fbpx
الطفولة

أعراض فترة المراهقة ومتي تنتهي عند الشباب والفتيات

يتساءل الكثيرون حول فترة المراهقة باعتبارها من أصعب المراحل التي قد تواجة الوالدين وكذلك الأبناء، حيث تأتي بالكثير من التغيرات سواء النفسية أو الجسدية وتقلب حياة الأسرة رأسًا على عقب وقد تمر تلك المرحلة بسلام، أو قد يحدث لكلا الأطراف الكثير من الثغرات ولكي نتجنب الوقوع في الخطأ هناك الكثير من الأمور التي يجب معرفتها مثل أعراض سن المراهقة، وكافة التغيرات التي تحدث وكذلك كيفية التعامل معها وهل هناك مخاطر قد تنتج عن تلك المرحلة

علامات فترة المراهقة للشباب

علامات فترة المراهقة للشباب

تظهر على الشباب مجموعة من علامات البلوغ خلال فترة المراهقة، وتحدث بعض هذه  التغييرات بسرعة أو ببطء، وقد تحدث في بداية البلوغ، أو قد تتأخر حتى نهايته، ونجد أن جسم الشاب من سن  11 إلى 14 سنة يخضع  لتغييرات هائلة، وتكتمل التغيرات الجسدية والفسيولوجية لجسمه من 14 إلى 18 سنة، ثم تأتي المرحلة الأخيرة، والتي تتراوح أعمارها بين 18 و 21 عامًا، فيها يجب أن يشعروا بأنهم أحد أفراد الأسرة المسؤولين، ولهم مسؤوليات أكبر من الحقوق فقط، ومن أهم تلك العلامات:

  • عادةً ما تكون أول علامة على سن البلوغ عند الأولاد هي أن خصيتيهم تكبر.
  • نمو الأعضاء التناسلية بعد حوالي عام من بداية سن البلوغ.
  • يبدأ شعر الإبط بالنمو ويتعرق الشاب أكثر.
  • أصواتهم تصبح عميقة لفترة من الزمن، وقد يجد الصبي صوته منخفضًا جدًا في الدقيقة الأولى ومرتفعًا جدًا في الدقيقة التالية.
  • يبدأ شعر الوجه في النمو وقد يبدأ الصبي بالحلاقة على حسب كل مراهق.
  • يتمتع الأولاد بمعدل نمو أبطأ ويتوقفون عن النمو تمامًا في سن 16 عامًا (ولكن قد يستمرون في اكتساب المزيد من العضلات).
  • يدخل معظم الأولاد سن البلوغ الكامل في سن 18 عامًا.
  • التغيرات العاطفية خلال فترة المراهقة.

فترة المراهقة للفتاة

تواجه الفتيات الكثير من التغيرات الجسمانية فهي تتميز بسرعة نموها، ومن أهم تلك العلامات التي تميز تلك المرحلة:

  • عادةً ما تكون أولى علامات البلوغ عند الفتيات هي تضخم الثدي.
  • نمو الشعر في المناطق الحساسة لديها وقد تلاحظ بعض الفتيات زيادة في شعر الساقين والذراعين.
  • بعد حوالي عامين من بداية سن البلوغ، عادة ما يكون لدى الفتيات أول دورة شهرية لهن.
  • يصبح شعر العانة خشنًا ومجعدا، كما يبدأ شعر الإبط بالنمو، كما أن لدى بعض الفتيات شعر في أجزاء أخرى من الجسم وهو أمر طبيعي تمامًا.
  • سيزداد وزن معظم الفتيات مع تغير حجم الجسم وهذا طبيعي.
  • تصبح أثداء الفتيات شبيهة بأثداء الكبار بعد حوالي 4 سنوات من سن البلوغ.
  • يحدث تطوير في الأعضاء التناسلية بالكامل.
  • تبدأ الفتيات في التعرق.
  • غالبًا ما تصاب الفتيات بحب الشباب، وتظهر هذه الحالة الجلدية على شكل أنواع مختلفة من البقع، بما في ذلك الرؤوس البيضاء والسوداء والبقع المليئة بالصديد والتي تسمى حب الشباب.
  • نزول إفرازات مهبلية بيضاء أحيانًا.

كيفية التعامل مع الشباب في فترة المراهقة

تُعرّف فترة المراهقة في علم النفس بأنها من أصعب مراحل الطفولة، حيث يتعرض المراهق للكثير من الضغوط النفسية، مثل: الاكتئاب والصداع، لذا يجب معرفة كيفية التعامل مع الشباب في فترة المراهقة كالتالي:

  • يجب على الوالدين مساعدته بشكل دائم وفي أي وقت، وأن يكونوا أقرب إليه من أي شخص آخر.
  • لا تفرض قرارات على المراهق، فدعه يتمتع بحرية اتخاذ القرار، ودعه يلعب دورًا في المنزل، مما يجعله يشعر بالمسؤولية.
  • أبلغ المراهق بالحب والحنان واللطف، واشكره عند تقديم المساعدة، وشارك في الأنشطة المختلفة.
  • تفهم رغبات المراهق ودوافعه، وتجنب انتقاد المراهق، خاصة عندما يعبر عن رأيه في مشكلة أو قضية.
  • تقدير مشاعر الشباب، واحترام شخصياته المختلفة.
  • الاستماع إلى آرائه ومقترحاته بصمت، والثناء عليه عندما يكون على حق، وتصحيحه بحسن نية عندما يكون على خطأ.
  • استخدم أشياء شيقة ومفيدة وهامة لتعزيز وقت فراغ الشاب، وتشجيعه على المشاركة في العمل التطوعي، والمساهمة في بناء المجتمع.
  • يجب مساعدته على تحديد الأهداف وترتيب وقته وفقًا لهذه الأهداف.
  • يفضل للآباء قضاء الكثير من الوقت مع المراهق ومعاملته كصديق.
  • يجب على الآباء إتقان فن تبديد مشاعر الشباب وأفكارهم بشكل غير مباشر.
  • ابتعد عن السلبيات وركز على الإيجابية مثل الهوايات وحافظ عليها وطورها.
  • تجنب تقديم الاقتراحات للمراهق مباشرة، لأن المراهقين يحبون أن يعيشوا بشكل مستقل.
  • ساعده على التعامل مع مشاكله وصراعاته النفسية المختلفة.
  • التربية الجنسية للشباب وتعريفهم بمدى خطورة وسلبيات السلوكيات الجنسية الشاذة.
  • عندما يتحدث معك، أظهر الاهتمام والتقدير لما يقوله.
  • الاعتناء بمظهره ومنحه حرية الاختيار.
  • استقبل أصدقائه، وتعرف عليهم عن كثب، واحترمهم كثيرًا.
  • امدح أصدقاءه الحميمين وخذ في الاعتبار عدم التشهير بالآخرين.
  • التشجيع على تكوين صداقات جديدة.

أعراض فترة المراهقة

أعراض فترة المراهقة

تريدون معرفة الكثير حول مرحلة المراهقة وتشعرون بالحيرة والقلق والخوف من تلك المرحلة، سواء كان لديك فتاة أو شاب فلا داع للقلق فهناك مجموعة من الأعراض التي يجب أن يكون الوالدان على دراية بها حتي يتمكنوا من مواجهة الصعاب، وتخطيها بشكل آمن ومن أهم تلك الأعراض:

الأعراض الجسدية

تظهر بعض الأعراض الجسدية كعلامات لهذا الاضطراب، مثل الضعف الجسدي العام، تغيرات في عادات الأكل وتقلبات نوم ابنك، وكذلك ألمًا مستمرًا ومتكررًا في المعدة والرأس والظهر.

يزداد إحساس المراهق  بالخصوصية خلال فترة المراهقة، لذلك يكون الابن في هذه المرحلة غير مستقر نفسياً، مما يؤثر بشكل كبير على معظم سلوكياته، مثل الانسحاب والعزلة عن المجتمع، يظهر ذلك في: هروبه من المدرسة  أو ابتعاده عن أهله نفسيا، بجانب اتخاذ بعض القرارات غير المسؤولة والمتهورة.

ظهور حب الشباب؛ وهي عبارة عن  عدوى تصيب الجلد خلال فترة المراهقة وتظهر على شكل بثور أو رؤوس بيضاء، ولن تختفي هذه البثور أو الرؤوس البيضاء إلا بعد فترة، وهذا نتيجة اختلال التوازن الهرموني والبلوغ الجسم غير متوازن.

الأعراض النفسية

  • يواجه المراهق بعض التغيرات الجسدية المعروفة والتي تجعله يشعر بالحرج بين أهله وأصحابه مما يؤدي إلى اضطرابات نفسية.
  • التقلبات المزاجية، حيث تحدث الكثير من  التغيرات النفسية الواضحة، من بينها التقلبات المزاجية المستمرة والغضب السريع بسبب أقل سبب فهي من أهم العلامات التي تؤكد أن ابنك قد دخل في سن البلوغ.

الأعراض السلوكية

  • أما بالنسبة للسلوك، فقد تلاحظ عدم اهتمامه بملابسه وشكله العام.
  • يتخذ المراهق عدة سلوكيات مختلفة خلال تلك الفترة لإثبات ذاته وفرض شخصيته على من حوله، قد يبدو لك ذلك أمرا عاديا وطبيعيا وسجب التعامل معه بحكمة.

المراهق والمواقع الإباحية

دخول المراهقين إلى المواقع الإباحية بأعداد كبيرة قد تجعله يدمنها، حيث أكد علماء النفس أن إدمان المراهقين للمواقع الإباحية هو نتيجة التوتر النفسي الناجم عن الخلافات الأسرية، أو انفصال الوالدين والهروب من الواقع السيئ.

يلجأ الكثير من المراهقين إلى التدخين وتعاطي المخدرات كشكل من أشكال تأكيد الذات والاستقلالية في سن مبكرة، الأمر الذي قد يدفعه للسرقة وأحيانًا القتل.

ما هي مدة فترة المراهقة؟

بالتعرف على معلومات عن فترة المراهقة نجد أنها هي المرحلة الانتقالية من الطفولة إلى الشباب وفي هذه المرحلة تحدث تغيرات عضوية ونفسية واضحة، مما يحول الأطفال الصغار إلى أعضاء راشيدين في المجتمع، وبداية البلوغ تتحدد بالبلوغ الجنسي، ويتم تحديد نهايته بنضج جميع جوانب النمو، ليأتي السؤال عن ما هي مدة فترة المراهقة؟، حيث تتكون المراهقة من عدة مراحل مختلفة، ولذا سنوضح لكم  متى تنتهى فترة المراهقة كما يلي:

  • البلوغ المبكر في سن 11-14 سنة.
  • يتراوح متوسط ​​سن البلوغ بين 14 – 18 عامًا.
  • يستمر البلوغ المتأخر من سن 15 إلى 21 عامًا.

أنواع البلوغ في مرحلة المراهقة

سيختبر الشخص العديد من تغيرات فترة المراهقة الجسدية والعاطفية والاجتماعية، وقد يواجه سلسلة من المشاكل التي تجعله عرضة للاضطرابات العقلية، حيث تنقسم فترة المراهقة إلى عدة مراحل، هي:

البلوغ المبكر

يحدث نوع من النمو في جميع جوانب التطور العاطفي والجسدي والجنسي، كما تبدأ مرحلة البلوغ بظهور المؤشرات العضوية والخصائص الجنسية وغالبًا ما يميل إلى الانطواء والعزلة، باستثناء كونه شديد الحساسية تجاه أي ملاحظات ضده، خاصة فيما يتعلق بمظهره، فضلاً عن المشاعر المبالغ فيها للغاية والمواقف غير المتوازنة.

المرحلة الوسطى للمراهقة

بعد أن يجتاز الشباب المرحلة السابقة، يسعى في هذه المرحلة إلى الاستقلال والحفاظ على الذات من خلال الشعور بالمسؤولية الاجتماعية، ويميل إلى مساعدة الآخرين، مما يجعله يشعر بأنه شخص مهم ويلعب دورًا في أسرته.

البلوغ المتأخر

البلوغ المتأخر

يكون قد وصل المراهق في هذه المرحلة إلى مرحلة النضج الجسدي والجنسي، لكن نموه النفسي يستمر حتى نهاية هذه المرحلة، باستثناء التحسن الملحوظ في اللياقة البدنية، بالإضافة إلى شعورهم بالاستقلالية والمسؤولية، القدرة على اتخاذ القرارات المناسبة بشكل مستقل، وتحديد الأهداف التي يسعون إلى تحقيقها.

عند السؤال عن علامات نهاية البلوغ ومتى تنتهى فترة المراهقة؛ هناك عدة مؤشرات على ذلك ومنها النضج العضوي والنفسي والعاطفي وتحمل المسؤولية المهنية، كما يستطيع المراهق اتخاذ العديد من القرارات مثل: الاختبارات التعليمية والعمل وكذلك اختيار الزوج أو الشريك بعد سنوات قليلة.

يجب على الآباء مشاركة أبنائهم كل نشاط وحركة ورأي خلال فترة المراهقة إذا لم يحصل المراهق على دعم عاطفي ستحدث الكثير من السلبيات والنتائج غير المرغوب فيها لذا قدمنا لكم الكثير من النصائح، وطرق للتعامل مع أولادك خلال تلك المرحلة.

زر الذهاب إلى الأعلى