تشققات البطن بعد الولادة | أهم الطرق الطبيعية والتجميلية لعلاجها
كيف أتخلص من تشققات البطن بعد الولادة؟ سؤال يراود ذهنكِ الآن خاصة إذا كنتِ في المراحل المتقدمة من الحمل وقد لاحظتي ظهور خطوط رفيعة في منطقة البطن، وعلى الرغم من أنكِ قد تعتقدين أنها مشكلة لا حل لها، إلا أنه في الحقيقة هي ليست بالصعوبة التي تتخيلينها بل ويمكن تجنبها من الأساس، ولكن في الوقت المناسب وذلك عن طريق استعمال بعض أنواع الكريمات الطبية التي قد يصفها لكِ الطبيب أثناء الحمل، هذا هو موضوعنا اليوم، فإذا كنتِ تبحثين عن علاج تشققات الحمل بعد الولادة فضلاً تابعينا.
أسباب ظهور تشققات البطن بعد الولادة
في الحقيقة علامات تمدد الجلد ليست من تأثير هرمونات الحمل، و ليست من الآثار الجانبية للتغيرات الهرمونية أثناء فترة الحمل، ولكنها تأتي نتيجة لكبر حجم البطن وتمدد الجلد بصورة كبيرة خاصة مع تكرار الإنجاب، ففي كل مرة تحملين فيها يكبر حجم بطنكِ نتيجة لتمدد حجم الرحم وكبر حجم الجنين، وتبدأ هذه العلامات في الظهور عادة بعد مرور الشهر الرابع أي في الشهر الخامس أو السادس حسب حجم البطن في هذا التوقيت من الحمل.
خطوط البطن بعد الولادة
نتيجة لعدم استخدامكِ لأي من الكريمات المرطبة للجلد التي تعطيه المرونة والحيوية فيتمدد بليونة، مما يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بتشققات البطن بعد الولادة، وبعد الوضع ورجوع البطن إلى حجمها الطبيعي ستتفاجئين بهذه العلامات تظهر جلية مما يسبب لكِ الإزعاج، وتستخدمين وقتها الكثير من الكريمات والزيوت لحل هذه المشكلة.
علاج تشققات البطن بعد الولادة
بعد قدوم المولود وانتهاء فترة الحمل أول ما تفكر به الأم استعادة رشاقتها وجمالها السابق، قد تتساءل هل تشققات الحمل تختفي بعد الولادة؟، وتتفاجئين بأن الإجابة لا، بل على العكس قد تكون هذه الخطوط أكثر وضوحا من ذي قبل، ولكن كما ذكرنا أن هذه المشكلة ليست بالصعوبة التي تتخيلينها، فهناك بعض الطرق التي يمكنكِ إتباعها تساعدكِ على تحسين مظهر البطن وإزالة التشققات بصورة كبيرة، منها طرق طبيعية يمكنكِ القيام بها في المنزل، وطرق أخرى طبية تستطيعين الحصول عليها من مراكز التجميل المختلفة أو لدى أطباء الجلدية، وهذا ما سنتطرق إليه الآن.
الطرق الطبيعية لعلاج مشكلة تمدد الجلد بعد الولادة
يوجد بعض من الطرق الطبيعية التي تستطيعين القيام بها بمفردكِ في المنزل دون اللجوء لمساعدة الغير، ومن الجيد أن أغلب الأشياء التي ستحتاجين إليها متوفرة في كل منزل، وغير مكلفة على الإطلاق، ومنها ما يلي:
زيت جوز الهند
وهو من الزيوت المشهورة خاصة في مجال التجميل، فزيت جوز الهند يحتوي على الكثير من الأحماض الدهنية التي لديها القدرة الفائقة على اختراق الجلد بسهولة، مما يسمح له بأن يمتص في خلاياه سريعاً، قومي بتدليك المناطق المصابة بقليل من زيت جوز الهند وليس هناك حاجة لغسله بعد الانتهاء، فهو يذوب في الجلد كلياً.
زبدة الكاكاو
وهي مشهور بأنها أفضل مرطب موجود على الإطلاق، فهي مصنوعة من دهن الكاكاو الذي يعمل على ترطيب الجلد بصورة كبيرة وسريعة ويجعله محافظًا على نسبة الماء الموجودة بداخله، مما يساعد على علاج علامات تمدد الجلد، قومي بوضعها على الأماكن المصابة يومياً بكمية وفيرة، ويفضل أن تضعيها بعد الاستحمام.
زيت الزيتون
من الزيوت الشهيرة أيضًا بفوائده التجميلية، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على علاج خلايا الجلد من التلف، وتقوم بتجديدها بإصلاح التالف منها، كما أنه يحتوي على فيتامين هـ، لذلك فهو يساهم بصورة كبيرة في علاج تشققات البطن بعد الولادة، يوضع على المنطقة المصابة يوميًا مساءً ويترك حتى الصباح ويفضل تسخينه قبل الاستخدام فاستعماله دافئاً يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
زيت الأرجان
زيت الأرجان من المعروف عنه فوائده الكثيرة التي تعالج مشاكل الشعر، ولكن أيضًا له دور كبير في علاج خطوط البطن بعد الولادة، فهو يحتوي على فيتامين أ و هـ بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية والمواد المغذية للبشرة، مما يساعد على منح البشرة الليونة المناسبة والترطيب المناسب الذي يجعلها قادرة على مقاومة وعلاج هذه الخطوط، ضعي القليل من قطرات الزيت يوميًا بعد الاستحمام.
جل الألوفيرا
أو كما يعرف بجل الصبار، يمكنكِ الحصول عليه مباشرة من عيدان الصبار الخضراء، أو قومي بشراء هلام الصبار جاهزًا، كلاهما يؤديان لنفس النتيجة، ولكن يجب العلم أنه كلما كان الصبار طازجًا كلما كانت فوائده أكثر وأفضل، وأما عن طريقة استخدامه فهي عن طريقة التدليك برفق للمناطق المصابة بعلامات التمدد بكمية قليلة من الجل حتى يتشربه الجلد تماماً، فهذا يعمل على زيادة ليونة هذه المنطقة وتقليل نسبة التمدد فيها.
عصير الليمون
يحتوي الليمون على نسبة كبيرة من فيتامين سي، ويحتوي على العديد من الأحماض الطبيعية التي تستطيع تخليصكِ من علامات التمدد الموجودة في الجسم، ويستخدم عن طريق وضع قطنة في عصير الليمون وتركها حتى تتشبع تمامًا، ثم قومي بوضع القطنة على المنطقة المصابة لمدة من عشر إلى خمسة عشر دقيقة، ومع المواظبة على هذا الامر ستلاحظين فرق كبير.
الكركم
يحتوي على مادة الكركمين التي لها مالا يعد ولا يحصى من الفوائد سواء من الناحية الجمالية أو من الناحية الصحية، فهو مفيد على جميع الجوانب، وأما في حالة علاج مشكلة تشققات الجلد بعد الولادة، فإنه يمكنكِ إضافته إلى عصير الليمون أو زيت جوز الهند أو القليل من الماء، وذلك حتى يتكون لديكِ مسحوق أشبه بالمعجون تستطيعين توزيعه على المنطقة المصابة، ويوضع مرة أو مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
وصفة القهوة وزيت الزيتون
هناك بعض الوصفات الطبيعية التي أثبتت قدرتها على إزالة تشققات البطن بعد الولادة، ولعل من أهمها القهوة مع زيت الزيتون، فالقهوة تحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة، قومي بخلط القهوة مع ملعقتين من زيت الزيتون جيداً حتى تمام التجانس، وقومي بوضعها على المنطقة المرادة، مع التدليك الدائري لمدة عشر دقائق، وثم قومي بشطفها وكرري هذه العملية يومياً للحصول على أفضل النتائج
كريمات لإزالة تشققات البطن بعد الولادة
في الحقيقة يوجد العديد من الكريمات المنتشرة في الأسواق تقوم بنفس النتيجة، ولكن هناك بعض منها له الأفضلية في الترشيح مثل تلك الكريمات التي تحتوي على مواد ومكونات معينة، منها ما يلي:
- الكولاجين، وهي كلمة متداولة كثيرًا ولها فوائد عظيمة في تجديد مرونة وخلايا البشرة، وإعادتها إلى حالتها الأولى.
- الريتينول، وهو أحد اهم مشتقات فيتامين أ، ويعمل على تجديد أنسجة خلايا البشرة.
- زيت الجوجوبا وزيدة الشيا، ولهما دور فعال في تحسين الدورة الدموية للجلد، مما يساعد على إخفاء علامات التمدد.
- الأحماض الأمينية لها دور أيضًا في تقليل نسبة تشققات البطن بعد الحمل.
كريم طبيعي منزلي للتخلص من تشققات بعد الولادة
تستطيعين عزيزتي المرأة القيام بعمل كريم منزلي خاص بواسطة بعض المكونات السهلة والتي يمكنكِ العثور عليها بكل يسر، وله دور فعال وواضح في إزالة تجاعيد البطن بعد الولادة وإعادتها إلى حالتها الطبيعية قبل الحمل، ومن أهم مكونات هذا الكريم ما يلي:
المكونات
- نصف كوب من زبدة الكاكاو.
- ملعقتين من شمع العسل المبشور.
- ملعقة كبيرة من زيت فيتامين هـ.
- زيت جنين القمح للحصول على نتيجة أفضل ولكنه ليس أساسي في الوصفة.
طريقة استخدام الكريم
أولاً قومي بخلط جميع المكونات السابقة جيدًا حتى تحصلي على مزيج كريمي، وقومي بوضعه في عبوة محكمة الغلق، وضعيه في الثلاجة، وللحصول على نتيجة مثالية عليكِ استخدامه مرتين يوميًا أو مرة واحدة على الأقل، ولكن يجب أن يستخدم يوميًا، وضعيه على المناطق المرادة وقومي بالتدليك برفق حتى يتشربه الجلد تمامًا، وبعد فترة وجيزة ستحصلين على نتيجة مبهرة.
العلاج التجميلي لمشكلة تمدد الجلد بعد الولادة
طريقة أخرى تتبعها بعض النساء بعد الولادة وبعد ظهور تشققات البطن، وعلى الرغم من أنها باهظة الثمن ولا تناسب الكثير من السيدات إلا أنها في نفس الوقت نتائجها سريعة وفعالة، ولكن يجب العلم أن معظم هذه الطرق تكون مؤلمة إلى حد كبير ولكنها كما ذكرنا سريعة وفعالة، ومن هذه الطرق ما يلي:
علاج تشققات البطن بعد الولادة بالليزر
ويعتبر من أشهر وأحدث الطرق التجميلية المستخدمة في هذا الغرض، حيث لم تظهر إلا من فترة وجيزة، ولكن أثبتت أنها أفضل طريقة للتخلص من تجاعيد البطن بعد الولادة، وللحصول على نتائج نهائية وأكيدة عليكِ حضور ست جلسات، ولكن مع الأسف تعتبر من الطرق عالية التكاليف، ولكن كما ذكرنا نتائجها أكيدة وسريعة.
تقينة الإندرمولوجي
هي تقنية حديثة العهد تستخدم في كبرى صالونات التجميل، حيث تقوم آليتها على أساس التدليك المكثف لهذه المنطقة لمدة كبيرة، مما يعمل على تنشيط الدورة الدموية فيها وزيادة عدد الأنسجة الحية ومعالجة التالف منها وإزالة السموم المتسببة في هذا التمدد، وعلى الرغم من أن هذه التقنية كانت معروفة أنها من أهم العلاجات المستخدمة في السيلوليت، إلا أنها قد أثبتت فعاليتها في علاج علامات التمدد أيضًا، وتظهر النتيجة بعد حوالي خمسة عشر جلسة.
نصائح للتخلص من خطوط البطن بعد الولادة
عزيزتي المرأة هناك بعض الأمور التي يجب عليكِ اتباعها لتقليل فرصة ظهور تشققات الحمل بعد الولادة، بعض من هذه النصائح يمكنكِ اتباعها أثناء فترة الحمل وبعد الولادة، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
- المحاولة قدر الإمكان المحافظة على وزن مثالي أثناء فترة الحمل، دون الإخلال بتناول نظام غذائي صحي متكامل.
- استخدام المرطبات الطبيعية باستمرار، على الجسم كله مثل زيت الزيتون وزيت الجوجوبا، فمن شأن هذه الزيوت أن تعمل على ترطيب الجلد بشكل جيد.
- الاهتمام بشرب الماء بنسب كبيرة، فالماء يعتبر أفضل مرطب على الإطلاق.
- ممارسة التمارين الرياضية بالحد الذي يسمح لكِ الطبيب به، لضمان تنشيط الدورة الدموية في الجسم كله.
الوقاية خير من العلاج عزيزتي المرأة عليكِ العلم جيدًا أن القليل من المجهود للعناية بالجلد أثناء فترة الحمل يغنيك عن كثير من الوقت والمال بعد الحمل، خاصة فيما يتعلق بـ تشققات البطن بعد الولادة، مع اتباع النصائح التي عرضناها عليكِ، ستتجنبين تفاقم هذه المشكلة، وقبل أي خطوة تخطيها أثناء الحمل يجب عليكِ استشارة الطبيب أولاً، منعاً لحدوث أي مضاعفات لكِ أو للجنين.
