fbpx
الأعشاب للحامل

اليانسون للحامل | ما مدى أمانه أو خطورته على الحامل والجنين

قد تساعد عشبة اليانسون في التخفيف من آلام الدورة الشهرية للمرأة وتأجيل وصولها إلى سن اليأس، ولكن هل هناك فوائد تنتج عن شرب اليانسون للحامل؟ هنا نتعرف على كل ما يخص هذا الأمر بالتفصيل وما هي الأضرار المتوقعة من تناوله في أشهر الحمل الأولى.

أهم استخدامات عشبة اليانسون

هو نبات عشبي يصل طول ساقه إلى 50 سم، ومنه أنواع كثيرة منها الإيطالي والروسي والأسباني والألماني، ولكل منهم خصائص تختلف عن الآخر من حيث حجم البذور ونسبة الزيوت الطيارة به، أما في مصر فقد اكتشف اليانسون منذ 1500 عام قبل الميلاد وتم استخدامه في علاج الكثير من الأمراض كنوع من الطب البديل.

لم تتوقف أهمبة اليانسون فقط على كونه مشروب عشبي تم استخدامه للتخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي، بل تخطى الأمر إلى أن أصبح صاحب تاريخ طويل في المساعدات الطبية، وحاليًا تم إدخاله في صناعة العطور والصابون وكريمات الشعر؛ لكونه من المغذيات الرائعة لفروة الرأس وله دور بارز في التخلص من الفطريات والبكتيريا.

القيمة الغذائية في 100 جرام من اليانسون

  • السعرات الحرارية: 337 سعرًا حراريًا.
  • الدهون: 15.9جم.
  • الكربوهيدرات: 50 جم.
  • الكالسيوم: 646 ميليغرام.
  • البروتين: 17.6 جم.
  • الماء: 9.5 جم.
  • الزنك: 5.3 ميليغرام.
  • الحديد: 36.96 ميليغرام.
  • البوتاسيوم: 1441 ميليغرام.

درجة أمان اليانسون للحامل 

في الإطار العام لا يوجد ما يمنع تناوله بصورة طبيعية ضمن المحتوى اليومي من الغذاء ولكن في نفس الوقت لا يجب الإكثار منه خلال فترة الحمل على وجه الخصوص لكونه يساهم في زيادة تقلصات الرحم عند الحامل، مما قد يؤدي في الكثير من الأحيان إلى زيادة احتمالية الولادة المبكرة أو تعرض الجنين لخطر الإجهاض.

محاذير شرب اليانسون للحامل

هناك عدة محاذير يجب أخذها في الاعتبار عند الرغبة في تناول اليانسون، وذلك لتجنب الأضرار الناتجة عنه والتي تسبب خطورة شديدة في فترة الحمل، فإذا كنتِ تعانين من واحد من هذه الأمراض يجب تجنب تناوله على الإطلاق واستبداله ببعض المشروبات الأخرى التي لا تحمل لكِ المضاعفات.

مرضى السكر

يحذر على مرضى السكر تناول الينسون في الحمل

في حالة لو كنتِ مريضة سكر من قبل الحمل أو تخشين من الإصابة بما يعرف بـ سكري الحمل، فأنت من المحظور عليهن تناول اليانسون؛ حيث من خصائصه أنه يعمل على خفض منسوب السكر في الدم، ويجب عليكِ متابعة الطبيب على الفور لو ظهر عليكِ هذا العرض بعد تناولك له عن جهلٍ بأضراره.

مرضى حساسية الأعشاب

البيانسون للحامل كغيره من الأعشاب الأخرى مثل الكراوية، الكزبرة، الكرفس، والشمر، وغيرهم من الأعشاب التي لها ردود فعل تحسسية يمكنها أن تزيد من مشاكل الجهاز التنفسي لدى الحامل أو ينتج عنها بعض الحكة في الجلد؛ الأمر الذي يزيد من حدة أعراض الحمل المعتادة.

المصابات بسرطانات حساسية للهرمونات

في حالة لو كنت مصابة بأحد السرطانات مثل سرطان الثدي أو الأورام الليفية الرحمية فلا يجب إطلاقًا تناول هذا العشب، وبخاصة أنك بالطبع تتناولين عقاقير علاجية يمكنه التفاعل معها وتبطيء مفعولها.

فوائد شرب اليانسون للحامل 

يأتي الآن السؤال الأهم بعد أن ذكرنا كل تلك المحاذير، هل اليانسون مفيد للحامل؟ في الحقيقة لازالت هناك علاقة بين اليانسون والحمل، حيث يوجد بعض الفوائد التي في مقدور تلك العشبة أن تقدمها لكِ مع الانتباه للكمية الموصى بها والبعد عن الإفراط في تناوله، حيث لازال يتمتع بتلك الخصائص العلاجية التي تم استخدامه من أجلها لسنوات طويلة، وعليك الاستفادة منه ومن مكوناته وعناصره الهامة، ومن أهم فوائده:

يمد الحامل بالحديد 

بذور اليانسون غنية بكمية كبيرة من الحديد الذي أنتِ في أمس الحاجة إليه لحمايتك من فقر الدم الذي يمثل عائقًا أمامك في فترة الحمل، وتحتاجين دائمًا لتناول المكملات التي تحوي الحديد للتغلب على تلك المشكلة وبخاصة قبل الولادة، يكفيكِ تناول مشروب اليانسون بوضع ملعقة واحدة منه في الكوب وإضافة الماء المغلي له، مع تحليته بالعسل.

يقلل من أعراض الاكتئاب

اكتئاب الحمل هو من الأعراض التي تصاحب الكثيرات في تلك الفترة، وهنا يظهر الدور الهام لمشروب اليانسون للحامل وما يمكنه فعله كي يخفف من هذا العرَض المزعج جدًا.

يمد الحامل بالطاقة والنشاط

على عكس ما هو شائع عنه في كونه واحد من المهدئات، فهو يدعم المرأة الحامل ويزيد من نشاطها الذي تفقد معظمه حال بدء رحلة الحمل الشاقة، وكما ظهر لنا من العناصر الغذائية فيه فهو يملك قدرًا كبيرًا من المعادن والفيتامينات لا يمكن إغفال أهميتها في زيادة طاقتها بالقدر الكافي لتحمل أعراض الحمل.

يقلل من خطر الالتهابات المختلفة 

بذور اليانسون لها دور فعال في تقليل احتمالية الإصابة بالالتهابات التي هي في الواقع استجابة طبيعية يصدرها جهاز المناعة لحماية الجسم من الأمراض والعدوى، ولكن لها الكثير من التأثيرات السلبية على المدى الطويل بحيث تسبب مشاكل عديدة مثل مرض السكري، القلب، والسرطان، وهنا يظهر دور مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها اليانسون في تعزيز صحة الجسم والجهاز المناعي.

الحفاظ على صحة الكبد والكلى

شرب اليانسون للحامل يساهم في التخلص من حصوات الكلى ويعمل كعلاج هام في حالة وجود التهابات الكبد أو الكلى، ويسهل في إدرار البول بحيث لا تعانين من احتباسه الذي يشير إلى وجود خطر ما على الكليتين.

الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي

الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي

يعزز شرب اليانسون من صحة الجهاز التنفسي وحماية الحامل من الإصابة بنزلات البرد أو مشاكل الرئة والتهابات الشعب الهوائية، حيث أن تلك الأعراض تزعجك كثيرًا أثناء الحمل وتؤدي إلى خطر بالغ على ثبات الحمل بخاصة في الأشهر الأولى.

تنقية الدم من السموم 

هو أحد المشروبات ذات الفعالية في تنقية الدم من السموم، وذلك لاحتوائه على عنصر المنجنيز ومضادات الأكسدة التي هي وسيلة هامة في تخليص الجسم من البكتيريا السامة والجراثيم.

الحماية من قرحة المعدة 

من الطبيعي أن تعاني المرأة من أعراض القيء وغثيان الحمل ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي في المرحلة الأولى للحمل، فتناولك كوب واحد من اليانسون يجعلك تتغلبين على حرقان المعدة؛ حيث أنه يقلل من إفراز حمض المعدة مما يعني حماية خلايا المعدة من التقرح والتلف.

يحمي الحامل من العدوى البكتيرية 

هي فترة ضعف المناعة تلك التي تمرين بها حاليًا، يجب أن تحمي نفسك من احتمالية الإصابة بالعدوى من أي نوع، ويعد تناول اليانسون عامل مساعد بهذا الصدد، وللعلم فإن خصائص اليانسون تعمل ضد الفطريات الجلدية وبالتالي يحميكِ من مشاكل الجلد والتهابه.

فوائد اليانسون في الشهور الأولى من الحمل

عند الحديث عن علاقة اليانسون والحمل هنا نقول أن المرأة تهتم بتناول بعض المشروبات الساخنة في المرحلة الأولى من الحمل بهدف التهدئة من مشاكل المعدة التي تسيطر عليها في أشهر الوحام، ولو انتبهت لعدم الإكثار من تناول اليانسون فسيكون له دور هام وفعال جدًا حينئذٍ ويقدم لها العديد من الفوائد التي منها:

  • يخلص الحامل من الشعور بالقلق والانزعاج في الشهور الأولى نتيجة اضطراب الهرمونات.
  • فائدة اليانسون للحامل أنه يساعد في تخفيف حدة القيء والغثيان.
  • هو واحد من الأعشاب التي تساعد في فتح الشهية أثناء الحمل.
  • يقلل من مشاكل المعدة المعتادة في تلك المرحلة.
  • علاج فعال للإمساك ودعم صحة الجهاز الهضمي.
  • يخفف من الشعور بالحموضة الذي يسيطر على الحامل في الأشهر الأولى.

فوائد اليانسون للحامل في الشهر السابع 

الشهر السابع هو أول شهور المرحلة الأخيرة من الحمل والذي يمكن أن تكون الولادة خلاله، كما يحدث في بعض الحالات، وحتى يكون الأمر أكثر أمانًا فتسعى المرأة لتناول كل ما من شأنه حماية جنينها وتسهيل عملية الولادة أيضًا، وله عدة فوائد في هذا الشهر منها:

  • التخلص من التهابات المهبل التي تنتج عن تراكم الجراثيم والبكتيريا.
  • يخفف من حدة الشعور بالحموضة أثناء الحمل.
  • يقوي عضلات الرحم.
  • يحسن من حالة الحامل المزاجية.
  • يعالج مشكلة احتباس البول.
  • يحسن من عملية الهضم ويعمل كفاتح للشهية.
  • هو وسيلة جيدة للتخلص من الرائحة الكريهة للفم في هذه المرحلة.
  • يساعدها في التخلص من الأرق الذي يلازمها كلما زاد حجم الجنين.

فوائد اليانسون للحامل في الشهر التاسع

قد يحين وقت الولادة في أية لحظة طالما أنتِ الآن بالشهر التاسع، وبالطبع كل ما تسعين إليه هو الحصول على طرق تسهل عليك الولادة وتجعلها طبيعية، اليانسون هنا هو الخيار الأمثل من ضمن المشروبات الساخنة الموصى بها في هذه الفترة على وجه الخصوص، وأيضًا يمكنه أن يخلصك من الغازات الزائدة ويعالج حالة الإمساك عند الحامل لو كنتِ تعانين منها، ولكن انتبهي من ترك اليانسون يغلي لفترة، فهو أمر غير مفضل حتى لا تخسري فوائده وتتطاير الغازات المفيدة منه، وتتلخص فوائده في الشهر التاسع في:

  • يعمل على تقوية عضلات الرحم وتسهيل المخاض.
  • ينشط الدورة الدموية.
  • يعمل كمحفز للغدد اللبنية في الثدي.
  • يساعد في تسكين بعض الآلام المصاحبة لزيادة وزن الجنين في الشهر التاسع مثل التهابات المفاصل.

ما هي أضرار اليانسون على الحامل

قد يكون شرب اليانسون للحامل في أشهر الحمل المختلفة له أثر بالغ على تطور السرطانات التي تتعلق بالهرمونات مثل سرطان الرحم والثدي وغيرها، وله العديد من الأضرار على الحامل والجنين التي تنتج عن الإكثار من تناوله وجعله واحد من المشروبات اليومية، نذكر منها ما يلي:

  • يزيد من احتمال الإصابة بالحساسية إذا تناولته الحامل بكثرة.
  • يسبب تهيج في الجلد إذا ما تم تناوله بكثرة في الشهور الأخيرة من الحمل.
  • يعرض الجنين للخطر في الشهور الأولى.
  • تحتوي بذوره على مادة أنيثول التي لها تأثير سمي وتؤثر على صحة الجهاز العصبي للجنين.

قد لا تتواجد الدراسات والأبحاث التي تثبت مدى صحة وجود أضرار اليانسون للحامل على مدار أشهر حملها المتتابعة، ومع ذلك من الأفضل لها عدم الإكثار من تناول أية أعشاب إلا بالحد المسموح لها وبعد استشارة الطبيب المتابع.

طريقة تحضير مشروب اليانسون 

من السهل أن تقومين بتحضير هذا المشروب العشبي فهو لا يحتاج منكِ سوى:

  • كوب من الماء.
  • ملعقة واحدة من بذور اليانسون.
  • ملعقة عسل للتحلية.

طريقة تحضير مشروب اليانسون 

الطريقة

  • اتركي الماء يغلي مدة كافية للتخلص من الميكروبات التي تتواجد به ويتم تنقيته.
  • بعد ذلك أضيفي بذور اليانسون وغطيه بغطاء محكم واتركيه بضعة دقائق.
  • يمكنك الآن تصفيته من البذور وتحليته بالعسل وتناوليه بأمان.

كانت هذه أهم فوائد شرب اليانسون للحامل وماله من أضرار قد تلحق بها أو بجنينها، ولم يعد بوسعنا سوى إسداء تلك النصيحة لكِ عزيزتي الأم وهي ألا تفرطي في تناول أي من المشروبات سواء الباردة أو الساخنة أثناء فترة الحمل، وأن يكون اختيارك لها على أساس ما تقدمه لكِ ولطفلك من فوائد وبعد استشارة الطبيب، حتى تهنئين بفترة حمل آمنة.

المصادر:

زا مامسيو

ويبميد

أمريكان بيرحنانسي

زر الذهاب إلى الأعلى