحديدها باستخدام التحاليل والفحوصات لاحقWا، ومن أنواع التوائم ما يلي:
التوأم المختلف
يُسمى هذا النوع من التوائم بالتوأم ثنائي السلى والمشيمة، حيث يتخذ كل توأم منهما مشيمة وكيسًا مختلفًا عن الآخر، بعد أن كانا مجتمعين معًا في بداية التلقيح، ويبدأ كل منهما في التفرق بدءًا من الأربعة أيام الأولى بعد التلقيح.
التوأم المتماثل
يُسمى هذا النوع بالتوأم المتماثل؛ لأن الجنينان يتشاركان في المشيمة ذاتها، ولكن يختلفان في الكيس، بحيث يتخذ كل واحد منهما كيس مختلف عن الآخر، ويبدأ هذا التفريق في الحدوث من اليوم الرابع إلى الثامن بعد التلقيح في أغلب حالات التوأم المتماثل، وتتراوح نسبة حدوث الحمل بتوأم متماثل من 60 إلى 70%.
التوأم أحادي السلى والمشيمة
يحدث عندما تنقسم البويضة بعد تسعة أيام من التلقيح، ويكون التوأمان مشتركان في المشيمة نفسها والكيس نفسه.
التوأم الملتصق
يحدث ذلك عندما تنقسم البويضة بعد 12 يوم من التلقيح.
أعراض الحمل بتوأم في الشهر الثالث
سنتطرق الآن إلى بيان علامات الحمل بتوأم في الشهر الثالث حتى تتعرفي عما إذا كنتِ حاملاً بتوأم أم لا، ولكن يجب أن تعلمي أن أعراض الحمل بتوأم في الشهر الثالث تختلف من امرأة لأخرى، ومع ذلك فسنذكر لكِ العلامات التي يكثر ظهورها على أغلب النساء الحوامل، ثم سنخبرك بعد ذلك بطرق للتأكد من حملك بتوأم، ومن تلك الأعراض ما يلي:
الشعور بالغثيان الشديد
لعل من أبرز أعراض الحمل الاعتيادية هي الشعور بالغثيان، وخاصة غثيان الحمل الصباحي الذي يعاني منه أغلب النساء، ولكننا نتحدث هنا عن الغثيان الشديد الذي يعتبر من أهم علامات الحمل بتوأم في الشهر الثالث، حيث يتكثف هذا الشعور لدى المرأة الحامل بتوأم مقارنة بالمرأة الحامل بجنين واحد، ويبدأ هذا العرض بالظهور منذ الشهور الأولى في الحمل، ويستمر حتى الشهر الثالث، ويصاحبه قيء في أحيان كثيرة أيضًا.
زيادة حجم البطن
بالتأكيد إذا كنتِ حاملاً بتوأم فسيظهر ذلك عليكِ مبكرًا؛ إذ يمكنكِ ملاحظة ازدياد حجم رحمك، وبالتالي زيادة حجم بطنك في الشهور الأولى عن المرأة الحامل بجنين واحد، وذلك لوجود كيس حول كل جنين، وهذا عاملاً أساسيًّا في زيادة حجم البطن، هذا غير وزن الأجنة الذي يزيد من حجم البطن أيضًا.
نبضات قلب الجنين
من البديهي أنكِ يمكنكِ سماع نبض الجنين بدءًا من الشهر الثالث، ويمكنكِ الاستفادة من هذه النقطة لمعرفة ما إذا كان داخل أحشائك توأم أم جنين واحد، ويمكنك إجراء هذا الاختبار من خلال الكشف بجهاز الدوبلر؛ إذ يمكن للطبيب أن يستكشف النبضات داخل الرحم ما إذا كانت نبضات جنين واحد أو جنينين أو عدة أجنة.
الإحساس بحركة الجنين مبكرًا
تشعر الحامل بحركة جنينها بعد الشهر الرابع من الحمل في المعتاد إذا كانت حاملاً بجنين واحد، أما في حالة الحمل بتوأم فقد تشعرين بـ حركة الجنين في الشهر الثالث وقد تلاحظين حدوث حركات كثيرة داخل رحمك بنهاية هذا الشهر، نتيجة لتحرك الجنينين معًا، فتشعري بها في وقت مبكر جدًا، يمكنكِ الشعور بهذا بدءًا من الأسبوع العاشر حتى الأسبوع الثاني عشر، ويساعدك الطبيب في التأكد من هذا عندما يقوم بفحص الموجات فوق الصوتية وسماع نبضات صغارك في الأسبوع السادس من الحمل.
معدل هرمونات الحمل
يتم إطلاق هرمونات الحمل في جسم المرأة بعد عشرة أيام من الحمل، وإذا كانت حاملاً بتوأم فسيكون مستوى هرمونات الحمل لديها أعلى كثيرًا عن مستوى هرمونات المرأة الحامل بجنين واحد.
التعب الشديد والإرهاق
من أكثر أعراض الحمل بتوأم في الشهر الثالث انتشارًا هي الشعور بالإجهاد لأقل مجهود، وهذا ما تشعر به الحامل بجنين واحد، ولكن يظهر بشكل مكثف على الحامل بتوأم.
زيادة الشهية
من أهم علامات الحمل بتوأم في الشهر الثالث هي زيادة الشهية لدى السيدات الحوامل، فتجدي أن شهية المرأة الحامل بجنين واحد ضعيفة نوعًا ما في الشهور الأولى من الحمل، وعلى النقيض فإن الحامل بتوأم ستزداد شهيتها بدرجة كبيرة نحو الأطعمة المختلفة؛ نظرًا لتعطش جسدها للعناصر الغذائية التي تمنح جسدها الطاقة، وتضمن لتوأمها النمو السليم.
زيادة الوزن
إذا كانت المرأة لديها شهية زائدة، ورغبة عارمة في تناول الطعام طوال الوقت، فبالتالي ستكتسب مزيدًا من الوزن مقارنة بالنساء الأخريات في بداية حملهن، وليس هذا فقط ما يسبب لها زيادة الوزن، بل تلعب المشيمتان دورًا كبيرًا في تلك العملية، كما أنها تحفز ازدياد حجم البطن.
ظهور الدوالي المزعجة
من أبرز أعراض الحمل بتوأم في الشهر الثالث هي ظهور الدوالي، وخاصة دوالي الساقين للحامل؛ وذلك لأن حجم التوأمين يتثاقل على الأم، ويزيد من حجم بطنها مع زيادة نموهما، بالإضافة إلى زيادة وزن الحامل بدرجة كبيرة مما يسبب ضغطًا كبيرًا على ساقي الأم، ويتسبب في ظهور الدوالي نتيجة الضغط الكبير الحادث على الأوردة الدموية في الجسم.
كثرة التبول
إذا كنتِ حاملاً بجنين واحد فمن المرجح ألا تشعري بالحاجة إلى التبول بكثرة في هذا الشهر المبكر من الحمل، ولكن إذا كنتِ حاملاً بتوأم فستجدين أن الأجنة تضغط على المثانة بشدة مما يسبب لكِ الرغبة في التبول باستمرار، ولهذا يعد كثرة التبول عند الحامل من أكثر أعراض الحمل بتوأم في الشهر الثالث وضوحًا.
آلام الثديين
من المعتاد أن تشعر النساء الحوامل بألم في الثدي منذ بداية حملهن، أي من أول أسبوعين، وقد يشعرن بألم في الحلمات نفسها، وكل هذا طبيعي نتيجة لتغير الهرمونات في جسم الحامل، ويبدأ هذا الألم في الازدياد بدءًا من الأسبوع السادس وحتى انتهاء الأسبوع العاشر في حالة الحمل بتوأم، كما يتحول لون الحلمتين إلى اللون الغامق، وفي حالة شعورك بهذا الألم المزعج لا تترددي في ارتداء حمالات الصدر، فمعظم الأطباء ينصحون بهذا لتجنب الشعور بهذا الألم.
الشعور بآلام المفاصل والظهر
في حالة زيادة آلام الظهر والمفاصل لديكِ، فقد يكون ذلك مؤشرًا على حملك بتوأم؛ إذ تظهر تلك الأعراض بشكل ملحوظ بدءًا من الشهر الثالث من الحمل، وذلك بسبب زيادة وزن الأم والأجنة مما يضغط على المفاصل وفقرات الظهر، ويسبب تلك الآلام الشديدة.
الأرق
يعد الأرق للحامل من اضطرابات النوم التي قد تصيبها في بداية حملهن، لا سيما الحمل بتوأم، فهي من أكثر أعراض الحمل بتوأم في الشهر الثالث إزعاجًا لدى السيدات الحوامل، فإذا كنتِ ممن يعاني من قلة النوم مع وجود آلام في الظهر أو المفاصل، فيمكنكِ وضع وسادة بين ساقيكِ وتحت بطنك لتقليل الشعور بتلك الآلام التي تسبب لكِ الأرق.
نوبات الاكتئاب والقلق
كما تعرفين أنه يتم إطلاق هرمونات الحمل بشكل كبير في جسم الحامل بتوأم عن الحامل بجنين واحد، وهو ما يجعل الحالة النفسية للحامل غير مستقرة، فإذا كنتِ حاملاً بتوأم ستزداد احتمالية إصابتك بنوبات التوتر واكتئاب الحمل بصورة زائدة عن الحد الطبيعي، وهذا من أبرز علامات الحمل بتوأم في الشهر الثالث .
ضيق في التنفس
من أعراض الحمل بتوأم في الشهر الثالث الشعور بـ ضيق التنفس عند الحامل في الشهور الأولى من الحمل، وذلك نتيجة لارتفاع معدلات هرمون البروجسترون، وعدم القدرة على التنفس في الشهور الأخيرة من الحمل؛ نتيجة لضغط الأجنة على الحجاب الحاجز للمرأة الحامل.
اضطرابات هضمية
قد تشعرين ببعض الاضطرابات الهضمية الشديدة في بداية حملك بتوأم كالغازات والإمساك والانتفاخ.
فحوصات للتأكد من الحمل بتوأم
قد ذكرنا لكِ أعراض الحمل بتوأم في الشهر الثالث منذ قليل، وكما أوضحنا أن تلك الأعراض لا يمكنكِ التحقق من خلالها أنكِ حاملاً بتوأم بنسبة 100%، ولكن هناك تحاليل وفحوصات يمكنكِ القيام بها للتحقق من الحمل بتوأم، ومنها:
فحص الدم والبول
من المعروف أن فحص البول هو الوسيلة التقليدية لمعرفة وجود حمل من عدمه، ولكنه يمكن أيضًا أن يمنحك لمحات عن حملك بتوأم، ولكن بشرط إذا تم إجرائه قبل غياب الدورة الشهرية، فإذا أجري بتلك الطريقة وكانت نتيجته إيجابية مع وجود خط ظاهر غامق اللون، فقد يشير إلى الحمل بتوأم، ولكنه ليس دليلاً قاطعًا أيضًا، فقد يكون هذا الخط جليًّا لعدم شرب المرأة كمية كافية من الماء.
يمكن لفحص الدم أن يكشف الحمل بتوأم، وذلك عن طريق قياس مستويات هرمونات الحمل؛ إذ يتم إطلاقها في دم الحامل بعد عشرة أيام من الحمل، وفي حالة الحمل بتوأم تُفرز هرمونات الغدد التناسلية بصورة كبيرة، وبذلك ترتفع احتمالية الحمل بتوأم.
فحص ألفا فيتو بروتين
يمكنكِ إجراء هذا الفحص في بداية الثلث الثاني من الحمل، وتبدأ هذه الفترة من الشهر الرابع من الحمل وحتى نهاية الشهر السادس، ويقوم هذا الاختبار بفحص البروتينات التي تُفرز من كبد الجنين وتنتقل إلى دم الأم، وقد تكون معدلات البروتينات المرتفعة دليلاً على الحمل بتوأم.
علامات الحمل بتوأم بنات في الشهر الثالث
توجد أعراض الحمل بتوأم في الشهر الثالث ، ولكن هل توجد أعراض تثبت الحمل في توأم بنات؟ ربما يتبادر هذا السؤال إلى ذهنك، فقد أوضحت الدراسات أن هناك بعض الأعراض التي يمكنكِ الشعور بها إذا كنتِ حاملاً بتوأم بنات، ومن تلك الأعراض:
- عدم القدرة على ممارسة الأعمال اليومية بشكل طبيعي؛ بسبب التعب والإجهاد الذي تشعر به المرأة الحامل.
- تضاعف الإحساس بالآلام المختلفة في الصباح.
- زيادة شعور الحامل بالغثيان الشديد؛ نظرًا لإفراز نسبة عالية من هرمونات الحمل في حالة الحمل بتوأم بنات.
- الشعور بالانتفاخ والغازات، وكذلك الثقل في المنطقة العليا من البطن.
- حدوث عسر الهضم والإمساك الشديد.
- زيادة حجم البطن، وارتفاعها لأعلى واتخاذها الشكل المستدير من الأعراض المبكرة التي تظهر على المرأة الحامل بتوأم بنات.
- الشعور بحركة الجنين البطيئة في الشهور الأولى من الحمل.
- ازدياد حجم الثدي الأيسر عن الثدي الأيمن.
- ضعف الأظافر، ونموها بشكل بطيء.
- نعومة الشعر، وزيادة طوله.
أعراض الحمل بتوأم ذكور في الشهر الثالث
ربما تفكرين الآن بشعورك عما إذا كنتِ حاملاً بتوأم ذكور، حسنًا يبدو الأمر متعبًا ولكنه رائعًا أيضًا، فهل تفكرين فيما إذا كانت أعراض الحمل بتوأم ذكور تختلف عن أعراض الحمل بتوأم بنات في الشهر الثالث؟ للأسف لا يمكن التفريق بين علامات الحمل بتوأم بنات والحمل بتوأم ذكور؛ لأنه يتم إفراز هرمونات الحمل بشكل كبير في حالة الحمل بتوأم بشكل عام، وتحدث في كلا من الحالتين الأعراض نفسها من غثيان وإجهاد وتعب، ولذلك تبقى الطريقة الأمثل للتأكد من الحمل بتوأم ذكور هي زيارة الطبيب، وإجراء اختبار الألتراساوند، ولكن بعد انتهاء الثلث الأول من الحمل.
العوامل المتحكمة في الحمل بتوأم
بعدما اطلعتِ على أعراض الحمل بتوأم في الشهر الثالث لا بد وأنكِ تتساءلين عن الأسباب التي تجعل بعض النساء يحملن بتوأم دون غيرهن، وفي الحقيقة هناك عدة عوامل مسئولة عن الحمل بتوأم، وهي:
- العوامل الوراثية: تزداد فرص الحمل بتوأم في حالة وجود تاريخ عائلي بشأن الحمل بتوأم.
- الأصول العرقية: أثبتت الإحصائيات أن النساء ذات الأصل الإفريقي تزداد لديهن فرص الحمل بتوأم دونًا عن باقي الأصول والأعراق.
- العمر: أكدت الأبحاث العلمية أن النساء اللواتي يرتفع عمرهن فوق 35 عام تزداد فرص حدوث الحمل بتوأم لديهن.
- المنشطات والأدوية: هناك عدة منشطات وأدوية من شأنها رفع نسبة هرمونات الحمل، وبالتالي إنتاج العديد من البويضات، وهو ما يزيد من فرص حدوث الحمل بتوأم.
مخاطر الحمل بتوأم في الشهر الثالث
بعدما تأكدتِ من حملك بتوأم عن طريق الشعور بـ أعراض الحمل بتوأم في الشهر الثالث ، والقيام بالفحوصات اللازمة، يجب عليكِ أخذ الحذر من المضاعفات التي تحدث كثيرًا للنساء الحوامل بتوأم، ومن تلك المضاعفات:
- الإصابه بـ نزيف الحمل؛ إذ تزداد نسبة تعرض النساء الحوامل بتوأم للنزيف، وذلك لعدة أسباب منها: الحساسية التي تصيب المهبل والرحم أثناء ممارسة العلاقة الزوجية.
- زيادة احتمالية إصابة النساء الحوامل بتوأم في الشهر الثالث بالالتهابات المهبلية إذا كان الحمل خارج الرحم، وكذلك تزداد نسبة الإصابة بعدوى عنق الرحم.
- تزداد احتمالية إصابة النساء الحوامل بتوأم بفقر الدم؛ نظرًا لافتقار جسدهن إلى العناصر الغذائية بصورة أكبر من الحامل بجنين واحد.
- تكثر افرازات الحمل المهبلية لدى النساء الحوامل بتوأم في الشهر الثالث، حيث يكون لونها بين الأبيض والبني.
التغذية السليمة للحامل بتوأم في الشهر الثالث
لا بد لكِ من اتباع نظام غذائي صحي مناسب للشهر الثالث من الحمل بعدما تعرفتِ على علامات الحمل بتوأم في الشهر الثالث؛ وذلك لكي يضمن لكِ إشباع جسمك من العناصر الغذائية، وكذلك إمداد صغارك بالطاقة والعناصر اللازمة للنمو، وسنوضح لكِ بعض النصائح المتعلقة بشأن التغذية، والتي ستفيدك وتقيك من التعرض للمضاعفات السابق ذكرها، ومنها ما يلي:
- الإكثار من تناول الخضراوات: اجعلي الخضراوات عنصر أساسي في نظامك الغذائي اليومي، واكثري من تناولها؛ إذ تعد من الأطعمة الصحية التي ستنهال عليكِ بفوائدها العديدة.
- تناول البروتين: البروتين من الأمور الضرورية التي تجعلك تتغلبين على أعراض الحمل بتوأم في الشهر الثالث المزعجة؛ لذلك فاحرصي على تناول الأطعمة المختلفة الغنية بالبروتين، مثل: الدواجن، اللحوم الحمراء، الأسماك، والبيض.
- تقسيم الوجبات خلال اليوم: من الضروري تقسيم وجباتك إلى 6 أو 8 وجبات في اليوم، فينبغي تناول ثلاث وجبات رئيسية، وباقي الوجبات الخفيفة تكون بين الوجبات الرئيسية.
نصائح عامة للحامل بتوأم في الشهر الثالث
- يجب عليكِ الحرص على تناول الأدوية والفيتامينات في أوقات منتظمة، وخاصة مكملات الحديد الغذائية والكالسيوم وحمض الفوليك والأوميجا 3 تحت إشراف الطبيب المختص؛ تجنبًا لحدوث الأنيميا وفقر الدم عند الحامل.
- تجنب بذل مجهود شاق، والحذر من وضعيات الجلوس والوقوف الخاطئة.
- اتباع نظام غذائي ملئ بالفواكه والخضراوات التي تعد مصدرًا مهمًا للفيتامينات والعناصر الغذائية.
- ينبغي أن تزوري الطبيب بانتظام للاطمئنان على صغارك عن طريق إجراء التحاليل والفحوصات بصورة دورية، وذلك للتحقق من عدم إصابتك بفقر الدم، فذلك يمكن أن يؤثر عليكِ بصورة سلبية أثناء عملية الولادة.
خاتمة
من المهم في هذه الفترة أن تتعاملي مع حملك بحيطة وحذر حتى تتجنبي المضاعفات الخطيرة، وإن ظهرت عليكِ أعراض غريبة غير أعراض الحمل بتوأم في الشهر الثالث التي تم ذكرها يجب التوجه فورًا إلى الطبيب المختص لإجراء الفحوصات، ومعرفة وضعك ووضع صغارك.
