علامات تمدد الجلد بعد الولادة | تعرفي على طرق التخلص منها
عادةً ما تظهر علامات تمدد الجلد بعد الولادة وتسبب الكثير من الأرق والاستياء لبعض السيدات، حيث تفقد الجلد جاذبيته وأناقته، ولذلك يبدأن بالبحث عن علاج لها، ويقمن بعمل بعض الخلطات التي من الممكن أن تسبب الضرر لبشرتهن، فما هي أفضل الطرق المتبعة في التخلص من هذه العلامات؟ وهل تستغرق وقتاً كبيراً في الحصول على النتائج المرجوة؟ هذا ما سنعرفه من خلال هذا المقال.
علامات تمدد الجلد بعد الولادة ومواصفاتها
تعرف بـ السترتش مارك بعد الولادة، وهي خطوط بيضاء رفيعة في الجلد المحيط لمنطقة البطن، وتظهر بعد الولادة نتيجة الزيادة الكبيرة في الوزن أثناء شهور الحمل، وتكون على تلك الهيئة:
- على شكل شروخ وترهلات جلدية قريبة من بعضها.
- تحدث نتيجة انكماش أنسجة الجلد بعد فقدان الوزن أو الولادة.
- مصنفة كأحد الأمراض الجلدية غير الخطرة، وعادةً ما تختفي مع مرور الوقت عند بعض النساء.
- قد تظل لفترات طويلة عند بعضهن، حيث يختلف تواجدها على حسب طبيعة جسم المرأة.
علاج تمدد الجلد بعد الولادة
من الجدير بالذكر أنه لا يمكن القضاء على علامات التمدد بعد الولادة بشكلٍ نهائي، ولكنها سوف تقل تدريجياً مع مرور الوقت، فقد تحتاج إلى أشهر وربما سنوات حتى تعود بشرتك لطبيعتها، وهناك بعض الخلطات والكريمات التي تستخدم لعلاج هذه العلامات من أهمها:
الزيوت الطبيعية
من المعروف أن الزيوت لها دورْ كبير في إعادة نضارة البشرة وتساعد أيضاً على ترطيبها، فهي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر اللازمة لصحة البشرة، وهناك بعض الأنواع التي تستخدم في علاج علامات تمدد الجلد بعد الولادة عن طريق خلطها جيداً وتدليك المنطقة المراد علاجها مرة كل صباح لمدة أسبوعين وسوف تلاحظين الفرق، ويمكن تحضيرها من خلال الطريقة التالية:
المكونات
- كوب من زيت اللوز المر.
- نصف كوب من خل التفاح.
- كوب من زيت حبة البركة.
- كوب من زيت السدر.
الطريقة
- تخلط جميع المكونات وتمزج جيداً.
- يتم وضعها على المنطقة المصابة وتدليكها مرة كل يوم لمدة أسبوعين.
هل زيت الزيتون يزيل الخطوط الحمراء؟
يعتبر زيت الزيتون من أفضل العلاجات المستخدمة في إزالة الخطوط الحمراء؛ لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على ترطيب الجلد وإعادة نضارته، ويمكن استخدام الفرك والتدليك على علامات التمدد للتخلص منه.
زبدة الشيا
تعتبر زبدة الشيا الخام من أفضل العلاجات الطبيعية التي يمكنها القضاء على علامات تمدد الجلد بعد الولادة في وقتٍ قصير، ويتم ذلك من خلال:
- تدليك منطقة البطن جيداً بها وتركها لمده ساعتين حتى تمتصها البشرة ثم تغسل.
- تكرر هذه الوصفة مرة كل يوم للحصول على النتيجة المرجوة.
الأفوكادو
الأفوكادو من الثمار التي تعمل على إعادة حيوية الجلد وترطيبه، ويتم استخدامه في إنتاج الكثير من مستحضرات التجميل، لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر اللازمة لنضارة البشرة، ويمكن استخدامه من خلال الطريقة التالية:
المكونات
- نصف ثمرة أفوكادو.
- ملعقة من عصير الليمون.
- ملعقة من العسل.
الطريقة
- تهرس كمية الأفوكادو ثم يضاف إليها عصير الليمون وتقلب جيداً.
- نضيف ملعقة العسل ونقلب حتى تمتزج المكونات.
- تفرد الخلطة على منطقة البطن المراد علاجها مع التدليك المستمر.
- يتم تركها على الجلد مدة ربع ساعة حتى تتغلغل في البشرة، ثم تغسل بالماء الدافئ.
زيت الزيتون
من المعروف أن زيت الزيتون يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات التي تعمل على تجديد خلايا الجلد، ويستخدم في علاج الكثير من مشاكل البشرة، فهو يحتوي على فيتامين أ وفيتامين هـ، كما أنه يحتوي على الكثير من الأحماض الأمينية، بالإضافة إلى أنه غني بعنصر الأوميجا 3 والأوميجا 6، ويدخل في إعداد الكثير من الخلطات التجميلية.
هل زيت الزيتون يزيل الخطوط الحمراء؟
يعتبر زيت الزيتون من أفضل العلاجات المستخدمة في إزالة الخطوط الحمراء؛ لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على ترطيب الجلد وإعادة نضارته، ويمكن استخدام الفرك والتدليك على علامات التمدد للتخلص منها
المكونات
- كوب ونصف من زيت الزيتون.
- ربع كوب من جل الصبار.
- خمس كبسولات من فيتامين e.
- 4 كبسولات فيتامين a.
الطريقة
- تخلط المكونات جيداً حتى تتجانس مع بعضها البعض.
- يتم تدليك المنطقة المصابة ببعض علامات تمدد الجلد بعد الولادة بهذه الخلطه وتكرر يومياً.
زيت جنين القمح
من أفضل المواد المستخدمة في تجديد خلايا البشرة واستعادة مظهرها الطبيعي زيت جنين القمح، فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والبروتينات التي تعمل على نضارة البشرة وإعادة حيويتها، لذلك يدخل في إنتاج الكثير من مستحضرات التجميل، ويتم استخدامه بالشكل التالي:
المكونات
- ملعقة من زيت جنين القمح.
- نصف ملعقة من زيت اللوز الحلو.
- ملعقتين من زيت الزيتون.
الطريقة
- تخلط مجموعة الزيوت مع بعضها البعض.
- يتم تدليك المنطقة بها لمدة عشر دقائق، واتركيها على الجلد لمدة نصف ساعة.
- بعد ذلك امسحي المنطقه بقطنة مبللة بالماء الدافئ.
- يجب تخفيف زيت جنين القمح قبل استخدامه ويحذر وضعه بشكل مباشر على الجلد.
زيت الخروع
يعد زيت الخروع من أفضل الزيوت المستخدمة في علاج علامات التمدد بعد الولادة:
- يتم دهن المنطقة المصابة به بعد تسخينه وتركه عليها لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
- تكرر هذه العملية يومياً وسوف تلاحظون النتيجة في أقرب وقت.
علاج الاسترتش مارك بعد الولادة بالليزر
يساهم العلاج بالليزر في الحصول على نتائج سريعة ومذهلة في حل مشكلة علامات التمدد، وفيها يتم استخدام جهاز ليزر مخصص يعمل على إرسال الأشعة الضوئية القصيرة التي تعمل على إزالة خلايا الجلد المحيط بالعلامات البيضاء، ثم يقوم بإصلاح الأنسجة الممزقة والتالفة.
بعد ذلك يتم تحفيز الجلد لانتاج الكولاجين والايلاستين الذي يعمل على تجديد خلايا البشرة ويساعدها في التخلص من هذه العلامات، و تستغرق هذه العملية ما يقرب من نصف ساعة إلى ساعة مقسمة على جلستين أو خمس جلسات، بعدها ستحصلين على بشرة متجددة، ويمكنك ممارسة حياتك الطبيعية بعد ذلك دون الحاجة إلى فترة نقاهة.
علامات التمدد الحمراء بعد الولادة
عندما تتعرض طبقة الأدمة وهي أحد الخلايا المكونة للجلد إلى التمزق تظهر في البداية خطوط حمراء، ثم تتحول بعد ذلك إلى اللون الأبيض، وعادةً ما يحدث هذا التمزق بسبب زيادة نسبة هرمون الكورتيزول الذي يعمل على تمزق أنسجة الجلد وفقدانه المرونة والنعومة.
علاج علامات التمدد الحمراء بعد الولادة
تعرف بتشققات البطن وتظهر أثناء الحمل أو عند زيادة الوزن المفاجئة، وفي بعض الأحيان تكون مصحوبة ببعض الالتهابات والحكة، وهي تختلف عن لون البشرة الطبيعي، و في الغالب تظهر باللون الأحمر في البداية، ثم تميل إلى اللون الوردي الفاتح، ثم بعد ذلك يصبح لونها أبيض، وتختلف طريقة علاجها في بداية ظهورها باللون الأحمر حيث تعتمد طريقة العلاج على إزالة الالتهابات والحكة.
في حالة تحول العلامات الحمراء إلى اللون الأبيض فإنه يتم الاعتماد على زيادة نسبة الكولاجين لتجديد خلايا الجلد وزيادة حيويتها، وهناك بعض الطرق المتبعة في علاج علامات الاسترتش مارك بعد الولادة والتي تساعد في تحقيق نتائج مرضية وسنقوم بتوضيحها فيما يلي:
العلاج بالمواد الهلامية
في بعض الأحيان تستخدم المواد الهلامية في إزالة تشققات البطن الحمراء، ولكن يجب الانتظار لمدة 12 أسبوع من بدء الاستخدام اليومي لها حتى تبدأ النتيجة في الظهور، و عادةً ما يتم استخلاص هذه المواد من البصل وحمض الهيالورونيك.
كريمات الريتينول
تعمل مادة الريتينول على تحفيز إفراز مادة الكولاجين، والتي تستخدم في علاج هذه التشققات، وغالباً ما تظهر نتائجها بعد الاستخدام يومياً لمدة 6 أسابيع، ويتواجد هذا العنصر في بعض الكريمات والمستحضرات الخاصة بالوجه والبشرة بشكل عام، لكن يجب أخذ الاحتياطات عند شراء المنتجات رخيصة الثمن لأنها تحتوي على مشتقات فيتامين أ، والذي ينصح بتجنب استخدامه أثناء فترة الحمل أو الرضاعة لما يسببه من بعض المشاكل الصحية على الجنين.
التقشير
قد يؤدي التقشير إلى تغيير بسيط في علاج علامات تمدد البطن بعد الولادة، كما أنه يساعد أيضاً على تجديد خلايا الجلد وزيادة حيويتها، وهو عبارة عن استخدام بعض المواد التي تحتوي على حمض الجليكوليك التي تجعل ملمس الجلد أنعم وألطف، كما يمكن استخدام السكر في تطبيق التقشير السطحي، وهو من الأساليب المتبعة في تخفيف علامات التمدد حيث يعمل السكر كمقشر طبيعي للبشرة عند فركها به، ويكون بالطريقة التالية:
المكونات
- كوب من السكر.
- ربع كوب من زيت اللوز أو زيت جوز الهند.
- عصير ليمونة.
الطريقة
- يتم مزج السكر مع الزيت ثم يضاف عصير الليمون.
- تفرك المنطقة المصابة جيداً بالخليط عدة دقائق.
- يتم تكرار هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع.
كيفية التخلص من علامات تمدد الجلد بعد الولادة؟
في الغالب يتجنب الأطباء وصف أي كريمات أو أدوية مشتقة من فيتامين أ أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية، لأنها قد تسبب بعض الأضرار الصحية للطفل، لذلك ينبغي استخدام الوسائل الفعالة والآمنة في نفس الوقت، وهناك بعض النصائح التي يفضل اتباعها كي يتم التخلص من علامات التمدد بعد الولادة ومن أهمها:
- المحافظة على الوزن المناسب للجسم و تجنب زيادته.
- يفضل ترطيب الجسم باستمرار باستخدام المنتجات الطبيعية البديلة للمستحضرات الكيميائية.
- كما ينصح بتناول ما يعادل 8 أكواب من الماء، للمحافظة على رطوبة الجلد وطرد السموم من الجسم.
- ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بشد منطقة البطن.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الزنك مثل المكسرات والسمك، لأنها تحافظ على صحة البشرة و تساعد في التئام جروحها بسرعة.
- فرك منطقة البطن بالليفة الطبيعية عند الاستحمام.
- كثرة تناول العصائر الطبيعية والسوائل.
- زيادة امتصاص الجسم لفيتامين د، لما له من دورٍ كبير في منع التشققات، ويمكن الحصول عليه من منتجات الألبان والحبوب وأشعة الشمس.
- الإكثار من تناول الفواكه الطازجة والخضروات والبروتينات.
هل تختفي علامات تمدد الجلد بعد الولادة؟
يفضل البدء في ممارسة التقنيات العلاجية عند بداية ظهور التشققات الحمراء، حيث يكون علاجها في هذا الوقت أسهل، قبل أن تتحول إلى اللون الأبيض حيث تستغرق وقت كبير في العلاج، وتحتاج إلى الاستمرار والمتابعة لفترة طويلة قد تصل لشهور أو سنوات.
هناك الكثير من الطرق العلاجية المستخدمة في حل مشكلة علامات تمدد الجلد بعد الولادة، لاسيما إذا كانت قيصرية والتي تسبب الكثير من القلق والانزعاج لبعض الأمهات، لذلك سعينا إلى توفير مجموعة مميزة من الخلطات التجميلية التي تساهم بشكل كبير في علاج هذه العلامات.
