الرضاعة

عدد الرضعات في الشهر الثالث لصحة الطفل ونموه السليم

منذ أن كان طفلكِ في أحشائكِ وأنتِ تحرصين على حصوله على الغذاء المناسب، وها هو الآن بين يديكِ ومازال شعور القلق حيال تغذيته ملازمكِ، وتريدين معرفة عدد الرضعات في الشهر الثالث بعد الولادة، فكل شهر يحتاج طفلكِ كمية معينة من الحليب، لتساعده في نمو أعضائه الصغيرة، وهو محور حديثنا اليوم فتابعينا.

كم عدد الرضعات في الشهر الثالث؟

في الشهر الثالث يبدأ الطفل في الانتباه أكثر إلى ما حوله، فكان قبل ذلك ينام كثيراً في كل الأماكن وفي أغلب الأوقات، ولكنه الآن أصبح يبتسم لمن حوله، و إليكِ بشكل خاص، فأصبحت حواسه أكثر تطوراً، وتلاحظين أن عدد رضعات الطفل في الشهر الثالث قد قلت كثيراً، وذلك نتيجة كبر حجم معدته فأصبح يأخذ مقدار أكبر من الحليب في كل رضعة، لذلك يقل طلبه للرضاعة، فقد يحتاج إلى 6 أو 8 رضعات في خلال 24 ساعة.

عدد الرضعات الطبيعية في الشهر الثالث

تختلف كمية الحليب التي يحتاجها طفلكِ باختلاف نوع الرضاعة ذاتها، فهناك أطفال ترضع رضاعة طبيعية من ثدي الأم، وبعض الأطفال يكون مصدر غذائها هو الحليب الصناعي، فسنذكر المقدار المناسب لكل نوع منهما، ولكن أولاً سنتحدث عن الرضاعة الطبيعية، فلا يحتاج الحليب الطبيعي إلى فترة طويلة في معدة طفلك لهضمه، بل أنه خفيف ومناسب له فيكون من السهل هضمه بعد فترة قصيرة، فيحتاج الطفل إلى حوالي 8 رضعات من الحليب الطبيعي في اليوم.

عدد الرضعات الخاصة بالرضاعة الصناعية

تكون تركيبة الحليب الصناعي مختلفة بالطبع عن الحليب الطبيعي، فيكون ثقيل نسبياً ويحتاج إلى فترة طويلة للهضم، لذلك تجدين طفلكِ يظل فترات طويلة نوعاً ما عن الشهر السابق لا يطلب الرضاعة، وهذا طبيعي، حيث زادت كمية الحليب التي يتناولها في الرضعة الواحدة، ليحتاج إلى الرضاعة كل 3 ساعات أو أكثر.

يجب الانتباه إلى أن طبيعة كل طفل مختلفة عن الآخر، كذلك تختلف تركيبة نوع الحليب الصناعي عن غيره، فلا داعي للقلق إذا كان طفلكِ يتناول كمية أقل من النسب المذكورة؛ فيكفي أن تتطور حواسه ومهاراته بشكل سليم، وألا يقل وزنه عن المعدل الطبيعي.

الرضاعة في فترة الليل

أهم ما يدور حول الرضاعة في فترة الليل

تتسائلين عن عدد رضعات الرضيع في الشهر الثالث في فترة الليل حيث هي من أهم الفترات التي تسبب حيرة وقلق لكل الأمهات، على كل حال ننبهكِ بضرورة البدء في عمل روتين للنوم بدايةً من هذا الشهر لتنظيم ساعات الرضاعة، فتختلف الرضاعة ليلاً باختلاف نوعها بالطبع، تعالي معنا نتعرف على عدد الرضعات في الشهر الثالث في الليل بشكل يناسب طفلكِ ويناسب نموه وتطوره:

الرضاعة الطبيعية

كما ذكرنا فالحليب الطبيعي خفيف نوعاً ما فلا يحتاج إلى فترة طويلة للهضم، فيجوع الطفل سريعاً مقارنةً بالحليب الصناعي، فيحتاج الطفل في الشهر الثالث إلى ثلاث رضعات في الليل.

الرضاعة الصناعية

أما في حالة الرضاعة الصناعية فيحتاج إلى رضعتين في الليل، وهناك اختلافات فتحتاج بعض الأطفال إلى رضعة واحدة فقط في الليل، وذلك نظراً لثقل تركيبة الحليب الصناعي عن الحليب الطبيعي فيشبع الطفل لفترات أطول.

كم مل يشرب الرضيع؟

لقد أجبنا على سؤال كم عدد رضعات الطفل في الشهر الثالث وهي 8 رضعات باليوم، تبقى معرفة كم مل يحتاجه في تلك المرحلة العمرية، فيعتمد ذلك على حجم الطفل، فحجم طفلك الآن هو 6 كيلو ونصف جرام، فيحتاج إلى حوالي 160 مل من الحليب في كل رضعة باليوم؛ فإذا كنتِ تعتمدين على طريقة شفط الحليب من الثدي وإرضاع طفلكِ بواسطة زجاجة الرضاعة، فهذا هو المقدار المناسب، كذلك الأمر في حالة الرضاعة الصناعية.

هل يوجد علامات تدل على جوع الرضيع؟

نعم بالطبع، فالرضيع يعتمد على العلامات في مخاطبة أمه فـ علامات جوع الرضيع إذا ظهرت عليه فهو يخبركِ عزيزتي بأنه جائع، منها البكاء؛ فهي الوسيلة الوحيدة التي يعبر بها الرضيع عما يشعر به، كذلك وضع إصبعه في فمه، وتحريك رأسه يميناً ويساراً بحثًا عن الثدي، وفتح فمه، كما أن هناك علامات تدل على شبع الرضيع وهي ما سوف نذكرها في الفقرة التالية.

علامات تدل على شبع الرضيع

علامات تدل على شبع الرضيع

تتعدد علامات شبع الرضيع وهذه العلامات ستساعدكِ عزيزتي الأم في تحديد سبب بكاء طفلكِ، بالإضافة إلى تعرفك على عدد الرضعات في الشهر الثالث ومقدار الحليب في كل رضعة، وكذلك معرفة الوزن الطبيعي للطفل في الشهر الثالث فيكون حجمه هو 6 كيلو جرام ونصف، فإذا كان الرضيع يتغذى بشكل سليم؛ سيصل إلى المعدل الطبيعي في الوزن وتنمو مهاراته وتتطور، بالإضافة إلى العلامات التالية:

  • استرخاء الطفل بعد الرضاعة وتوقفه عن البكاء.
  • يزداد وزنه بشكل مناسب.
  • بلل الحفاضة والحاجة إلى تغييرها أكثر من 6 مرات في اليوم.
  • ينام الطفل بشكل منتظم.
  • يزداد نشاطه بعد الرضاعة ويكون سعيداً.
  • الشعور بفراغ في الثدي بعد الرضاعة.
  • يبدأ الطفل في مص الحليب ببطء بعد أن كان يبلعه بشكل سريع في بداية الرضاعة.

نصائح للرضاعة الطبيعية

بعد التعرف على عدد رضعات في الشهر الثالث يحصل عليها طفلك، يجب عليكِ معرفة بعض النصائح الخاصة بالرضاعة الطبيعية للحفاظ على مقدار الحليب في الثدي، فتحتاجين إلى الشفط باستمرار لزيادة إدراره، كذلك إرضاع الطفل من كل ثدي في كل مرة بالتبادل حفاظاً على كمية الحليب في كلاهما، كما يمكنكِ النظر إلى النقاط التالية:

  • التزمي بالساعات الفاصلة بين كل فترة من الرضاعة ولا تحاولي زيادتها.
  • في حالة حاجة الطفل إلى الرضاعة وظهرت عليه علامات الجوع فقومي بإرضاعه على الفور.
  • تجنبي تعلق طفلكِ باللهاية فقد تشغله عن الرضاعة ويرفضها.
  • تناولي الغذاء المناسب لفترة الرضاعة مثل الخضروات الورقية والبروتين الحيواني والسوائل الدافئة، والمياه.
  • تناولي فيتامينات ومكملات غذائية باستشارة الطبيب أولاً.
  • تابعي وزن طفلكِ باستمرار عند الطبيب لمعرفة مدى شبعه.
  • يُفضل أن تكون وضعية الرضاعة بزاوية شبه قائمة.
  • إحرصي علي تجشؤ الرضيع من خلال وضعه بشكل رأسي وضعي يديكِ على ظهره مع الضغط برفق.

نصائح للرضاعة الصناعية

نصائح هامة للرضاعة الصناعية السليمة

تلجئين إليها بالطبع لأسباب خاصة، ولكي يجب الالتزام بـ عدد الرضعات في الشهر الثالث، لذا عليكِ بمعرفة بعض النصائح التي تغذي طفلكِ بشكل سليم في هذا الشهر، فعليكِ أولاً بمعرفة نوع حليب صناعي مناسب لطبيعة جسم طفلكِ وهذا ما يحدده الطبيب، بالإضافة إلى النصائح التالية:

  • عقمي الزجاجة الخاصة بالرضاعة باستمرار بالماء الساخن بعد كل مرة.
  • استخدمي الماء المغلي في عمل الرضعة واتركيه حتى يبرد.
  • صلاحية الحليب الجاهز هي ساعة واحدة فقط في حالة عدم حفظه بالثلاجة.
  • استخدمي حلمة ذات ثقب ضيق في البداية لكي لا يندفع الحليب في فم الطفل ويسبب له الاختناق.
  • تكون وضعية الرضاعة بزاوية شبه قائمة.
  • امنعي طفلكِ من النوم أثناء فترة الرضاعة لتجنب الاختناق.

ختاماً، عدد الرضعات في الشهر الثالث تختلف من طفل لآخر ويتحكم في ذلك علامات الجوع والشبع، ووزن الرضيع في كل شهر، فتابعي وزن الطفل باستمرار، وتعرفي على تطورات الرضيع الطبيعية وقارني ذلك على طفلكِ، فإذا كان ينمو ويتطور بالمعدل الطبيعي فهو بذلك يحصل على الكمية المناسبة له من الحليب.

المصادر:

فري ويل فاميلي

بارنتس

وولينو

زر الذهاب إلى الأعلى