التسالي للحامل

فوائد اللبان للحامل وبيان بعض أضراره المحتملة خلال فترة الحمل

فترة الحمل شاقة، ولكن هناك الكثير من الأشياء التي إذا قمت بعملها سوف تقللي من هذا التعب، ومن ضمنها الأطعمة التي تعطيكِ الكثير من العناصر الغذائية الضرورية، ولكن ماذا عن العلكة؟ إن كنتِ من محبيها وتبحثين عن فوائد اللبان للحامل وتريدين الاطمئنان ومعرفة ما إذا كان له أضرار أم لا، فتابعي معنا لكي تحافظي على جنينك لأن أمومتكِ تبدأ من فترة الحمل.

فوائد اللبان للحامل

تم استخدام اللبان منذ آلاف السنين لعلاج بعض الأمراض، فهو من ضمن الأعشاب التي تُستخدم في الطب التقليدي والشعبي، واستخدم لصناعة منتجات أخرى التي تفيد جسم الإنسان بشكل كبير، أما عن فوائد اللبان للحامل فهي كالتالي:

التخلص من السوائل المحتبسة

يساعد اللبان على التخلص من جميع السوائل الزائدة المحتبسة في الجسم في القدم أو البطن، وأيضاً يساعد الحامل على التحرك بشكل أفضل.

معالجة للالتهابات

يحد اللبان من تكون الالتهابات على منطقة الكلى، مع حل جميع مشكلات الجهاز البولي التي تصاحب فترة الحمل، بالإضافة إلى التخلص من أي آلام به.

الحد من وجود اضطرابات

فترة الحمل مليئة بالكثير من الأعراض التي تسبب الكثير من الإزعاج، ومن أهم فوائد اللبان للحامل أنه يخلصها من جميع المشكلات بالجهاز الهضمي وخاصة الإمساك، وعسر الهضم، والغازات عند الحامل مع مساعدتها على القيام بجميع وظائفه بشكل طبيعي.

التخلص من الرائحة الكريهة بالفم

مهما كانت الحامل نظيفة فسوف يصدر منها بعض الروائح المزعجة بمنطقة الفم، وهنا يأتي دور اللبان فيساعد على الحد منها، بالإضافة إلى أنه يحمي من بعض الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي، مثل: ضيق التنفس عند الحامل، وخاصة في الشهور الأخيرة من فترة الحمل بسبب ضغط الجنين على منطقة الصدر، والحجاب الحاجز.

يمنحها الطاقة

يصيب الحامل الكثير من الكسل والخمول، وهنا تكمن فوائد اللبان للحامل في أنه يساعدها على ممارسة النشاط الحركي بشكل طبيعي، والقيام بالكثير من الأشياء في يومها دون الشعور بالتعب أو الإرهاق.

إنقاص الوزن

إذا كان وزنكِ يزيد بشكل كبير دون تناول الكثير من الطعام أي بسبب تغير الهرمونات بالجسم، عندها قومي بتناول اللبان مرتين يومياً لمدة لا تقل عن أسبوع فهذا سيساعدك في إنقاص بعض الوزن.

فوائد اللبان المر للحامل

فوائد اللبان للحامل كثيرة، وتحتاج لها بشكل حتمي ولكن دون تناول الكثير منه، ومع بعض الأطعمة الأخرى سيساعدك في اجتياز فترة الحمل بشكل أمن، ويتميز اللبان المر أو الذكر بمجموعة من الخصائص التي تمنح الحامل الكثير من الفوائد ومن ضمنها ما يلي:

  • الوقاية من التعرض لـ تجلط الدم عند الحامل.
  • حماية الرحم من الإصابة بأي أمراض، وتنظيم إفراز هرمون الأستروجين الذي يفيدها كثيراً في هذه الفترة.
  • يساعد اللبان العادي والذكر على شعور الحامل بالاسترخاء والراحة.
  • التخلص من جميع السموم بالجسم عن طريق الجهاز البولي أو التعرق، وبالتالي التخلص من شعور الكسل.
  • الحد من أمراض البرد أو السعال، والأنفلونزا أو البلغم المتكون على الجهاز التنفسي، والذي يصعب من عملية التنفس.
  • مساعدة الأم على تقوية ذاكرتها.
  • حماية الأسنان من التسوس أو المشكلات الأخرى التي تحدث في الفم، مثل: الالتهاب في اللثة.
  • لا ينصح بتناوله في فترة الحمل فقط، بل تناوليه بعد الولادة حتى تتمكني من التخلص من الوزن الزائد.
  • علاج جميع مشكلات البشرة، مثل: تكون الفطريات على وجهها مع إضافة الجمال والإشراق للوجه.
  • الحد من الآلام بمنطقة الصدر، والتخلص من الكحة، والسعال.
  • التخلص من جميع السموم بمنطقة الأمعاء.
  • حماية الأم من حدوث السكتات الدماغية المفاجئة.
  • الحد من أمراض السرطان، مع التخلص من الالتهابات بالمفصل، والربو، والحفاظ على سلامة الأمعاء والفم.

خطورة مضغ اللبان على الحامل

تحدثنا عن الكثير من فوائد اللبان للحامل، ولكن مع ذلك تم التحذير من قبل الأطباء من تناوله بكمية كبيرة، فعند ذلك يحدث لها الكثير من المشكلات التي تضرها وقد تضر بجنينها، لذلك يجب أن تطلعي على خطورة مضغ اللبان على الحامل والتي تتمثل في الآتي:

  • تتعرض لحدوث لها بعض الآثار الجانبية، مثل: النزيف المتكرر أو تورم بمنطقة الفك أو العضلات أو بعض تشوهات الجنين.
  • خطر الإصابة ببعض التشنجات العضلية أو خلل في وظائف الكلى، بسبب أنه يحتوي على المغنيسيوم، والكالسيوم، والفسفور.
  • يعرضها إلى حدوث خلل في الذاكرة، وصعوبة التركيز حتى في الأمور العادية.
  • من الممكن حدوث التهابات أو تهيج بالبشرة.
  • حدوث بعض الاضطرابات بالجهاز الهضمي خاصة بالمعدة، فمن الممكن أن يسبب لها بعض الآلام أو الإسهال دون سبب.
  • حدوث خلل في مستوى ضغط الدم، وذلك نتيجة تأثير اللبان على زيادة إفراز هرمون الأستروجين.
  • يقوم بضخ كمية كبيرة من الدم في الأوعية الدموية بمنطقتي الحوض والرحم، والذي يعرضها لـ الإجهاض خاصة في المرحلة الأولى بالحمل.
  • تناول كمية كبيرة من منقوع اللبان سوف يؤدي إلى حدوث الحموضة، والغثيان، والذي يسبب لها الكثير من التعب.
  • قد يتعارض تناول اللبان مع بعض الأدوية، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناوله  أو التوقف تماما عنه لكي تستفيدي من هذه الأدوية.

طرق استهلاك اللبان للحامل

طرق استهلاك اللبان للحامل

بالرغم من خطورة اللبان على الحامل عند الإكثار من استهلاكه، إلا أن هناك الكثير من الطرق التي تساعد في الحصول على فوائده للحامل والجنين معاً بشرط عدم الإكثار من تناوله كما بينّا أعلاه، فيمكن مضغه كالمعتاد، أو قومي بغلي الماء واللبان المر معاً، ثم انتظري حتى يتحول لون الماء إلى الأبيض، ويمكنك شربه في أي وقت، ويمكنكِ أيضّا مضغه مع العسل الأبيض حتى تتخلصي من طعمه المر، أو مزجه بالبردقوش ولكن لا تتناوليه باستمرار.

طريقة عمل اللبان مع البردقوش للحامل

هذه الوصفة سوف تساعد في التقليل من خطر اللبان على الحامل، وفي نفس الوقت الحصول على فوائد البردقوش والتي منها أنه يحسن الهضم وينظم حركة الأمعاء، وبالتالي يساعد في التخلص من الانتفاخات وعسر الهضم خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل، بالإضافة إلى أنها وصفة سهلة.

المكونات

  • كوب متوسط الحجم من الماء الفاتر.
  • ملعقة صغيرة من اللبان.
  • ملعقة صغيرة من البردقوش.

طريقة التحضير

  • أحضري وعاء متوسط الحجم، وقومي بوضع الماء به على درجة حرارة متوسطة، ثم قومي بإضافة كلاً من اللبان مع البردقوش.
  • انتظري بعض الوقت حتى يتحول كل من شكل وطعم الماء، إلى عشب البردقوش.
  • يمكنك عندها تناول هذا الخليط من وقت إلى آخر حتى تحصلي على فوائد اللبان للحامل ولكن لا تكثري من تناوله.

منقوع اللبان الذكر للحامل

هذه الوصفة من ضمن الوصفات التي سوف تساعدكِ في الحصول على فوائد اللبان للحامل والحد من الأضرار الموجودة به، ولكن يشترط استهلاكه بكميات قليلة مع عدم الاستمرار على شربه لفترة طويلة، ويمكن إضافة ملعقة من العسل الأبيض للتخلص من مرارته ورفع قيمته الغذائية.

المكونات

  • ملعقة كبيرة الحجم من اللبان، وقومي بطحنه جيداً.
  • كوب متوسط الحجم من الماء الفاتر.

طريقة التحضير

  • احضري وعاء طهي متوسط الحجم، وقومي بوضع كلاً من الماء مع اللبان بعد طحنه، وقومي بخلطهم بواسطة ملعقة.
  • انتظري حتى مرور 12 ساعة على الأقل لكي يذوب اللبان في الماء.
  • بعد انتهاء المدة المحددة قومي بتصفيته، وعندها يمكنك تناوله على الريق أو في أي وقت.

فوائد تناول اللبان في الشهور الأولى

هناك كثير من فوائد اللبان للحامل خاصة بالشهور الأولى، فمن المعروف أن هذه الفترة يصاحبها الكثير من الإرهاق، والتوتر، والقلق، بالإضافة إلى الغثيان المستمر، فاللبان يساعد في الحد من شدة الأعراض السابقة مما يساعدها على الحصول على النوم الهادئ، والعميق، لذلك ينصح به الكثير من الأطباء خاصة في الشهور الاولى ولكن باعتدال.

لبان الذكر لجمال الجنين

لا يوجد دراسات حتى الآن تقول بإن لبان الذكر يساعد في ولادة الطفل بشكل جميل، ولكن ما تم إثباته من خلال بعض الدراسات هو أنه يقوم بزيادة نسبة الذكاء لدى الجنين، حيث أنه يقوم بضخ الدم في منطقة الدماغ بشكل كبير مما يساعد في تدفقه إلى جميع الأعضاء الأخرى، بالإضافة إلى زيادة قدرات الفهم والاستيعاب لديه.

الجرعة الآمنة من اللبان للحامل

لكي تحصلي على فوائد اللبان للحامل يجب عليكِ الالتزام بالجرعات التي تم تحديدها من قبل الأطباء، وعدم تجاوزها وبخاصة في الثلث الأول من الحمل، وهي:

الجرعة الآمنة من اللبان للحامل

  • إذا تم إصابتكِ في منطقة اللثة قومي بتناول ما لا يزيد عن 200 ملليغرام لمدة ثلاث مرات في اليوم الواحد.
  • إذا أردتِ تناوله للتخلص من القولون التقرحي يجب تناول 400 ملليغرام منه من مرتين إلى ثلاثة يومياً.
  • عند إصابتكِ بالتهاب في المفاصل أو الروماتويد يجب تناول 400 ملليغرام يومياً.
  • لعلاج هشاشة العظام قومي بتناول 200 ملليغرام ثلاث مرات يومياً.
  • عند الإصابة بأي مشاكل في البشرة خاصة التجاعيد أو علامات الشيخوخة قومي بنقعه وتصفيته ثم ضعيه على البشرة يومياً.

حاولنا من كل ما سبق تقديم جميع المعلومات التي تخص فوائد اللبان للحامل، وأيضاً ذكرنا جميع أضراره ومخاطره المحتملة التي يجب أن تتخذيها بعين الاعتبار، هذا مع ضرورة الاهتمام بجميع المأكولات، والمشروبات التي تتناولينها خلال فترة الحمل مع استشارة الطبيب بشكل مستمر في كل ما تتحيرين بشأنه حتى تلدي وأنت في أتم صحة.

المصادر:

هيلث لاين

ويبميد

ميديكال نيوز توداي

زر الذهاب إلى الأعلى