أعراض الحمل بتوأم من الأسبوع الأول، ومن هم أكثر النساء عرضة للحمل بتوأم؟

عندما تسمعين خبر حملك تشعرين بالسعادة تضاعف هذه السعادة عندما تعلمين بحملك بتوأم، وربما تتساءلين عن أعراض الحمل بتوأم من الأسبوع الأول، التي تختلف عن أعراض الحمل في جنين واحد، فأغلب الأعراض تحدث نتيجة تغير الهرمونات في الجسم بسبب تضاعف الهرمونات في الحمل بتوأم تنتج عنها تضاعف حدة الأعراض.

الحمل بتوأم من الأسبوع الأول

لا توجد علامات الحمل بتوأم في الأسبوع الأول، ذلك بسبب بداية الأسبوع الأول مع بداية آخر دورة شهرية لك، ويبدأ التبويض بعد الدورة الشهرية في أسبوعين، ولذلك لا يوجد علامات الحمل بتوأم من أول أسبوع؛ لأنه حتى الآن لا يوجد الجنين داخل الرحم، لكن علامات الحمل بتوأم بشكل عام لا تختلف كثيراً عن علامات الحمل العادية، لكنها تزداد حدة ومضاعفه.

أعراض الحمل بتوأم من الأسبوع الأول

• زيادة الوزن: يزداد وزن الحامل بتوأم أكبر بكثير من الشهور الأولى أكثر من الحمل العادي.
• زيادة الشهية: رغبة الحامل في تناول الطعام لتبلية احتياجات الجسم من العناصر الغذائية اللازمة.
• التبول المتكرر:  كثرة التبول عند الحامل بتوأم وحاجتها إلى دخول الحمام أكثر من الحمل العادي بسبب الضغط على المثانة.
• التعب والإرهاق المفرط: تشعر الحامل بتوأم بتعب أكثر من الحامل في جنين واحد، وخاصة في الثلث الأول من الحمل.
• الشعور بالآلام وتقلصات في المعدة: تشعر الحامل بتوأم بمغص بسبب وجود أكثر من جنين وارتفاع الرحم وضغطه على المعدة.
• الإصابة بالكسل والخمول: الرغبة في النوم بشكل مبالغ خاصة في الشهور الأولى.
• حركة الجنين المبكرة: النساء الحوامل بتوأم يشعرون بحركة الجنين في وقت مبكر عن الوقت المفترض الشعور به في الحمل العادي.
• الغثيان الصباحي: تتعرض معظم الحوامل الغثيان في الصباح الباكر في الشهور الأولى، لكن في حالة الحمل بتوأم تزداد شدة غثيان الحمل.
• نبضات قلب الجنين: تظهر من خلال الكشف بالسونار والموجات فوق الصوتية نبضات أكثر من قلب، فهذا دليل على وجود أكثر من جنين.
• مشاكل في الهضم: تواجه مشاكل عسر الهضم أكثر من الحمل العادي بسبب تضخم الرحم وضغطه على الجهاز الهضمي.
• تقلب المزاج: بسبب تغيير الهرمونات المرتبطة بنمو الجنين، أما في حمل بتوأم يكون الهرمون عالي، مما يؤثر عليها ويؤدي إلى تغيير المزاج.
• الإصابة بالبواسير: بسبب ضغط الرحم الزائد على المستقيم، لذا تعتبر من أعراض الحمل بتوأم من الأسبوع الأول.
• انتفاخ القدم وتشنجها: بسبب تضخم الرحم وثقل البطن والضغط على القدمين.
• الاكتئاب: حيث تتعرض الحامل بتوأم  الإصابة ب الاكتئاب والقلق والتوتر أكثر من الحمل العادي.

أعراض الحمل بتوأم

مستوى هرمون الحمل

هي من أحد علامات الحمل بتوأم في الأسبوع الأول، حيث يتم الكشف عنه بعد 10 أيام من غياب الدورة الشهرية عن طريق تحليل البول أو الدم، وإذا كان هناك حمل توأم يكون نسبة الهرمون أعلى من الحمل العادي، ويتم الكشف عنه في مرحلة مبكرة عن ذلك مع العلم أنه لا يزال ضمن المستوى الطبيعي.

تضخم حجم الرحم

من أعراض الحمل بتوأم من الأسبوع الأول، يكون حجم الرحم في الحمل بتوأم أكبر من الحمل العادي، بسبب وجود أكثر من جنين ويحتاجون إلى مساحة أكبر لنموهم بشكل طبيعي، ويتوسع حجم الرحم، ويستمر الطبيب تطبيق قياس ارتفاع قاع الرحم طوال الحمل لمعرفة عمر الحمل وحالته، حيث يزداد عمق الرحم عن الحمل العادي.

الشعور بألم في الثدي

تشعر الحامل بتوأم في الأسبوعين الرابع والخامس من الحمل بألم شديد مضاعف في حلمات الصدر بسبب تغير الهرمونات، ويزداد الألم في الأسبوع السادس فيصبح لون الحلمة داكنة عن لونها الطبيعي.

الأرق

الأرق عند الحامل أيضاً هي من علامات الحمل بتوأم في الأسبوع الأول، حيث تتعرض الحامل بتوأم لأرق وعدم النوم بشكل جيد بسبب ثقل الجنين بالإضافة إلى التعرض لأعراض الحمل المختلفة من الآلام الظهر والغثيان والتعب، ويمكنك النوم على جانبك مع وضع وسادة بين ساقيك وتحت البطن، فهي من أفضل طرق النوم.

دوالي الساقين

يتم في الحمل بتوأم تدفق الدم بشكل مضاعف لتغذية الجنين أكبر من الحمل العادي، مما يزيد الضغط على الأوردة في الساقين ويزيد خطر الإصابه بـ دوالي الساقين للحامل.

الشعور بالآلام الظهر

والسبب الأساسي في ألم الظهر عند الحامل يرجع إلى زيادة الوزن وتضخم حجم الرحم وارتفاع معدل الهرمونات، فتعاني بالآلام شديدة في الظهر، ويمكن الوقوف بشكل مستقيم والقيام بحبس النفس ثم الاسترخاء يساعدك على تخفيف ألم الظهر.

ارتفاع ضغط الدم

هو من أعراض الحمل بتوأم من الأسبوع الأول الأكثر شيوعًا حيث يكون هناك انخفاض في ضغط الدم لكنه سرعان يرتفع، ويكون ارتفاع ضغط الدم أكبر من الحمل العادي بنسبة حوالي 3%.

الفرق بين أعراض الحمل بتوأم بنات وبتوأم ذكور

أعراض الحمل بتوأم بنات

تتعد أعراض الحمل بتوأم بنات كالتالي:

• عدم نمو الشعر في الجسم كالمعتاد أو قلة كثافته.
• نضارة البشرة والوجه ونعومة الصوت.
• زيادة الوزن بشكل ملحوظ بحيث تشعرين بطنك مثل الإطار.
• تعاني المرأة الحامل بتوأم بنات من البكاء دون سبب.
• العصبية والتوتر بشكل مبالغ

أعراض الحمل بتوأم ذكور

• ظهور الكلف والنمش في الوجه في حالة الحمل بولد، ويزداد في حالة الحمل بتوأم ذكور.
• شعور الأم بنض بشكل متكرر وملحوظ، من أبرز أعراض الحمل بتوأم ذكور.
• يكون بطن الحامل بتوأم ذكور متكور وخالي من الجنبين، هذا اعتقاد شائع بين الجدات قديماً.
• ظهور الصفات الذكورية على الأم مثل خشونة الصوت ونمو الشعر الزائد بشكل غير طبيعي.

أنواع التوائم

تنتوع أنواع التوائم، فالتوأم المتطابق الناتج عن انقسام بويضة واحدة والتوأم المختلف الناتج عن تخصيب بويضتين ومن أهم أنواع التوائم

1. التوأم ثنائي الميشمة والسلي: أو يسمي بالتوأم المختلف الذي ينفصل في أول أربع أيام بعد عملية التلقيح في أكياس منفصلة ومشيمة خاصة لكل جنين.
2. التوأم أحادي الميشمة وثنائي السلي: حيث يشترك التوأم في نفس المشيمة لكن في كيسين منفصلين، ويحدث عندما ينقسم الأجنة 4 إلى 8 أيام بعد عملية التقليح ويحدث في حوالي 70% من التوأم المتماثل.
3. التوأم المتلصق: يحدث عندما يتم انقسام الأجنة بعد مرور 12 يوم.

• الحوامل فوق سن 30.
• الحمل بتوأم من قبل.
• الحوامل يتمتعون بطول أكبر من المتوسط.
• الحوامل أصحاب الوزن الزائد.
• الحوامل الذين لديهم تاريخ وراثي في الحمل بتوأم.
• إذا تم الحمل بالتلقيح الصناعي.
• الحوامل الذين يتبعون نظام غذائي غني بالدهون والكربوهيدرات، حيث الجسم يتعرض لحالة من التغيرات الهرمونية، وهو عرضة لإنتاج أكثر من بويضة في وقت واحد.
• النساء التي تتناول أدوية الخصوبة ومنشطات التبويض، مما يحفز الجسم على إنتاج أكبر عدد من البويضات.

طرق الكشف عن الحمل بتوأم

يتم الكشف عن الحمل بشكل عام بعد غياب الحيض عن طريق تحليل الحمل مثل اختبار الحمل المنزلي أو من خلال فحص الدم أو التصوير بالموجات فوق الصوتية لتحديد الحمل بتوأم وهي كالاتي:-

 التصوير بالموجات فوق الصوتية

هي من أفضل الطرق التي تعطي النتائج بشكل دقيق لمعرفة إذا كانت المرأة حامل بتوأم أم لا.

 فحص ألفا فيتو بروتين

يتم فيه اختبار الدم في الثلث الثاني من الحمل للكشف إذا كان هناك عيوب خلقية للجنين عن طريق قياس كمية البروتين التي يتم إفرازها كبد الجنين، وفي حالة وجود حمل بتوأم ستكون النتيجة إيجابية، وتظهر نسبة مرتفعة، ويقوم الطبيب بالتصوير الموجات فوق الصوتية للتأكد من النتيجة.

طريقة دوبلر لمراقبة نبض الجنين

ذلك عن طريق متابعة نبض الجنين في آخر الثلث الأول من الحمل وتحديد نبضات قلب الطفلين، قد يختلط الأمر على الطبيب أحياناً، حيث يظن أنه أكثر من جنين في الحقيقة تكون واحد وتم سماعها من ناحية أخرى بصدي.

مضاعفات الحمل بتوأم

تزيد مضاعفات الحمل بتوأم أكبر عن الحمل العادي بسبب زيادة حدة أعراض الحمل بتوأم من الأسبوع الأول، وهي:-

• زيادة الإصابة بـ تسمم الحمل ويكون الضغط على المشيمة أكبر.
• حدوث الإجهاض والولادة المبكرة بسبب ضعف عنق الرحم، وتحتاج الأم إلى عملية ربط لتجنب الإجهاض والولادة المبكرة، إذا كان هناك تاريخ عائلي لذلك.
• خطر الإصابة بارتفاع سكر الدم، وفي حالة الحمل بتوأم يطلب الطبيب بالفحص بشكل متكرر.
• حدوث انفصال المشيمة عن جدار الرحم أكبر من الحمل العادي.
• ولادة أطفال بوزن أقل من الوزن الطبيعي.
• الإصابة بالركود الصفراوي أثناء الولادة بسبب هرمونات الحمل، الذي يحدث للعصارة الصفراوية داخل القنوات المرارية، مما يؤثر على الكبد.

نصائح غذائية للحامل بتوأم

الغذاء المناسب للحامل بتوأم هو الطعام الصحي الذي يكون محتواه العناصر الغذائية المطلوبة لك ولجنينك ومنها كالاتي:-

• تناول المزيد من السعرات الحرارية، حيث تحتاج الحامل بتوأم 600 سعرة حرارية إضافية في اليوم، ويمكن الحصول عليها منتجات الألبان وزيت الزيتون والفواكه الطازجة والمكسرات.
• التركيز على تناول البروتينات لتوفير نمو صحي للأجنة ومنها الدجاج والسمك واللحوم الحمراء بدون دهون والبيض والحليب الجبن وأيضا البروتينات النباتية مثل العدس والفول والحمص.
• تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات للأكسدة خاصة تناول الفواكه والخضروات ذات الألوان الداكنة.
• شرب 3 لتر من المياه في اليوم من أجل صحة الحمل ويصبح أفضل.

بعد أن تعرفنا على أعراض الحمل بتوأم من الأسبوع الأول، التي تكون مضاعفة وخطيرة، يجب تتابعي مع الطبيب طوال شهور الحمل واتباع النصائح والإرشادات التي ينصحك بها، والاهتمام بالتغذية عن طريق تناول الفيتامينات والبروتينات والاعتناء بنفسك والنوم جيداً للحصول على أطفال بصحة سليمة.

المصادر:

فيري ويل 

توميز 

إن إتش إس