fbpx
الأعشاب للحامل

عشبة القطف للحمل | ما هي أبرز فوائدها وأضرارها؟

على الرغم من أن هناك بعض النباتات الطبيعية التي تنفع أكثر مما تضر، إلا أن ترشيح عشبة القطف للحمل لا يمكن أن يحدث قبل الإلمام بدرجة أمانها على الحامل، فكم من الأعشاب التي تكون، على الرغم من كونها نافعة في غير فترة الحمل، تكون ضارة بالحامل أو جنينها، وفي هذا الموضوع سنتعرف على فوائد عشبة القطف وأضرارها للحامل.

ما هي عشبة القطف؟

عشبة القطف هي عشبة تنمو في العديد من مناطق العالم بشكل موسمي، ويتراوح طول شجرتها ما بين نصف متر ومترين ونصف تقريبًا، تحمل هذه الشجرة أوراق ناعمة ذات مذاق مالح حامضي، وتنتمي هذه العشبة لنباتات السبانخ، حتى أن البعض يطلق عليها السبانخ الجبلية أو السبانخ الفرنسية، ولعشبة القطف الكثير من الفوائد الصحية، حتى أن بعض الشعوب يقبلون على تناولها ويضيفونها إلى الحساء الساخن الحار والسلطات والخبز.

القيمة الغذائية لعشبة القطف

تحتوي عشبة القطف على عدد لا بأس به من العناصر الغذائية التي تحتاجها الحامل للحفاظ على صحتها وصحة جنينها، ويمكن أن تستفيد الحامل مما يلي ذكره من عناصر غذائية إذا ما تناولت 100 جرام فقط من عشبة القطف:

  • 17 جرام من البروتين.
  • 3 جرام من الدهون.
  • 56 جرام من الكربوهيدرات.
  • 11 جرام من الألياف.
  • 24 جرام من الرماد.
  • 2000 ملليجرام من الكالسيوم.
  • 250 جرام من الفسفور.
  • 10 ملليجرام من الحديد.
  • 2 ملليجرام من النحاس.
  • 2 ملليجرام من الميلر.
  • 10 ملليجرام منجنيز.
  • 800 ملليجرام من البوتاسيوم.
  • 500 ملليجرام من المغنيسيوم.

فوائد عشبة القطف للحمل

تتميز عشبة القطف باحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية التي تمد الحامل وجنينها بما يحتاجان، حتى يتمكن جسمها من إتمام مهمته وينمو جنينها بشكل صحي، هذا إلى جانب أنها تعالج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية التي غالبًا ما تعاني منها الحامل، وفيما يلي نورد أهم فوائد عشبة القطف للحمل والحامل:

تساعد على إدرار البول

عشبة الفطف للحمل تساعد على إدارار بول الحامل

في كثير من الأحيان تعاني الحامل من احتباس الماء تحت جلدها، وهو ما يسبب له التورم ويشعرها بعدم الراحة، كما أن الكلى خلال فترة الحمل تبذل مجهودًا كبيرًا لتسير عملية الأيض بشكل طبيعي ويتخلص الجسم من فضلاته أولًا بأول، وتساعد عشبة القطف الكلى على القيام بمهمتها في إخراج البول من الجسم.

تعالج الإمساك

من الأعرض المصاحبة لفترة الحمل عسر الهضم والمعاناة من الإمساك عند الحامل، والسبب في ذلك هو أن جسم الحامل يحتفظ بالطعام أطول فترة ممكنة، حتى يتمكن من استخلاص جميع العناصر الغذائية الموجودة به والاستفادة بها، كذلك فإن جميع عضلات جسم الحامل تكون مسترخية تمامًا، حتى يتمكن الجسم من احتواء الجنين ويستعد للولادة التي تحتاج حالة الاسترخاء هذه، وهذا يجعل أجزاء الجهاز الهضمي تقوم بعملها ببطءٍ شديدٍ، وتعالج عشبة القطف حالة الإمساك التي تعاني منها الحامل وتسهل عملية الهضم وتلين الأمعاء.

تقوي جسم الحامل

يصيب الحمل جسم الحامل بالضعف الشديد، وهذا أمر طبيعي يحدث لكل من خاضت تجربة الحمل، ولكن هناك بعض الأطعمة التي تساعد الحامل على التحرك بشكل جيد وتمدها بالنشاط والحيوية اللازمين للقيام بمهامها العادية، ومن فوائد عشبة القطف للحمل أنها تساعد الحامل على أن تكون أكثر نشاطًا وإمداد جسمها بالقوة والطاقة والتخفيف من شعورها بالتعب والإرهاق.

تعالج سكري الحمل

في حال كانت الحامل تعاني من سكر الحمل، فتناولها لعشبة القطف يفيدها كثيرًا، حيث تعمل هذه العشبة على تنظيم مستوى السكر في الدم، هذا إلى جانب أنها تعالج بعض المشاكل الصيحة الأخرى، والتي يأتي على رأسها حصوات الكلى وتخفيض مستوى الكوليسترول الضار بالجسم، وهذا بالطبع يؤثر على كفاءة عمل القلب وينشط الأوعية الدموية.

تعالج الالتهابات

تحتوي عشبة القطف على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على علاج الالتهابات بأنواعها، مثل التهاب البول للحامل والالتهاب الكبدي والتهابات العضلات والمفاصل، إلى جانب الالتهابات الروماتيزمية ومرض النقرس، ولعلاج الالتهابات تتناول الحامل شاي عشبة القطف مضافًا إلية عسل السدر، ويمكن إضافة القليل من زيت الزيتون والملح عليها لنفس الغرض.

تقي الحامل من السرطانات

قد تتعرض الحامل للإصابة بمرض السرطان في أماكن متفرقة من جسمها، بسبب التغيرات التي تحدث لها أثناء فترة الحمل، وتفيد عشبة القطف كثيرًا في وقاية الحامل من سرطان الثدي والرحم والمبيض، بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة، كذلك تسهم مادة البوليفينول الموجودة في هذه العشبة على علاج الأورام الليفية الحميدة والخبيثة بالرحم، ولوقاية الحامل من السرطان وعلاجها منه، لو كان موجودًا بالفعل، يمكنها شرب مغلي القطف مضافًا إليه عسل السدر، كما يمكن طبخها وتناولها كالسبانخ.

تنقص وزن الحامل

عادةً ما يزداد وزن الحامل على مدار فترة الحمل، وفي حال تجاوزت الزيادة الحد الطبيعي، وهو 10 كيلو جرام عند الحمل بجنين واحد و20 كيلو جرام عند الحمل بتوأم، فيمكنها استخدام عشبة القطف للتخلص من الزيادة غير المرغوب فيها وتفتيت الدهون المتراكمة، وما يجعل عشبة القطف فعالة في إنقاص الوزن هو احتوائها على مضادات الأكسدة التي تخفض الكوليسترول الضار في الجسم، وهو ما يرفع معدل الحرق ويحسن عملية الأيض، أي هضم الطعام.

كيف تتناول الحامل عشبة القطف؟

من المهم للغاية معرفة كيفية طهي عشبة القطف للحمل بالشكل الصحيح لتجنب أي ضرر قد يتسبب عن الاستخدام غير الصحيح، حرصًا على سلامتكِ وسلامة جنينكِ، وفيما يلي نورد الكيفية الصحيحة لتقديم هذه العشبة للحامل:

  • تغسل عشبة القطف جيدًا تحت الماء الجاري وتسلق في ماء يتم التخلص منه قبل طبخها بماء آخر.
  • لو كانت الحامل تعاني من حصوات الكلى، فيمكنها نقعها لبضع ساعات قبل طهيها جيدًا للتخلص من بعض الأوجزيلات.

أضرار عشبة القطف للحمل

بعد أن تعرفنا على فوائد عشبة القطف للحمل، يفضل التعرف على الأضرار التي قد تصيب الحامل جراء تناولها كميات كبيرة منها، أو وجود مشكلة صحية تمنعها من تناولها في جميع الأحوال، وهناك بعض الأعراض المزعجة والمشاكل الصحية التي قد تصيب الحامل التي تتناول عشبة القطف، نوردها فيما يلي:

  • تتسبب في حدوث ألم المعدة للحامل، وهو ما يزيد من متاعبها خلال فترة الحمل.
  • قد تكون هناك بعض من مادة النترات على أوراق عشبة القطف إذا ما تم تسميدها بالأسمدة غير الطبيعية.
  • تناول بذور عشبة القطف قد يؤدي إلى التسمم، حيث أن بعض أنواعها تحتوي على مادة الصابونين السامة.
  • تزيد من تفاقم مشكلة حصوات الكلى بسبب احتوائها على مادة الأوجزيلات التي تترسب في الكلى وتكون الحصوات.

محاذير عشبة القطف للحمل

على الرغم من أن عشبة القطف تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية التي تفيد الحامل، إلا أنه من الأفضل استشارة الطبيب قبل الإقدام على تناولها، فقد يكون هناك ضرر من تناولها يقع عليها أو على جنينها، والطبيب هو من يحدد ذلك، وينطبق هذا على جميع أنواع الأعشاب الأخرى، ولا يفضل تجربة الوصفات الموجودة على مواقع الإنترنت إلا إذا كانت تحت إشراف متخصص يضمن درجة أمانها على الحامل وجنينها.

محاذير عشبة القطف للحمل

نستخلص مما سبق أن فائدة عشبة القطف للحمل ليست مطلقة، بل هناك بعض الأضرار التي قد تقع على الحامل بسبب عدم التعامل معها بالشكل الصحيح أو وجود مشكلة صحية تمنع الحامل من تناولها، ويفضل استشارة الطبيب قبل تناول عشبة القطف أو غيرها، فهو خير من يرشد الحامل إلى ما ينفعها وما قد يضر بحملها.

المصادر:

هيلث لاين

إن سي بي أي

بي بي سي 

زر الذهاب إلى الأعلى