أعراض الحمل

أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين | كل ما يلزم أن تعرفيه عنها

في بداية الشهر السابع تكوني سيدتي الحامل قد اجتزت ثلثي الحمل، وهنا تبدأ ظهور أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين عليكِ، أنت الآن في انتظار وترقب لرؤية جنينك واحتضانه، ولكن مازال الوقت مبكرًا، لابد أن تجتازي الثلث الأخير من حملك بآمن وسلام أولاً، وهذا ما سنقودك إليه في هذا الموضوع، فجمعنا لك مجموعة الأعراض التي قد تواجهيها وطرق التغلب عليها، مع بعض النصائح الهامة والتي تفيدك وتسهل عليك ما تبقى من الحمل، دعك من مشاعر القلق والاكتئاب، واجعلي مشاعر القوة والفرح تتغلب على تلك الأحاسيس المزعجة الناتجة من تغير وتقلب الهرمونات لديك، لتلدي طفل سليم ومعافى تفرحي برؤيته.

أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين وكيفية التغلب عليها

الكثير من النساء الحوامل تستمر لديهم بعض الأعراض المزعجة من الشهور الأولى، ومنهم من تقل أو تزداد حدة هذه الأعراض لأن الجنين زاد حجمه وكبر وتكون العظم واللحم عليه، فأدى ذلك إلى كبر حجم بطن الأم، الأمر الذي زاد من معاناتها في بعض الأمور كالنوم والتنفس وغيره، ناهيك عن التغيرات والتذبذبات الهرمونية المتواصلة طوال الحمل، فتشعر المرأة أحيانًا بالفرح والحزن بنفس اليوم أو الوقت، ولكن تعود الأمور على ما يرام  بعد الولادة، لتبدأ هذه الهرمونات بالثبات واختفاء القلق واكتئاب الحمل، وفيما يلي أهم أعراض الأسبوع السابع والعشرين من الحمل:

الشعور بالإرهاق والغثيان والتعب

منذ بداية الحمل يبدأ عند الحامل معاناة الشعور بالتعب والإرهاق، حتى يستمر هذا الشعور ويصبح من أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين ولكن تختلف قوة هذا الشعور المزعج من امرأة لأخرى في الأسبوع السابع والعشرين، ونجد العديد منهم في تساؤل دائم عن طرق التغلب والتخلص من شعور التعب والإرهاق، وفيما يلي خصصنا لكِ سيدتي العزيزة بعض النصائح الهامة، والتي يمكنك أن تتبعيها للتخلص من هذا الشعور:

  • الحرص بشكل دائم على تناول كل ما هو مفيد وصحي للحامل؛ من خلال تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن، الضرورية للقضاء على التعب.
  • الأطعمة المالحة والمثلجة مثل المكسرات واللبن والآيس كريم لها القدرة على التخلص من ألم وغثيان المعدة.
  • الابتعاد قدر الإمكان عن كل ما يحتوي على زيوت ودهون عالية وكذلك الأطعمة المقلية، لأنها تسبب الغثيان والتعب بشكل عام.
  • التقليل من الأطعمة المعلبة والتي تحتوي على مواد حافظة، تضر بصحة الأم الحامل.
  • الاهتمام بعنصر البروتين القادر على تقوية الجسم بشكل يومي وإزالة التعب والإرهاق منه، ويتمثل عنصر البروتين باللحوم بأنواعها والبقوليات وغيره.
  • قد ينتاب الحامل الشعور بالخمول والكسل بعد تناول وجبة كبيرة ودسمة، فيجب أكل وجبات صغيرة على عدة مراحل باليوم الواحد.
  • الماء بعد الأكل مباشرة له دور في الشعور بالغثيان والتعب، فحاولي سيدتي عدم شرب الماء بعد الأكل مباشرةً.
  • تناول بعض الأعشاب الطبيعية يقل من الشعور بالغثيان مثل النعنع والميرمية وغيره.

مشكلة زيادة اللعاب

قد يتغير طعم الفم للطعم المر، ويزداد إفراز الهرمونات عند الحامل، والتي تكون السبب وراء زيادة اللعاب بشكل ملاحظ مما يؤدي إلى شعور الحامل بالإحراج وزيادة مرات البصق لديها، ويمكنها التغلب على هذا العرض من خلال بعض العادات الصحيحة والتي يوصي بها جميع الأطباء للحوامل:

  • يمكن للماء أن يخلصك عزيزتي من هذا العرض، من خلاله شربه أكثر من مرة خلال اليوم الواحد والذي يتيح لك ببلع اللعاب الزائد والتخلص منه.
  • يمكنك عزيزتي أكل علكة؛ والتي تؤدي إلى المضغ المتكرر وبلع اللعاب الزائد.
  • محاولة الابتعاد عن مهيجات اللعاب مثل الغبار والأتربة.

الشعور بألم أسفل البطن والظهر

قد يبدأ مع بداية الثلث الثالث من الحمل الاستعداد للولادة ونزول رأس الجنين إلى قاع الحوض، الأمر الذي قد يسبب الشعور بآلام الظهر والبطن بسبب ضغط هذا الجنين على أعصاب الرحم وشدة حركته، حيث تكون هذه الآلام متقطعة وقليلة، ولكن من جهة أخرى قد يكون هذا الألم عرض من أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين، والتي يكون سببها بعض الأمراض مثل الالتهابات وغيره، ويوجد بعض التعليمات الهامة من الأطباء للتخلص من هذه الآلام مثل:

  • لا بد من أخذ قسط من الراحة اليومية لجميع الحوامل وعدم إجهاد الجسم خلال اليوم.
  • النوم بساعات كافية للجسم والاستلقاء على الظهر لإراحته من المتاعب اليومية.
  • البعد عن الرياضات الصعبة والعنيفة، ومحاولة تنشيط الجسم برياضة سهلة في المنزل.
  • تقليل الجماع عند الشعور بهذه الآلام له دور في الحد منها.
  • الطعام المالح والشبس والأطعمة التي تحتوي على المواد الحافظة تسبب التهابات تؤدي إلى هذه الآلام؛ فيجب التقليل من هذه الأطعمة.

زيادة الحركة عند الجنين والشعور بركلاته

قد تشعر الحامل ببعض الآلام المفاجئة بسبب ركلات مفاجئة من الجنين، حيث تزداد حركته في أعراض الأسبوع السابع والعشرين من الحمل، ولكن يكون الجنين كبر عما كان عليه من قبل، وأصبح الرحم أصغر مما كان عليه، فلابد من الحامل عند الشعور بالركلات المؤلمة الحرص على الجلوس بطريقة صحية وآمنة على الأم والجنين، وأن يكون هناك مسافة بين الرجلين للحامل لكي تعطي الجنين الحرية في الحركة، كما أن الاستلقاء على الظهر يخفف من هذا الشعور.

بعض المشاكل في الجهاز الهضمي 

تعتبر مشاكل الجهاز الهضمي عرض شائع من أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين، فتجد الحامل غالبًا ما تعاني من الإمساك أو النفخة أو أوجاع في المعدة وحرقة بها، ومن المعروف أن أغلب هذه المشاكل تكون بسبب ضغط الجنين على أعضاء الحامل الداخلية، فيجب الحرص على اتباع بعض العادات الموجهة من الأطباء للتقليل من هذه المشاكل الهضمية، والتي تتمثل في الآتي:

  • البعد قدر المستطاع عن التوابل والدهون والأكل الدسم والذي يسبب عصر الهضم عند الحامل.
  • تناول الطعام على هيئة وجبات صغيرة ومتباعدة، حتى لا تضغط المعدة على الأمعاء وتسبب عسر الهضم لديها والانتفاخ.
  • يوجد بعض الأطعمة من الفواكه والخضار كفيلة بالتقليل من الشعور بالحرقة بالمعدة مثل اللبن والموز والخيار وغيره.
  • عدم الجلوس لفترات طويلة لأنه يؤدي إلى الشعور بـ الإمساك عند الحامل بسبب الضغط المستمر على المستقيم.
  • البعد عن المأكولات الصلبة بكثرة مثل الدقيق الأبيض ومحاولة تناول الخضار معها.
  • محاولة المشي لمسافات قصيرة أو تأدية بعض التمارين المنزلية له دور في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.
  • الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة ألياف عالية تجنبك من الإمساك مثل الخضار والفواكه.
  • محاولة منع الضغط على المستقيم عند الجلوس لفترات طويلة من خلال الجلوس على وسادة مفتوحة.

صعوبة بالنوم والتنفس 

الشعور ب التنفس خلال الشهور الأخيرة من الحمل من أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين والتي تعاني منها العديد من السيدات الحوامل، وقد تكون المرأة في حالة قلق شديدة من هذا العرض المتعب، وتظن أن حياتها في خطر، ولكن يجب أن تكون الحامل على وعي بهذا العرض والذي يكون سببه تناول كمية كبيرة من الطعام أو النوم بعد الأكل بشكل مباشر أو حركات الجنين المفاجئة والموجعة، أيضًا شرب كمية كبيرة من الماء قد يكون السبب بهذا، وأحيانًا فقر دم الحامل يسبب ضيق التنفس عندها؛ ويمكنك التغلب على ضيق التنفس عند الحامل من خلال بعض النصائح الهامة مثل:

  • محاولة الجلوس بشكل مريح للأم والجنين عند الشعور بالضيق.
  • تجنب النوم على الظهر لأنه يزيد من هذا الشعور، والتعود على النوم على أحد الجانبين.
  • عدم تناول الوجبات الكبيرة والنوم مباشرة بعدها، لأن الهضم والتنفس يكون أصعب.

مشكلة تقلبات المزاج والاكتئاب

من أهم الأعراض الشائعة عند الحامل هو الشعور بالاكتئاب مع تقلب المزاج، والذي قد يسبب بعض المشاكل للحامل مع الأفراد الأخرى، ولكن يجب أن يعلم جميع أفراد الأسرة حالة الأم والتي تكون بسبب تغير الهرمونات المتجددة في جسد الحامل، ولابد من جميع أفراد الأسرة أن تأخذ هذه الحالة المزاجية للحامل بعين الاعتبار وعدم مضايقتها ومحاولة التخفيف عنها، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة للحامل لبعض التمارين الرياضية له دور كبير في تغير مزاج الحامل والتخلص من القلق والاكتئاب.

تغيرات في مستوى ضغط الدم

تعتبر الأشهر الأخيرة من الحمل أشهر حرجًا؛ إذ  يجب توخي الحذر من ارتفاع الضغط أو السكر فيها، لأن كثير من السيدات قد تتعرض لمشكلة ارتفاع الضغط في الشهر السابع ويعتبر من أعراض الأسبوع السابع والعشرين من الحمل الدارجة، والتي تسبب مشاكل متعددة ومخاطر على الحامل؛ مثل الشعور بالصداع المستمر وزغللة في العينين، أو حدوث تسمم الحمل، أو الإجهاض للجنين، وتكون المحافظة على ضغط الحامل عن طريق عدة نصائح وتعليمات هامة يجب أن تحرص عليها الحامل مثل:

  • البعد عن الطعام المالح والمواد الحافظة.
  • الحرص على أكل ما هو مفيد وصحي من الفواكه والخضار خاصةً التي تحتوي على عنصر البوتاسيوم.
  • البعد عن الزيوت والدهون، والتي تعتبر من أهم أسباب ارتفاع الضغط، واستبدالهم بزيت الزيتون.

زيادة مرات التبول

زيادة مرات التبول

كثرة مرات التبول عند الحامل، ويعتبر هذا عرض طبيعي ومعروف في الغالب، لكن في الشهور الأخيرة يصبح هذا العرض مزعج لكثير من النساء، لتجد المرأة تستيقظ أكثر من مرة في الليل خلال نومها للذهاب للحمام، وذلك بسبب زيادة ضغط الجنين على المثانة وقت النوم، ولكي تحاولي التقليل من هذا التبول، يجب الحرص على عدم تناول السوائل والماء قبل النوم، أو قبل الخروج من المنزل حتى لا يحصل لكِ أي إحراج.

تورم وانتفاخ القدمين 

عند تقدم الحمل يزداد الثقل على رجلين الحامل، بسبب زيادة وزن الجنين وضغطه على أعصاب القدمين، فيكون نتيجة ذلك ظهور تورم واضح على القدمين وانتفاخات متكررة تسبب بعض الآلام المزعجة للحامل، وتزداد حدة هذه الانتفاخات عند الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، لابد أن تتجنب الحامل هذا الوقوف أو الجلوس لوقت طويل، كما يمكن للحامل أن ترفع قدميها على وسادة مرتفعة بحيث تكون أعلى من مستوى القلب لديها لكي تجدد الدورة الدموية للقدمين وتقلل من نسبة هذا الانتفاخ.

ومن الجدير بالذكر أن جميع أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين السابقة ليس من الضروري أن تظهر على جميع الحوامل بنفس الشدة، وقد تغيب بعض هذه الأعراض عن بعض النساء وتظهر في نساء أخريات، لأنه من المتعارف عليه أن أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين ما هي إلا أعراض نسبية ومتفاوتة قد تزيد تارة وتنقص تارة أخرى، وهذا من حكمة الله في الأرض للتخفيف من حدة هذه الأعراض على الحوامل.

أعراض تسمم الحمل في الأسبوع السابع والعشرين

كما ذكرنا سابقًا أن الحامل قد تصاب في الشهر السابع من الحمل بارتفاع ضغط الدم، والذي قد يؤدي إلى حدوث تسمم الحمل الخطير، فلابد من الحامل توخي الحذر ومتابعة الأعراض التي قد تواجهها والذهاب إلى الطبيب على الفور عند ظهور أحد الأعراض التالية:

  • صداع مستمر ومؤلم مع القليل من الدوخة وعدم الاتزان.
  • زغللة في العينين وعد وضوح في الرؤية.
  • تسارع في دقات القلب.
  • زيادة الوزن بشكل سريع وملحوظ.
  • ظهور بعض الأوجاع في البطن، مع قيء أو إسهال.
  • ظهور انتفاخات في أماكن متعددة في جسم الحامل، كالرجلين أو اليدين أو في الوجه وتحت العينين.

حالات عدم ظهور أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين 

هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى قلة أو عدم ظهور أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين، حيث تختلف هذه الأسباب وتتنوع بين الخطير والعادي الذي لا يتوجب على الحامل القلق؛ مثل أن تكون هذه الأعراض قد خفت باتباع الطرق الصحيحة السابقة للتغلب عن الأعراض المزعجة، كما أنه من المعروف أن هذه الأعراض غير ثابتة على جميع الحوامل وقد تصاب بها أحدهن دون الأخرى.

لكن من الأمور والأسباب المؤدية لعدم ظهور أعراض الحمل والتي يجب أن تحرص المرأة على استشارة الطبيب على الفور هي التوقف المفاجئ لنبض الجنين، أو قلة الحركة للجنين، فضلًا عن توقف الأعراض بسبب قلة إفراز هرمون الحمل والذي قد يقود إلى خسارة الحمل.

 أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين التي تنذر بالولادة المبكرة أو الإجهاض

هل تخشين عزيزتي الحامل من الولادة المبكرة؟ وتودين معرفة علامات هذه الولادة وأعراضها للقيام بالإجراءات اللازمة عند حدوث هذه الأعراض من الذهاب للطبيب واتباع التعليمات والاستمرار على الأدوية المثبتة للحمل، لذلك جمعنا لك أهم أعراض الولادة المبكرة مثل:

  • ألم مستمر وموجع في الظهر والبطن مع نزول بعض الإفرازات من المهبل.
  • ارتفاع السكر عند الحامل قد يكون مؤشر على الولادة المبكرة، فيجب متابعة الأعراض والذهاب للطبيب عند ظهور أي عرض من أعراض ارتفاع السكر.
  • ارتفاع ضغط الحامل، والإصابة بتسمم الحمل.
  • انعدام أعراض الحمل بشكل مفاجئ قد يهدد بـ الإجهاض أو الولادة المبكرة.

ما هي الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها في الأسبوع السابع والعشرين؟

قد تجهل الحامل أنواع الأطعمة المفيدة لصحتها وصحة جنينها، والأطعمة التي يجب أن تبتعد عنها قدر الإمكان والتي يكون لها تأثير كبير على أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين الخطيرة للحامل، فلا بد من اجتنابها قدر المستطاع مثل هذه الأطعمة التالية:

  • الأطعمة المملحة بدرجات عالية، والتي تهدد المرأة الحامل بارتفاع الضغط وتسمم الحمل.
  • المأكولات المعلبة بنسب مواد حافظة عالية.
  • الوجبات الكبيرة والدسمة، حيث يجب التخفيف منها للحفاظ على الجهاز الهضمي من المشاكل أو من السمنة.
  • الأطعمة السكرية والتي تحتوي على نسبة سكر مرتفعة، إذ يجب تجنبها حتى لا تظهر على الحامل أعراض مرض السكر.

ما هي المشروبات التي يجب الابتعاد عنها في الأسبوع السابع والعشرين 

يوجد أيضًا مشروبات ضارة قد تضر بالحامل وتؤثر عليها سلبًا، لذا يجب الابتعاد عنها في هذا الأسبوع من الحمل مثل:

  • العصائر الصناعية والمشروبات الغازية.
  • الشاي والقهوة بكميات كبيرة ومتتالية في اليوم يضر الحامل، ويقلل من الكالسيوم الموجود في جسم الحامل.
  • تناول القرفة والزنجبيل قبل بداية الشهر التاسع من الحمل يعتر ضار للحامل؛ لأنها تساعد على تسهيل الولادة وفتح الرحم.
  •  شرب الدخان أثناء الحمل أو الكحوليات الضارة.

أطعمة مفيدة لتقليل أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين

كما ذكرنا لك سيدتي الحامل الأكل الذي يجب الابتعاد عنه، ومن الجدير بالذكر الأطعمة التي تفيدك وتقوي جسمك وتسهل عليك مصاعب وأعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين لكي ينمو جنين سليم معافى من أي تشوهات داخل بطن الأم، بالإضافة إلى رفع مناعة الحامل والقدرة على مواجهة أي مرض بكل سهولة ويسر، ومن أفضل الأطعمة التي حرصنا على تقديمها لك في هذا الموضوع ما يلي:

أطعمة مفيدة لتقليل أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين

الكربوهيدرات والنشويات

يعتبر الأرز والدقيق والبطاطا من أشهر النشويات التي تستطيع الحامل تناولها خلال اليوم لإعطائها الطاقة الضرورية لتأدية مهام الحياة اليومية دون الشعور بالتعب والإرهاق.

البروتينات

تعمل البروتينات على تعويض خلايا الجسم التالفة بشكل عام خاصةً للحامل، حيث أنها تفقد الكثير خلال يومها لتعطيه لجنينها، فلابد أن تحرصي سيدتي على تناول البروتينات بشكل يومي، ومن أهم الأغذية والتي تحتوي على نسبة بروتين عالية مثل: الدجاج، والبروتينات النباتيه، ولن ننسي فوائد اللحوم الحمراء للحامل والتي تمدها بنسب كبيرة من البروتينات

الأسماك

تعتبر الأسماك من أفضل البروتينات والتي يمكن للحامل تناولها بشكل يومي دون حدوث أي تأثير أو ضرر عليها، حيث أنها بالإضافة إلى كمية البروتين الكبيرة بها فإنها تحتوي على نسب من المعادن والفسفور والزنك وعنصر الأوميجا 3 الضروري للحامل.

اللحوم البيضاء والحمراء

من المتعارف عليه أن اللحوم بأنواعها سواء لحوم البقر والماعز الحمراء، أو لحوم الدجاج والأرانب والبط وغيره من اللحوم البيضاء تحتوي على البروتينات اللازمة لجسم الحامل، ناهيك عن نسبة الحديد الموجودة في اللحوم، والمناسبة لتغطية حاجة جسم الحامل من عنصر الحديد، لكي يتم تعويض النقص الحاصل بدم الحامل في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل.

البيض

يجب أن تحرص الحامل على تناول البيض بشكل يومي لضمان الحصول على فائدته الضرورية لها، وذلك من خلال الحصول على البروتينات وفيتامينات بي بأنواعها، وغيره من الفوائد العظيمة التي تقلل من أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين.

 الفيتامينات والمعادن من الفواكه

تعتبر الفواكه والخضار هي العامل الأساسي لحصول الحامل على الفيتامينات اللازمة للجنين والأم، ولا يمكن تعويض هذه الفيتامينات من خلال الأقراص التي تباع في الصيدليات، ومن أشهر هذه الفواكه ما يلي:

الموز

يوفر الموز للحامل على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للحامل مثل الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم، ويساهم بشكل فعال في ضبط ضغط الدم لدى الحامل.

البرتقال

يتميز البرتقال في تنوع فوائده الصحية التي تعود على الحامل وجنينها، فهو مناسب للقضاء على الإمساك والانتفاخات التي تواجه الحامل في الأسابيع المختلفة، بسبب احتوائه على كمية كافية من الألياف والسوائل، بجانب احتوائه على فيتامين سي الضروري للحامل لرفع مناعتها.

الكالسيوم

يتواجد الكالسيوم في العديد من الأطعمة الهامة لجسم الحامل كالحليب ومشتقاته، أو البيض للحامل والأسماك، فهو ضروري لبناء عظام الجنين وتعويص النقص في عظام الأم، والحماية من هشاشة العظام بعد الحمل.

الحليب ومشتقاته

لابد أن تحرص الحامل على تناول مشتقات الحليب للحامل بأنواعها كمصدر أساسي للحصول على الكالسيوم وللتخفيف من حدة أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين مثل حرقة المعدة، ويمكنها تناول اللبن الزبادي المعروف بقدرته على تحسين عملية الهضم عند الجميع بسبب احتوائه على البكتيريا النافعة التي تقضي على مشاكل الجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم والانتفاخات والإمساك وغيره.

الدهون المفيدة

قد تظن الحامل أن جميع الدهون تعتبر ضارة بالنسبة لها وتعرضها للمخاطر عند تناولها، ولكن يعتبر هذا اعتقاد خاطئ يجب تصحيحه، حيث يوجد بعض الدهون المفيدة للحامل لتغذية الأعصاب وتقوية جسم الأم والجنين وللحديث عن هذه الدهون ما يلي:

المكسرات

يجب أن تهتم بتناول المكسرات للحامل كالبندق والفستق والكاجو وغيره، لتحصل على الفوائد الجمة منهم مثل احتوائهم على الدهون المفيدة والألياف والكالسيوم والبوتاسيوم وغيره، اللذين يساهموا في التخفيف من أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين.

زيت الزيتون

من فوائد زيت الزيتون للحامل أنه من المصادر الممتازة للحصول على الدهون المفيدة، والتي تخفف نسبة الكوليسترول عند الحامل وتقيها من العديد من المخاطر، ناهيك عن دور زيت الزيتون في تسهيل الولادة الطبيعية والحماية من مرض السكر.

عسل النحل

اشتهر عسل النحل بقدرته على تقوية جسم الحامل والتخلص من أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين المزعجة والتي تسبب قلة الحركة والنشاط اليومي فيقضي على كل التعب ويرفع من المناعة عند الأم والجنين، كما يستخدمه العديد من النساء في تحلية المأكولات والمشروبات كبديل عن السكر المصنع للوقاية من مرض السكر.

هل شدة أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين تدل على ثبات الحمل وقوته؟

لا شك أن الأعراض الواضحة واليومية تؤكد على ثبات وسلامة الحمل، ولكن يجب أن تكون الحامل على وعي بأن الأعراض وثبات الحمل لا يتوقفان على بعضهما البعض بمعنى أنه في حال قلت الأعراض أو لم يظهر بعضها لا يعني عدم ثبات الحمل أو وجود أي خطر على الحامل، فالأمر كما ذكرنا بالمسبق هو نسبي ومتفاوت بين الحوامل.

كيف تؤثر أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين على جسم الأم الحامل؟

لابد أن تتقبل الحامل جميع التغيرات الجسدية الحاصلة لها ضمن أعراض الأسبوع السابع والعشرين من الحمل، وتعلم أن جميعها أو أغلبها سيزول بعد الحمل، فلا تقلقي سيدتي الحامل بشأن الأعراض التالية:

زيادة في الوزن

زيادة في الوزن

تعتبر زيادة الوزن أمر ملحوظ على أغلب النساء الحوامل، حيث تتكون الدهون عادةً في منطقة الأرداف والبطن، وتستطيع الحامل تجنب السمنة عن طريق أكل الطعام المغذي المفيد البعيد عن الدهون والحلويات.

زيادة في إفرازات المهبل

تعاني كثير من السيدات من أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين والمتعلقة بإفرازات المهبل الزائدة، والتي قد تكون لأسباب طبيعية أو أسباب مرضية كحدوث الالتهابات، ولا بد التأكد من هذه الأعراض عن طريق التحاليل الدورية للبول والتي يطلبها الطبيب من الحامل.

بقع على الوجه والبطن

يعتبر الكلف من أهم التغيرات الجسدية للحامل والتي تعاني وتنزعج منها، وتحاول المرأة جاهدة عن طريق الكريمات إزالة هذه البقع البنية سواء على الوجه أو الأيدي أو الظهر، والذي يكون سببه التقلبات الهرمونية عند الحامل.

كثافة الشعر 

من التغيرات المحببة عند النساء الحوامل هو حدوث كثافة وقوة لشعر الحامل، وذلك لقوة إفراز الهرمونات الأنثوية التي تعطي الشعر اللمعان والكثافة.

كبر حجم الثدي

يكبر حجم الثدي عند الحامل في الشهور الأخيرة من الحمل كما ينزل منه بضع قطرات من الحليب، وذلك بسبب تهيأ جسم الحامل للولادة وإرضاع الجنين.

 الدوالي الظاهرة في الساقين

أيضًا تعتبر دوالي الساقين من الأعراض التي تخشاها كثير من النساء، ولكن عامل الورثة قد يلعب دوره في ظهور هذه الدوالي، وعلى الحامل المحاولة قدر الإمكان لمنع أو تقليل ظهورها مثل عدم الوقوف لفترات طويلة والجلوس كذلك، أو لبس الكعب العالي الغير مريح.

خطوط البطن 

يظهر عند بعض النساء خطوط أسفل البطن، والتي يكون سببها ملائمة الجلد للتمدد السريع في جلد البطن لكي يتسع بالجنين.

 الطرق العلمية السليمة لمعرفة جنس المولود في الأسبوع السابع والعشرين 

 الطرق العلمية السليمة لمعرفة جنس المولود في الأسبوع السابع والعشرين 

يجب أن تكوني سيدتي الحامل على فهم ووعي كامل بأن جميع ما ذكرناه في السابق من أعراض تتعلق بشأن جنس الجنين ما هي إلا تخمينات واعتقادات متوارثة على مر السنين ولم يؤكدها العلم، وتتنافي مع القدرة الربانية في معرفة ما في الأرحام إلا الله الواحد، وإذا رغبت الحامل معرفة جنس جنينها، فلا بد أن تلجأ للطرق العلمية الحديثة والتي تتمثل بالوسائل التالية:

  • التصوير بالأشعة الفوق صوتية أو جهاز الألتراساوند، ليعرض صورة للجنين على شاشة الحاسوب.
  • تحليل الدم لمعرفة الجين السائد في دم الحامل.
  • يمكن للطبيب أخذ عينة من السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين ومعرفة جنس الجنين.

ما هي علاقة جنس المولود بأعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين 

الكثير من السيدات الحوامل تعتقد أن العلامات والأعراض التي تظهر عليها لها دور كبير في معرفة جنس الجنين، ولكن قد ثبت عكس هذا الحديث تمامًا، لأن هذه الأعراض لم تتوافق مع جميع السيدات الحوامل؛ فمنهم من شعر بنفس الأعراض وأنجبت أحدهم ذكر بينما أنجبت الأخرى أنثى، إذن اعتبر العلم الحديث هذه الأقاويل التي انتقلت بين النساء الحوامل ما هي إلا خرافات وأساطير للتسلية والترفيه عن الحامل، ولا يوجد أي دليل علمي لصحة هذا الحديث، ومن أبرز هذه الأقاويل التي تناقلت بشأن الحمل بولد أو أنثى أو توأم ما يلي:

أعراض الحمل بولد في الأسبوع السابع والعشرين

يمكننا الحديث عن أعرض الحمل بولد والتي كانت ومازالت شائعة بين العديد من الحوامل؛ مثل شكل البطن الدائري والذي يكون مرتفع إلى أعلى، لون البون للحامل بولد يكون باللون الأصفر، الشعور بالبرودة في الجسم والأطراف، ميل النفس للأطعمة الحلوة والسكريات، قلة الغثيان الصباحي وعدم تكراره، ضربات قلب الجنين أقل من معدل 140 ضربة في الدقيقة.

أعراض الحمل ببنت في الأسبوع السابع والعشرين

أيضًا كان هناك نصيب للحامل ببنت ببعض الشائعات والخرافات من الأعراض التي تواجهها؛ مثل تحول لون البول إلى اللون البرتقالي، عدم الشعور بالبرودة بالجسم أو تكون درجة حرارة الجسم بمعدلها الطبيعي، ميل الجسم للمأكولات الحامضة والمالحة خاصةً في الفترة الصباحية، كثرة الغثيان وتكراره بشكل يومي، كما عُرفت الحامل بأنها تزداد بالجمال عند حملها بأنثى لزيادة إفراز الهرمونات الأنثوية وقلة الشعر في جسمها، أيضًا يصبح البطن مسطح وعريض، ناهيك عن ضربات قلب الجنين التي تزداد معدلها عن 140 ضربة.

أعراض الحمل بتوأم في الأسبوع السابع والعشرين

لم تقتصر الخرافات على الحمل بالولد أو البنت، أيضًا تناقلت بعض الأقاويل عن الحمل بتوأم كأن تكون الحامل في زيادة مستمرة لأعراض الغثيان والتعب والإرهاق اليومي، ظهور تحليل الحمل في وقت قصير بعد الدورة الشهرية، الإقبال المتزايد على تناول الطعام، زيادة الوزن وحجم البطن للحامل بشكل سريع وملحوظ.

هل يؤثر الجماع على قوة أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين

في حال كانت المرأة الحامل لا تشتكي من أعراض الحمل المزعجة في الأسبوع السابع والعشرين التي تتعلق بآلام الظهر والبطن، فإن الجماع لن يؤثر سلبًا عليها أو يسبب أي مضاعفات، لكن عند معاناة الحامل ألم في الظهر والبطن مع تزايد الإفرازات فإنه من الوارد أن الجماع سيزيد من هذه الآلام ويجعلها متكررة بشكل أكبر، فيجب الحد من الجماع في هذه الحالة لمنع حدوث الإجهاض أو الولادة المبكرة.

 دور الأعشاب في التقليل من أعراض الأسبوع السابع والعشرين من الحمل

قد ينصح بعض الأطباء باستخدام الأعشاب المفيدة للحامل للوقاية من الأعراض المزعجة والتي تواجها، وكبديل عن الأقراص والحبوب، ومن الجدير بالذكر أن أفضل هذه الأعشاب عشبة النعناع المعروفة برائحتها الذكية، والتي لها القدرة على إيقاف الغثيان عند الحامل، بالإضافة إلى عشبة الريحان والتي تؤدي نفس الدور، بالإضافة إلى جميع الحمضيات ذات الرائحة القوية خاصة الليمون.

دور الرياضة في تخفيف أعراض الحمل

من أهم ما يجب أن تحرص عليه الحامل في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل هو الرياضة بشكل دوري ومنتظم، لما عرفت من دورها الأساسي في تثبيت الحمل وتنشيط الدورة الدموية للحامل، ومن أهم التمارين التي يمكن تأديتها بسهولة من قبل الحامل؛ رياضة المشي، بحيث يكون متوسط المدة 30 دقيقة باليوم، ممارسة التمارين الهوائية وتمارين اليوغا والاسترخاء، وأخيرًا ينصح برياضة الكارديو متنوعة الحركات الرياضية.

 التداعيات الضرورية اللازمة لذهاب الحامل للطبيب

يوجد أعراض عامة وخطرة من بين أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين والتي تجبر الحامل بالذهاب للطبيب على الفور وأخذ مشورته أو العلاج المناسب لهذا العرض بشكل سريع وفوري قبل حدوث أي مضاعفات، ومن أهم هذه الأعراض الخطرة ما يلي:

  • صداع مستمر مع الشعور بالتعب والإرهاق بشكل متكرر وملحوظ.
  • إفرازات كثيرة مع ألم في الظهر والبطن.
  • حركة الجنين قد قلت أو توقفت عما كانت عليه من قبل.
  • أعراض الإصابة بالسكر من جفاف الحلق أو التعب والخمول وعدم الاتزان.
  • نزول دم أو ماء من المهبل.

نصائح للحامل لتخفيف أعراض الحمل

عزيزتي الحامل نتمنى لك السلامة والوقاية من الأعراض المزعجة للحمل في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل، فجمعنا لك بعض النصائح الهامة التي سوف تقودك لولادة سهلة وآمنة، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:

الحرص على تناول الوجبات المفيدة

كما أسلفنا أن نوعية الطعام لها أثر كبير على سلامة الأم والجنين من الأمراض أو الأعراض الخطرة، فلابد أن تحرص الحامل على احتواء جميع العناصر الغذائية الضرورية في وجباتها اليومية.

 الراحة اليومية الكافية

تعتبر الراحة والخلود للنوم بفترات كافية من ضروريات الحياة لجميع البشر، وتزداد هذه الضرورة عند المرأة الحامل، لتأدية وظائف الجسم بشكل صحيح وسليم وعدم المعاناة من الإرهاق والتعب اليومي.

مراقبة أعراض الحمل واستشارة الطبيب بشكل فوري

من الضروري أن تحرص الحامل على ملاحظة الأعراض المفاجئة التي قد تنتابها، وأخذ مشورة الطبيب بها، ومحاولة التغلب وحل المشكلة بأسرع وقت.

شرب الماء والسوائل بشكل كاف

من المعروف أن الماء أساس الحياة، ولابد أن تكون الحامل على حرص كامل بشرب الماء بكميات مناسبة وكافية للجسم مع القدرة أحيانًا في استبداله بالعصائر الطبيعية.

البعد عن حمل أوزان ثقيلة

تؤثر الأوزان الثقيلة على أربطة البطن والظهر وتسبب لها الارتخاء في بعض الأحيان، فاحرصي سيدتي على تجنب حمل هذه الأشياء الثقيلة والمهددة لحياة جنينك.

التحاليل الدورية

التحاليل الدورية

من أكثر ما يشدد عليه الطبيب في كل زيارة له هي التحاليل الدورية الخاصة بالحمل؛ من تحليل الدم الكامل أو البول والصورة التلفزيونية وغيرها؛ فيجب أن تحرص الحامل على تأدية هذه التحاليل بأوقاتها الصحيحة دون التأخر عنها.

ارتداء الملابس والأحذية المريحة

من المتعارف عليه أن الكعب العالي يؤدي إلى المتاعب والأوجاع في القدم أثناء وبعد ارتدائه، وتزيد هذه المتاعب عند ارتدائه من قبل الحامل، فاحرصي عزيزتي على لبس كل ما هو مريح وصحي لا يؤذكِ أو يؤذي جنينك، لتتجنبي قدر الإمكان أي نتائج سلبية.

الاهتمام بالرياضة والجلوس الصحي المريح

من الجدير بالذكر أن للرياضة دور مهم في تنشيط الدورة الدموية للحامل لوصول أكبر قدر من الدم للجنين ونموه بشكل صحي ومتكامل، فاحرصي على ممارستها بشكل يومي، وابتعدي عن الجلوس أو النوم بطريقة غير مريحة لك ولجنينك.

في نهاية هذا الموضوع الشيق عن أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين يجب أن تعلمي سيدتي الحامل الجميلة أنه من الرائع والممتع تتبع مراحل حملك ومعرفة أعراض كل أسبوع منها، ونرجو أن نكون قد وفقنا في توضيح أعراض الحمل في هذا الأسبوع، لتكون لك المرجع والدليل الشخصي لتتعرفي على طرق التغلب عليها، مع تمنياتنا لك بالصحة والعافية والفرحة برؤية جنينك بين يديك.

المصادر:

هيلث لاين 

إن إتش إس 

وات تو إكسبكت

زر الذهاب إلى الأعلى