fbpx
أمراض الحمل والولادة

أسباب جفاف جسم الحامل وأهم أسبابه وأعراضه وأفضل طرق العلاج

يعتبر جفاف جسم الحامل أمر شائع الحدوث لدى الكثير من النساء خاصة أثناء فترة الحمل، وتختلف أعراضه من أنثى إلى أخرى وفقاً للتغيرات الهرمونية التي تحدث، والتي تجعل بعضهن يعاني من البشرة الجافة؛ لذلك سنتعرف في مقالنا التالي على أسباب البشرة الجافة للحامل، وأعراضها، وعلاجها فيما يلي بالتفصيل.

ماذا يعني جفاف جسم الحامل

ماذا يعني جفاف جسم الحامل

ما هو جفاف جلد الحامل؟ يحدث الجفاف نتيجة لفقدان الجسم لكمية كبيرة من الماء أكثر من التي يحصل عليها، وقد تتساءلين: ما أضرار جفاف الجسم أثناء الحمل؟، من الممكن أن يؤدي ذلك الجفاف إلى حالات حرجة كما يلي:-

  • السكتة الدماغية.
  • التشنجات الحرارية.
  • الإجهاد الحراري.

أسباب جفاف جسم الحامل

تتعدد أسباب جفاف جسم الحامل، ويجب الانتباه إليها؛ لاتخاذ الإجراءات اللازمة اتجاهها، والتعامل معها بطريقة سليمة، ومن أشهر هذه الأسباب ما يلي.

تناول كميات قليلة من الماء

يجب على جميع الحوامل تناول حوالي 8 أكواب من الماء باليوم كحد أدنى، ولكن إذا تطرقنا للأفضل تحتاج الحامل إلى 12 كوب من الماء على الأقل يومياً لتبقى رطبة، ويحدث الجفاف في حالة شرب الماء أقل من ذلك.

التقدم في العمر

يعجز جسم الأشخاص الذي تتجاوز أعمارهم سن 35 على الاحتفاظ بالماء؛ لذلك يجب على الأنثى شرب المزيد من الماء لتبقى رطبة إذا كانت حامل في منتصف الثلاثينات أو أواخرها.

زيادة حجم الدم

يعتبر زيادة حجم الدم بجسم الحامل بحوالي 50% أحد الأسباب الأساسية التي تؤدي إلى الجفاف ببداية الحمل مما يدفع الجسم إلى حاجته للمزيد من الماء بتلك المرحلة، وسيجد أنه من الصعب الاحتفاظ بالماء.

الطقس

يفقد الجسم الكثير من الماء في حالة التواجد بمكان حار  أو رطب، كما أن تشغيل مكيف الهواء لن يكون الحل الأمثل حيث تكون نسبة الرطوبة بالغرفة المكيفة عالية.

غثيان الصباح

تعاني الحوامل من بعض أعراض الحمل التي تفقدهن الكثير من الماء مثل، غثيان الحمل الصباحي والتبول المفرط وكذلك التعرق بشده، ومن المعروف إن تلك الأعراض من أبرز أعراض الفترة الأولي من الحمل والتي إن زادت عن معدلاتها الطبيعية تؤدي إلي حدوث جفاف للحامل.

الإسهال

يعتبر الإسهال من أمراض الحمل المنتشر بين الكثير من السيدات والتي يلاحظ وجوده في الثلث الأخير من الحمل، ويمكن إعتباره في بعض الأحيان من أحد علامات الولادة خاصة إذا كانت الحامل في شهرها التاسع، ولكن في حالة تكراره وتزايد معدل حدوث عن المعدل الطبيعي قد يؤدي إلي حدوث جفاف شديد للحامل، لذلك يرجي متابعه الطبيب الخاص بكي في هذه الحالو؟

التعرق المتزايد

يمثل التعرق المتزايد أحد الأسباب الأكثر شيوعاً بين الحوامل والتي تؤدي إلى جفاف جسم الحامل في حالة عدم تعويضه بالكمية المناسبة من الماء في أسرع وقت.

أعراض جفاف الجسم أثناء الحمل

أعراض جفاف الجسم أثناء الحمل

تتعدد أعراض جفاف جسم الحامل، وتزداد حدتها في حالة عدم التدخل سريعاً وعلاجها، كما يعتبر جفاف جسم الحامل في الشهر الثامن من أكثر الشهور الأكثر ضرراً على صحتها، ومن أشهر هذه الأعراض ما يلي:-

  • العطش المتزايد.
  • صعوبة في تنظيم درجة حرارة الجسم.
  • زيادة ضربات القلب.
  • التوتر.
  • انخفاض في معدل التبول.
  • دوخة.
  • تعب.
  • جفاف الفم وتشقق الشفتين.
  • غثيان.
  • صداع الرأس.
  • إمساك.
  • بول أصفر غامق.
  • مغص.
  • انخفاض ضغط الدم.
  • ارتداد الجلد لفترة طويلة.

علاج جفاف جسم الحامل

تعتبر العناية بجسم الحامل أمر مهم للغاية؛ من أجل مساعدتها على استعادة السوائل المفقودة، وإعادة للجسم حيويته من جديد، ويتم العلاج كما يلي:-

  • شرب الكثير من الماء؛ لتعويض السوائل المفقودة.
  • إعطاء الحامل سوائل بالوريد عن طريق إبرة، وقد تحتاج بعض الحوامل الإلكتروليت كالمغنيسيوم، والصوديوم؛ لامتصاص السوائل بطريقة سليمة.
  • تناول الفاكهة والشاي العشبي والمياه والقهوة الخالية من الكافيين.
  • القيام بعمل بعض الاختبارات؛ لمعرفة سبب الجفاف ومعالجته من خلال الوريد.
  • المساج للحامل.

وصفات طبيعية للتخلص من الجفاف

وصفات طبيعية للتخلص من الجفاف

تتعرض النساء إلى الجفاف كثيراً أثناء فترة الحمل وظهور خطوط حمراء بالبطن؛ نتيجة لتمدد البطن بعد زيادة نسبة التغيرات الهرمونية وحجم الجنين، وقلة مرونة الجلد وفقدان كمية كبيرة من دهون البطن؛ لذلك سنتعرف فيما يلي على أفضل الوصفات الطبيعية التي يمكن للحامل اتباعها فيما يلي بالتفصيل.

ماسك الشوفان والحليب

يعتبر ماسك الشوفان والحليب من أحد أفضل الوصفات الطبيعية التي تستخدم في التخلص من الجفاف؛ حيث يقوم بترطيب الجسم وجعله جميلاً وناعماً، ويتم عمل ذلك الخليط كما يلي:-

  • خلط معلقتان صغيرتان من دقيق الشوفان الناعم، ونصف كوب من الحليب، ووضعه على النار حتى يصبح كثيفاً.
  • وضع القليل من العسل ليكون أكثر نعومة، ووضعه على الجسم لنصف ساعة بعد أن يبرد.
  • غسل موضع الخليط بالماء الفاتر في النهاية.

زيت الزيتون والجليسرين

يحتوي زيت الزيتون على الكثير من العناصر التي تساعد في ترطيب الجلد والتخلص من الجفاف نهائياً، ويتم عمل هذه الوصفة عن طريق ما يلي:-

  • إحضار مكعب مسك مطحون وخلطها مع 3 ملاعق من الجلسرين السائل.
  • إضافة زيت الزيتون لذلك الخليط من أجل الحصول على كريم متجانس، وتركه بعلبة بلاستيك نظيفة وغلقها جيداً.
  • دهن الجسم من ذلك الخليط يومياً قبل النوم للحصول على بشرة ناعمة ورائحة ذكية.

ماء الورد

نظراً لاعتبار ماء الورد من العناصر المهمة التي يمكن ادخالها بخلطات العناية بالبشرة؛ فإنه يستخدم في الكثير من أنواع مستحضرات، وكريمات التجميل لاحتوائه على الخصائص المضادة للالتهابات، ويتم عمل هذه الوصفة كما يلي:-

  • خلط الزبادي مع ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد، وملعقتان من دقيق الشوفان.
  • وضع ذلك الخليط على الجسم لخمسة عشر دقيقة.
  • غسل الخليط بالماء الفاتر بعد ذلك، وستحصلين على نعومة ولمعان للجسم في النهاية.

الفانيليا والسكر البني

يعتبر السكر البني من أفضل مقشرات ومرطبات الجسم والبشرة، حيث يقوم بسحب الرطوبة من البيئة ومد الجسم بها مما يعطي للجسم بشرة ناعمة، ويتم عمل ذلك الخليط باتباع الخطوات التالية:-

  • وضع 5 ملاعق من السكر البني مع 5 أكياس فانيليا وخلطهم جيداً.
  • دهن الجسم بذلك الخليط وتركه 5 دقائق، ثم شطفه بالماء الدافئ وتجفيف الجسم جيداً.
  • تكرار ذلك مرة بالأسبوع للحصول على جسم ناعم في النهاية.

زيت حبة البركة والليمون

زيت حبة البركة والليمون

يعرف الليمون باحتوائه على فيتامين ج والكثير من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في ترطيب ومرونة الجلد، ومنع عيوب البشرة والتجاعيد، ويتم عمل ذلك الخليط عن طريق:-

  • إضافة ربع كوب من زيت حبة البركة إلى 2 كوب من زيت الأطفال، وربع كوب من السكر الخشن، وربع كوب من الليمون المعصور.
  • وضع ربع كوب من ماء الورد، وربع كوب من الملح الخشن، للخليط السابق وخلطهم جيداً في وعاء عميق.
  • أخذ حمام ساخن لتفتيح المسام.
  • تجفيف الجسم جيداً بعد ذلك، واستخدامها لثلاثة أيام متتالية.

في نهاية مقالنا، بعد أن تعرفنا على أسباب جفاف جسم الحامل، وأعراضه خلال أشهر الحمل، وكيفية علاجه، وأهم الوصفات الطبية التي يمكن استخدامها، ننصح باتباع ما تم ذكره بالمقال، ومراجعة الطبيب فور حدوثه؛ لتفادي حدوث أي مضاعفات.

المصادر:

هيلث لاين.

فيري ويل فاميلي.

وات تو اكسبكت.

زر الذهاب إلى الأعلى