fbpx
العناية بالحامل

أسباب تساقط الشعر للحامل، وأفضل طرق العلاج

لعلك تلاحظين تلك الشعيرات المتشابكة في قاع فرشاتكِ بعد كل مرة تنتهين فيها من تمشيط شعركِ، كذلك تلاحظينها ملقاة على السجاد والوسائد، فهذا ما يعرف بمشكلة تساقط الشعر للحامل؛ ونظراً لأننا نتفهم بشكل جيد مدى الألم والإحباط الذي ينتابك مع كل شعرة متساقطة تلاحظينها؛ قررنا أن نقدم إليكِ الحل المناسب.

تساقط الشعر للحامل

ربما تكونين قد سمعتِ أن الحمل يجعل شعركِ لامعًا وكثيفًا، وأن التساقط يبدأ في الظهور بعد الولادة؛ وخاصةً في فترة الرضاعة، ولكنها قاعدة غير ثابتة؛ فبالطبع يكون الشعر لدى بعض السيدات كثيفًا خلال فترة الحمل، ويرجع السبب في ذلك إلى ارتفاع نسبة هرمون الأستروجين؛ ولكن قد يعاني البعض الآخر من تساقط الشعر أثناء الحمل؛ فتعرفي معنا على إجابة السؤال الشهير “هل يتساقط الشعر أثناء الحمل؟” وكيف يمكن تفادي ذلك.

هل يتساقط الشعر أثناء الحمل؟

من الطبيعي أن يتساقط الشعر أثناء الحمل، فمع ارتفاع هرمون البروجسترون بالجسم، يصاب الشعر بالجفاف، فتضعف جذوره، ويتساقط؛ وهي مشكلة مؤقتة تعاني منها 50% من السيدات الحوامل؛ ويتحكم في ظهورها عدة عوامل وأسباب، منها على سبيل المثال: صحة المرأة خلال الحمل؛ فنقص الفيتامينات الحاد يسبب تساقطه بمعدل أكثر من المعدل الطبيعي الخاص بدورة النمو؛ لذا تابعي معدل التساقط بشكل يومي، وإذا لاحظتِ ازدياده مع التقدم في مراحل الحمل، عليكِ بمعرفة السبب وعلاجه.

أسباب تساقط الشعر أثناء الحمل

أسباب تساقط الشعر أثناء الحمل

بشكل عام يتساقط الشعر بمعدل 100 شعرة يومياً، ولكن يأتي الحمل ليعطل، أو يبطئ دورة نموه؛ فلا تسير بشكلها الطبيعي، حيث ينمو 90% منه، والباقي يظل في فترة راحة، ومن ثم يتساقط الشعر وينمو مكانه شعر جديد؛ ولكن خلال الحمل لا يتساقط الشعر الزائد، فيظهر أكثر كثافة؛ ولكن هناك سيدات أخرى تعانين من تساقطه بشدة، ويكون ذلك نتيجة أسباب مرضية، أو التعرض للإجهاد الشديد خلال الحمل.

تكثر الشكوى من تساقط الشعر في الشهر الثالث من الحمل، يكون ذلك بسبب تعرض الجسم لتغير الهرمونات السريع؛ فيفقد الشعر حوالي 300 شعرة، وهو معدل يفوق المعدل الطبيعي، ولكنه سوف يعود إلى طبيعته بعد أربعة أشهر على الأقل، وإذا ازداد التساقط، أو لم يعود إلى طبيعته؛ أخبري طبيبكِ للتعرف على السبب، وفيما يلي أسباب تساقط الشعر أثناء الحمل:

اضطراب الغدة الدرقية

لعلك تسألين نفسك: هل تساقط الشعر من علامات الحمل؟ فالإجابة هي نعم، حيث إن الحمل قد يكون سبباً لمشاكل صحية أخرى، مثل: أن تصاب المرأة الحامل بما يسمى باضطراب الغدة الدرقية، أي حدوث زيادة في هرمون الغدة الدرقية، أو نقص به، ويكون من الصعب اكتشافه خلال الحمل؛ فيسبب ذلك تساقط الشعر للحامل، إلى جانب عدة أعراض أخرى منها: الإمساك والإرهاق، ويتم تشخيص حالتكِ بالإصابة بها من خلال فحص الدم إذا ظهرت كافة الأعراض الخاصة بها.

نقص الحديد

سنناقش مشكلة أخرى من مشاكل تساقط الشعر، ألا وهي: نقص الحديد؛ فعندما يقل مخزون الجسم من الحديد، لن تتمكن خلايا الدم الحمراء من توصيل الأكسجين إلى كافة أعضاء الجسم؛ فتصاب بصيلات الشعر بالضعف والترقق، فتتساقط، كما يصاحبها أعراض أخرى منها: الصداع، الدوار، واضطراب ضربات القلب مع الشعور بضيق في التنفس.

سوء التغذية

بالطبع في بداية الحمل تشتكي النساء من الغثيان والقيء، فلا تتمكن من تناول طعامها بشكل جيد؛ فيفقد الجسم كافة الفيتامينات المهمة والمعادن، ولا يعوضها بشكل كافٍ؛ فيكون هذا النقص هو سبب مشكلة تساقط الشعر في بداية الحمل، حيث إن هذه الفيتامينات مهمة أيضاً للحفاظ على صحة الشعر، ودورة نموه؛ لذا حاولي الحصول على مكملات غذائية في شهور الحمل الأولى خاصةً إذا لاحظتِ تساقط شعركِ بكثرة، ولكن باستشارة الطبيب أولاً.

مشاكل صحية أخرى

  •  الإصابة بسكري الحمل.
  • الإصابة بعدوى فطرية بفروة الرأس مسببة لتساقطه.
  • بعض الأدوية المعالجة لانخفاض ضغط الدم.
  • التغيرات الهرمونية التي تحدث في بداية الحمل لتغذية الجنين، والتي تسبب تساقط الشعر للحامل.

هل تساقط الشعر من علامات الحمل ببنت؟

هل تساقط الشعر من علامات الحمل ببنت؟

لعلك تسألين نفسكِ كثيراً: هل تساقط الشعر له علاقة بجنس الجنين؛ وتكون الإجابة هي لا، حيث هناك العديد من الطرق التقليدية التي ربما سمعتِ عنها كثيراً، فيقال أن السيدة التي يتساقط شعرها بكثرة خلال فترة الحمل تكون حامل بأنثى، ولكنها طرق خرافية وقديمة؛ ليس لها أساس علمي؛ حيث إن أعراض الحمل ببنت كثيرة ومتعددة ولا تتعلق بتساقط الشعر، أو كثافته.

هل تساقط الشعر من علامات الحمل بولد؟

هذا يعد سؤال آخر من الأسئلة التي تتوارد إلى ذهنكِ عند ملاحظة تساقط الشعر للحامل، فمن أعراض الحمل بولد بحسب المعتقدات القديمة أن يزداد الشعر قوة وكثافة، ولكن علميًا، من الطبيعي أن يتساقط خلال الحمل كما ذكرنا؛ نظراً لتغير الهرمونات وضعف الجسم؛ فعند البحث والتدقيق لن تجدى أية صلة تربط بين تساقط الشعر ونوع الجنين.

هل يمكن علاج تساقط الشعر أثناء الحمل؟

نعم، فيمكن علاجه أثناء الحمل، حيث يعتمد علاج تساقط الشعر أثناء الحمل على السبب الرئيس المتسبب في ذلك؛ فتساقط الشعر للحامل أمر طبيعي نتيجة القلق، والتغيرات الجسمانية التي تحدث، ولكن في حالة تساقطه بشدة، تحتاجين إلى زيارة سريعة إلى الطبيب لعمل فحوصات دم؛ فإذا كان السبب هو نقص الحديد، يتم وصف مكملات غذائية غنية بمعدن الحديد، ويتم أخذ نفس الإجراءات في حالة الإصابة باضطراب هرمون الغدة الدرقية، مع وصف قطرات مغذية لفروة الرأس، وبخاخ غني بالبروتين.

ما هي المكونات التي يحتاجها الشعر للتغذية؟

ما هي المكونات التي يحتاجها الشعر للتغذية؟

يمكنكِ في المنزل بكل سهولة إدراج عدة مواد طبيعية في نظامكِ الغذائي كشكل من أشكال طرق علاج تساقط الشعر للحامل المنزلية، فمثلاُ يحتاج الشعر إلى البيوتين، وهي تتواجد في اللحوم، والكبد، والمكسرات، والبقوليات، ويحتاج كذلك إلى فيتامين ج، المتواجد بكثرة في البرتقال، الكيوي، والجوافة، إلى جانب المواد التالية:

  • الزنك: يقوي الشعر ويغذيه ويحد من تساقطه، ويتواجد في البيض، المكسرات، والعدس.
  • البروتين: جمال الشعر وقوته يتمثل في البروتين، فتحصلين على شعر قوي وكثيف، وتجديه في البيض واللحوم والبقول.
  • حمض الفوليك: يزيد من ترطيب الشعر ويغذيه، ويتواجد في حبوب القمح، والنشويات.

أفضل منتجات لعلاج تساقط الشعر

في حالة كنتِ تعانين من مشكلة التساقط أثناء الحمل، وتبحثين عن منتجات علاجية يمكن الاعتماد عليها لحل هذه المشكلة من جذورها، عليكِ بتجربة هذه المنتجات، فهي من المنتجات التي اعتمدت عليها سيدات كثيرة، وثبتت فعاليتها، ولكن يمكنكِ استشارة الطبيب عنها أولاً؛ لضمان الحفاظ على صحتكِ، وصحة الجنين، وفيما يلي أفضل منتجات معالجة تساقط الشعر للحامل:

Bio bhringraj  Biotique زيت بيو برينجراج من بيوتك

زيت بيو برينجراج من بيوتك

هو عبارة عن زيت هندي يعالج تساقط الشعر، حيث إنه يعمل على تكثيفه، وملء الفراغات الموجودة به، يتميز بملمس خفيف، فهو زيت عضوي خالي من المواد الحافظة، وتم اختباره من أطباء الجلد، ويتم استخدامه كحمام زيت فقط، أما عن مكوناته فهي فيما يلي:

  • عشبة البهرينجراج: وهي عشبة غنية بالبروتينات التي تعالج التساقط والضعف، كما إنها معالجة لقشرة الرأس.
  • نبات الأملا: تحفز نمو الشعر، وتعمل على إزالة جميع الزيوت الضارة من فروة الرأس، بالتالي تقوي الشعر وتغذيه.
  • جذور عرق السوس: تحمل خصائص مرطبة لفروة الرأس، فتعالجها وتحميها من القشرة، والتي تسبب مشكلة تساقط الشعر للحامل.

تجارب استخدامه

  • قلل هذا الزيت مع كثرة الاستخدام من مشكلة تساقط شعري، وذلك بعد أن استخدمت أكثر من منتج، ولكن دون جدوى.
  • أصبح شعري لامع، وقوي، كما كنت أحلم دوماً، كما إنه أصبح ناعماً وكثيفاً.
  • استخدمته مرتين في الأسبوع فقط واتركه على شعري فترة طويلة، ثم أغسله، حتى لاحظت اختفاء مشكلة تساقط شعري المزعجة.

شراء المنتج من السعودية

شراء المنتج من مصر

شامبو أو جي اكس بزيت الأرجان OGX organ oil shampoo

شامبو أو جي اكس بزيت الأرجان

شامبو يعمل على تجديد الشعر وتقويته، فهو غني بزيت الأرجان المغربي المعروف بقوته الجبارة في تغذية الشعر، كما إنه مناسبًا لجميع أنواع الشعر، ومن مميزاته أنه خاليًا من المواد الضارة مثل: الكبريتات، والبارابين، فيترك شعركِ ناعمًا، وخاليًا من التشابك، وكثيف، وفيما يلي مكوناته:

  • زيت الأرجان المغربي: يرطب الشعر ويغذي فروة الرأس بالأحماض الدهنية التي يحتاجها، مثل: حمض الأوليك، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين E.
  • جوز الهند: يرطب الشعر أيضاً، ويحمي فروة الرأس من القشرة، كما إنه يعطي الشعر اللمعان المطلوب.
  • زيت الأفوكادو: يغذي الشعر ويمنع من ظهور القشرة، ويعالج الشعر من تأثير أشعة الشمس الضارة.

مواصفاته

  • غني برغوة كثيفة تنظف فروة الرأس بعمق، وتتركه ناعمًا.
  • مناسب لجميع أنواع الشعر.
  • يغذي الشعر من الجذور إلى الأطراف؛ نظراً لاحتوائه على فيتامين E.
  • خالي من المواد الضارة، فمكوناته طبيعية ولطيفة على فروة الرأس؛ لذا يعد مناسبًا لمشكلة تساقط الشعر للحامل.
  • يعالج الجفاف والحكة.
  • يدوم تأثيره على الشعر لفترة طويلة.

تجارب استخدامه

  • كنت أعاني من ضعف وتقصف بشعري أدي إلى تساقطه بشدة، ولكن بعد أن استخدمت شامبو، أو جي أكس شعرت بتحسن كبير وتوقف التساقط.
  • تغيرت حياتي تماماً بعد أن استخدمته، فقد أعاد إلى شعري الحيوية، النعومة، والكثافة.
  • استخدمه دائماً على شعري، فهو له رائحة قوية تثبت لفترة طويلة، ويجعل شعري ناعماً.

شراء المنتج من السعودية

شراء المنتج من مصر

شامبو كيش كينج العشبي بالألوفيرا

شامبو كيش كينج العشبي بالألوفيرا

شامبو غني بالأعشاب الطبيعية، خالي من المواد الضارة مثل: السالفيت، والصوديوم، وتم وصفه بأنه من المنتجات المعالجة لجميع مشاكل الشعر، من أهمها: مشكلة التساقط، والتقصف، وكذلك قشرة الرأس المزعجة، فيعمل على تقوية الشعر، وتغذيته، وتكثيفه؛ بفضل فوائد الألوفيرا المرطبة والمغذية للشعر، وفيما يلي مكوناته:

  • روز ماري.
  • جل الألوفيرا.
  • أملا.
  • اللوز.
  • السمسم.
  • الجوجوبا.
  • الليمون.
  • جوز الهند.

تجارب استخدامه

  • ساعدني هذا الشامبو كثيراً في الحصول على شعر كثيف وقوي؛ بفضل مكوناته الطبيعية.
  • عالج فروة رأسي من مشكلة القشرة، والحكة، بالتالي أصبح شعري كثيفاً وناعماً.
  • ساعد على ترطيب شعري بشكل عميق، وأنعش فروة رأسي وعالج مشكلة التساقط لدي.
  • هو بالفعل الحل السحري لجميع مشاكل الشعر، فعالج القشرة، والتقصف، والتلف، وجعل شعري قويًا وناعمًا.

شراء المنتج من السعودية

شراء المنتج من مصر

طرق الوقاية من مشكلة تساقط الشعر في الحمل

صحتكِ وجمالكِ مهم في كل وقت، وبشكل أخص خلال فترة الحمل؛ حتى لا تتأثر حالتكِ النفسية نتيجة لذلك، ويتأثر شعركِ بحالة الحزن والتوتر التي تعيشينها؛ لذا قررنا أن نقدم لكِ طرق بسيطة للعناية به وحمايته من مشكلة تساقط الشعر للحامل؛ فأولاً عليكِ بنظام غذائي صحي، بدايةً من: الخضروات الورقية والفاكهة الغنية بالحديد، والكالسيوم، والبروتينات، إلى جانب الاهتمام بفيتامين د والمتواجد في الحليب، ومنتجات الألبان؛ إلى جانب بعض الطرق البسيطة التالية:

تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية

لا شك في أن الزيوت الطبيعية تحمل فوائد عدة للشعر؛ فيمكن عمل حمام زيت دافئ للشعر مرتين في الأسبوع فقط، من خلال تدفئة زيت جوز الهند، أو زيت اللوز مع زيت الزيتون، وعمل حركات دائرية رقيقة على فروة الرأس؛ ويُفضل أن تتم هذه الطريقة في الليل قبل الخلود إلى النوم؛ مع تغطية الشعر بشكل جيد، وغسله بالماء والشامبو في صباح اليوم التالي؛ فذلك يحافظ على ترطيبه، وتغذيته، ويقلل من حدة تساقطه.

استخدام منتجات خالية من المواد الكيميائية

انتشرت سبل توعية كثيرة في وقتنا الحالي عن أضرار المواد الكيميائية المتواجدة في أنواع معينة من مواد التنظيف الخاصة بغسل الشعر، منها: السالفات، البرابين، السيليكون، وغيرها؛ فهي قد تمنحك شعرًا لامعًا، ولكن بشكل مؤقت؛ فسرعان ما تجديه يتساقط وينطفئ؛ لذا حافظي على صحة شعركِ، واحميه من مشكلة تساقط الشعر للحامل من خلال اختيار منتجات طبيعية للشعر.

تناول مكملات غذائية

تناول مكملات غذائية

الحفاظ على صحة الجسم خلال الحمل أمر مهم؛ لذا ننصحكِ بتتبع نسبة الفيتامينات والمعادن بجسمكِ باستمرار؛ فالنقص يؤثر على تغذية الشعر؛ فاستشيري طبيبكِ في المكملات الغذائية المناسبة لكِ في فترة الحمل، ولكن بعد عمل فحوصات طبية؛ للتأكد من وجود النقص؛ لأن تناول المكملات الغذائية دون حاجة يسبب ضررًا.

تصفيف الشعر بعد تجفيفه

يُفضل بعد الاستحمام أن تتركي شعركِ للهواء الطلق؛ حتى يجف بشكل كامل، ثم تقومين بتصفيفه بمشط ذو أسنان واسعة؛ حتى لا يضعف ويتساقط؛ وكذلك تجنبي تجفيفه بالمجففات الكهربائية، فهي تصيبه بالجفاف الشديد، وبالتالي تزيد من تساقطه.

طرق أخرى للوقاية

  • تجنبي منتجات فرد الشعر، أو الصبغات الكيميائية، فهي تسبب الضعف والتقصف والتساقط.
  • يمكن تجفيف الشعر بواسطة منشفة قطنية والضغط بها على الشعر برفق.
  • قللي من مرات تصفيف الشعر في اليوم، لتجنب تساقطه.
  • اختاري تسريحات شعر مناسبة، وابتعدي عن الأخرى التي تزيد من تقصفه وضعفه مثل: ذيل الحصان.
  • مارسي التمارين الرياضية البسيطة مثل: رياضة اليوجا، فهي تخفف من التوتر والقلق، بالتالي الحفاظ على صحة الشعر.

نصائح للعناية بالشعر خلال الحمل

نصائح للعناية بالشعر خلال الحمل

اهتمامكِ بشعركِ وجعله قويًا ولامعًا وكثيفًا وخاليًا من مشكلة التساقط، يعتمد على فهمكِ لطبيعة شعركِ، فتستطيعين بعد ذلك اختيار نوعية شامبو وبلسم مناسبين لطبيعته؛ فننصحكِ باختيار منتجات عناية بالشعر خالية من المواد الكيميائية؛ وتحتوي على منتجات طبيعية تساعد على ترطيبه، مثل: زبدة الشيا، الصبار، زيت الجوجوبا، زيت الأفوكادو واللوز، وزيت جوز الهند؛ مع اتباع النصائح التالية:

  • قصي أطراف شعركِ على فترات منتظمة؛ لتحفيز نموه.
  • حافظي على ترطيب الشعر من خلال تناول كميات وفيرة من الماء بشكل يومي.
  • عمل ماسكات طبيعية للشعر من جل الصبار، فهو علاج فعال لحالات العدوى، والجفاف.
  • تجنبي الالتهابات الجلدية التي تصيب فروة الرأس من خلال استخدام منتجات عضوية وطبيعية للشعر.
  • ابتعدي عن غسل الشعر بالماء الساخن، فهو يزيد من تقصفه وجفافه.

في الختام… لا تتوقعي أن تختفي مشكلة تساقط الشعر للحامل سريعاً؛ فدورة نمو الشعر تتأثر بتغير الهرمونات بالجسم خلال الحمل؛ لذا اعتني به بشكل جيد من خلال العلاجات المنزلية المذكورة، والعلاجات الطبية؛ واتركي له بعض الوقت؛ حتى يعود إلى طبيعته مرة أخرى.

زر الذهاب إلى الأعلى