fbpx
تغذية الحامل

بذور الخشخاش للحامل ومدى تأثيرها على صحة وسلامة الأم والجنين

عزيزتي الحامل هل ترغبين في تناول الأطعمة التي تحتوي على بذور الخشخاش ولكنك لا تدرين هل يسمح بتناول بذور الخشخاش للحامل أم لا؟ نحن نعلم أنك تخشين على نفسك ولا تتناولين إلا كل ما هو مفيد وصحي، لذا خصصنا هذا الموضوع لنكتشف سويًا تأثير بذور الخشخاش على الحمل، فكوني معنا للنهاية.

لمحة عن بذور الخشخاش

يعتبر نبات الأفيون المصدر الرئيسي لبذور الخشخاش، وله تأثير مخدر على الجسم، لذا يستخدم في تصنيع الأدوية على نطاق واسع، كما يدخل في تحضير الخبز والكعك وبعض السلطات، وهناك عشرات من أنواع الأفيون متدرجة التأثير والتخدير؛ حيث توجد منه أنواع تستخدم في صناعة بعض أنواع المخدرات غير المشروعة، من ناحية أخرى تحتوي بذور الخشاش على بعض العناصر التي تفيد الحامل وتساعد في نمو الجنين.

فوائد بذور الخشخاش للحامل

كما أسلفنا تحتوي بذور الخشاش على بعض المركبات التي تعود بالفائدة والنقع على الحامل والجنين، ولكن يشترط عدم الإفراط في تناوله، ويفضل استشارة الطبيب قبلًا، ومن أهم الفوائد التي تعود على الحامل من بذور الخشاش ما يلي:

  • نمو دماغ الجنين؛ لأنه يحتوي على أحماض أوميجا 3
  • حماية عظام وعضلات الأم والجنين؛ لاحتوائه على البروتينات اللازمة لكل حامل.
  • يرفع هرمون السعادة.
  • يعالج بعض الإلتهابات التي تصيب الحامل.
  • يساعد على الاسترخاء وتخفيف التوتر.
  • ظهور تحسنات ملحوظة على البشرة والشعر.

أضرار بذور الخشخاش للحامل

أضرار بذور الخشخاش للحامل

بشكل عام تعتبر بذور الخشاش من النباتات أو الأعشاب التي يحذر تناولها بإفراط أثناء فترة الحمل؛ لأنها تتسبب في حدوث مشاكل عامة في جسم الأم والجنين، مثل:

  • الشعور الدائم بالتعب والنعاس لدى الحامل، وقد يمتد تأثيره للجنين فلا تشعر الأم بحركة جنينها.
  • الحساسية المفرطة تجاه الضوء، وتشوش الرؤية.
  • مشاكل عامة في الجهاز الهضمي، وإمساك.
  • الإصابة بالالتهاب الرئوي.
  • الحساسية أو تسمم الحمل.
  • قلة الرغبة الجنسية.
  • صداع وغثيان وقيء، مع هبوط في ضغط الدم.
  • حكة وانتفاخ وتورم في الوجه والفم.
  • عدم القدرة على التركيز والاستيعاب.
  • منقوع بذور الخشخاش للحامل مضر للغاية، ويحتوي على نسبة عالية من المورفين المخدر الذي قد يؤدي للوفاة.

هل يجوز للحامل أن تتناول بذور الخشخاش؟

أثبتت الدراسات الحديثة أن الكميات الضئيلة من بذور الخشاش لا تسبب أي ضرر للحامل في أي شهر من شهور الحمل، بالعكس ستجني بعض من الفوائد السابقة التي تعود بالنفع عليها وعلى جنينها، ولكن من جهة أخرى ينصح الأطباء بعدم تناول بذور الخشاش في الشهور الأولى من الحمل، واستشارتهم قبل تناولها؛ لدراسة الحالة الصحية للمرأة الحامل، حتى لا تتسبب في تفاقم أي اضطرابات أو مشاكل تعاني منها.

أعشاب يجب الحد منها في الحمل

ليست كل الأعشاب آمنة؛ فهناك كثير من الأعشاب التي تؤثر بطريقة سلبية على الحامل عند الإكثار من تناولها أو تناولها بطريقة خاطئة، وعليك سيدتي أن تكوني على معرفة بها لتتجنبيها قدر الإمكان أو ألا تتناولينها إلا بحرص وحذر، ومن أهمها الكراوية والشمر والميرامية، وأيضًا بذور الخشخاش التي يزداد خطرها عند نقعها، ولا شك أن الأعشاب الممنوعة للحامل يختلف مدى تأثير كل منهما على الأم والجنين خلال شهور الحمل ومراحله المختلفة، لذا لابد من استشارة الطبيب قبل تناول أي أعشاب.

وفي ختام حديثنا عن بذور الخشخاش للحامل، نذكرك سيدتي بأن تكوني حريصة على سلامتك وسلامة جنينك، ولا تضعي في فمك أي طعام أو شراب إلا بعد التأكد من أمانه بالنسبة لك، ونتمنى لك استكمال أيام حملك بصحة وسلامة تامة، وأن تنجبي طفلًا سليمًا معافى يكمل فرحتك وينسيك تعب الحمل.

زر الذهاب إلى الأعلى