الرضاعة

الكراوية للرضع | أهم الفوائد مشروب الكراوية لأطفال حديثي الولادة

هل ما زلتِ سيدتي تبحثين عن أفضل الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تقدم لصغيرك؟ لا تبحثي كثيرًا فنحن اليوم نقدم لكِ أهم تلك الأعشاب المليئة بالكثير من العناصر الغذائية التي يحتاج لها طفلكِ، فتعد الكراوية للرضع من أكثر المشروبات التي لا يمكن الاستغناء عنها خلال الشهور الأولى من الولادة، كما أنها لا تقتصر فقط على الأطفال حديثي الولادة فهي تحتوي على الكثير من الفوائد العظيمة لجسم الإنسان بشكل عام.

الكراوية للرضع

تعد عشبة الكراوية من الأعشاب العطرية التي تنتج على شكل زهور بيضاء اللون ذات بذور صغيرة بنية والتي تحتوي تلك البذور على العديد من المعادن والفيتامينات القيمة والتي يحتاجها صغيرك بجانب الرضاعة الطبيعية للتخلص ومواجهة العديد من الأمراض الشائعة، والتي يمكن أن تأتي له خلال تلك الفترة، لذا يعد مشروب الكراوية للرضع من المشروبات الضرورية، كما أنها تشبه كثيرًا مذاق شراب العرق سوس.

فوائد مشروب الكراوية للرضع

يعد مشروب الكراوية للرضع من المشروبات الهامة جدًا والتي قد لا تدرك كثيرات من السيدات مدى الفوائد السحرية التي يمتلكها، والتي يقدمها لأطفالها الصغار وخاصةً للرضع عند الالتزام بتناوله بشكل دائم، كما يمكن استخلاص واستخدام زيت الكراوية للرضع لشدة أهميته لجسم الطفل، وتشمل أهم فوائد مشروب الكراوية للأطفال الرضع في الآتي:

  • عند استنشاق الأطفال رائحة بذور الكراوية، فإنها تساعده على فتح الشهية بشكل ملحوظ.
  • تحتوي بذور الكراوية على العديد من الزيوت الملينة للأمعاء مثل الكارفين، والتي تساعد على التخلص من آلام البطن.
  • تساعد أيضًا على التخلص من الغازات الزائدة والمؤذية للأطفال.
  • تعمل الكراوية على معالجة مشاكل الجهاز التنفسي ونزلات الأنفلونزا.
  • تساهم في استرخاء وتبسيط العضلات للأطفال لاحتوائها على عناصر مضادة لتشنج العضلات.
  • لها عامل كبير في تقوية عضلات القلب وتحسين أدائه، لاحتوائها على الكثير من الأملاح والفيتامينات التي يحتاجها قلب الأطفال حديثي الولادة.
  • تمنع إصابة الرضع بالفطريات المختلفة لاحتواء بذور الكراوية على عناصر مضادة للفطريات.
  • تساهم في تقليل اضطرابات الأجهزة العصبية.
  • عند تناول الرضع شراب الكراوية، فإنه يقضي على الديدان المعوية.

أهمية الكراوية للأطفال حديثي الولادة 

يحتاج الأطفال حديثي الولادة للرعاية والاهتمام الزائد مقارنة ببقية أعمار الأطفال الأخرى، والتي لا تكمن فقط في الرعاية الصحية، فإنه يحتاج إلى الاختيار الصحيح للمشروبات التي تمد جسمه بالمعادن والعناصر الغذائية التي يحتاجها لنموه بصورة أفضل بجانب حليب الأم، لذا يعد مشروب الكراوية كما ذكرنا الخيار الأفضل خلال تلك المرحلة، وتتمثل أهمية شراب الكراوية لأطفال حديثي الولادة فيما يلي:

أهمية الكراوية للأطفال حديثي الولادة 

  • تقلل من آلام وحموضة المعدة للأطفال، كما تساعد على سهولة هضم الرضيع لحليب الأم.
  • يعمل مشروب الكراوية على تهدئة الأطفال حديثي الولادة وزيادة رغبتهم في النوم.
  • تساعد الكراوية الأطفال حديثي الولادة على تنشيط جهاز المناعة بشكل كبير لما تحتويه بذورها على عناصر تساعد على قتل الميكروبات والفيروسات الضارة والمعدية.
  • تعمل على التئام سريع للجروح حيث تحتوي الكراوية على عناصر مطهرة ومضادة للالتهاب.
  • يمكن استخدام زيت الكراوية بشكل موضعي للتخلص من الانتفاخات الزائدة بالبطن.
  • تعمل على تخلص جسم الطفل من السموم الضارة داخل الكلى، كما تساعد على إدرار البول.
  • تساهم في القضاء على حالات القيء والغثيان للأطفال حديثي الولادة.

طريقة عمل مشروب الكراوية للرضع

هناك طرق كثيرة يمكن تحضير مشروب الكراوية بها، والتي من خلالها يتم استخلاص أكبر قدر ممكن من الفوائد التي توجد بداخلها لإعطاء صغيرك كافة العناصر التي يحتاجها، وتشمل تلك الطرق ما يلي:

  • تعتبر هذه الطريقة من أبسط الطرق حيث يتم إحضار ثلاث ملاعق من بذور الكراوية ووضعها في إناء به ماء حتى يغلي، ثم يتم تصفية المشروب من البذور ثم يترك لكي يبرد ويتم تقديمه لطفلكِ.
  • يمكن اتباع الخطوة السابقة مع إضافة بعض الحليب له أو أعواد القرفة لزيادة القيم الغذائية للمشروب لكن دون تحلية بالسكر. 
  • يمكن ترك بذور الكراوية بإناء به ماء بارد لمدة ستة ساعات تقريبًا لإخراج كافة العناصر المتوفرة بداخلها دون فقد أي عنصر أساسي عند استخدام الحرارة. 

ما هي الجرعة المسموح بها لشراب الكراوية للأطفال حديثي الولادة

عند شراء بذور الكراوية مجهزة ومغلفة داخل العبوات، يجب الالتزام بالإرشادات الخاصة بالجرعة المسموح بها خارج العبوة لمنع حدوث مضاعفات لطفلكِ عند الإكثار في تناولها، كما يجب التأكد من المصدر الخاص بها قبل شرائها أولًا، وفي حال إحضارها غير مغلفة وإعدادها داخل المنزل، يفضل ألا تزيد الجرعة عن ملعقتان إلى ثلاث ملاعق متوسطة الحجم، كما يتم إعطائها لصغيرك على عدة مراحل مختلفة على مدار اليوم وليست على مرحلة واحدة.

العناصر الغذائية المتوفرة داخل بذور الكراوية

يتوافر داخل بذور الكراوية عدد لا يحصى من المعادن والألياف وأيضًا الفيتناميات الثمينة والمفيدة جدًا للجسم، لذا من خلال هذا سنتعرف على القيم الغذائية التي تتوفر بداخل 100 جرام من تلك البذور، والتي تشمل فيه:

النسبة بالجرامات  العنصر الغذائي
3.2 جرامات. الكربوهيدرات
0.9 جرام. الدهون 
3.6 % من Dv. الكالسيوم 
1.3 جرام. البروتينات 
21.6 سعرة حرارية. السعرات الحرارية
5.4 % من Dv. المغنيسيوم
%2 من الحصة اليومية. ثنامين 

أضرار الكراوية للرضع

برغم من جميع فوائد الكراوية للرضع التي تم ذكرها سابقًا، لكن هناك العديد من الأضرار والمخاطر التي يمكن أن تنتج نتيجة الإفراط في تناول مشروب الكراوية وتتمثل أضرار الكراوية للأطفال حديثي الولادة في النقاط التالي ذكرها:

  • يعمل على زيادة التفاعلات الحساسية للأطفال حديثي الولادة خاصةً حساسية الصدر.
  • قد يكون مشروب الكراوية من المشروبات غير الآمنة بشكل كافٍ على أمعاء الأطفال الرضع مقارنةً بالبالغين.
  • يزيد من فرص إصابة الرضع بمرض السكري.
  • تساعد في إنقاص وزن الرضيع عند الإكثار في تناولها له.
  • قد يتسبب شراب الكراوية لحديثي الولادة في حدوث العديد من الالتهابات المختلفة.
  • يؤدي الإكثار في تناولها إلى حدوث تلف لكبد وكلى صغيرك نتيجة احتوائها على زيوت عطرية.
  • قد تزيد من فرص إصابة الرضع بالتسمم الناتج عن زيادة نسبة الرصاص والزئبق بالدم.
  • تعمل زيادة تناولها على زيادة حموضة المعدة.
  • قد يؤدي الاستمرار في تناولها في بعض الحالات إلى حدوث إدمان على المدى البعيد.

نصائح هامة قبل تناول مشروب الكراوية للرضع

هناك العديد من الإرشادات التي يجب الالتزام بها جيدًا قبل تحضير مشروب الكراوية للأطفال لضمان سلامة صغيرك وعدم تعرضه لمضاعفات خطيرة فيما بعد، وتتمثل تلك النصائح فيما يلي:

  • لا يفضل إعطاء طفلكِ مشروب الكراوية داخل الببرونة لعدم تأقلمه على الوضع ورفض الرضاعة.
  • يجب التأكد بأن المشروب خالي تمامًا من السكريات.
  • عدم الإفراط في تناولها، فيكفي كوب إلى كوبان فقط.
  • يجب التوقف عن تناولها في حين حدوث لطفلكِ أي تغيرات صحية ويجب الذهاب للطبيب الخاص به على الفور.
  • يفضل أن يتم تحضيرها للأطفال الذين تم اكتمال أعمارهم الستة أشهر.
  • تجنب استخدام زيت الكراوية للأطفال الذي لم يتجاوز عمرهم سنتين.
  • يجب غسل بذور الكراوية جيدًا قبل تحضيرها.
  • ختامًا وبعد التعرف على أهم فوائد مشروب الكراوية للرضع وما هي أهم الأضرار الناجمة عند الإكثار في تناولها، يجب سيدتي العلم أنه لا يفضل الاستعانة بالمشروبات الطبيعية عوضًا عن اللبن الطبيعي الخاص بكِ، كما لا يمكن إعطاء طفلكِ أي نوع من المشروبات من تلقاء نفسك، فيجب الرجوع إلى الطبيب الخاص أولًا لعدم إلحاق الضرر بصغيرك.

المصادر:

دراجز

 بامبيد

بيبيسينتر

زر الذهاب إلى الأعلى