أعراض الحمل

أعراض الحمل بتوأم في الشهر الرابع | كل ما يهمك معرفته عن هذا الشهر

لقد وصلتِ إلى بداية الشهر الرابع من حملك حيث تنتهي شهور معاناتكِ وتبدأ شهور متعتك بالحمل، لكنكِ الآن تريدين التعرف على جميع أعراض الحمل بتوأم في الشهر الرابع خصوصًا بعد ما يقال لك من كثير من السيدات أن الشهر الرابع هو بداية شهور الراحة، حيث أن معظم السيدات أو بنسبة تزيد عن 95٪ تنتهي لديهن الأعراض المزعجة للحمل التي كانت تصاحبهن في الشهور الأولى، ولكن تختلف أعراض الحمل من سيدة لأخرى بل من حملٍ لآخر، تختلف من حيث شدة الأعراض بناءً على نوع الجنين وطبيعة جسم الأم.

أعراض الحمل بتوأم في الشهر الرابع

أعراض الحمل في توأم ينقسم إلى نوعين: الحمل في توأم متطابق أو الحمل في توأم غير متطابق، ينتج التوأم المتطابق عن انقسام البويضة التي تحمل الحيوان المنوي أثناء التخصيب فينتج عنها طفلين متشابهين في كيس حمل واحد بمشيمة واحدة>

أما التوأم غير المتطابقين ينتج عن تلقيح 2 بويضة من 2 حيوان منوي فينتج عنها طفلين غير متشابهين لكلاً منهما كيس حمل منفصل عن الأخر ومشيمة منفصلة أيضاً، ,سوف نذكر لكن فيما يلي علامات الحمل بتوأم في الشهر الرابع بالتفصيل.

زيادة الوزن

تعد الزيادة في الوزن واحدة من أشهر علامات الحمل بتوأم، فالكثير من السيدات تعاني من زيادة في الوزن بشكل ملحوظ خصوصاً مع الحمل في توأم، حيث يزداد حجم رحمك بشكل أكبر وأسرع من الحمل في طفل واحد، ويزداد حجم بطنك بسرعة كبيرة، بالتالي تلاحظين زيادة في وزنك.

ألم الظهر والبطن

  • تشعرين بالكثير من الآلام في أسفل ظهرك، وكذلك في بطنك ويزداد الألم مع الوقوف لفترة طويلة أو الجلوس لفترة طويلة، لذا لا تعتمدِ على وضع معين لفترة طويلة.
  •  ينتج ألم الظهر عند الحامل في توأم من تضخم رحمك وكبر حجم بطنك وتغير مركز الثقل في جسمك.
  • زيادة وزن الطفلين أيضاً يسبب ارتفاع معدل الضغط على الظهر.

ضيق التنفس

يرجع سبب ضيق التنفس عند الحامل في توأم إلى كبر حجم الطفلين في الرحم، وبالتالي يقومان بالضغط على الحجاب الحاجز.

تشنجات الساقين (الشد العضلي)

تشنجات الساقين (الشد العضلي)

هل تعانين من الأرق بسبب العديد من التشنجات العضلية التي تحدث لك في الحمل؟ لا تقلقي هذه التشنجات طبيعية جداً، فهي ناتجة عن نقص السوائل في الجسم أو عدم توزيع السوائل في الجسم بشكل جيد.

تلاحظين أيضاً أشرطة زرقاء في الرجلين وعلى الثدي، ينتج هذا عن توسع الأوردة الموجودة في هاتين المنطقتين؛ لتقوم بضخ الدم بشكل جيد في المشيمة التي بدورها تقوم بتوصيل الدم إلى الجنين.

علامات التمدد

تظهر لدي الكثير من النساء الحوامل في توائم العديد من الخطوط البيضاء والحمراء الرفيعة الواضحة (stretch marks) في منطقة البطن ومنطقة الثدي، وينتج هذا عن زيادة حجم الثدي وحجم البطن.

لا توجد أي أدوية أو كريمات فعالة للقضاء على هذه المشكلة؛ لأنها تختفي بمجرد الولادة، فلا تضيعي وقتك في التخلص منها فهي إحدى علامات الحمل التي تنتهي مع الولادة.

علامات الحمل بتوأم في الشهر الرابع

يوجد عدد من أعراض الحمل بتوأم في الشهر الرابع لكنها ليست مقياساً دقيقاً لأعراض الحمل عند كل السيدات، فأعراض الحمل دائماً ما تختلف بين سيدة وأخرى، ويمكن أن تختلف عند نفس السيدة لكن مع اختلاف نوع الجنين أو قد تختلف أعراض الحمل الأول عن الحمل الثاني، وفيما يلى علامات الحمل بتوأم في الشهر الرابع:

  • يختفي تماماً شعورك بالتعب والإجهاد في الشهر الرابع، بل من الممكن أن يتبدل هذا الشعور بالشعور بالطاقة والحيوية والنشاط.
  • من علامات الحمل بتوأم في الشهر الرابع الإمساك عند الحامل ويكون من النوع المزمن بجانب عسر الهضم وحرقة المعدة، ويرجع السبب في هذا إلى بعض الاضطرابات التي قد يعاني منها جهازها الهضمي.
  • يمكن أن يحدث لبعض السيدات أن تعاني من التهاب في الجيوب الأنفية ونزيف في اللثة وسيلان في الأنف، ويرجع هذا لتغير في الهرمونات الموجودة في الجسم.
  • تلاحظ عدد من السيدات كثافة في نمو شعر الجسم وشعر الرأس.
  • زيادة الإفرازات المهبلية ذات اللون الأبيض الشفاف واللزجة.
  • الشعور بالحكة في البطن والثدي نتيجة لكبر حجمهما.
  • زيادة الرغبة في تناول الطعام.
  • من أبرز أعراض حمل التوأم في الشهر الرابع كثرة التبول عند الحامل معظم الوقت نتيجة لضغط الطفلين على المثانة.
  • تختفي تماماً الحالة النفسية السيئة التي كنت تشعرين بها في الثلث الأول من الحمل.

أعراض حمل التوأم الإناث في الشهر الرابع

أعراض حمل التوأم الإناث في الشهر الرابع

الشهر الرابع هو بداية الثلث الثاني من الحمل، وبالتأكيد قد عرفتِ أنكِ حامل في توأم عند وصولك لهذا الشهر من الحمل فالحمل في توأم يظهر منذ زيارتك للطبيب في أول مرة في حالة كان التوأمان متشابهان.

فعند قيامك بزيارة الطبيب وقيامه بعمل فحص من خلال جهاز السونار فإنه يجد كيسان من الحمل في حال كان التوأمان غير متشابهان، وتمثل السيدات الحوامل في التوائم الغير متشابهة ثلاثة أرباع الحالات، سوف نقدم لك الآن علامات الحمل بتوأم في الشهر الرابع إذا كانوا إناثاً:

  • ستلاحظين قلة نمو الشعر في الجسم والرأس.
  • سيصبح وجهك أكثر نضارة وحيوية.
  • قد تشعرين بحالة من الاكتئاب والرغبة الشديدة في البكاء بدون وجود سبب واضح.
  • تشعرين بالتوتر والعصبية والقلق أكثر من اللازم.
  • من أشهر أعراض حمل التوأم في الشهر الرابع تحول بشرتك إلى الدهنية.

أعراض الحمل بتوأم ذكور في الشهر الرابع

هذا العلامات ليست أكيدة؛ فهي غير مثبتة علمياً بالأبحاث والنظريات، وما هي إلا اجتهادات من الأمهات اللواتي سبق لهن الحمل.
في حالة كان التوأمان متشابهان فإنهما يكونان في كيس حمل واحد ويعرف الطبيب من خلال حجم قعر الرحم حيت يكون أكبر من الحجم العادي ويتم الكشف عن وجودهما في نهاية الشهر الثالث من الحمل، ومن أعراض الحمل التي يحتمل أن تمري بها في الشهر الرابع إذا كنتِ حاملاً في توأم ذكور ما يلي:

  • تعانين من ظهور الكثير من البقع الداكنة وكلف الحمل بصورة أكبر وأوضح من السيدة الحامل في ذكر واحد.
  • تصبح البطن مستديرة تشبه الكرة، يزداد شعر الجسم كثافة.
  • الخط المستقيم الممتد من سرتك إلى عظام الحوض يكون لونه بني مائل إلى الغمقان.
  • من أعراض حمل التوأم في الشهر الرابع ظهور الهالات السوداء تحت العين بشكل كبير.

علامات الحمل بتوأم ولد وبنت في الشهر الرابع

تتشابه أعراض الحمل بتوأم مع أعراض الحمل في طفل واحد، لكن توجد عدة اختلافات طفيفة وعادة ما تكون على هيئة زيادة في الشعور بالأعراض المزعجة، ستلاحظين في الشهور الأولى من الحمل وخصوصاً عند إجراء اختبار الحمل المنزلي ظهور خطين باللون الأحمر القاتم، وينتج هذا عن ارتفاع نسبة هرمون الحمل.

أما في الشهر الرابع فإنك إذا كنت حاملاً في توأم ولد وبيت فستشعرين بما يلي:

  • الشعور بالعديد من اضطرابات الجهاز الهضمي وعسر الهضم وحرقة المعدة.
  • زيادة الحاجة إلى دخول الحمام للتبول بسبب ضغط الطفلين على المثانة.
  •  من أبرز علامات الحمل بتوأم في الشهر الرابع النفور من بعض أنواع الطعام التي كنت تفضلينها سابقاً.
  • زيادة الشهية والشعور بالجوع في كثير من الأوقات.
  • الإحساس بحركة جنينيكِ في وقت مبكر.
  • الشعور بـ نبض الجنين في أكثر من مكان في الرحم.
  • الخمول والإحساس بالثقل الدائم والرغبة الشديدة في النوم.

التغيرات الشائعة في جسم الأم في هذه الفترة من الحمل

التغيرات المزاجية

الضغوط النفسية للحامل في توأم والتي تدخل ضمن أعراض الحمل بتوأم في الشهر الرابع، فبالنسبة إلى التغيرات المزاجية ستلاحظين تحسن حالتك النفسية وتغيرها إلى الأفضل بصورة جيدة، سوف تنعمين بالكثير من الراحة والهدوء في هذا الوقت من الحمل بفضل شعورك بحركة أطفالك بداخل رحمك.

التغيرات الجسدية

الأعراض التي يجب أخذ الحذر عن حدوثها

  • كبر حجم الثدي والمعاناة من عدة آلام فيه نتيجة لتكون الغدد اللبنية واستعداد الثدي للرضاعة الطبيعية.
  • كبر حجم البطن وظهور الخطوط البيضاء الرفيعة على البطن والأرداف.
  • من أعراض حمل التوأم في الشهر الرابع الشعور بالحكة والجفاف في منطقتي البطن والثدي نتيجة لتمددهما، قومي باستعمال الكريمات المرطبة لتفادي هذا.
  • بروز سرتكِ إلى الخارج قليلاً.

أهم النصائح للأم للحفاظ على صحتها وصحة الجنين

هناك بعض النصائح الغذائية والنصائح الرياضية التي يحب عليكِ إتباعها لتخفيف أعراض الحمل بتوأم في الشهر الرابع التي تزعجك وتسبب لكي القلق والتوتر، ذلك بالتأكيد بجانب النصائح العلاجية والمكملات الغذائية التي يقوم بوصفها لك الطبيب لتمر عليكِ هذه الفترة أنت والجنين من دون أي مخاطر صحية.

نصائح مهمة لكِ أيتها الأم المستقبلية

  • قومي بعمل فحص صورة دم كاملة بصورة دورية كل ثلاث شهور، لتجنب الإصابة بفقر الدم ومرض سكر الحمل.
  • احرصي على تناول فيتامين الفوليك أسيد لأنه يحد من تشوهات الأجنة.
  • يجب عليكِ الإكثار في تناول الخضروات والفواكه لتجنب الإصابة بالإمساك.
  • كثرة شرب الماء للحامل في توأم.
  • الاهتمام بتناول جميع الفيتامينات التي يصفها لك الطبيب.
  • يجب عليكِ أخذ قسط كافي من الراحة خلال اليوم، والنوم بشكل جيد فترة الليل.
  • لا تكثري من تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية الكافيين لأنها تقلل من امتصاص الجسم للحديد.
  • قومي بغسل أسنانك يومياً للحد من التعرض إلى نزيف اللثة.
  • يجب عليكِ ممارسة الرياضة نصف ساعة يومياً مثل رياضة المشي أو السباحة.

نصائح غذائية للحامل

لابد من الإلتزام بـ جدول غذاء الحامل في الشهر الرابع ولابد أن يكون شامل لكل أنواع الأطعمة المفيدة للأجنة خلال هذه المرحلة، ومن أبرز النصائح الغذائية للحامل في الشهر الرابع، ما يلي:

  • لتفادي أعراض الحمل بتوأم في الشهر الرابع مثل اضطرابات الجهاز الهضمي وحرقة المعدة، يجب عليكِ تجنب تناول الأطعمة المشبعة بالدهون والمليئة بالبهارات الحارة والشطة.
  • عليكِ الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه التي تعمل على تليين المعدة ومساعدتها في عملية الهضم لتفادي الإمساك المزمن.
  • يجب أن تهتمي بتناول الوجبات الصغيرة بين الوجبات الأساسية، ذلك لكي تمكني جسمك من الحصول على كافة الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها.
  • شرب 500 جرام من اللبن يومياً، لمساعدة جسمك وأجنتك في الحصول على الكالسيوم اللازم لبناء العظام وتكوين الأسنان لديهم.
  • تناولِ الأطعمة الغنية بفيتامين الحديد لتجنب فقر الدم، مثل الأسماك واللحوم والباذنجان وفول الصويا.
  • احرصي على تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية، مثل البروكلي والبازلاء والموز والتفاح.
  • قدمي لجسمك الكمية الكافية من الكالسيوم يومياً من خلال شرب اللبن وأكل الجبن والجرجير.
  • جسمك في حاجة إلى المزيد من عنصر الزنك وهو موجود في السبانخ والقرع.
  • يجب عليكِ الإكثار من تناول فيتامين سي الطبيعي؛ ليساعد جسمك في عملية امتصاص الحديد وأيضاً ليحسن من قدرة الجهاز المناعي، لذلك تناولي البرتقال واليوسفي والبطاطا.
  • تجنبي الأسماك الممنوعة للحامل مثل النية والمملحة والمخللة مثل التونة والرنجة والفسيخ.

تطور التوأم في الشهر الرابع من الحمل

يتكون الشهر الرابع من الحمل من أربعة أسابيع، فهو يبدأ من الأسبوع الرابع عشر حتى نهاية الأسبوع السابع عشر، وكل أسبوع تطرأ العديد من التغيرات المختلفة على الجنينين، فطفليكِ في تطور مستمر وستبدئين في الشعور بحملك بالفعل، ستشعرين بحركة طفليكِ الآن، لذلك سوف نقوم بعرض جميع مراحل تطور جنينك في الشهر الرابع أسبوع بأسبوع.

الأسبوع الرابع عشر من حملك

الأسبوع الرابع عشر من حملك

يقل شعوركِ بعلامات الحمل بتوأم في الشهر الرابع في هذا الأسبوع يعد بداية شهرك الرابع في الحمل، حيث يختفي الإحساس بالقيء والغثيان ولكن تزداد الحلمتان في الغمقان، يتضخم الرحم ليصل إلى السرة، كما يزداد الشعور بحرقة في المعدة وذلك نتيجة لاضطراب الجهاز الهضمي، وتزداد الإفرازات المهبلية الشفافة اللزجة، وأيضاً:

  • يصل وزن الجنين إلى 40 جرام، وطوله يقدر بحوالي 8 سم، سيصبح حجمه مثل قبضة يديك.
  • شعر الرأس والجسم يبدأ في النمو.
  • يمكن أن يُظهرا العديد من تعبيرات الوجه المختلفة.
  • تشعرين بحركة مثل الدغدغة في أكثر من مكان.
  • تتطور كليتي طفليكِ ويصبح لديهما القدرة على التبول.
  • تظهر الأذنين الآن في مكانهما الصحيح.
  • تكونت بصمة الأصابع الخاصة بهما وتكونت جميع أطرافهم.
  • يستطيع الطفلين مص أصابعهما في هذا الوقت.
  • يتطور الطحال تماماً لإنتاج كرات الدم الحمراء.

الأسبوع الخامس عشر

مع بداية هذا الأسبوع تبدأ القنوات اللبنية في تكوين اللبن عند الأم وكذلك تشعرين بكبر في حجم البطن وبعض الهبات الساخنة، وتعاني عدد من السيدات من ألم اللثة وظهور الدم خلال تنظيف الأسنان بالفرشاة، والشعور بالصداع في الكثير من الأحيان، والسبب في هذا هو التغير الهرموني في جسمك، وبمجرد الولادة سيعود كل شيء كما كان في سابق عهده. وأيضاً:

  • تكون الأوعية الدموية ظاهرة في جسم الجنين ويرجع هذا إلى اللون الشفاف للجلد.
  • تبدأ العضلات الأساسية في الجسم بالتشكل مثل الركبتين والساقين والقدمين، مما يعطي القوة إلى حركة الجنين.
  • يصل حجم الجنين تقريباً إلى 43 جرام وطوله إلى 8.6سم.
  • تطورت حاسة السمع لديه وأصبح يسمع الأصوات المحيطة به.
  • تطورت حاسة اللمس أيضاً، وأصبح بإمكانه إمساك اليد باليد الأخرى.
  • هذا الوقت الذي يصاب فيه جنينك بالشهقة (الزوغطة).
  • يبدأ الجهاز التناسلي بالتكون.

الأسبوع السادس عشر من الحمل

تزداد في هذا الأسبوع معاناتك مع ضيق التنفس بسبب ضغط الجنين على الحجاب الحاجز، يفضل في هذه الفترة النوم على الجانب الأيسر لأنه يساعد في تحسين الدورة الدموية للجسم، تشعرين بالألم في ظهرك، ويرجع هذا إلى نمو الطفلين، وتعانين من كثرة النسيان وضعف الذاكرة بسبب تغير الهرمونات، وأيضاً:

  • يصبح حجم الطفل الواحد تقريبا 47 جرام ويصل طوله إلى 9.3 سم، وأصبح يشبه حبة الأفوكادو.
  • تبدأ الغدة الدرقية في القيام بدورها الصحيح في التمثيل الغذائي للجنين.
  • ستكون عيون طفلكِ حساسة من الضوء فعند تسليط الضوء على بطنك سيتحرك الجنين بعيداً عنه.
  • يستطيع الطفل التثاؤب بداخل بطنك.
  • تقريباً قد تم الانتهاء من تكوين جهازه التناسلي الداخلي والخارجي.
  • ظهرت ملامح طفلك بالكامل.
  • تطور الجهاز العصبي للطفل، مما يجعله قادراً على التحكم في رقبته ورأسه.

الأسبوع السابع عشر من الحمل

تشعرين في هذا الوقت بثقل كبير في الحركة، و زيادة في الوزن، وجفاف في العين والجلد الذي يحيط بمنطقة العين، يحاول جسمك جاهداً أن يتأقلم على وجود طفلين بداخلك، وكذلك يزداد شعورك بالعديد من اضطرابات الجهاز الهضمي وحرقة المعدة والإمساك.

من الممكن أن تشعري ببعض التشنجات العضلية في الساقين أو اليدين وهذا نتيجة لنقص السوائل في جسمك وعدم حصولك على الراحة الكافية. وأيضاً:

  • تتشكل الدهون في جسم طفليكِ.
  • يصل حجم كل طفل إلى 55 جرام ويصل طوله إلى 12 سم، بحيث يصبح في حجم حبة الكمثرى.
  • يتدرب طفليك الآن على اكتساب نوعين من المهارات وهما التنفس والبلع.
  • نبضات قلب طفليك أصبحت منتظمة بعض الشيء.
  • طفليك الآن مغطيان بالكامل بطبقة من الدون تسمي الفيرنيكس.
  • تبدأ عظام طفليك بالتسبب.
  • تبدأ المشيمة في النمو لتقوم بعملها في تغذيه طفلك وتوصيل الأكسجين إليه.
  • يستطيع طفليك التمييز بين الطعام الحلو والمالح من خلال طعم السائل السلوي المحيط بهما.
  • يتطور الحبل السري ليصبح أكبر وأطول.

متى يُنصح باستشارة الطبيب في الشهر الرابع من الحمل؟

هناك بعض من علامات الحمل بتوأم في الشهر الرابع تعد طبيعية تماماً لا تشكل أي خطورة أو قلق على صحة الأم أو الجنين، لكن هناك بعض من الأعراض التي تشكل خطراً كبيراً على الأم والجن،ين حيث أنه مع الحمل في توأم تزيد فرص إجهاض جنين منهما، وإصابة الأم بنقص الحديد أو معاناة الأم من الطلق المبكر، فعند اكتشاف أحد هذه الأعراض أو أكثر يجب عليكِ تحديد موعد لزيارة الطبيب في الحال، وهذه الأعراض هي:

متى يُنصح باستشارة الطبيب في الشهر الرابع من الحمل؟

  • المعاناة من التقلصات والمغص الشديد.
  • زيادة الشعور بألم أسفل الظهر.
  • نزول إفرازات بها دم أو نزول بقع دم.

الخاتمة

بوصولكِ إلى نهاية هذا المقال تكونين قد ألممت بكافة أعراض الحمل بتوأم في الشهر الرابع وما يتعلق بها من نصائح هامة لصحتك وصحة جنينيكِ، فاحرصي على الالتزام بها وبتعليمات طبيبكِ المتابع لكِ كي تجتازي رحلة حملكِ وأنت وجنينيك في أتم الصحة والعافية.

المصادر:

فيري ويل 

ويبميد

توميز

زر الذهاب إلى الأعلى