أنواع الاكتئاب عند الأطفال وطرق العلاج الفعالة
الاكتئاب عند الأطفال، جملة قد لا يفهمها الكثير من الناس، كيف للأطفال أن يصابوا مثل الكبار بمشاكل الاكتئاب وهم لم يدركون حتى الآن لأي شيء يحدث حولهم، ولا يحملون أي مسئوليات بالحياة، ولكن كل هذا غير صحيح، حيث أن الأطفال مثلهم مثل الكبار أيضا يشعرون بفقدان شخص قريب لديهم، ويتعرضون للحزن حيال هذا الأمر، بل ويدخلون في نوبة اكتئاب قد تستمر معهم لفترة من الوقت، وهذا ما سوف نتعرف عنه بإيجاز من خلال السطور القادمة، فتابعونا.
الاكتئاب عند الأطفال
هي حالة من الحزن يتعرض لها الأطفال عند فقدان شخص عزيز عليهم، أو نتيجة المعاملة السيئة لهم من قبل الأهل، قد يستمر الاكتئاب لفترة قليلة لا تتخطى عدة أيام، وفي بعض الأحيان قد تطول الفترة عند الأطفال لتصل إلى شهر بل سنوات، ولذلك ينقسم الاكتئاب لديهم إلى نوع معتدل (جزئي) والتي قد يصل في بعض الأحيان، إلى حاد يحتاج إلى طبيب نفسي لكي يساعد الطفل والأهل لتخطي المرحلة.
ويعرف الاكتئاب بالنسبة للأطفال بأنه حالة مزاجية يتعرض لها الطفل، تفقده السعادة التي كان يشعر بها من قبل، كما أنها تجعله غير متمالك لأي شغف لممارسة النشاطات المختلفة بالحياة، كما أن حالة اكتئاب الأطفال تدخله في حالة من الحزن والتعب وتسلب منه ما كان يشعر به من قبل من سعادة ولعب مع أصدقائه واختفاء نشاطاته المختلفة وحب الحياة.
أنواع الاكتئاب
ينقسم درجة الاكتئاب عند الأطفال إلى أنواع مختلفة والتي يعود إلى اهتمام الأسرة بالطفل في بداية الأمر أم التخلي عنه وعدم الاهتمام به، وبالتالي وصل إلى درجة الاكتئاب الحاد التي تحتاج إلى التدخل الدوائي للعلاج، ومن أنواعه ما يلي:
- الاكتئاب الشديد وهو الذي يستمر مع الطفل لأكثر من أسبوعين.
- اكتئاب مزمن ويستمر لسنوات مع الطفل.
- اكتئاب بعد المرور بفاجعة ما للطفل، مثل موت شخص عزيز أو حدوث كارثة طبيعية.
ما هي الأسباب وراء اكتئاب الأطفال
حتى الآن لم يتفهم الأطباء ما هي أسباب الاكتئاب عند الأطفال، حيث أن بعض الدراسات التحليلية تقول بأن اكتئاب الأطفال يتسبب فيه اجزاء المخ، والتي ينشأ عنها خلل بالمواد الكيميائية تؤدي الى اضطراب الحالة المزاجية لدى الطفل او اضطراب السلوك عند الطفل، ويرجع السبب في هذا الخلل إلى بعض العوامل المختلفة وهي كالآتي:
- تناول بعض العقاقير التي تحتوي على مادة السيترويدات، كما أن بعض المسكنات قد تتسبب في هذه المشكلة أيضا.
- أن يكون الطفل قد ورث هذا الأمر من عائلته.
- انخفاض فيتامين الفولات والذي يحيط بالسائل النخاعي بالمخ.
- عدم انتظام وظائف الغدة الدرقية.
أسباب نفسية
يوجد أسباب أخرى للاكتئاب، وتعد من المسببات الرئيسية لمعظم الأطفال في وقتنا الحالي، وهي كما يلي:
- المعاملة السيئة للآباء ونقص الحنان والتعرض الدائم للإهمال وعدم الاهتمام بهم.
- مقارنة الأهل طفلهم بالأطفال الآخرين، وهي من أكثر مسببات الحزن لدى الأطفال نتيجة فقدان الثق بالنفس.
- التدليل الزائد للطفل من قبل والديه، وعدم تشجعيه على الاعتماد على النفس.
- تعرض الطفل إلى صدمة كبيرة، قد تشمل انفصال الوالدين أو موت شخص قريب إليه أو الانتقال الى مكان معيشة اخر وفقدانه للمكان التي اعتاد عليه.
- إهانة الطفل وضربه وعدم الشعور بوجوده وبآرائه وتقييد حريته، وهي من الأفعال التي يعاني بها معظم الأطفال والتي تتسبب لهم بمشاكل الاكتئاب.
أشكال الاكتئاب عند الأطفال
كما وضحنا من قبل بأن درجة الاكتئاب عند الأطفال مختلفة، فقد يصاب الطفل بمشاكل الاكتئاب الجزئي والتي سرعان ما ينتهي في وقت قصير، بينما في بعض الأحيان قد يصابون بمشاكل الاكتئاب الشديد والتي تستمر مع الطفل لمدة قد تصل إلى شهر، من خلالها يفتقد الطفل الشغف في جميع الأشياء التي كان يفعلها من قبل والتي كانت تزيد من سعادته، كما يمكن ملاحظة أعراض الاكتئاب عند الأطفال والمنقسمة إلى جزئين، وهما:
أعراض نفسية
وهو ظهور علامات الاكتئاب عند الطفل نفسيًا، ومن أهم علاماته:
- ميل الطفل للابتعاد عن كل من حوله.
- العصبية وعدم التمكن من ضبط النفس.
- الحزن بشكل مستمر.
- عدم التمتع بالوقت طوال اليوم، وبالتالي يشعر بالملل.
- التعرض لسماع أشياء غير موجودة في الواقع.
- تفكير الطفل بالموت نتيجة فقدان الشغف بالحياة.
- شعوره الدائم بالفراغ.
- عدم قدرة الطفل على اتخاذ القرارات الخاصة به.
أعراض جسدية
وهي علامات تظهر على جسم الطفل تؤكد إصابته بالاكتئاب، ومن أهمها:
- زيادة الوزن بشكل ملحوظ أو نقصان الوزن بشكل كبير عن الطبيعي.
- عدم قدرة الطفل على التركيز بالدراسة أو مع والديه عند طلب أمر ما أو المناقشة في موضوع ما معه.
- ميل الطفل للهروب من الواقع عن طريق النوم لفترات طويلة عن المعتاد.
- فقدان الشغف للكلام، حيث أن الطفل المصاب بالاكتئاب تجد ميله للكلام القليل.
- الإصابة بالصداع أو بألم المعدة.
- الميل لإيذاء نفسه جسديًا.
اكتئاب الأطفال بعمر خمس سنوات
أوضحت الكثير من الأبحاث والدراسات الطبية بأن الطفل في سن مبكر قد يصاب بالاكتئاب أيضًا مثله مثل الشخص البالغ نتيجة ما يمر به من أزمات نفسية مع الأسرة في المنزل، حيث أن من أبرز أسباب اكتئاب الأطفال بعمر خمس سنوات هو عدم وجود المعاملة الحسنة من الوالدين واللذان هم مصدر الأمان له، كما أن شجار الوالدين معًا بشكل مستمر وعدم وجود الاستقرار الأسري من أهم الأسباب أيضًا في الإصابة بالاكتئاب، وتظهر على الطفل نفس أعراض الاكتئاب التي ذكرناها في السطور السابقة بالمقال.
كيف نعالج الاكتئاب عند الأطفال؟
وللإجابة عن السؤال السابق، يجب أن تعرف عزيزي القارئ بأن معالجة مشاكل الاكتئاب عند الأطفال يكون بزوال السبب الرئيسي له، كما يجب على الأسرة أن تهتم بعلاج الطفل حتى لا يؤثر الأمر على الوظائف الحيوية بالمخ، ويمكن أن يقوم الوالدان بعرضه على طبيب نفسي متخصص عند ظهور الأعراض السابقة، وذلك لاختلاف درجة وأنواع الاكتئاب، كي يستخدم العلاج المناسب له، وينقسم العلاج إلى جزئين:
العلاج السلوكي للطفل
العلاج السلوكي للاطفال هو العلاج الذي يتم التنسيق فيه ما بين الأهل والطبيب النفسي عندما تكون درجة الاكتئاب غير حادة، كما أن الأطفال بعمر أقل من عشر سنوات يلجئون إلى هذا النوع من العلاج، وهو عبارة عن سعي كلًا من الطرفين لتغيير الفكرة التي يعاني منها الطفل والمسببة له بالاكتئاب، وبالتالي تزول المشكلة بإزالة السبب.
العلاج بالعقاقير
يلجأ إليه الطبيب عندما يصل الطفل إلى درجة كبيرة في الاكتئاب، وبالتالي يقوم الدكتور النفسي بوصف الأدوية المناسبة لحالة الطفل.
علاج اكتئاب الأطفال بالأعشاب
يجب أن تعلم عزيزي القارئ بأن علاج اكتئاب الأطفال بالأعشاب هي ليست بالشيء الأساسي، ولكنها تستخدم مثل مكمل غذائي يساعد الطفل على التعافي السريع، ويجب أن يتم العلاج تحت إشراف طبي، حيث أن بعض الأعشاب قد تتداخل مع الأدوية التي يعطيها الطبيب، فتتسبب في سوء الحالة، ومن أهم الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج الاكتئاب عند الأطفال ما يلي:
الزعفران
وهو من الأعشاب الهامة في علاج الاكتئاب، ولكن يجب أن يتناوله الطفل تحت إشراف الطبيب المختص لما له من الآثار الجانبية.
زيت اللافندر
يعرف اللافندر بفاعليته في مساعدة الجسم على الاسترخاء والتقليل من مشاكل التوتر والقلق، كما أنه يساعد على النوم، وبالتالي هو من الزيوت الطبيعية المفيدة لعلاج الاكتئاب.
عشب البابونج
كشفت دراسة طبية بأن عشب البابونج من أكثر الأعشاب فاعلية في علاج مشاكل الاكتئاب بشكل عام، بل أنه تفوق على كثير من الأدوية نتيجة احتوائه على مادة الأبيجينين وهي المادة الفعالة لعلاج الاكتئاب.
عشب الجنسنج
يعتقد بأنه من الأعشاب المساعدة على التخلص من التوتر والقلق، ولكن حتى الآن لا يوجد دراسة توضح هذا الأمر، كما أنه قد يتسبب في الكثير من الآثار الجانبية منها عدم القدرة على النوم وعدم انتظام ضربات القلب وضغط الدم أيضًا.
قدمنا لك عزيزي القارئ كل ما يتعلق بمشاكل الاكتئاب عند الاطفال، وبالتالي إذا أردت الحفاظ على طفلك من التعرض للمشاكل النفسية، يجب أن تشاركه كل التفاصيل المختلفة بحياته، حتى يشعر بالاهتمام والثقة بالذات والتغلب على المشاكل المختلفة بداخله، كما أن البيئة المستقرة وعدم شجارك أمام الطفل، من مسببات خلق طفل سليم.
