تشوهات الجنين | جميع المعلومات الخاصة بتشوه الأجنة وكيفية تجنبها
عندما تعلمين بحملك السعيد وظهور طفل جديد بالعائلة بعد أشهر معدودة، يجب الأخذ بالاعتبار ضرورة معرفة المعلومات الهامة عن التغذية الضرورية لكِ ولجنينك، والبعد عن كل ما يضر بجنينك أو يسبب الإصابة بمشاكل تشوهات الجنين لا قدر الله، وتجنب الأسباب المؤدية لها والتي قد تسبب لجنينك إعاقات عقلية أو جسدية تظهر عليه بعد الولادة، وبالتالي نقدم لكِ سيدتي من خلال هذه المقالة جميع المعلومات الخاصة بتشوهات الجنين وكيفية تجنبها.
تشوهات الجنين
توجد العديد من الأنواع المختلفة لمشكلة تشوهات الجنين، حيث يوجد منها ما هو هيكلي خلقي، وهو عبارة عن خلق الجنين بفقدان جزء من جسمه أو تعرضه للتشوه، كما توجد تشوهات أيضية والتي يصاب بها الطفل عند الولادة، وهناك تشوهات بيئية وهي نتيجة إصابة الأم بمشاكل العدوى المختلفة أثناء حملها، أو إدمانها لتناول الكحوليات والتي تجعل الطفل يصاب بـ “متلازمة الجنين الكحولي”، ومنها نوع آخر يسمى بالتشوهات الجينية والتي تحدث أثناء انقسام الخلايا وهذه لا دخل للأم بها.
أنواع تشوهات الجنين
هناك الكثير من الأنواع المختلفة والتي قد تصل للآلاف من تشوهات الجنين، ومن الأسباب الرئيسية لموت الأجنة حول العالم في وقتنا هذا هو تعرض الجنين لمشاكل التشوه، ولكن يوجد نوعان رئيسان من العيوب الخلقية وهما كالآتي:-
- تشوه الجنين جسديًا: مثل الإصابة بالشفة الأرنبية أو مشاكل بصمام القلب.
- تشوهات الجنين إدراكيًا: وهي خاصة بالجهاز العصبي للطفل والتي ينتج عنها صعوبات التعلم.
درجات تشوهات الجنين
تنقسم درجة التشوه إلى ثلاثة أقسام، وهي كالآتي:-
- تشوهات خفيفة: من الممكن علاجها من خلال الأدوية المختلفة أو التدخل الجراحي للأطباء.
- تشوهات متوسطة: وتصيب الجنين ولا يمكن علاجها بالأدوية أو العمليات الجراحية، ويتم تأقلم الطفل معها.
- تشوهات كبرى: كثير منها تكون نسبة علاجه منعدمة.
ما هي أعراض تشوه الجنين؟
توجد الكثير من المشاكل الخلقية والتي قد يتعرف عليها الطبيب المعالج أثناء الحمل، أو قد لا تظهر إلا بعد الولادة، وتختلف أعراض تشوهات الجنين بحسب طبيعة التشوه ونوعه ودرجته، فأعراض التشوه الذي يعرف بالشفة الأرنبية تختلف عن أعراض التشوهات المرتبطة بمتلازمة داون وغيرها من الأنواع المختلفة، ومن أعراض تشوه الجنين باختلاف أنواعه ما يلي:-
أعراض تشوه الشفة الأرنبية
تشوه الشفة الأرنبية عبارة عن حدوث انقسام أو شق بمنطقة الفم للجنين، فقد يكون هذا الشق صغيرًا لا يؤثر على الطفل، وقد يكون كبيرًا يجعل الشفة العلوية متلاصقة مع الأنف، وعن أعراضها ما يلي:-
- ظهور انقسامات بالشفة، وهي من الأعراض الأكثر وضوحًا.
- ظهور أسنان إضافية بالفم، أو عدم وجودها.
- المصابون بعرض الشفة الأرنبية، قد يصابون بمشاكل بالأذن الوسطى والتي قد تؤدي إلى فقدان السمع.
أعراض تشوه متلازمة داون
هذا التشوه يحدث للجنين عند انقسام الخلايا، وبالتالي في الأساس هي تعد من الاضطرابات الوراثية، وعن أعراضه ما يلي:-
- وجود ملامح وجه مميزة عن الآخرين، ويكون شكل الوجه مسطح وانحناء بالجفن العلوي.
- يحمل الطفل المصاب بمتلازمة داون أذنان صغيرتان ورأس صغيرة، كما أن الرقبة تكون قصيرة.
- قصر القامة وحمل أصابع قصيرة لليدين والقدمين.
- الإصابة بمشكلة ضعف العضلات وأيدي قصيرة وضخمة.
أعراض تشوه القلب الخلقي
في معظم الأحيان يصاب مرض تشوه القلب الخلقي جدار القلب أو شرايينه وصماماته، ويستطيع الطبيب المعالج أن يكتشفه أثناء فترة الحمل عن طريق الموجات فوق الصوتية، حيث يستمع الطبيب لدقات القلب ومعرفة مدى انتظامها، فإذا كانت غير منتظمة فمن الممكن إصابته بهذه المشكلة، وفيما يلي أهم مضاعفات تشوهات القلب الخلقي:-
- تغير لون الشفاه والجلد والأظافر للون الأزرق.
- وجود صعوبة بالتنفس لدى الطفل.
- التعرض لمشاكل الألم بالصدر، كما أن وزن الجنين يكون قليلًا عند الولادة.
- ظهور مشاكل صعوبة التغذية، وتأخر نمو الجنين.
أعراض تشوه متلازمة مارفان
وهي من الأمراض الوراثية التي تصاب بها الأنسجة الضامة بجسم الجنين، ومن أعراض هذا المرض ما يلي:-
- أطراف نحيلة وطويلة، كما أن معصم اليد يصاب بنفس العرض.
- وجود أقدام مسطحة وأصابع طويلة ونحيفة.
- التعرض بعد الولادة بشكل دائم لمشكلة ألم بالمفاصل والعظام والعضلات.
أسباب التشوهات الخلقية للجنين
أسباب تشوه الجنين مختلفة ومتعددة، فبعضها معروف لدى الأطباء والبعض الآخر حتى الآن يعد مجهول السبب، ويعتقد البعض بأن أسبابه ترجع للكثير من العوامل المعقدة التي قد تنحصر في الجينات أو بسبب البيئة أو قد يكون السبب سلوكي، ولكن قد تقوم الأم بولادة طفل مشوه بدون وجود أي من المسببات التي تؤدي عادةً إلى ذلك، وبالعكس قد يولد طفل سليم في حين تعرضه للكثير من العوامل المختلفة التي تؤدي لتشوه الجنين، ويمكن حصر أسباب تشوهات الجنين فيما يلي:-
الجينات
من المعروف بأن كل خلية بجسم الإنسان تحتوي على 46 كروموسوم، كما أن كل كروموسوم يدعم الآلاف من الجينات التي تحمل الكثير من التعليمات المختلفة الخاصة بوظيفة كل جزء معين بالجسم، وبالتالي عند وجود عدد قليل منها فذلك يؤدي لمشاكل تعمل على انتقال معلومات ناقصة للجنين، ولذلك يجب أن تكون عدد الكروموسومات كاملة حتى يتسنى لجميع أعضاء الجسم أن تنمو بشكل سليم، كما أن إصابة أي جين بالتشوه يؤدي به إلى ظهور تشوه بالجين المقابل له.
ومن الممكن توارث الجينات المشوهة من جيل لآخر، ومن الأمراض الوراثية مرض الهيموفيليا ومرض فقر الدم المنجلي والتليف الكيسي، كما أن بعض الأجنة قد تصاب بالتشوهات الجينية بدون وجود عامل وراثي وهو ما يسمى بالطفرة التلقائية، مثل مرض عجز النمو الغضروفي. ومن التشوهات الجنينية التي تتسبب بها الجينات ما يلي:-
متلازمة تيرنر
هي متلازمة ناتجة عن نقص الكروموسومات بالخلية أو وجود عيب جيني بها، ويعاني المصابون بها من قصر القامة، وصعوبة التعلم، وضعف الخصوبة، ووجود بعض المشاكل بالقلب.
متلازمة داون
ترتبط هذه المتلازمة بظهور بعض المشاكل بجسم الطفل، وهي وجود اضطرابات عقلية، والإصابة بضعف العضلات، وميل العينين نحو الأسفل، مع احتمالية وجود عيوب بالقلب والأمعاء، وتحدث متلازمة داون نتيجة تضاعف عدد الكروموسومات أثناء انقسام الخلية.
العوامل البيئية
من الممكن أن تؤدي العوامل البيئية إلى إصابة الجنين بالتشوهات الخلقية، وهي عبارة عن جينات تفوق إمكانية تكوين هذه الزيجة، كما أن التعرض لنقصان البيئة اللازم توافرها قبل الولادة قد تؤدي لمشكلة تشوهات الجنين.
المواد المسببة للتشوهات
المواد المؤدية للتشوهات هي عبارة عن مركبات قد تزيد من خطر تشوه الجنين، ويعتمد حدوث التشوه على الوقت الذي تعرضت فيه الحامل لهذه المادة المؤذية وعلى كميتها، حيث أن وقت تعرض الأم لهذه المادة يؤدي بالجنين إلى تشوه العضو الذي ينمو في هذا الوقت، على سبيل المثال قد تتعرض الحامل للمادة المشوهة أثناء نمو عضو المخ، وبالتالي يكون مخه في ذلك الوقت أكثر عرضة للتشوه عن أي جزء آخر.
ومن المواد المؤدية لتشوه الجنين المواد الإشعاعية، وتناول بعض الأدوية والتي تؤثر بشكل كبير بداية من الأسبوع الثاني حتى العاشر من الحمل، وأيضًا تعرض الحامل خلال الأسابيع الأولى للأشعة السينية او المخدرات أو الكحوليات، فعند التعرض للإشعاعات فذلك قد يؤدي بالجنين إلى الإصابة بالعمى وصغر حجم الرأس عن الجسم، أو التعرض للتشققات بالعمود الفقري، وهو عبارة عن ظهور ثقب في ظهر الجنين يدل على عدم اكتمال النهايات العصبية له، كما أن التعرض للمواد الكحولية يجعله يولد مصابًا بـ “متلازمة الجنين الكحولي”، وهي عبارة عن حدوث اضطرابات عقلية لديه مع فرط حركة عالي وصعوبات بالتعلم.
الحصبة الألمانية والتدخين والعقاقير الطبية
كما أن إصابة الأم بمرض الحصبة الألمانية او الحميراء خلال الشهور الأولى للحمل، قد يؤدي بها إلى تشوهات الجنين، وأيضًا التدخين يؤدي لهذه المشكلة ويؤثر تأثيرًا سيئًا على كل من الأم وجنينها، حيث أن الحامل المدخنة تلد أطفالًا ذات حجم صغير، كما أن سبب تشوهات الجنين قد يعود إلى تعاطي بعض الأدوية وهي كالآتي:-
- حمض الفالبرويك: وهو دواء خاص لعلاج الصرع، وقد يؤدي بالجنين لمشكلة إغلاق الأنبوب العصبي.
- فيتامين (أ): إذا تم تناول فيتامين أ للحامل بكميات كبيرة تصل إلى أكثر من 600 ميكروجرام منه في اليوم الواحد، فذلك قد يؤدي بالجنين للتشوهات.
- النترات: تتسبب في مشاكل هيكلية للجنين، ومشاكل بالقلب أيضًا.
الوزن
الأمهات التي تعاني من مشكلة انخفاض الوزن عن الطبيعي تكون أكثر عرضة إلى ولادة أطفال ذوي أوزان منخفضة، كما أن الحوامل المصابات بمشاكل السمنة قد يتعرضن للإصابة بـ سكر الحمل أو مشاكل الضغط، وتكون أجنتهم أكثر عرضة للإصابة بالسكر وأمراض المنة في المستقبل.
أسباب اجتماعية
يزداد خطر الإصابة بتشوهات الجنين عندما يكون بين الأم والأب صلة قرابة؛ وذلك نتيجة تشابه جينات كلًا منهما، كما أن عمر الأم قد يتسبب في إصابة الأطفال بالتشوهات، حيث يزداد خطر الإصابة لدى الحامل التي تحمل سن 35 فيما فوق بولادة جنين مشوه.
أسباب تتعلق بالرحم والمشيمة
من المعروف أن الجنين ينمو بداخل رحم الأم ويحيط به السائل الأمينوسي والذي يعمل بمثابة وسادة تحمي الجنين من مشاكل الضغط المفرط، وعند تمزق الألياف الخاصة بهذا السائل، فإنها تدخل إليه وتلتف حوله وتتسبب في الضغط عليه، مما يؤدي بالجنين للتشوه بمتلازمة الشريط السلوي، والذي يكون سببًا في بتر قدم أو ذراع له، كما أن عدم كفاية السائل الأمينوسي يؤدي لإصابة الجنين بمشاكل عدم اكتمال نمو الرئة.
النظام الغذائي للأم
عدم الحصول على الكميات المناسبة من حمض الفوليك خلال الشهور الأولى من الحمل قد يؤدي بالجنين إلى تشوهات بالأنبوب العصبي، كما أن تناول بعض أنواع الأسماك الممنوعة للحامل أمثال سمك السيف أو الماكريل أو القرش قد يؤدي لارتفاع نسبة الزئبق في جسم الأم والجنين، وبالتالي يؤدي بها للإصابة بالأمراض المختلفة.
كما أن نقص عنصر اليود لدى الأم أثناء فترات الحمل المختلفة قد يؤدي بها للإصابة بمشاكل الغدة الدرقية والتي يمكن أن تتسبب للطفل بالإصابة بالاضطراب النمائي للعقل وانخفاض بالمعدل الأساسي للأيض.
أسباب أخرى لتشوهات الجنين
توجد العديد من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى إصابة الجنين بمشاكل التشوهات، وهي كالآتي:-
- إصابة الأم بمشاكل الريسوس، وهي عبارة عن عدم مطابقة دم الأم لدم الطفل.
- إصابة بعض أفراد العائلة بمشاكل التشوه.
- وجود أمراض مزمنة لدى الأم، أمثال عدم انتظام ضغط الدم، أو الإصابة بداء السكري، وأمراض القلب.
أسباب غير واضحة حتى الآن
توجد الكثير من الحالات التي تخطت ال70% من إجمالي تشوهات الأجنة والتي لم يستطيع الباحثون التوصل إلى معرفة السبب وراء الإصابة بها، ومع هذا لكي تقوم الأم بحماية جنينها من التشوه يجب عليها تجنب جميع الأسباب السالف ذكرها خلال الشهور الأولى من الحمل بشكلٍ خاص.
تشوهات الجنين خلال الشهور المختلفة من الحمل
توجد الكثير من التشوهات الجنينية التي قد تصيب الطفل خلال شهور الحمل المختلفة، وذلك نتيجة للأسباب المتعددة التي ذكرناها سابقًا، ولذلك يجب عليكِ معرفتها جيدًا حتى تتجنبي تأثيراتها السلبية المختلفة المؤدية للإصابة بأنواع التشوهات المختلفة وحماية جنينك منها، فتابعي معنا السطور التالية:-
تشوهات الجنين في الشهر الأول والثاني
من الممكن أن يصاب الجنين خلال الشهرين الأول والثاني بمشاكل “متلازمة الجنين الكحولي”، أو التعرض لنقص حاد بالوزن، كما أن الإصابة ببعض الضغوط النفسية للحامل قد يؤدي بها لإصابة جنينها بالمشاكل الصحية، ومن السهل اكتشاف هذه التشوهات من خلال فحص البول ومعرفة نسبة البروتين والسكر بجسم الأم، ومن خلال تحليل الدم للكشف عن هذه المشكلات.
تشوهات الجنين في الشهر الثالث
في الشهر الثالث من الحمل يكتمل الشكل الخارجي للجنين، كما تظهر ضربات قلبه بوضوح وبالتالي تقوم الحامل بعمل فحوصات الـ RH؛ حتى يتم الاطمئنان على عدم إصابتها أو الجنين بالحصبة الألمانية، كما تتم هذه الفحوصات للتأكد من سلامة قلب الجنين من عدم وجود التهابات أو عيوب به، وللتأكد من سلامتها الحامل من الإصابة بسكر الحمل.
تشوهات الجنين في الشهر الخامس
هناك بعض الأمهات التي تعتقد بأن الجنين إذا كان بالشهور الأولى سليمًا معافًا فإنه يكون في منآى عن التشوهات في باقي الشهور المتقدمة كذلك، وبالتالي يبدأن بالإهمال في التغذية السليمة وفي صحتهم وصحة جنينهم، ولكن يجب أن تعلمي بأن خلال الشهر الخامس من الحمل من الممكن إصابة الجنين بتشوهات الرأس والتي قد تتسبب بها زيادة نسبة الماء حوله، فبالتالي يجب المتابعة مع الطبيب وعدم إهمال صحتك.
تشوهات الجنين في الشهر السادس
قد يصاب الجنين خلال هذا الشهر بتوقف النمو، وذلك من خلال انخفاض نبض القلب نتيجة الكثير من الأسباب المختلفة وهي كالآتي:-
- إصابة الأم بمشاكل بالرحم أو عدم اتزان الهرمونات بجسمها.
- إصابتها بمرض السكر أو مشاكل الغدة الدرقية.
- عدم اتباع نظام غذائي للحال سليم.
- تعامل الجسم مع الجنين بأنه جسم غريب يدخل الجسم، مما يجعل الجهاز المناعي بالجسم يقوم بمهاجمته كأنه بكتيريا أو جراثيم.
فبالتالي يجب متابعة الطبيب بشكل دوري، ولا تقلقي من المشاكل السابقة فمن الممكن التعامل معها من قبل الطبيب بكل سهولة إذا ما تم اكتشافها في وقت مبكر.
تشوهات الجنين في الشهر السابع
الشهر السابع هو من الشهور الآمنة، فاحتمال الإصابة بتشوه في هذا الشهر ضعيفة للغاية، ولكن إذا تم اكتشاف أي من التشوهات الخلقية للجنين خلال هذا الشهر فقد يكون حدث في الشهور السابقة وليس بهذا الشهر ولكن تأخر اكتشافه.
تشوهات الجنين في الشهر الثامن
لم يثبت حدوث حالات تشوهات الجنين في الشهر الثامن من الحمل، ولكن يمكن اكتشاف أي من التشوهات الحادثة للجنين بالشهور المبكرة بشكل كبير خلال الشهر الثامن، مثل تشوهات المخ والقلب أو أي نوع آخر من الأنواع السابق ذكرها.
تشوهات الجنين في الشهر التاسع
الشهر التاسع هو من الشهور المناسبة للتدخل الجراحي من قبل الأطباء لعلاج أي مشاكل تشوهية للجنين، ولكنه لا تحدث فيه أي تشوهات على الإطلاق.
في أي شهر تظهر تشوهات الجنين؟
من السهل معرفة إن كان الجنين بصحة جيدة أم أنه مصاب بالتشوهات من خلال تحليل الدم للكشف عن تشوهات الجنين، كما يمكن عمل تحليل البول والموجات فوق الصوتية خلال الشهر الثالث من الحمل؛ حتى تطمئني على جنينك، ولكن هذه الفحوصات قد لا توضح الأمر بشكل مفصل، حيث يوجد بعض الفحوصات التشخيصية التي يقوم بها الأطباء للتعرف على إصابة الجنين بالتشوهات أم لا حيث أن نتائجها تكون مؤكدة.
هل تشوهات الجنين تظهر في السونار العادي؟
يجب على الحامل أن تقوم بالإجراء الروتيني الشهري لمتابعة الحمل والخضوع للسونار، ولكن السونار يمكنه كشف بعض الأنواع من التشوهات مثل التي يصاب بها القلب أو المخ والتي تؤدي بالإصابة بمتلازمة داون، حيث تظهر هذه المشاكل الخلقية في الشهور الأولى من الحمل، كما قد يظهر بالسونار خلال الثلث الثاني من الحمل وتحديدًا فيما بين الأسبوع الـ 12 والـ 24 نوع أخر من التشوهات، كما قد يتأخر ظهورها إلى الأسابيع الأخيرة من الأسبوع الـ 24 وحتى ال40.
ولكن توجد فحوصات أخرى أشد دقة من السونار العادي من السهل الكشف بها عن التشوهات الجنينية ولكن يتم اللجوء لها خلال الشهر السادس إذا شك الطبي المتابع في الحالة الصحية للجنين، وهي الأشعة رباعية الأبعاد، وهي خاصة بالكشف عن تشوهات العظام أو إصابة الجنين بالشفة الأرنبية.
هل نقص الحديد يسبب تشوهات للجنين؟
يجب عليكِ الاهتمام بالحصول على الكمية اللازمة من عنصر الحديد؛ وذلك لكون نقصه قد يؤدي إلى ظهور بعض التشوهات بالأنبوب العصبي لطفلك، أو يعرض الطفل لنقصان بالوزن، ويعد هذا العنصر هامًا في جعل الجسم ينتج خلايا الدم الحمراء بمعدل طبيعي، وبالتالي يساعد في نقل الأكسجين بمعدل طبيعي للأنسجة الموجودة بجميع أجزاء الجسم.
هل نقص ماء الجنين يسبب تشوهات؟
المقصود بنقصان الماء حول الجنين هبوط السائل الأمنيوسي الموجود حوله لحمايته من الصدمات المختلفة لأقل من 4 سنتيمترات، ويمكن للطبيب معرفته واكتشافه بسهولة من خلال الفحوصات الخاصة بمعرفة مؤشر السائل أو قياس عمق الجيوب الكبيرة للسائل، ويحدث نقصان هذا الماء عادةً في الشهور الأخيرة من الحمل، أو نتيجة التأخر الولادة عن الميعاد المحدد لها، ومن المشاكل التي تترتب عليه ما يلي:-
- حدوث مشاكل بالجهاز البولي للجنين.
- الإصابة بـ انفصال المشيمة عن الرحم قبل الولادة.
- قلة قدرة المشيمة على توصيل الغذاء والدم للجنين.
- حدوث خلل في نمو الجنين بشكل طبيعي.
- إصابة الأم ببعض الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم أو الإصابة بسكر الحمل.
هل الكلور يسبب تشوهات للجنين؟
يستخدم الكلور في الكثير من الأعراض المختلفة أشهرها تنظيف المنزل وتطهير مياه الشرب، ولكن قد تتسبب هذه المادة ببعض المشاكل المختلفة للجنين، ومن أهمها تعرضه للتشوهات الخلقية أو الإجهاض، كما أنه يصيب الأم بصعوبة التنفس فيؤدي إلى قلة مستوى الأكسجين الذي يصل لجنينها، وبالتالي يجب الابتعاد عن استخدامه أثناء الحمل للحفاظ على صحتك وعلى صحة جنينك.
أطعمة تسبب تشوهات للجنين
من المعروف أن الحمل هو من أهم المراحل الحساسة في حياة الأم، وبالتالي يجب الاهتمام جيدًا بتناول المأكولات الصحية؛ وذلك للحفاظ على صحة الجنين وحمايته من الأمراض والمشاكل المختلفة التي قد تصيبه، حيث توجد بعض الأطعمة قد تتسبب في حدوث تشوهات الجنين وقد لا تعلمين بذلك، وهي كالآتي:-
السمك عالي الزئبق
لا شك بأن الأسماك مفيدة للجسم وخاصة لزيادة ذكاة الجنين، ولكن توجد بعض الأسماك التي تحتوي على عنصر الزئبق بمستوى عالٍ؛ وذلك بسبب الملوثات الموجودة بمياه البحر، ومن أمثال الأسماك عالية الزئبق سمك الماكريل والتونة وسمك القرش وسمك أبو سيف، فبالتالي يجب تجنب هذه الأنواع منها والاهتمام بتناول الأسماك الدهنية التي تحتوي على أوميجا 3.
السمك النيء
عند تناول الأسماك النيئة فأنتِ بذلك تتسببين بمشاكل كبيرة لصحتك ولصحة جنينك، والتي قد تصل لإصابته بالتشوهات الخلقية نتيجة وجود الفطريات والفيروسات المسببة لهذا، فيجب الابتعاد عن هذه الأنواع تمامًا طوال أشهر الحمل.
اللحوم النيئة
توجد بعض أنواع اللحوم النية أو غير المطهوة جيدًا أمثال الهوت دوج واللانشون وغيرها، وبالتالي يجب الابتعاد عنها لحماية الجنين من مشاكل التشوهات الخلقية.
البيض النيء
يجب عدم الإقبال على تناول الأطعمة المحتوية على البيض النيء، أمثال المايونيز وبعض أنواع الأيس كريم، حيث أنه يدعم بكتيريا السالمونيلا التي قد تسبب للجنين مشاكل عدة من ولادة مبكرة أو إجهاض لا قدر الله خلال الشهور الأولى من الحمل.
الكبد وجميع الأعضاء الداخلية
يدعم الكبد الكثير من الفيتامينات الهامة أمثال فيتامين (أ) وفيتامين (ب12)، ولكن عند تناوله بكثرة للمرأة الحامل فقد يتسبب لها مشاكل التسمم والتي قد تؤدي بالجنين للتشوهات الخلقية في الأعضاء الداخلية له.
الكافيين
يجب البعد عن تناول المشروبات الداعمة لمادة الكافيين للحامل مثل الشاي والقهوة والمياه الغازية؛ حيث أنها قد تسبب للجنين مشاكل التشوهات وتأخر النمو بعد الولادة.
الوجبات السريعة
تعد الوجبات السريعة من الأشياء الضارة جدًا لجسم الأم ولجنينها، وذلك لكونها داعمة للنشويات الضارة والدهون المرتفعة والسكريات والتي قد تؤدي بالجنين لمشاكل التشوهات لا قدر الله.
الجبن والحليب غير المبستر
عند تناول الجبن والحليب للحامل غير المبستر فقد يصيب الأم ببكتريا السالمونيلا، حيث تتسبب في ارتفاع درجة حرارتها والتعرض للغثيان والقيء وألم بالبطن، كما أنها تصيب الجنين بمشاكل التشوهات الخلقية.
أطعمة تحمي من تشوه الأجنة
توجد بعض الأطعمة التي تدعم حمض الفوليك والفيتامينات الهامة والتي بدورها تحمي الأم والجنين من مشاكل صحية عديدة، كما أنها تحافظ على الجنين من التشوهات الخلقية والتي قد تصيبه بالمخ والحبل الشوكي، ومن أهم هذه الأطعمة ما يلي:-
- البقوليات: من الوجبات الهامة في حماية الجنين من التشوهات لدعمها لحمض الفوليك، مثل العدس والفاصوليا.
- البيض للحامل: يدعم كميات كبيرة من حمض الفوليك، ولكن يجب الاهتمام بالتسوية الصحيحة له، لعدم التعرض لبكتريا السالمونيلا الضارة.
- البنجر: يدعم العديد من العناصر الهامة لصحة الجسم أمثال البوتاسيوم والمنجنيز وفيتامين (سي).
- الفواكه الحمضية: مثل البرتقال والليمون، وهي مهمة للجنين لكونها داعمة لحمض الفوليك.
- البروكلي: من الأطعمة المهمة للحامل وهي داعمة لحمض الفوليك والعناصر الغذائية الهامة.
- الموز: غني بحمض الفوليك.
- الكبد البقري: من الأطعمة الهامة التي تحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك، وفيتامين (أ) و(ب12)، ويجب تناوله مرة فقط بالأسبوع.
نصائح للوقاية من مشاكل تشوهات الجنين
يجب على الأم أن تحرص كل الحرص على الكثير من الأمور المختلفة وذلك تفاديًا لإصابة الجنين بالتشوهات وحمايته من أي مكروه، ولذلك نقدم لكِ أهم النصائح لتجنب تشوهات الجنين والحفاظ على طفلك وهي كالآتي:-
- يجب عليكِ أن تلتزمي بالعلاجات المقدمة من الطبيب في والوقت المحدد لها، وتناول حمض الفوليك خلال الشهور الأولى للحمل.
- عدم أخذ أي أدوية بدون الرجوع للطبيب المعالج.
- التعافي من الأمراض الجنسية قبل الحمل؛ وذلك لكونها تتسبب في إصابة الجنين بالتشوهات الخلقية.
- البعد عن التدخين وعدم تناول المشروبات الكحولية؛ وذلك لكونها من الأسباب الرئيسية في ولادة طفل مشوه.
- البعد عن البيئة التي يوجد بها دخان السجائر؛ وذلك حفاظًا على صحتك وعلى صحة الجنين.
- الحرص على زيارة الطبيب باستمرار لإجراء الفحوصات اللازمة للاطمئنان على سلامة الجنين.
قدمنا لكِ من خلال هذه السطور جميع المعلومات الخاصة بمشكلة تشوهات الجنين، وبالتالي يجب عليكِ الاهتمام بالبعد عن كل الأسباب المؤدية لها، واتباع نظام غذائي صحي طوال أشهر الحمل بلا استثناء، وزيارة الطبيب المختص باستمرار والالتزام بتوجيهاته ونصائحه، كي تقر عينكِ برؤية جنينك سليمًا من أي تشوهات أو أمراض.
