حجم الجنين في الشهر الثالث | أسباب صغر أو كبر حجم الجنين
الشهر الثالث هو آخر شهور المرحلة الأولى من الحمل، وبنهايته تتلاشى أعراض الحمل شيئًا فشيء مثل الغثيان والإغماء، وتتابع الأم مع الطبيب للاطمئنان على حجم الجنين في الشهر الثالث وأيضًا طوله ومعدل نمو أعضاءه، ويستطيع الطبيب من خلال الفحص بالسونار قياس معدل نمو الجنين ومقارفنته بالمعدلات الطبيعية.
تطورات حجم الجنين في الشهر الثالث
كل يوم يمر على الجنين وهو في بطن أمه سيطرأ عليه الكثير من التغيرات وسينمو جسمه وأعضاءه، حيث يُعتبر الشهر الثالث ضمن أخطر ثلاث أشهر في الحمل؛ لأن في هذا التوقيت الحمل لا يكون ثابت ومستقر، يمتد الشهر الثالث في الفترة ما بين الأسبوع التاسع إلى الأسبوع الثالث عشر، تحتاجين خلال هذا الوقت الراحة والعناية التامة بنفسك وبجنينك.، ولكي تطمئني على سير رحلة نمو الجنين بداخل الرحم بشكل طبيعي ، فسوف نوضح لكِ حجم الجنين في الشهر الثالث والتطورات التي تطرأ عليه خلال هذا الشهر.
حجم الجنين في الأسبوع التاسع
- يتكون الهيكل العظمي للجنين ويبدأ في التصلب ومع مرور الوقت ستصبح عظامه أكثر قوة وصلابة.
- تبدأ بصيلات الشعر في الإنبات، وتتشكل الحلمات.
- لا يظهر الذيل الجنيني للطفل عند الكشف بالسونار.
- يُمكن سماع نبض الجنين باستخدام الموجات فوق الصوتية بمعدل 170 نبضة في الدقيقة الواحدة.
- تستمر المشيمة في التطور إلى أن تصبح قادرة على نقل المواد الغذائية والأكسجين إلى الجنين.
- يتناسق شكل الجسم مع بعضه بحيث يزداد طول الساقين، وتتكون مفاصل الركبة والكاحل.
- يظهر مكان الأذنين، وتتشكل الأوتار الخاصة بالسمع.
- تتشكل الأماكن الخاصة بمخارج الفم واللسان.
- تتكون الأعضاء الحيوية للجنين مثل القلب، الكلى، الكبد، والدماغ، ويبدأ الكبد في تصنيع خلايا الدم.
- يبدو لون الجلد شفافًا، بحيث يُمكن أن ترى الأوعية الدموية الخاصة بالجنين.
- خلال هذا الأسبوع يصبح حجم الجنين قريب من حبة الزيتون الخضراء حيث يبلغ وزنه 2 جرام تقريبًا، بينما يصل طوله حوالي 2.3 سم.
الأسبوع العاشر
خلال هذا الأسبوع سيصبح شكل الجنين كائن حي طبيعي، ولكنه بعظام وملامح صغيرة جدًا وإليكِ أبرز التغيرات كالتالي:
- عند إجراء فحص السونار سيظهر جلد الجنين باللون الأبيض، ويلاحظ الطبيب أن العظام مستمرة في النمو لتصبح أكثر صلابة.
- يتطور شكل منطقة العين بما في ذلك الجفون.
- في حالة إذا كان الجنين ذكر فتبدأ الخصيتين بإنتاج هرمون التستوستيرون.
- تنمو دماغ الجنين ولكنها مازالت لينة.
- يصبح الجنين قادر على تحريك عظامه.
- تظهر الأظافر ويزداد نموهم تدريجيًا.
- الحبل السري يظهر بشكل واضح.
- تتشكل عظام الفك، ومع مرور الوقت واستمرار النمو ستنشأ العظام الخاصه به.
- يزداد عدد ضربات القلب ليصل إلى 180 نبضة في الدقيقة الواحدة.
- الأعضاء الحيوية التي تم تكوينها ستبدأ في عملها بشكل طبيعي مثل الكلي والأمعاء والكبد، والأمعاء تظهر بشكل مستدير.
- خلال هذا الأسبوع يصبح حجم الجنين قريب من حبة البرقوق بحيث يبلغ وزنه 4 جرام، بينما يصل طوله حوالي 3.1 سم.
الأسبوع الحادي عشر
- يبدو شكل الوجه عريضًا، وتكون ملامحه صغيرة جدًا.
- يزداد شكل العين في النمو متضمنَا كلاً من العيون والجفون.
- سوف تتطور الأعضاء التناسلية للجنين، ولكن تحديد نوع الجنين مازال صعبًا في هذه الفتره إلا في حالات قليلة.
- يستطيع الجنين التنفس ويتم ذلك عن طريق السائل الأمينوسي المحيط به.
- يضع يداه وقدماه أمام عينه.
- يظهر شعر الرأس ولكنه مازال خفيفَا.
- باستطاعة الجنين فتح وغلق قبضة يده.
- تستمر باقي الأعضاء الحيوية في التطور.
- حجم الجنين في الأسبوع 11 من الشهر الثالث يشبه حبة الفراولة، ويبلغ وزنه حوالي 7 جرام، بينما يصل طوله 4.1 سم تقريبًا.
الأسبوع الثاني عشر
- تنشط أجهزة الجسم وتبدأ في إنتاج الهرمونات مثل البنكرياس ينتج هرمون الإنسولين.
- كما سيتم إنتاج هرمون الغدة الدرقية.
- تبرز الأعضاء التناسلية بحيث تكون أكثر وضوحًا عما سبق.
- تتشكل الأوتار الصوتية للجنين.
- يستطيع الجنين السباحة والحركة في السائل الأمينوسي، ولكن الأم لا تشعر بهذه الحركة.
- يزداد حجم الجنين بالشهر الثالث ليصبح خلال الأسبوع 12 مثل حبة الليمون الخضراء بحيث يبلغ وزنه حوالي 14 جرام.
- يصل طول الجنين خلال الأسبوع 12 من الشهر الثالث إلى 5.4 سم تقريبًا.
الأسبوع الثالث عشر
- يزداد نمو العظام عما سبق لتصبح أكثر قوة وصلابة.
- يتطور عمل كافة الأجهزة الحيوية الموجودة بجسم الجنين.
- تظهر الأظافر.
- سوف تتطور كافة الأعضاء في النمو عما سبق.
- يبلغ حجم الجنين حوالي 23 جرام.
- يصل طوله إلى 7.4 سم تقريبًا.
أسباب صغر حجم الجنين في الشهر الثالث
الخطأ في حساب الحمل من البداية تختلف معه طول وحجم الجنين بالشهر الثالث، ولكن في بعض الأحيان يظهر تأخر نمو الجنين من خلال الكشف بالسونار، غالبًا ما تستمر هذه المشكلة إلى لحظة الولادة إذا لم تذهبي لزيارة الطبيب وإجراء الفحوصات للوقوف على سبب المشكلة ومحاولة ، ومن أسبابه:
- ارتفاع عدد كريات الدم الحمراء داخل جسم الجنين.
- وجود مشاكل بالمشيمة تحد من وصول الأكسجين إلى الجنين بشكل كافي.
- انخفاض نسبة السكر في الدم.
- ارتفاع ضغط دم الأم.
- إصابة الأم بأمراض متعلقة بالقلب.
- تعاني الحامل من الإصابة بمرض سكر الحمل أو عندما تكون في مستويات متقدمة من المرض.
- بعض الأمراض التي يُمكن أن تؤثر على صحة الجنين وتتعلق بالأم مثل إصابتها بأمراض متعلقة بالكلى، الحصبة الألمانية، داء المقوسات والزهري.
لهذا ننصحك بزيارة الطبيب بصفة مستمرة للاطمئنان على الحمل وعلى حجم الجنين بالشهر الثالث؛ لأن صغر حجم الجنين مشكلة كبيرة ويتبعها أيضًا الكثير من المشاكل بعد الولادة مثل إصابته بفقر الدم، حدوث مشاكل في الرئة وغيرها الكثير.
أنواع صغر حجم الجنين في الشهر الثالث
صغر حجم الجنين في الشهر الثالث يعني تأخر في النمو ، وهو من ضمن المشاكل التي تصيب الجنين وهو بداخل رحم الأم، ويؤثر على نموه وتكوين أعضاءه بحيث يختلف طوله ووزنه عن المعدل الطبيعي، وهناك نوعان من صغر حجم الجنين في الشهر الثالث وهما كالتالي:
تقييد نمو الجنين المتماثل
هذا النوع يعاني فيه الجنين من صغر كافة أعضاء جسمه بما في ذلك رأسه ودماغه، ويظهر هذا النوع في 20%: 25% من الأجنة صغار الحجم فهم يعانون من تقييد النمو المماثل.
تقييد نمو الجنين غير المماثل
هذا النوع يكون فيه صغر حجم الجنين غير متناسق بحيث ينمو رأسه ودماغه بشكل طبيعي، أما باقي الجسم صغير الحجم، ويمكن اكتشاف هذه الإصابة من خلال الفحص بالسونار.
مخاطر زيادة حجم الجنين في الشهر الثالث
زيادة حجم الجنين في الشهر الثالث من ضمن مشاكل الحمل والتي تؤدي إلى الكثير من الآثار السلبية على صحة الأم والجنين، فمعدل النمو الطبيعي والذي يتراوح بين 3 :4 كيلوجرام عند موعد الولادة يشير إلى نمو الجنين بمعدل طبيعي، أما صغر وكبر حجم الجنين ربما ينم عن وجود مشكلة ما، ويجب عليكِ عزيزتي الاهتمام بتناول الغذاء الصحي الجيد ذو القيمة الغذائية العالية، لكي ينمو جنينك بشكل صحي.
يعتبر زيادة حجم الجنين بالشهر الثالث من الأمور التي تستدعي القلق، فكلما كان نمو الجنين بالمعدل الطبيعي المتعارف عليه كلما كان الأمر صحي ولا يشير إلى وجود مشاكل، فقد تؤدي زيادة حجم الجنين في الشهر الثالث والأشهر المتابعة إلى التدخل الجراحي وإجراء ولادة قيصرية بسبب ضيق منطقة الحوض فيما بعد.
أيضًا قد يصاب الطفل بعد الولادة بالصفراء أو اليرقان، يُمكن أن تتعرض الأم لمشاكل مثل الإصابة بـ نزيف الحمل المهبلي، ووجع في الظهر والشعور الدائم بالثقل والتعب لو استمر الجنين في الزيادة بطريقة غير طبيعية.
العوامل المؤثرة في حجم الجنين
هناك العديد من الأمور التي تُؤثر على حجم الجنين في الشهر الثالث ومنها مشاكل متعلقة بالأم وأيضًا مشاكل متعلقة بالجنين، حيث ينتج عن صغر أو كبر حجم الجنين الكثير من المضاعفات التي تترتب عليها؛ لأن الإختلال في معدل النمو الطبيعي سيؤدي إلى تأخر نمو كافة أعضاء وأجهزة الجسم، وأيضًا سوف يؤثر على حركة الجنين داخل الرحم، فإذا كان الجنين يعاني من كبر في الحجم فإن ذلك سيعيق حركته عند قرب موعد الولادة بسبب ضيق المكان الذي يسبح فيه، وإليك عزيزتي بعض العوامل المؤثرة في حجم الجنين كالتالي:
مشاكل متعلقة بالأم
- أن تكون الأم من مرضى السكري وفي مرحلة متقدمة من الإصابة .
- ارتفاع ضغط دم الأم.
- إذا كانتتعاني الأم من أزمات قلبية أو مشاكل في القلب والأوعية الدموية.
- العوامل الوراثية فإذا كان أحد الأبوين يعاني من تأخر في النمو فربما يرث الجنين نفس المشكلة.
- وجود مشاكل صحية لدى الأم مثل الإصابة بأمراض الرئة والكلى.
- الأم لا تتبع نظام غذائي صحي متكامل يحتوي على العناصر الغذائية ذات القيمة العالية اللازمة لنمو الجنين وتكوين جسمه.
- الإصابة بـ فقر الدم للحامل فتقل نسبة الأكسجين والمواد الغذائية التي تُنقل إلى الجنين عن طريق المشيمة.
- عمر الأم أيضًا يعد من العوامل المؤثرة على حجم الجنين في الشهر الثالث، فإذا كانت الأم في سن صغير فربما يكون الرحم أيضًا مازال صغير.
- في حالة أن الأم عمرها فاق الأربعين عامًا فهناك أيضًا احتمالية لولادة طفل يعاني من تأخر في النمو.
- إدمان المخدرات، والإفراط في التدخين.
- تناول المشروبات الكحولية أيضًا من العوامل التي تؤثر بدورها على صحة الجنين داخل الرحم وتعيق تدفق الدم الذي ينقل المواد الغذائية من الأم إلى الجنين.
- عندما تتبع الأم نظام غذائي لخسارة الوزن المكتسب بسبب الحمل، فبالتالي تقل نسبة المواد الغذائية الواصلة للجنين وينتج عنها صغر في حجم الجنين وعدم نموه بشكل طبيعي.
مشاكل متعلقة بالجنين
- وجود مشاكل بالمشيمة أو بالرحم، فبالتالي تقل نسبة الأكسجين والمواد الغذائية التي تصل إلى الجنين فيتأخر في النمو.
- قلة عدد الكروموسومات عند الجنين ولابد من زيارة الطبيب على الفور لإجراء الفحوصات اللازمة.
- إذا عانى الجنين من الإصابة بتشوهات خلقية أو آفات وراثية.
- الحمل بتوأم ممكن أن يؤدي إلى صغر حجم الجنين في الشهر الثالث نتيجة قلة المواد الغذائية التي تصل إليه.
العلاقة بين حركة الجنين وجنسه في الشهر الثالث
عندما تسمع الأم خبرحملها تنتظر لحظة حركة الجنين لكي تشعر به وتتخيل ملامحه وتتمنى اللحظة التي تحتضنه بين أضلاعها، وعلميًا لا تشعر الأم بحركة الجنين في الشهر الثالث وإنما هو يتحرك في السائل الأمينوسي، لكن بسبب صغر حجم الجنين في الشهر الثالث وضعف عضلاته فلا تشعر الأم بحركته؛ بينما جاءت أقاويل ومعتقدات كثيرة من الجدات تربط بين حركة الجنين وجنسه في الشهر الثالث، والجدير بالذكر أن هذه الأقاويل اجتهادية وبمثابة التخاريف وليس لها أي أساس من الصحة، وصلت لنا هذه الأقاويل على هذا النحو:
حركة الجنين الذكر في الشهر الثالث
- يُقال أن حركة الجنين الذكر تسبق حركة الجنين الأنثى.
- أيضًا عندما تتقدمي في شهور حملك تشعرين بحركاته وركلاته أكثر من الأنثى.
- يسبح الجنين في السائل الأمينوسي باستخدام قدميه وساقيه وهذا يعني أن الحركة تتركز في أطرافه.
- يتحرك في أوقات مختلفة على مدار اليوم سواء ليلًا أو نهارًا.
حركة الجنين الأنثى في الشهر الثالث
- حركة الجنين الأنثى أقل من الذكر وربما تشبه نبض قلب الجنين أو وخزة بسيطة.
- تتميز بقيامها بنفس الحركات في أوقات مختلفة على مدار اليوم.
- تعتاد على أداء نفس الحركات بشكل منتظم وفيما بعد ستنشط في أوقات معينة.
لابد أن أوضح لكِ عزيزتي أنه لا يوجد أي إثبات أو دراسة علمية تفيد بوجود علاقة بين حركة الجنين وجنسه، وإنما هي عادات وأقاويل متوارثة وليس لها أي أساس من الصحة.
أطعمة تؤثر على حجم الجنين بالشهر الثالث
الأطعمة والمشروبات تؤثر على حجم الجنين فهناك أطعمة مفيدة وغنية بالعناصر الغذائية تمد الجنين بالعناصر اللازمة لتكوين جسمه ونمو أعضاءه، وهناك أطعمة ومشروبات مضرة مثل:
- تناول المشروبات التي تحتوي على نسب عالية من الكافيين بشكل دائم مثل الشاي والقهوة للحامل، فإنها تؤثر على معدل النمو الطبيعي للجنين.
- الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون.
- الإقبال على الحلويات والسكريات بكثرة وبشكل يومي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسكري الحمل.
- الأكلات السريعة، والأطعمة المضاف إليها مكسبات طعم ولون.
نصائح للحامل في الشهر الثالث
- الالتزام بزيارة الطبيب بشكل مستمر والكشف بالسونار للاطمئنان على حجم الجنين في الشهر الثالث.
- إجراء كافة الفحوصات التي يطلبها الطبيب لتجنب الإصابة بفقر الدم ونقص الفيتامينات.
- حاولي أن ترتدي الملابس القطنية الفضفاضة.
- تجنبي ارتداء الأحذية الضيقة وذات الكعب العالي.
- ممارسة الرياضة الملائمة للشهر الثالث من الحمل، ولكن عليكِ أن تستشيري الطبيب أولاً لكي تتجنبي التمارين التي يمكن أن توسع الرحم وتضر بجنينك.
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف.
- الإكثار من شرب الماء والعصائر الطازجة مثل عصير البرتقال للحامل.
- ابتعدي عن الأطعمة التي يكثر بها الدهون، واكثري من تناول الخضروات والفواكة الطازجة.
- تقسيم الوجبات على مدار اليوم ،واحرصي على أن تكون مكوناتها ذات قيمة غذائية عالية.
- تناول المكملات الغذائية وحمض الفوليك.
- عدم تناول أي دواء دون استشارة الطبيب.
- الإقلاع عن التدخين والإبتعاد عن شرب الكحوليات والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة.
- ضرورة تناول الأطعمة المطبوخة جيدًا ومعروف مصدرها.
- الابتعاد عن المأكولات السريعة والأطعمة مجهولة المصدر؛ لأنها لا تحتوي على القيمة الغذائية التي تحتاجها الأم والجنين.
تمارين هامة للحامل في الشهر الثالث
لا يوجد ما يعيق الحامل من ممارسة الرياضة، وخاصةً إذا كان جزء من الروتين اليومي الخاص بها، حينها سيصعب عليها الابتعاد عن ممارسة الرياضة بشكل تام، هناك بعض التمارين الرياضية التي لا تضر بالحمل مثل اليوجا، المشي للحامل في الشهر الثالث له ضوابط لا تنسي أن تستشيري طبيبك بخصوصها، التمدد والسباحة، أيضًا هناك بعض الحالات التي يُحذر فيها الطبيب من ممارسة الرياضة مثل حدوث إجهاض سابقًا، وجود إجهاض منذر، الحمل غير ثابث والأم بحاجة إلى الراحة التامة.
أخيرًا، يجب عليك عزيزتي زيارة الطبيب باستمرار للاطمئنان على حجم الجنين في الشهر الثالث، والالتزام بالنصائح التي قدمناها لكِ حتي تمر شهور حملك بسلام.
