نبض الجنين | مقال شامل عن كل ما تحتاج الحامل لمعرفته طوال رحلتها

نبض الجنين من أهم المؤشرات التي تحرص الأم على سماعها بعد معرفتها بخبر حملها، كما أنه من الأمور التي تتم مراقبتها بانتظام كل فترة خلال شهور الحمل المختلفة؛ للتأكد من أن الجنين على قيد الحياة ينعم بصحة جيدة، كذلك التعرف على مدى سلامته وصحته، والتأكد من أن الأمور مستقرة، فأحيانًا تعتقد الأم أن صوت النبض لا يختلف في كل مرة تسمع صوته، ولكن يحدث الكثير من التغيرات الجذرية الي تؤثر على تكوين القلب والجهاز الدوري، وفي هذا الموضوع سنوافيكم بكل ما يخص نبض الجنين.

قلب الجنين

القلب أحد أولى الأعضاء التي يتم تكوينها داخل جسم الإنسان، وعلى الرغم من ذلك؛ فهو يحتاج بعض الأسابيع من الحمل؛ لحين اكتمال حجراته الأربع، ويجب التنويه إلى أن هناك دراسات حديثة أثبتت أن معدل نبضات قلب الجنين تصل إلى أقصى حد لها؛ عند اكتمال التطور الشكلي أو المورفولوجي لقلب الجنين.

نبض الجنين

نبض الجنين؛ هو ذلك الصوت الذي يمنح الأم الحياة والأمل؛ فهي علامة مميزة تدل على تشكيل الجهاز الدوري والقلب للجنين، فهي من أولى العلامات للتأكد من ذلك، حيث يأخذ القلب هيئة تشبه الأنبوب ويقوم بالنبض” ضخ الدم” منذ بداية الأسبوع الخامس من تشكيل الجنين، وبالرغم من عدم تكون هيئة قلب الجنين في ذلك الوقت، وهو الأسبوع الخامس بالتحديد، أو في بداية الشهر الثاني، فالنبض يكون مكتمل بل ويزيد في الارتفاع كلما زاد نمو ووزن الجنين.

إن سماع النبض لأول مرة يدخل على قلب الأم الفرح والسرور والبهجة، ويخفف الكثير من آلامها وإرهاقها، لأنه يؤكد لها على وجوده بصحة جيدة، وفى هذه الفترة يجب أن تحرص المرأة على عمل الاختبارات، والتحاليل الطبية للتأكد من أن نبض الجنين يتم بصورة طبيعية؛ فالنبض في الشهر الأول يشير إلى أن صحة الطفل طبيعية، ولا توجد أي مشاكل في الحمل.

هل ينبض الجنين في الشهر الأول؟

في الأسابيع الثلاثة الأولى من بداية فترة الحمل لا يمكن سماع أي نبض للجنين في الشهر الأول، ولكن في بداية الأسبوع الرابع تتكون أوعية دموية خاصة جداً، وتبدأ هذه الأوعية المميزة في التطور والنمو بشكل كبير  لتُكون الجهاز الدوري للجنين وتشكل القلب، ولكن يمكنكِ سماع نبض الجنين في الفترة ما بين الأسبوع الخامس وحتى الأسبوع التاسع من الحمل، ومع تقدم فترة الحمل؛ يقل معدل ضربات القلب تدريجيًا؛ حتى وصوله للمعدل الطبيعي لأي إنسان.

متى يظهر نبض الجنين في سونار البطن؟

يساهم تحديد وقت سماع نبض الجنين بشكل دقيق في تحديد الوقت الدقيق لحدوث الإخصاب، وتحديد فترة انتظام الدورة الشهرية عند المرأة قبل الحمل، فقد لا يظهر الجنين بشكل واضح لعدة أسباب سنتعرف عليها فيما بعد، ولكن يمكن القول بأنه يمكن ظهور نبض الجنين في جهاز السونار خلال الأسبوعي 6: 9 من الحمل، تعرفي معنا على مراحل تطور قلب الجنين خلال مراحل الحمل المختلفة:

المرحلة الأولى لتشكيل القلب

ففي المراحل الأولى من الحمل، يبدأ تشكيل القلب بحيث يأخذ شكل الأنبوب البسيط المشابه لقلب السمكة، ولكن مع النمو السريع يحدث انحناء للأنبوب ثم يلتف للخلف، فيبدأ تحول شكل القلب بشكله المعروف، حيث يقوم بضخ الدم ثم يقوم بتوزيعه في باقي أنحاء الجسم ويبدأ القلب بالنبض في بدايات الأسبوع الخامس وعلى الرغم من وجوده إلا أنه من الصعب جداً سماع صوته.

المرحلة الثانية لتكون القلب

يبدأ الأنبوب في الانقسام لكي يُشكل الصمامات بصورة طبيعية، ومع دخول الأسبوع السادس؛ يصبح النبض بمعدل 80 نبضة في الدقيقة، ويتطور القلب ليشكل أربع حجرات، وهنا يكون شكل قلب الجنين شبيه لشكل قلب حيوان الضفدع، بحيث يكون لكل واحدة من الحجرات مخرج ومدخل، يمكن من خلاله السماح بمرور الدم وخروجه، وبعدها يبدأ قلب الجنين في التطور البشري، أي يصبح مقسمًا إلى ثلاث حجرات ظاهرة بوضوح، حيث يبدأ الأذينين؛ وهما الحجرتان العلويتان للقلب بالبدء في الانفصال بشكل كلي، أما الحجرتان السفليتان ” البطينين” يبدأن عملية الانفصال بدون استكمالها بشكل متكامل ، وفي هذه الحالة يأخذ شكل قلب الجنين السلحفاة أو الأفعى.

المرحلة الأخيرة لتطور القلب

في المرحلة الأخيرة ينفصل البطينين مكونًا الأربع حجرات، ومن هنا تصبح هذه الحجرات الأربع علامة يمكن من خلالها تمييز قلب الإنسان عن باقي القلوب، للإجابة على هذا السؤال؛ فيمكن استماع نبض الجنين في سونار البطن؛ في الفترة ما بين الأسبوعي السادس والعاشر من الحمل؛ لسرعة النبض في ذلك الوقت، وفي الأسبوع الثاني عشر؛ يبدأ النبض بالانخفاض بشكل تدريجي؛ فيكون ضمن المستوى من 120 :160 نبضة في الدقيقة.

متى يبدأ نبض الجنين؟

يبدأ نبض الجنين في الظهور مع بداية الأسبوع السادس من الحمل، ويمكن سماعه من خلال جهاز السونار” جهاز الموجات فوق صوتية”؛ حيث يكون معدل النبض 80 نبضة في الدقيقة الواحدة، ولكن يُفضل سماع نبضات قلبه في الأسبوع الثامن؛ حيث يكون الصوت في هذه المرحلة أكثر وضوحاً؛ من خلال قدرته على النبض بمعدل مضاعف 150 نبضة في الدقيقة الواحدة

هذا المعدل أكبر بمعدل الضعف مقارنة بمعدل النبض للإنسان الطبيعي، ومع تطور حجم الجنين؛ يبدأ تباطؤ معدل النبض تدريجيًا، كما أنه في بعض الأحيان؛ قد لا تتمكني من سماع صوته حتى بعد انتهاء الأسبوع العاشر؛ ولكن ذلك لا يدعو للقلق، فقد يكون الجنين مختبئًا في مكانٍ ما في الرحم، أو أنه يواجه ظهره، الأمر الذي يصعب على جهاز السونار العثور عليه.

معدل نبض الجنين الطبيعي

يتغير معدل نبض الجنين خلال شهور الحمل المختلفة، حيث يكون في بداية الحمل سريع جدًا يشبه صوت الخيل عند السباق، حيث يبدأ نبضه من 90: 110 نبضة لكل دقيقة أثناء الأسابيع الأولى من الحمل، وسيكون قابل للزيادة مع التقدم في شهور الحمل؛ بشكل عام فالمعدل الطبيعي للجنين والذي يوحي بصحة جيدة للطفل هو 120-160 نبضة في الدقيقة الواحدة.

إذا زاد النبض كثيرًا، أو قل كثيراً، أو وجد بشكل غير منتظم، فهذا الأمر قد يثير الشك عند الطبيب، فقد يوحي ذلك بمشاكل في القلب، فيطلب الطبيب من الحامل زيارته لفترة منتظمة؛ كي يمكنه مراقبة قلب الجنين ونبضاته، أما بعد ولادته واستمراره في النمو حتى مرحلة الطفولة؛ فيبدأ معدل النبض بالانخفاض التدريجي، بحيث يصبح معدله لطفل لديه 7 سنين ما يعادل 90 نبضة في الدقيقة، وعند بلوغه لسن 18 يستقر المعدل؛ فيصبح 60:80 نبضة تقريبًا في الدقيقة.

ويمكن من خلال الجدول التالي عرض بعض المعدلات الطبيعية للجنين خلال أسابيع الحمل المختلفة كالآتي:

الأسبوع من الحمل	معدل ضربات القلب لكل دقيقة
الخامس والسادس	110-120
التاسع والعاشر	170
الرابع عشر	150
العشرين	140
ما بعد الأسبوع العشرين وحتى نهاية الحمل	130

يصعب على الأم الشعور بنبضات الجنين عند ملامستها لبطنها في الأيام الأولى من الحمل؛ وذلك لأن الجنين يكون صغير جدًا، كما أنه ضعيف من حيث قدرته  على ضخ الدم وتوزيعه في جميع أنحاء جسمه، ولكن يمكن سماعه من خلال جهاز السونار.

متى يظهر نبض الجنين الولد؟

كما سبق وذكرنا أن قلب الجنين يبدأ في النبض بعد فترة اثنين وعشرون يومًا من حدوث الحمل، ولكنه يظهر بصورة أكثر وضوحًا في الأسبوع الخامس عن طريق استخدام جهاز الموجات فوق صوتية، مما يستدل منه على حدوث الحمل بشكل طبيعي وصحي، كما يمكن في وقت مبكر من ذلك قياس معدل ضربات الجنين خلال الفترة ما بين الأسبوعي العاشر والحادي عشر.

تزداد عدد ضربات قلب الجنين مع كل زيارة إلى الطبيب، وهناك الكثير من الاعتقادات على أنه بمقدور نبضات قلب الجنين أن تحدد جنس المولود، حيث تدعي هذه الاعتقادات أنه إذا كانت ضربات قلب الجنين زيادة عن 140 نبضة في الدقيقة، فهذا دليل على أن الجنين أنثى، أما في حال كانت أقل من 140 نبضة في الدقيقة، فيستدل من ذلك على أن جنس الجنين ذكر، ووجب الإشارة هنا على أنه لا توجد أي دراسات علمية تثبت ما تحاول هذه الدراسة الإقناع به، ولكن تم تداولها منذ القدم بين الأمهات والأجداد.

كيف يمكن سماع نبض الجنين؟

يمكن للطبيب سماع عدد نبضات قلب الجنين بأكثر من جهاز، حيث تختلف الأجهزة من حيث مكان وضع الجهاز سواء داخل المهبل، أو على بطن أو سرة الحامل، أو اتصاله مباشرةً بجلد الجنين، كذلك تختلف من حيث الأشعة المستخدمة، ودقة الجهاز في حساب ضربات القلب للجنين، والآن ستتعرفين معنا على هذه الأجهزة التي ستخدمها الأطباء خلال مرحلة الحمل، وحتي أثناء الولادة:

أجهزة المراقبة الخارجية

هي مجموعة من الأجهزة التي يتم من خلالها معرفة عدد نبضات قلب الجنين، عن طريق وضعها على الأعضاء الخارجية للحامل مثل السرة أو البطن، تعرفي عليها معنا:

جهاز الدوبلر

يوجد نوع من الأجهزة يسمى “الدوبلر”، ويتم استخدامه من خلال قيام الطبيب بحمله باليد، ووضعه على سرة الحامل، وعندها يمكن الطبيب من سماع نبض الجنين، والأصوات الموجودة بالرحم، كما يستطيع الطبيب أن يقوي الجهاز؛ كي تستطيع الأم سماع صوت الجنين بوضوح، وعند زيارتك له بشكل متكرر أو أثناء الولادة؛ لحساب معدل ضربات القلب الصحيحة.

جهاز السونار

يوجد جهاز السونار أو ما يسمى الجهاز التصويري، حيث يستخدم الأشعة فوق الصوتية ذات التردد العالي جداً، والذي يمكنه من تصوير الجنين داخل رحم الأم، وكذلك معرفة الجنس، وسماع جميع الأصوات التي تحدث داخل الرحم.

جهاز منظار الجنين

كما أن هناك جهاز يستخدم في فحص نبضات قلب الجنين عن طريق بطن الأم، كذلك يتيح إمكانية تسجيلها، والذي يعرف “بمنظار الجنين”، والذي يعتبر أساسيًا في نجاح المراقبة الخارجية للجنين، وهو من أنواع السماعات الطبية.

جهاز الموجات فوق الصوتية

هناك جهاز آخر يدعى” الموجات فوق الصوتية” هو جهاز يستخدم في المراقبة الإلكترونية لنبضات القلب بشكل منتظم أثناء عمليتي المخاض والولادة، ويتم ذلك من خلال وضعه على بطن الحامل؛ ثم يقوم بإيصال صوت قلب الجنين على الحاسوب؛ لعرض عدد النبضات ونوعها أيضًا على الشاشة، كذلك يمكن طباعة هذه النتائج على ورقة خاصة بالرسم البياني؛ مما يوحي بدقته الشديدة.

أجهزة المراقبة الداخلية

هي مجموعة من الأجهزة التي يمكن من خلالها فحص عدد نبضات قلب الجنين، من خلال الدخول له من المنطقة التناسلية مثل المهبل، حيث يلجأ إليها الطبيب في حال كانت الأجهزة الخارجية ليست دقيقة، أو إذا أراد مراقبة دقيقة للنبضات خلال المخاض، وإليكِ هذه الأجهزة:

الجهاز المهبلي

في الشهور الأولى من بدايات الحمل يستخدم الطبيب الجهاز المهبلي، والذي يصدر موجات فوق صوتية، وسمي بذلك؛ لأنه يتم إدخاله في المهبل من خلال المجس فيكون قريباً من رأس الجنين، وبالتالي يُمكن الطبيب من سماع نبض الجنين وصوته بكل دقة، كما يستطيع الطبيب من خلال المجس رؤية الرحم ومعرفة معدل نبض الجنين.

محولات الإشارة الإلكترونية

كما يمكننا مراقبة نبض الجنين داخل الرحم عن طريق استعمال محولات الإشارات إلكترونية، ويتم استخدامه من خلال وصله بجلد الجنين بصورة مباشرة، مما يجعل هذا الفحص منح معدلات أكثر دقة لنبض الجنين على عكس الفحص بالأجهزة الخارجية، وذلك بسبب عدم تأثره بأي نوع من العوامل الخارجية كالضوضاء، فهو متصل تمامًا بالجنين، فيلجأ إليه في حالات الحاجة إلى المراقبة المكثفة لحركة الجنين، أو في حالة عدم كفاية الأجهزة الخارجية في تحديد وتقييم معدل نبض الجنين بشكل دقيق.

استخدام سماعة الطبيب لسماع نبض الجنين

مع بداية الأسبوع العشرين من الحمل؛ يمكن للطبيب استخدام السماعة الخاصة به لسماع صوت نبض الجنين، ولكن أحياناً لا يستطيع سماعه؛ فهي تختلف من امرأة إلى أخرى، ولكن يمكن القول أن هناك عدة عوامل تجعل من الصعب سماع النبض مثل امتلاء مكان الفحص بالضوضاء، وزن الحامل، سمك بطانة الرحم، خبرة الطبيب وقدرته على سماع النبض.

إليكِ مجموعة من الأدوات، التي يمكن من خلالها سماع نبض الجنين في المنزل أو في عيادة الطبيب:

الأجهزة والأدوات	سهولة الاستخدام	الوقت اللازم لتطبيقها
منظار الجنين	سهولته متوسطة	بين الأسبوعي 18: 22
السماعة الطبية	سهولته متوسطة	بين الأسبوعي 18: 22
قرن بيرنارد	صعب ومعقد	بين الأسبوعي 18: 22
مضخم الصوت	صعب ومعقد	بين الأسبوعي 18: 22
جهاز دوبلر	يستخدمه مقدمي الرعاية الصحية	بدايةً من الأسبوع 8 من الحمل
جهاز مراقبة الجنين	يستخدمه مقدمي الرعاية الصحية	بدايةً من الأسبوع 20 من الحمل

تسارع نبض الجنين

يجب على الحامل مراقبة نبضات القلب كل فترة؛ خاصةً مع قرب ميعاد الولادة وأثناء فترة المخاض؛ للتأكد من صحة الجنين، ولك باستخدام أحد الأجهزة الداخلية، التي قد تصل لفروة الرأس؛ لضمان دقة عدد النبضات، أو الخارجية، قد يحدث تسارع بسيط في نبضات القلب لا يصل إلى 15 نبضة في الدقيقة، ولكنه مازال ضمن المعدل الطبيعي، ويستدل منه على سلامة قلب الجنين، من خلال تمتعه بنسبة كافية من الأكسجين، كما يمكن للطبيب تحفيز سرعة النبض؛ عن طريق قيامه بهز منطقة البطن للحامل، أو الضغط بشكل خفيف بإصبعه على رأس الجنين عن طريق الدخول إلى عنق الرحم، أو يمكن تحفيزه من خلال تناول الحامل بعض السوائل أو الأطعمة.

تباطؤ نبض الجنين

يمكننا القول أن معدل تباطؤ نبض الجنين، ينقسم إلى ثلاث أقسام؛ تباطؤ مبكر، تباطؤ متغير وتباطؤ متأخر، وفي أغلب الأحيان؛ ما يكون التباطؤ المبكر طبيعيًا، بسب الضغط الواقع على رأس الجنين أثناء مرحلة المخاض، بينما التباطؤ المتأخر يحدث في أقصى معدل لانقباضات الرحم أو بعد انتهائها، كذلك يكون طبيعيًا عند اصطحابه ببعض الفترات المتسارعة.

لكن إذا استمر معدل التباطؤ لفترة طويلة؛ فيكون دليل على منع الأكسجين من الوصول لرئتي الجنين، الأمر الذي يستدعي القيام بعملية قيصرية، لكي يخرج الجنين، وفي الواقع؛ فحدوث التباطؤ المتغير ينتج عن الضغط بشكل مؤقت على الحبل السري، وإذا تكرر هذا التباطؤ بشكل مستمر؛ فقد يسبب مشاكل صحية لدى الجنين.

إجراءات فحص نبض الجنين

هناك مجموعة من الإجراءات التي تدخل كعامل مساعد لمراقبة نبض الجنين بشكل واضح ودقيق، بحيث يمكن حساب عدد نبضات الجنين ومقارنتها مع المعدلات الطبيعية، وأخذ العلاج اللازم إذا لزم الأمر:

• اختبار عدم الإجهاد: يقيس هذه الاختبار عدد نبضات قلب الجنين خلال حركته.
• حالة الجنين الحيوية الفيزيائية: يتضمن الجمع بين اختباري استخدام جهاز الموجات فوق الصوتية واختبار عدم الإجهاد، يمكن التعرف على حركة، نشاط وحيوية الجنين داخل الرحم.
• اختبار إجهاد انقباضات الرحم: يتم من خلال تعزيز انقباضات الرحم عن طريق الأدوية، أو يمكن استخدام طرق أخرى، ثم يتم قياس معدل نبض قلب الجنين خلال حدوث هذه الانقباضات.

الفرق بين نبض الجنين ونبض البطن

يختلط الأمر على الكثير من الحوامل في عدم القدرة على التمييز بين نبض الطفل، والنبض الذي يظهر في البطن، خاصةً عندما يشعرن بوجود نبض في بطونهن أثناء فترة الحمل، عند وضع أيديهن على مكان نبض الجنين؛ الأمر الذي يهيأ لهن أنه نبض الطفل، كما يمكن للحامل معرفة نبض الجنين باليد من خلال سماعة أو الشعور به، فنبض الجنين مؤشر يدل على وجود طفل بصحة جيدة داخل رحم الأم؛ فهو من العلامات التي تدل على عمل القلب والأوعية الدموية بشكل جيد، حيث يبدأ النبض في الأسبوع الخامس من الحمل.

أما نبض البطن فقد يكون مؤشر يدل على وجود مشاكل في البطن كالتشنجات وغيرها من أعراض الحمل، وقد تكون بسبب الشريان الأورطي البطيني، الناتج عن نشاط الدورة الدموية، وانسياب الدم من خلالها إلى باقي أنحاء الجسم خلال فترة الحمل، وبذلك يكون النبض أكثر وضوحًا في بعض زوايا البطن، وإذا ظهرت عليكِ أي من الأعراض الآتية فهي بسبب نبض البطن:

1. الإحساس بألم أعلى منطقة البطن.
2. عند سماع صوت نبض من منطقة فوق السرة.
3. الإحساس بألم في الظهر.
4. تعرض المرأة الحامل لصدمة قوية والناتجة عن تمزق الغشاء الداخلي.
5. وجود نبض في منطقة السرة عموماً.

أسباب شعور الحامل بنبض أسفل البطن في الأسابيع الأولى من الحمل؟

هناك الكثير من الأحيان ما تشعر الحامل بوجود نبض أسفل منطقة البطن، الأمر الذي يسبب لها الذعر الشديد والخوف من فقدان الجنين، ولكن لا يوجد هناك ما يدعو للقلق، فقد توجد بسبب أحد الأسباب الآتية، وفي كلتا الحالات لابد من التوجه للطبيب لاطمئنان:

• قد يكون بسبب تمدد الحامل فينتج عنه تدفق الدم بسرعة كبيرة في الأوعية الدموية.
• قد يتواجد النبض بسبب تناول الحامل بعض الأنواع من الأطعمة والتي تقوم الأمعاء بهضمه فيعطى الإحساس على هيئة نبض.
• من الممكن أن يكون بسبب زيادة تدفق الدم، وتوزيعه في جميع أنحاء الجسم فيظهر على هيئة نبض.
• كبر سن المرأة الحامل (فوق الستين مثلاً).
• إصابة المرأة الحامل بمرض سكر الحمل.
• التدخين.
• ارتفاع معدل ضغط الدم.
• وزن المرأة الزائد.

طرق سماع نبض الجنين في المنزل

يمكنكِ بعدد من الطرق البسيطة سماع نبض الجنين في المنزل، بدون احتياجك للذهاب إلى الطبيب النسائي كل فترة، حتى يتسنى لكِ مراقبة النبض والاطمئنان عليه من وقت لآخر، وبذلك تستمتعين بأكثر لحظة تشعرين فيها بالسعادة والفرح، تعرفي على هذه الطرق:

سماعة الطبيب

يمكنكِ سماع نبض الجنين في منزلك من خلال استعمال سماعة الطبيب، فهي متوفرة في معظم المتاجر الخاصة بالمستلزمات الطبية وكذلك الصيدليات الكبرى، ولكن وجب التنبيه من أنه كلما كانت السماعة بجودة أفضل، اتضح صوت النبض بشكل أكبر، والعكس صحيح.

تطبيقات الهاتف الذكية

تحتوي التطبيقات الخاصة بالهاتف المحمول على؛ تطبيقات تستخدم لسماع نبض الجنين بشكل سهل؛ من هذه التطبيقات “تطبيق Bellabeat”؛ ويستخدم بمجرد فتحه ووضع الهاتف على بطن الحامل، حيث يقوم بشكل مباشر بتصفية الضوضاء الموجود حولك؛ كي يوضح صون النبضات، بالإضافة إلى أنه يتيح لكِ إمكانية تسجيل أي مقطع من النبض ترغبين به.

كما يمكنكِ الاحتفاظ به؛ لتكرار سماعه مرة أخرى، أو مشاركته مع الزوج والأقارب، وفي نفس الوقت؛ فهو ليس من الوسائل الطبية المضمونة؛ بمعنى إذا لاحظتِ شيئًا ما خاطئًا، أو عدم القدرة على سماع نبض الجنين بشكل جيد؛ فاهدئي ولا تقلقي، واذهبي للطبيب للتأكد من أن صحة الجنين على ما يرام، فبعض نتائجه لا يتم وضعها في الحسبان.

تدرج نبضات قلب الجنين خلال شهور الحمل

في الأسبوع السادس أي منتصف الشهر الثاني، يكون الجنين نبضه مكتمل، فيكون معدل النبض 80 نبضة في الدقيقة، فيبدأ القلب في التكون بشكل واضح ومثالي؛ فيتشكل له أربع غرف لكل منها مدخل ومخرج؛ حيث تسمح بمرور الدم من القلب وخروجه على الأعضاء الأخرى في الجسم، وبعد فترة أسبوعين، أي خلال الأسبوع الثامن، والذي يعد نهاية الشهر الثاني؛ تبدأ نبضات القلب في الزيادة، حيث تصل إلى ما يعادل 150 نبضة في الدقيقة، أي ضعف عدد النبضات قبل أسبوعين.

هذا الأمر دليل على نمو وتطور الجنين بشكل سليم داخل الرحم، وفي الأسبوع العاشر، أي بعد منتصف الشهر الثالث، يزداد المعدل أيضًا بنحو 170 نبضة في الدقيقة، ويجب عليكِ معرفة أن هذا المعدل مؤقت، وستلاحظين بعدها تناقص في المعدل خلال الشهور المتقدمة من الحمل، حيث يصل المعدل المثالي والصحي للجنين الخالي من مشكلات أو أي أمراض في القلب أو الأوعية الدموية إلى ما يعادل من120: 180 في الدقيقة، وهذا يتوقف عدده متوسط عدد النبضات.

أسباب تأخر نبض الجنين

في بعض الأحيان لا يستطيع الجهاز إعطاء مؤشر لسماع نبض الحنين، الأمر الذي يسبب الذعر لكلاً من الأم والأب؛ خوفًا على حياة الجنين، كذلك الخوف من تعرضه لأي نوع من المشاكل أو الأمراض، أو قد تشعر الأم في وقتٍ ما بعدم وجود نبض للجنين، تعرفي معنا على  الأسباب التي تؤخر سماع النبض:

الحمل المبكر

من أكثر الأسباب انتشاراً حيث يُخطيء الطبيب في تخمين تاريخ الحمل، فهناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها حساب شهور وأسابيع الحمل، ولكن بعض الأطباء يقمن بحسابه من آخر ميعاد للدورة الشهرية، ولكن البعض الآخر لا يفضل هذه الطريقة.

لذلك يوصى باستخدام جهاز السونار لمعرفة تاريخ الحمل الحقيقي، وعندها يتم تحديد ميعاد سماع نبض الجنين بصورة أكثر وضوحاً، وقد يكون تأخر نبض الجنين ناتج عن قلة فترة الحمل بشكل كبير، وعندها يكون القلب غير متطور بالشكل الكافي الذي يمكننا من سماع صوته، وفي حال حدوث ذلك؛ سيحدد الطبيب ميعاد آخر لإجراء فحص مرةً أخرى لنبض الجنين.

صغر حجم الجنين

يكون ذلك في المراحل المبكرة من الحمل؛ في هذه الحالة يوصي الطبيب باستخدام جهاز الدوبلر، حيث يقوم بتكبير الجنين بشكل يمكن من خلاله رؤية الجنين وسماع نبضه بوضوح.

الإصابة بالعدوى

قد تتعرض الحامل للإصابة في المراحل المبكرة من بداية الحمل بالعدوى والأمراض، مثل الفيروسات، الحصبة الألمانية، البكتيريا، أمراض الكلى، ارتفاع في ضغط الدم أو الإصابة بسكري الحمل، الأمر الذي يسبب تأخر سماع نبض الجنين.

إعاقة المشيمة

في الكثير من الأحيان؛ يكون من أسباب عدم القدرة على سماع نبض الجنين؛ وجود المشيمة في نفس المنطقة بحيث تعيق جهاز الدوبلر من الوصول للجنين، ولكنه قد يتمكن من التعرف على وجود تدفق للدورة الدموية أم لا، حيث يمكن الاستدلال عليها من وجود النبض، في هذه الحالة تنمو المشيمة في المنطقة الأمامية للرحم.

انقلاب الرحم

يعد الرحم المقلوب من أكثر الأسباب التي تؤثر على سماع نبض الجنين؛ فهذه الحالة يصعب على فحص الدوبلر؛ القيام بالكشف عن صوت نبض الجنين، فالمعنى من أن الرحم مقلوب؛ أنه بعيد عن جدار البطن بالمقارنة بوضعيته الطبيعية، الأمر الذي يجعل سماع نبض الجنين أصعب، وفي هذه الحالة؛ لا تقلقي أبدًا؛ فمع تقدم شهور الحمل المؤثرة على حجم الجنين، فينتج عنه زيادة حجم الرحم؛ مما يجعله أقرب لجدار البطن، وبالتالي يمكننا سماع نبض الجنين بشكل أقوى مع تطور الحمل.

اختباء الطفل

من الطبيعي جدًا في بداية الحمل يكون حجم الجنين صغير جدًا، في هذا الحال يتعين من الطبيب استخدام جهاز الدوبلر؛ للكشف عن مكان الجنين؛ لمحاولة سماع نبضه، وهذا الأمر يستدعي بعض من الحظ والصبر، وفي كثير من الأحيان؛ يكون الجنين مختبئًا؛ مما يصعب على الطبيب سماع نبضه خلال هذه المرحلة المبكرة.

الوزن الزائد الحامل

دهون الحامل أحد أكثر المشكلات شيوعاً؛ التي تسبب صعوبة في سماع نبض الجنين؛ خاصةً خلال المراحل الأولى من الحمل، حيث تعمل هذه الدهون على وجود طبقة تمنع الطبيب من سماع النبض، وفي هذه الحالة يوصى الطبيب باستخدام جهاز الموجات فوق الصوتية المهبلي للوصول إلى الرحم بشكل مباشر، وذلك لأنه يعد أكثر دقة، ويساهم في زيادة التحقق من سماع النبض.

عطل فني في صيانة الجهاز

سواء جهاز السونار أو جهاز الدوبلر ويمكن للطبيب إعادة الفحص مرة أخرى بعد فترة قصيرة مثل خمسة أيام مثلًا، وإذا كانت الحالة جيدة يمكن سماع الصوت بصورة أكثر وضوحاً.

أسباب أخرى

هناك مجموعة من الأسباب الأخرى، والتي تسبب تأخر سماع النبض في الوقت الحالي:

• امتلاء مكان الفحص بالضوضاء.
• سمك بطانة الرحم.
• السائل الأمنيوسي الذي يحيط بالجنين.
• عدم اكتمال نمو الجنين.
• موت الجنين، أو عدم وجود نبض له، وهنا ينصح الطبيب بالإجهاض.
• درجة الراحة الموجودة في غرفة الفحص.
• خبرة الطبيب وقدرته على سماع النبض.
• وضعية الجنين، حيث يتخذ الجنين وضع الجلوس أو الوضع الخلفي.

متي يبدأ وقت القلق بدون سماع نبض الجنين؟

في حالة مرور الأسبوع السادس من الحمل، ولم يُسمع صوت لنبض الجنين على جهاز الموجات فوق الصوتية؛ فهناك احتمالية أن يكون الحمل خارج الرحم أو تعرض المرأة الحامل للإجهاض في فترة قصيرة، ويجب على الطبيب مناقشة الأمر معها، وقد يطلب منها إجراء تحاليل لمعرفة مستوى هرمون الحمل أو يُعيد الفحص مرة أخرى بنفس الجهاز بعد فترة قصيرة.

وذلك للتأكد بشكل ما أن السبب من عدم القدرة على سماع النبض؛ ليس بسبب وجود عطل فني في الجهاز المستخدم في الفحص، كما يمكن للطبيب تقييم عدد من الأمور الأخرى مثل حجم الجنين وكيس الحمل، هذه من أهم الأمور التي يمكنها المساعدة في تحديد عمر الجنين، وتحديد ما إن كان النبض لابد من سماعه خلال هذه الفترة أم لا.

عدم الانتظام في نبض الجنين

في حقيقة الأمر، من الطبيعي أن يلاحظ الطبيب تغيرات في نبض الجنين أو عدم ثبوته، حيث أن معدل النبض يزداد أو يقل على حسب نشاط الجنين وحركته، مثلما يحدث للإنسان الراشد تمامًا، حيث يزداد معدل نبضه عند القيام بممارسة التمارين الرياضية أو الركض، ويقل تدريجيًا في حالة الراحة أو النوم، لذا فالتغيرات في عدد نبضات الجنين قد تتغير من وقت لآخر.

الأمر الذي لا يستدعي القلق؛ طالما أنها ضمن المستوى الطبيعي للجنين، وهو 120-160 نبضة في الدقيقة، فالطفل يتأثر بحركة الأم طبيعيًا، فقد تقوم الأم بممارسة عدد من الأنشطة مثل القيام بالتمارين الرياضية، التي ينتج عنها ارتفاع عدد النبضات لكلاً من الأم والجنين، ومع توقف الحركة ينخفض عدد النبضات تدريجيًا.

بشكل آخر قد يجد الطبيب عدم انتظام التناغم أو الإيقاع في نبضات قلب الجنين، وهذا الأمر أيضًا لا يستدعي القلق، حيث يجب مراعاة أن الجنين مازال في مرحلة التطور والنمو وقد يكون القلب لم يكتمل بعد، ومن الجائز أن يكون هو السبب في ذلك، ولكي يقوم الطبيب باطمئنانك بشكل أكثر؛ فقد يطلب منك إجراء بعض الفحوصات الطبية الإضافية؛ للتأكيد على صحة الجنين.

عيوب القلب الممكنة عند الجنين

أثناء مراحل الحمل، يتحقق الطبيب من خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية، عن بنية قلب الجنين، ويحاول اكتشاف أي مشاكل موجودة فيه، والتي تدعى باسم” عيوب القلب الخلقية”، فهنالك ما يعادل 9 من كل 100 طفل يتم ولادتهم سنويًا مع وجود مشاكل في القلب، الأمر الذي يجعلها الأكثر شيوعًا من مشاكل الولادة المبكرة، وحتى الآن لم يتم اكتشاف أي دواء يوضع في الرحم.

لا يمكن للأطباء اكتشاف عدد من عيوب القلب إلا بعد عملية الولادة، ولكن قد يجدي التشخيص خلال مراحل الحمل نفعًا من الكشف عن ذلك، وفي الغالب ما يوجد في المراكز الطبية الكبرى توافر رعاية واهتمام بقلب الطفل بعد ولادته مباشرةً، وفي بعض الأوقات؛ ما يتم التعامل مع هذه العيوب من خلال جراحة يخضع لها هؤلاء الأطفال بعض الولادة، أما في حال اكتشفها قبل الولادة؛ فقد يقوم الطبيب بوصف دواء؛ للتقليل من احتمالية ولادة طفل يعاني من مشاكل في القلب بوقت مبكر.

الفرق بين نبضات الحامل ونبضات الجنين

هناك الكثير من الحوامل من يجدن صعوبة شديدة في التمييز بين نبضاتها الطبيعية ونبضات الجنين، ولكن الأطباء يمكنهم التفرقة بينهما بكل سهولة، وذلك لأن نبضات قلب الجنين أسرع كثيرًا من ضربات الإنسان الطبيعي، فمتوسط نبضات قلب الإنسان تبلغ ما يعادل ثمانين نبضة في الدقيقة، أما متوسط نبضات قلب الجنين؛ فهي تتراوح ما بين 120:160 نبضة في الدقيقة.

مع التنويه إلى أن هذه النبضات في بدايات الحمل تعادل 120 نبضة في الدقيقة، ومع التقدم في شهور الحمل المختلفة؛ يزداد عدد النبضات كل أسبوع حتى تصل إلى ما بين 155:195 نبضة في الدقيقة خلال الأسبوع التاسع من الحمل، ولكن في الأسبوع الثاني عشر ترجع النبضات إلى مستواها الطبيعي.

أسباب توقف نبض الجنين في الشهر الثاني

قد تلاحظ بعض الحوامل توقف نبض الجنين بشكل ما، وقد يكون ذلك صحيح وقد يكون ذلك مجرد تخيلات لها، ولكن إذا وجد أنه بالفعل وقف نبض الجنين، مما تسبب في وفاته، فيكون بسبب الآتي:

ارتفاع ضغط الدم 

هذا السبب من أكثر المسببات لتوقف نبضات قلب الجنين خلال فترات الحمل المختلفة، وهذه الحالة يصاحبها بعض الأعراض مثل ملاحظة الحامل لزلال في البول، كذلك  حدوث تورم  في القدمين واليدين.

مرض السكري

قد يتعرض الجنين لتوقف نبضات قلبه بسبب إصابة الأم بمرض السكري، والذي ينتشر حدوثه بين بعض النساء، والمعروف أيضًا “بتسمم الحمل”،وهو  مرض يسبب ارتفاع معدل السكر في الدم للحامل بشكل يزيد عن المستويات الطبيعية بشكل مؤقت خلال هذه الفترة، إذ أن الجسم لا يفرز كميات تكفي من الأنسولين لتنظيم السكر، وبمجرد إصابتها بداء السكري؛ فإنه يستمر للحامل طوال باقي فترتها من الحمل، وبصور عامة فمن المحتمل أن ينتهي هذا المرض بعدما تنتهي فترة الحمل لدى الغالبية العظمى من النساء.

عدم التوافق بين دم الأم والأب

قد يكون هناك عدم تجانس بين كلاً من الوالدين، فمثلاً قد يكون دم الطفل موجب ودم الأم سالب، الأمر الذي ينتج عنه الإجهاض فورًا، وفي هذه الحالة لابد من منح الأم ما يسمى المادة المضادة، كي تتجنب توقف نبض الجنين.

أسباب أخرى

هناك عدة أسباب أخرى تؤدي إلى توقف نبضات قلب الجنين، مما يستدعي خروجه على الفور مثل:

• ضعف نمو الجنين.
• معاناة الأم من التهابات مزمنة مثل التهابات الجهاز التناسلي والتهابات المسالك البولية.
• تعرض الجنين للإصابة بتشوهات خلقية، والتي تنشأ غالبًا بسبب عوامل وراثية.
• تعرض الحبل السري لمشاكل عند الجنين، مما يعيق وصول الدم إليه.
• انقطاع الغذاء والأكسجين عن الجنين، والذي ينشأ لعدد كبير من الأسباب؛ أهمها تسرب الماء المحيط بالجنين.

أعراض توقف نبض الجنين في الشهر الثاني

الآن سنذكر لكِ بعض العلامات والأعراض، التي يستدل منها على توقف نبض الجنين في الشهر الثاني، وأنه لابد من الذهاب للطبيب على الفور، تعرفي معنا على هذه الأعراض:

• نزول بقع دم ذات لون بني من منطقة المهبل، أو التعرض لنزيف من نفس المنطقة، وهاذان العرضان قد يكونان مصحوبان لحدوث تشنجات عند الأم أو غير مصحوبان.
• شعور الأم بآلام أسفل الظهر، وتتراوح هذه الآلام في شدتها من خفيفة إلى حادة.
• ضعف وتعب عام لدى الحامل.
• شعور الحامل بآلام في البطن تشبه التشنجات، وقد تكون ثابتة أو متقطعة على عدد من الفترات غير المنتظمة.
• اختفاء ظهور علامات الحمل بصورة تدريجية، أو الشعور بقلة صعوبتها عن الفترة السابقة، مثل الغثيان والقيء.
• نزول إفرازات تشمل جلطات دموية من المهبل.

أسباب توقف نبض الجنين في الشهر التاسع

هناك خوف دائم للعديد من الحوامل من توقف نبض الجنين أثناء الشهر التاسع؛ فطالما استطعتِ مراقبة الجنين طوال تلك الفترة، فعليكِ مراقبته بشكل أكثر اهتمامًا؛ لضمان صحته الجيدة، هذا إلى جانب المتابعة الدورية مع الطبيب النسائي، تعرفي معنا على الأسباب التي تساهم في ذلك خلال هذا الوقت:

مشكلة تخثر الدم

بمعنى أن عدم ضبط العمليات الخاصة بالجلطات الدموية لدي الحوامل، قد تسبب حدوث جلطات لدى كرات الدم في الأوردة الهشة والصغيرة داخل عضوي الحبل السري والمشيمة، مما يسبب تأثيرها بشكل سلبي على مجرى الدم، كما أنها من الممكن أن تعرض قلب الجنين للتوقف، لأن ذلك معناه منع الأكسجين من الوصول لرئتي الطفل.

التواء الحبل السري

من أخطر الأسباب التي تؤدى إلى توقف ضربات قلب الجنين عن النبض؛ التفاف الحبل السري حول أطراف ورقبة الجنين، مما يسبب إعاقة وصول الأكسجين والدم إلى قلب الجنين.

افتقار الحامل لضغط الدم

ضغط الدم من أولى الأسباب التي تؤدي إلى توقف نبض الجنين خلال الشهر التاسع من الحمل، أو شهور الحمل الأخرى، كذلك إصابتها ببعض الأمراض مثل أمراض القلب، وأمراض السكر.

الالتهابات الملازمة للأم

ينبغي عليك التأكد دائمًا من وقت لآخر أنكِ بصحة جيدة، بمعنى التأكد من كونك لا تعانين من أي أمراض أو التهابات قد تصاب بها السيدات خلال فترة الحمل، لأي ضرر سيصيبك؛ سيؤثر لا محالة على طفلك؛ حتى إن كان صغيرًا، مما سيجعله أكثر عرضه بصورة كبيرة؛ لتوفير بيئة مناسبة تساهم في توقف نبض الجنين خلال الشهر التاسع، ولكن نود التنويه إلى أنه قد يظهر في الشهر الأول أيضًا.

نمط الحياة التي تعيشه الأم

هناك الكثير من العادات الخاطئة التي تمارسها الحامل كروتين يومي، كتناول المخدرات، التدخين والأطعمة السريعة؛ كل ذلك يسبب القضاء على حياة الجنين حيث يتعرض لاختناق داخل الرحم بدون رؤيته للحياة، وبدون لمسك إياه، وبعد معاناتك طوال شهور الحمل.

الشذوذ الكروموسومي

قام مستشاري عالم النساء والتوليد بإجراء بعض الدراسات للتعرف على سبب توقف النبض خلال الشهر التاسع، والتي أثبتت أن ما يعادل 3 من كل 5 حالات معرضون للإجهاض؛ لوجود شذوذ كروموسومي عند الجنين، والذي ينتج عن وجود حالة شذوذ للحيوانات منوية، أو بيضة غير طبيعية، أو حدوث مشكلة خلال انقسام الزيجوت.

نقص هرمون البروجسترون

يفرز الجسم هرمون البروجسترون بصورة طبيعية أثناء فترات الحمل، فهو ضروري ومهم؛ لاكتمال نمو وتطور الجنين بشكل مثالي وطبيعي، وعلى النقيض فنقصه؛ يسبب إيقاف تطور ونمو الجنين ويمنع الأعضاء المختلفة من النمو، مما يسبب توقف نبض الجنين، الناتج من توقف القلب.

أسباب أخرى

هناك مجموعة من الأسباب التي لا تقل أهميةً عن الأسباب السابقة، تعرفي عليها معنا:

• التغذية غير الصحيحة، الأمر الذي يسبب افتقار شديد في الدم.
• انفصال المشيمة مبكرًا.
• تعرض المهبل لبعض الالتهابات مثل التهابات المهبل.
• فقدان الجنين للسائل الموجود داخل كيس الجنين.
• تعرض المشيمة للإصابة ببعض أنواع البكتيريا.
• ينتج عن ارتفاع ضغط الدم، الإصابة بـ تسمم الحمل.

أعراض توقف نبض الجنين في الشهر التاسع

هناك بعض الحالات التي لا تظهر عليها أي مؤشرات أو علامات، لتكون مؤشر للحامل على للانتباه على نبض الجنين، ولكن في الكثير من الحالات تبدو هذه العلامات ظاهرة بشكل واضح، لذا يجب التحذير أنه عند ظهور أي منها خلال تلك الفترة؛ فيجب الذهاب فورًا للطبيب، تعرفي عليها:

• الشعو بتقلصات أو أي نوع من الآلام الخاصة بـ المخاض مصاحبة لنزيف كثير مع العديد من قطع الدم المتجلط.
• إحساس الأم بأن جنينها لا ينبض أو يتحرك.
• تعرض كيس الماء للانفجار.
• إصابتك بارتفاع في درجة الحرارة والإسهال المصاحب للشعور بالدوار والقيء.

الاحتياطات اللازمة لثبات نبض الجنين في الشهر التاسع

لكي تحمي نفسك من التعرض للأعراض السابقة بشكل خاص، وفقدان نبض الجنين الذي سيؤثر على حياته بعد ذلك وسيعرضه للإجهاض بشكل عام، يجب اتباع الاحتياطات الآتية:

• الحرص الدائم على عدم زيارة المرضى المصابين بأمراض معدية؛ منعًا لنقل العدوى.
• الإكثار من شرب السوائل والماء بما يحتاجه جسمك والجنين.
• احرصي على ممارسة التمارين الرياضة المناسبة للشهر التاسع مثل المشي، واليوجا، والقرفصاء، وتمارين كيجل، وغيرها من التمارين.
• المتابعة مع الطبيب النسائي بشكل منتظم، خاصةً إذا كنتِ ممن بعانين من الأمراض المزمنة.

علاقة نبض الجنين بالإجهاض

هناك العديد من الدراسات التي أثبتت، أنه من المحتمل زيادة خطر التعرض لـ الإجهاض؛ إذا كان نبض الجنين أقل من 100 نبضة في الدقيقة في حال كان عمر الحمل ما بين 3: 4 أسابيع، أو كان أقل من 120 نبضة في الدقيقة في حال كان عمر الحمل ما بين 6:7 أسابيع، وفي أحيان أخرى، إذا استمعتِ لصوت نبض الجنين ما بين الأسبوعين 6:11 من الحمل، فاحتمالية التعرض للإجهاض 1% فقط.

ملاحظات يجب أخذها بعين الاعتبار لكل حامل

هناك عدة ملاحظات يجب أخذها في الاعتبار لكل حامل، في حال رغبتها في الاستماع لدقات قلب الجنين، تعرفي معنا على هذه الملاحظات:

• لكي يحدد الطبيب نبض الجنين، وسماع صوته يجب أن يزيد على ميعاد آخر دورة شهرية لها 3 فترة أسابيع، وليس بمجرد تأخر الدورة الشهرية لها.
• كيس الحمل في ذلك الوقت يكون صغيرًا، وبداخله المضغة (الجنين)، وهذه المضغة بداخلها نبض، لذا حرم الإجهاض في ذلك الوقت وفي كل وقت، وليس كما يزعم البعض.
• عند نزول إفرازات بنية، أو إفرازات تشبه الدماء هذا يدل على أن نبض الجنين ليس بخير وبالتالي قد يكون مؤشر للإجهاض.
• من الحالات التي لا يمكن ملاحظة نبض الجنين فيها، أن يكون الطفل خديجًا.
• يصعب على أي شخص سماع نبض الجنين في بدايات الحمل، كأن يضع أذنه على بطن الحامل.
• قديماً؛ كانت الداية تقوم بوضع يدها على سرة المرأة، وإذا شعرت بفقاقيع هواء أسفل السرة مباشرةً، فهذا دليل على وجود نبض وأن النبض موجود بشكل جيد.
• قد يكون حجم الجنين صغير جداً، وبالتالي لم يكتمل قلبه، ولا الجهاز الدوري وبالتالي لا نستطيع سماع النبض.
• في الفترة ما بين الأسبوعي الخامس والسادس من الحمل، يمكنكِ سماع نبض الجنين باستخدام جهاز السونار، أو ما يعرف “بالتصوير التليفزيوني”.
• عمل سونار بشكل دائم تحت إشراف الطبيب.
• إذا بدأت فترة الوحم بشكل قوى، ثم اختفت تدريجًا، أو شعرتِ بتقلصات في الرحم، أو تعرضت لمغص بشكل مستمر؛ إذا حدث أي من هذه الأعراض في بداية الحمل، فهذا يعنى أن الجنين مات.

التغذية التي تقوى نبض الجنين

تلعب الأغذية الصحية السليمة؛ دورًا هامًا في نمو قلب الجنين، حيث تحتاج إلى جميع العناصر الغذائية اللازمة لنمو وتطور الجنين، وفي القابل؛ عليها الابتعاد عن بعض الوجبات؛ التي تسبب إعاقة نمو قلبه، تعرفي عليها معنا:

أغذية تقوي نبض الجنين

تعرفي معنا على أنواع العناصر الغذائية، والأطباق، التي تساهم بشكل كبير في تقوية نبض لجنين:

• تناول الألبان؛ لاحتوائه على عنصر الكالسيوم المسؤول عن بناء جسم الطفل من مفاصل وأسنان، ويوصي بتناولها بنسبة لا تقل عن 1000 مجم يوميًا من الكالسيوم.
• إذا لم تستطيعي توفير هذا الكم من الكالسيوم، فيجب تناول مكملات غذائية بها نفس النسبة من الكالسيوم.
• اتباع نظام غذائي متوازن، يحتوي على الحبوب الكاملة بنسبة كبيرة.
• تناول الفواكه والخضراوات الورقية فهي تزود الجسم بالألياف الغذائية، كما أنها غنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الغذائية.
• يجب الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالفوسفور مثل الألبان، حيث يوصي بتناول ما لا يقل عن 700 مجم منه يوميًا.
• تناولي البقوليات، الأسماك، معظم منتجات اللحوم، الفول والمكسرات بنسب كثيرة، كذلك لابد من الاستفادة من الأوميجا 3 الموجودة في التونة والسلمون.
• يجب إضافة عنصر النحاس إلى الأطعمة المفضلة لديكِ، فهو يدخل في الفاصوليا، الكاجو، الفطر والكبد البقري.
• تناول عناصر غذائية غنية بحمض الفوليك قبل الحمل وخلاله يساهم بشكل كبير في الحماية من عيوب القلب الخلقية في كثير من الأطفال.
• كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي عناصرها على الفيتامينات، البروتينات والمواد المعدنية مثل الحديد، الكالسيوم، الثيامين، الفوسفور والنحاس.
• الإكثار من شرب الماء للحماية من أمراض الإمساك عند الحامل، والالتهابات.

أغذية تعيق نمو قلب الجنين

هناك مجموعة من العناصر الغذائية، التي تشكل خطورة على قلب الجنين؛ فتمنعه من النمو والتطور بشكل طبيعي؛ وإليك هذه الأطعمة:

• الابتعاد عن الوجبات السريعة التي تحتوي على أمراض تسبب الأذى للطفل والأم.
• تجنبي الصوديوم الزائد في المأكولات، أيضًا معدل الكوليسترول الضار.
• الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والتي تسبب الزيادة في الوزن ومن الممكن أن تسبب الضرر للطفل.
• تجنبي تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ، أو السالمونيلا، أو الأجبان الكاملة الدسم؛ حيث تحتوي على كميات كبيرة من البكتيريا المسببة لحدوث الإجهاض.
• الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، أو التقليل منها؛ للحفاظ على قلب الجنين، كي يتشكل وينمو.
• تجنبي عدد من الأطعمة التي تؤثر بشكل سلبي على ثبات الحمل، مثل البيض النيء، والأصداف الدسمة؛ لاحتوائها على أنواع خطيرة من البكتيريا والفطريات؛ التي تسبب الإجهاض.
• الابتعاد عن تناول الكافيين للحامل والذي يعد خطراً على صحة الطفل، واستبداله بتناول العصائر والمشروبات الدافئة الصحية.

كيف تحافظين على نبض الجنين

الآن؛ سنذكر لكِ مجموعة من الطرق التي يمكن من خلالها الحفاظ على نبض الجنين طبيعي، مما يضمن لكِ صحة سليمة له، ويؤكد لكِ أن معدلات نموه طبيعية، وأنه بصحة سليمة خالية من التشوهات أو الأمراض، تعرفي عليها معنا:

• ينصح بالتوقف عن التدخين إن كنتِ من المدخنين، والابتعاد عمن يتعاطونه، فلقد أثبت العلماء أن قيام الحامل بالتدخين في الثلث الأول من الحمل؛ يزيد من حدوث مشاكل بالقلب بنسبة 2%.
•  يجب تبديل وضعية الحامل؛ كي يستطيع الجنين التحرك من مكان لآخر.
• تجنبي تناول أي نوع من الكحوليات، وغيرها من المخدرات، فهي سبب من أسباب موت الجنين أو إصابته بالتشوهات الخلقية.
• ابتعدي عن تعاملك مع أي نوع من الحيوانات وذلك تجنباً لإصابتك بالتوكسوبلازما.
• الإكثار من شرب الماء للحماية من أمراض الإمساك، والالتهابات.
• تجنبي حمل أشياء ثقيلة أو القيام بأنشطة متعبة لأنها تضر بالرحم.
• تزويد الحامل بالكثير من السوائل عن طريق الوريد.
• إن كنتِ ممن يعانين من مشاكل في تنظيم الهرمونات مثل وجود تكيسات على المبايض، أو وجود مشكلات تسبب خلل في الغدة الدرقية، فعليكِ متابعة الطبيب، والانتظام بتناول الأدوية في ميعادها.
• المتابعة بصورة دورية مع الطبيب النسائي ومتابعة النمو والتطورات التي تحدث للجنين كل فترة وسماع نبضه ودقات قلبه.
• المساعدة في استرخاء عضلات الرحم من خلال منح الحامل علاج يساعد في تقليل التقلصات.
• استشارة الطبيب في إمكانية تناول المكملات الغذائية لتجنب حدوث فقر الدم.
• أخذ اللقاحات والتطعيمات التي يقول عليها الطبيب في الميعاد.
• إن كنتِ ممن يعانين من مرض السكري من النوع الثاني، أو سكري الحمل؛ فيجب عليكِ المحافظة على سكر الدم خلال الحمل تحت السيطرة؛ فذلك يزيد من خطر التعرض لعيوب القلب الخلقية.
• حافظي على نظافتك الصحية فأنت حتماً معرضة للإصابة بأي عدوى، فاحرصي على جفاف المهبل بصورة دائمة.
• استخدمي الملابس القطنية بدلاً من الصناعية؛ لتجنب الالتهابات ونمو الفطريات والبكتيريا.
• ارتدي ملابس واسعة وحمالة صدر مناسبة ومريحة.

دعاء لظهور نبض الجنين

لم يرد في السنة النبوية أقوال محددة للحامل بشأن ظهور نبض الجنين، ولكن يمكن للحامل الدعاء بما تريد بالنيّة التي تشاء، ومن الأدعية التي يمكن دعاؤها:

• “اللهم إني أسألك أن لك الحمد لا إله إلا أنت الحنان المنان، بديع السماوات والأرض، ذو الجلال والإكرام، برحمتك يا أرحم الراحمين أن تحمي لي جنيني وتحفظه بحفظك”.
• “اللهم إني أستودعك جنيني الذي في رحمي، أنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله”.
• “اللهم احفظ جنيني واحْمِه، وامسكه أن يسقط، وأتم حمله على خير”.

بعد أن تعرفنا على كل ما يخص نبض الجنين؛ فيجب عليكِ خلال شهور الحمل المختلفة مراقبة نبض طفلك بانتظام باستخدام أحد الأجهزة الداخلية أو الخارجية، والانتظام لفترات الذهاب إلى الطبيب، وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، وشرب الماء بكثرة، واتباع نظام غائي صحي، كل ذلك يضمن لكِ سلامة وصحة الجنين؛ في حال اتبعتيها خلال شهور الحمل المختلفة.

المصادر:

ميديكال نيوز توداي

ويبميد

إن سي بي أي