الرضاعة

عدد رضعات الطفل في الشهر الثامن، وأهم الأطعمة الصلبة التي يتم إدراجها

من المهم لكل أم معرفة عدد الرضعات التي يحتاج إليها رضيعها في كل شهر، وفي موضوعنا هذا سنتحدث عن عدد رضعات الطفل في الشهر الثامن، بالتأكيد في تلك المرحلة قد كَبُر صغيرك عزيزتي الأم قليلًا، وبالتالي يحتاج لعدد رضعات أكبر عن الشهر السابق، لمعرفة عدد الرضعات اللازمة، تابعينا للنهاية.

عدد رضعات الطفل في الشهر الثامن

الرضاعة الطبيعية هبة من الله منحها للأم ولرضيعها؛ فهي كنز عظيم لما لها من فوائد جمة لكلٍ منهما، تمنح الرضيع كل ما يحتاجه من عناصر غذائية يحتاج إليها جسمه، كما تربط الرضيع بأمه كثيرًا، وتعطيه الكثير من المناعة ضد الميكروبات والإصابة بالأمراض، بالإضافة إلى أهميتها العظيمة لصحة الأم.

في كل مرحلة عمرية يحتاج فيها الرضيع إلى عدد رضعات معينة، فكلما تقدم في عمره، تطور نمو جسمه وحركته ونشاطه، وبالتالي يحتاج إلى طعام أكثر، فعند بلوغه الشهر الثامن تتراوح عدد الرضعات ما بين أربعة إلى خمس رضعات، وعليكِ عزيزتي الأم عدم الاستجابة لصغيرك إذا طلب أكثر من الرضعات المسموحة له؛ ليستطع في ذلك السن تناول وجبات أخرى بجانب الرضاعة الطبيعية.

وجبات بجانب الرضاعة الطبيعية

بدايةً من الشهر السادس، يمكنك إدراج بعض الأطعمة الصلبة لرضيعك، وذلك بكميات معينة وزيادتها تدريحيًا في الشهر الثامن من عمر الرضيع، يمكنك عزيزتي الأم  استبدال رضعتي النهار بوجبتين صحيتين مشبعتين، بالإضافة إلى وجبات متنوعة ومتزايدة من الطعام لتشبعه أطول وقت ممكن.

الشهر الثامن من عمر الرضيع يعد الوقت المناسب لإدخال وجبات متنوعة بجانب الرضاعة، تستطيعين مزج بعض الأطعمة وتقديمها لرضيعك، ومن الأطعمة المهمة والمغذية الجبن اللين والمبستر أو زبادي، الحبوب الغنية بالحديد كالأرز والشوفان والقمح وخليط الحبوب، بالإضافة إلى مهروس الفواكه والخضروات الطازجة مثل الأفوكادو، الموز، الكوسا، البطاطس والبطاطا الحلوة.

أفضل غذاء للطفل في الشهر الثامن

في هذا العمر عليك تعويد طفلك على مهارة مسك ومضغ الطعام، يمكنك تقديم العديد من الوصفات المغذية الصحية لرضيعك، فقط احرصي على تقديم نوع واحد من الطعام كل مرة حتى يعتاد عليه، وقد لا يتقبله من أول مرة، ولا يعني ذلك أنه لا يحبه، تأكدي في أول الأمر من طبيبك أن هذا النوع من الطعام لا يسبب حساسية لرضيعك.

أفضل غذاء للطفل في الشهر الثامن

بيورية البطاطس من ألذ الوصفات وأسهلها في المضغ، كذلك اللحوم في تلك المرحلة بالإضافة إلى البروتينات الأخرى الهامة لصحته، قدمي له ثمرة البابايا المغذية المفيدة لوجود الأنزيمات التي تحد من إمساك الرضع، يمكنك مزج أكثر من صنف وتقديمه لرضيعك مثل العدس مع الجزر المسلوق والمهروس، شوربة الخضروات مع الأرز المهروس، شوربة لسان العصفور مفتت مع إضافة كبدة دجاج مهروسة جيدًا، مهروس البطاطس مع صدور فيلية مسلوقة ومهروسة.

وصفات طعام للطفل في الشهر الثامن

توجد بعض الوصفات السهلة البسيطة التي تدخل ضمن جدول طعام الطفل في الشهر الثامن، ويمكن تقديمها لرضيعك في هذه الفترة، وخاصةً الأطعمة الغنية بالحديد كالسبانخ والبروكلي، إضافةً إلى أنها من ضمن الوجبات التي يشتيهيها أغلب الأطفال في هذه السن، ومن بين هذه الوصفات ما يلي:

وصفة العدس مع الجزر المهروس

يوفر الجزر للرضع على العديد من العناصر المهمة والمغذية لطفلك، وعند مزجه مع العدس، تزداد تلك القيمة الغذائية له، إليكِ عزيزتي الأم مقادير الوصفة:

  • ملعقة زيت صغيرة.
  • 3/4 كوب مرق دجاج بدون ملح.
  • ربع كوب عدس مغسول جيدًا ومصفى.
  • 2 ثمرة جزر مقشرة ومقطعة قطع صغيرة.
  • عرق بصل أخضر واحد مقطع إلى شرائح صغيرة.

طريقة التحضير

  • تقلى شرائح البصل الأخضر في الزيت.
  • أضيفي العدس إليه وإمزجيهم جيدًا.
  • ضيفي مرقة الدجاج إلى الخليط، يترك على نار متوسطة حتى الغليان، ثم ضعه على نار هادئة حتى تنام النضج.
  • بعد ذلك ضيفي الجزر إلى الخليط السابق بعد نضجه، ويترك على النار حتى أن ينضج الخليط كله جيدًا.
  • اترك الخليط يبرد ويُهرس جيدًا ويقدم لرضيعك.

وصفة التفاح والقرع المهروس

يمكنك مزج الفواكه والخضار معًا، والاستفادة بكل ما يوجد بهما من عناصر غذائية رائعة لطفلك، إذ يعد مزج التفاح بالقرع المهروس من ألذ الوصفات التى يمكنك تقديمها لطفلك، إليك المقادير اللازمة:

وصفة التفاح والقرع المهروس

  • كوب واحد من قطع القرع المقشرة.
  • كوبان من قطع التفاح المقشرة.
  • كوب من الماء.
  • رشة قرفة.

طريقة التحضير

  • امزجي كل المكونات معًا وضعيها في إناء على النار.
  • اتركي الخليط على نار هادئة حتى ينضج تمامًا ويصبح طريًا.
  • بعد النضج، اتركي الخليط يبرد قليلًا، ثم اهرسيه وقدميه لرضيعك.

نصائح مهمة عند إدراج الطعام لرضيعك

يعد الطعام الصلب شيء غريب على معدة رضيعك؛ لذا عليك الحرص عند إدراج الطعام له، وتلتزمين بنصائح الطبيب المختص، حتى تتفادي المشاكل التي قد تحدث لرضيعك لسوء التغذية، إليك بعض النصائح المهمة يمكنك اتباعها مع طفلك، ومنها:

  • عدم إضافة السكر أو العسل أو الملح إلى طعام طفلك.
  • تجنبي تقديم اللبن البقري قبل إتمامه عامه الأول.
  • عدم تقديم الأطعمة الصناعية.
  • احرصي على تقديم الرضاعة الطبيعية مع الطعام الصلب.
  • اجعلى الرضاعة الطبيعية أو الصناعية الوجبة الأولى لرضيعك.
  • قدمي الماء لطفلك بعد تناول وجبته.

ختامًا، يلزمك عزيزتي الأم معرفة عدد رضعات الطفل في الشهر الثامن، وذلك لتتمكني من إشباعه جيدًا وتتجنبي صراخه بسبب الجوع، مع إضافة الوجبات الغذائية المكملة للرضاعة الطبيعية أو الصناعية، وذلك تدريجيًا وتبعًا لتوجيهات طبيب طفلك المختص.

المصادر:

فري ويل فاميلي

جرو باي ويب إم دي

ذا بمب

زر الذهاب إلى الأعلى