عشبة لسان الثور للحامل | تعرفي على أهم الفوائد والأضرار
عشبة لسان الثور للحامل تمدها بالعديد من الفيتامينات، ولكن ماهي تلك العشبة؟ وهل سمعت يومًا عنها؟ كيفية استخدامها، وهل يتم استخلاصها وتناولها مباشرة أم تدخل في أدوية علاجية يكون العشب جزء من مكوناتها الأساسية؟ كل هذه التساؤلات وأكثر هو ما يتم مناقشته في هذا المقال مع التأكد بشكل علمي حول حقيقة وجود فوائد من عدمها.
القيمة الغذائية لعشبة لسان الثور
حديثنا عن أحد أكثر النباتات المعمرة صاحبة الصيت الأكبر في الطب البديل أو طب الأعشاب، الحمحم Borage officinali ينتشر زراعة العشبة في دول البحر المتوسط، تعالج الكثير من الأمراض مثل الروماتيزم، كما تقلل نسب الإصابة بالسكتات الدماغية، وتعالج ضعف العظام ولا زال الباحثون يساهمون في إثراء عالم الأدوية باستكشاف منافع هذه النبتة، وفيما يلي بيان بأهم العناصر الغذائية لهذه العشبة.
| لمغذيات | الكمية |
|---|---|
| الطاقة | 21 kcal |
| البروتين | 1.8 حرام |
| الدهون | 0.7 جرام |
| الكربوهيدرات | 3.06 جرام |
| الكالسيوم | 93 ملليجرام |
| الحديد | 3.3 ملليجرام |
| الصوديوم | 80 ملليجرام |
| فيتامين (ج) | 35 ملليجرام |
| فيتامين (أ) | 420 IU |
فوائد لسان الثور للحامل
انتشرت نداءات بضرورة إدراج عشبة لسان الثور للحامل، في نظامها الغذائي للاستفادة من فوائدها وتأثيرها الرائع على الأم والجنين، وسواء إن اقترح عليك الطبيب تناول الكبسولات الدوائية، أو تناولت أوراقها ستحصلين على تلك الفوائد، فهي كنز ثمين للحامل، وفيما يلي عرض لأهم هذه الفوائد:
حماية الجهاز التنفسي
يحسن لسان الثور من عمل الجهاز التنفسي لدى الحامل، كما يقلل تعرض الرئة والشعب الهوائية للشوائب والميكروبات بفضل وجود الأحماض والمواد التي تخلص الجهاز التنفسي ككل من هذه الأمراض، ناهيك عن قدرتها على مقاومة الأمراض التي تصيبه من الأساس والتعرض لنزلات البرد والزكام والتهاب الجيوب الأنفية، هو يستخدم كعلاج الربو ومهدئ للسعال.
تحسين عمل الدورة الدموية
من أهم فوائد لسان الثور للحامل قدرته الفائقة على تحسين عمل الجهاز الدوري لدى الحامل، الأمر الذي يحسن من تدفق الدم الواصل للجنين، كما يقلل من إصابة الأم بقصور الدورة الدموية وكذلك تحسين عمل القلب ويمنع تجلط الدم عند الحامل الأوردة وحدوث تجلطات القلب، الأمر الذي ينعكس على صحة الأوعية الدموية والشرايين، كما يقيها من الإصابة بالذبحة الصدرية، كما يخفض من الكوليسترول المفيد في الدم.
تحسين الحالة المزاجية
من أفضل فوائد عشبة لسان الثور للحامل أنه يحسن من حالة التوتر التي تنتاب الحامل، حيث تتزايد وتيرة القلق والخوف لدى الحامل كأحد أبرز أعراض الحمل المزعجة، كما يمنع توغل حالة الاكتئاب وتملكها من المرأة والتي تنشأ بفعل تزايد إفراز الهرمونات، كما يمنحها الاسترخاء والهدوء والراحة، كما أن الأدوية التي يدخل من ضمن مكوناتها زيوت العشبة تعالج الكثير من الأمراض النفسية.
مسكن طبيعي للآلام
تعاني الحامل طيلة شهور حملها من آلام في العضلات وفي البطن وفي سائر أنحاء الحسم، ونظرًا لتأثير المسكنات الضار على الجنين تمتنع الأم عن مداواة آلامها بالمسكنات، وهنا يأتي دور وفائدة لسان الثور للحامل، حيث يعمل كمسكن قوي للآلام إذا تم تدليك به المفاصل أو شرب كوب ليلًا لتهدئة الأوجاع والنوم العميق، فهو له التأثير القوي والكبير على الالتهابات ويعالج آلام المفاصل ويخفف من حدتها، كما يستخدم في علاج الروماتيزم بكفاءة.
يعالج الأمراض الجلدية
يخفف لسان الثور من الالتهابات الجلدية، كما أنه فعال في علاج الإكزيما، ويقلل من ظهور حب الشباب والبثور، كذلك ينعم ويرطب الجلد ويعطيه مظهر صحي وإطلالة جذابة، كما أنه يحمي الجلد من التشققات وعلامات تمدد الحمل.
يحمي من الإصابة بالسرطان
تساهم عشبة لسان الثور في تجنب الإصابة بكل أنواع السرطان حسب تقارير صحية، كما ينشط عمل الهرمونات وتحفيز الغدد على الإفراز المنتظم لتلك الهرمونات.
ضبط مستويات السكر في الدم
يساعد تناول عشبة لسان الثور في ضبط توازن إفراز الأنسولين ونسبة وجوده في الجسم، حيث تعاني الحامل من عدم انضباط نسبة السكر، وأحيانًا تصاب بسكري الحمل أو يتفاقم الوضع إذا كانت بالأساس تعاني من هذا المرض قبل حملها.
يخفف من مشاكل اللثة
يحتوي عشب لسان الثور على عدة مركبات لها القدرة على مقاومة البكتيريا في الفم التي تزيد من تفاقم الالتهابات وتسوس الأسنان ونزيف اللثة، كما أن له خصائص مطهرة تخلص الفم من الرائحة الكريهة المنبعثة منه.
يحسن عمل الجهاز البولي
عشبة لسان الثور للحامل تعتبر كنز حقيقي، حيث يخلصها من خطر احتباس البول والتهابات مجري البول، حيث يحتوي على مواد مدرة للبول والعرق، الأمر الذي يحسن عمل الكلى والجهاز البولي ككل، كما أنه يقاوم تراكم السموم والشوائب ويساعد الجسم على طردها الأمر الذي ينعكس على صحة الحامل والجنين.
يحافظ على شعر الحامل
كثيرًا ما تصاب الحامل بمشكلات الشعر، بسبب الضعف وسحب الجنين لكل الفيتامينات والمعادن لتساعده على النمو، استخدام عشبة لسان الثور يخلصك من كل هذه الأمور، حيث يقلل من تساقط الشعر ويساعد على لمعانه وقوته، كما يحد من تقصفه ويمنحه بريق لامع ومظهر خلاب، بفضل احتواء لسان الثور على عدة زيوت ومواد مطهرة يزيد ذلك من فعاليته في تنظيف الشعر وترطيبه، كما يمنع من التهاب فروة الرأس بشكل كبير، ظهور القشرة.
فوائد لسان الثور للجنين
لا تقتصر فوائد لسان الثور للحامل فقط، بل هناك العديد من الفوائد التي تعود على الجنين بمجرد استخدام الأم هذه العشبة المميزة، وفيما يلي نوضح عدة مميزات للجنين:
- تستخدم لعلاج الأطفال الخدج، حيث يستخرج منها خلاصة تدخل في تصنيع الأدوية لهذا الغرض.
- يسرع من نمو واكتمال أعضاء الجنين في رحم الأم.
- يأمن الغذاء اللازم بفضل احتوائه على الفيتامينات والمغذيات التي تكفل نمو سليم للخلايا ولأعضاء الجسم.
أضرار لسان الثور على الحامل
تحمل هذه النبتة عدة أضرار على الحامل وجنينها ربما تناولك القليل منها يصيبك بالمنافع دون الأضرار، ولكن لابد من استشارة طبيبك بشأن درجة أمان تناول لسان الثور للحامل، وفيما يلي عرض لأهم الأضرار لتتناقشي مع طبيبك في الأمور كلها وتحددا القرار الأخير بشأن تناولها أو الإحجام عنها، وتم رصد عدة أضرار للعشبة على صحة الكبد، وحدوث تشنجات مع تفاعلات ضارة مع عدد من الأدوية.
زيادة سيولة الدم
تزيد عشبة لسان الثور من سيولة الدم، كما تساعد على النزف بصورة كبيرة، لذا توخي الحذر إذا كنت تتناولين أدوية مسيلة للدم خلال الحمل، كذلك إذا كانت تحاليلك المخبرية بشأن درجة لزوجة وسيولة الدم تشير بإصابتك بالسيولة العالية، حيث يزيد من نزيف الأنف وزيادة نزف الجروح بشكل هيستيري حتى لو كانت الإصابة بسيطة، كذلك يساهم لسان الثور في زيادة ظهور الكدمات والبقع الزرقاء في الجسم، مع العلم بضرورة تجنب العشبة عند اقتراب موعد إجراء الجراحة بمدة أسبوعين على الأقل وخاصة عند إجراء الولادة القيصرية.
ردات الفعل التحسسية
من الوارد حدوث بعض من ردات الفعل التحسسية تجاه أحد مركبات أو زيوت هذه العشبة، لذا لابد من مراقبة ظهور بعض الأعراض التي تدل على تحسسك من هذه العشبة، ابدئي بتناول القليل منها لمعرفة ذلك، وراقبي ظهور الأعراض التالية إذا ظهرت أي منها يجب التوقف على الفور من تناولها مع استشارة الطبيب، وهذه الأعراض:
- التهابات الجلد وظهور بقع حمراء.
- الكحة الشديدة.
- نهجان وصعوبة في التنفس.
- الهبوط.
- الانتفاخ الشديد.
- الرعشة الشديدة.
مشكلات في الجهاز الهضمي
استخدام خلاصة الزيوت المأخوذة من عشبة لسان الثور تصيب الحامل بعدة أضرار مثل زيادة الانتفاخ، وسوء الهضم وكثرة الغازات والتجشؤ الشديد، كذلك ظهور ألم شديد في المعدة، لذا توخي الحذر عند تناول بعض من المكملات التي يدخل لسان الثور أو مستخلصات في أحد هذه الكبسولات.
درجة أمان عشبة لسان الثور على الحامل
لم يثبت درجة أمان تناول عشبة لسان الثور للحامل، ولكن يشير الأطباء إلى ضرورة امتناع الحامل والمرضغ عن تناول الزيوت المستخلصة من عشبة لسان الثور حيث تزيد من نسبة ولادة الطفل مبكرًا، كما أشار عدة خبراء بأحتمالية إصابة الجنين بالتشوهات والعيوب التكوينية، لذا عليك باستشارة طبيبك بشأن هذا مع تحديد الكمية أو الجرعة الآمنة في حالة خلصت محاولاتك إلى تناولها.
كيفية استخدام عشبة لسان الثور للحامل
تحتوي هذه العشبة على زيوت طيارة ومواد ومركبات صابونية ولعابية والكثير من الأحماض العضوية والمواد العفصية، وهناك العديد من صور الاستفادة من العشبة نعرضها على النحو التالي:
مشروب السعادة
نعم ما قرأتيه صحيح، هو مشروب السعادة تلك الذي يتكون من عشبة لسان الثور، حيث يطلق الأطباء علية عشبة السعادة والبهجة في الولاية الأمريكية ويلز، نظرًا لقدرتها الكبيرة على تحقيق الراحة والاستجمام، ويتم تحضير هذه الوصفة بهذه الطريقة.
المكونات
- ملعقة من عشبة لسان الثور.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الكرز الأحمر.
- نصف كوب من الماء.
- ربع ملعقة من عسل النحل.
طريقة التحضير
- يتم إضافة عشبة لسان الثور في الماء.
- اضربي الكرز في الخلاط الكهربائي.
- ضغي العصير مع العشب والماء على النار.
- انتظري حتى الغليان.
- يترك الخليط ليبرد ويتم تناوله قبيل النوم.
شاي عشبة لسان الثور
يمكنك استخدام عشبة لسان الثور في عمل شاي لذيذ ومفيد للحامل، يمكنك غلي أوراقه في كوب من الماء جيدًا مع ترك المغلي لمدة عشر دقائق بعدها يتم شرب الشاي والاستفادة منه، وكانت الملكة إليزابيث تستعمل هذه النبتة بكثرة لتجلب لها السعادة.
طرق أخري لعشبة لسان الثور
يمكنك إدراج نبات لسان الثور ضمن نظامك الغذائي والاستفادة القصوى منه، وفيما يلي نفيدك بشأن هذا الأمر لسهولة استخدامه:
- مستخلص زيوت العشبة في أقراص ومكملات غذائية، ولكن تستخدم تحت إشراف الطبيب.
- استخدام البذور في علاج عدوى المسالك البولية وإدرار البول، ولكن تحت إشراف الطبيب بسب ارتفاع نسبة السمية بها.
- يتم عصر أوراق العشب وشربه.
- تقطيع أوراق العشبة وزهورها واستخدامها في إعداد صنوف السلطات المختلفة.
رغم غرابة الاسم إلا أن فوائده ليست غريبة على الحامل، بل تفتقر إليها لتزويد احتياجها وجنينها من الفيتامينات والمعادن، ولكن لابد من التشاور مع الطبيب بشأن تناول العشبة أو استخدامها، وبخاصة تناول البذور الزيوت، لما لها من أخطار على الحامل كما ذكرنا سلفًا، عليك أيضًا بتنفيذ هذا الأمر مع تناول أي عشبة أو حتى أي طعام لم تكوني تعرفينه من قبل، حيث أنه من الوارد أن يشكل عليك وعلى جنينك خطر كبير.
