وزن الطفل في الشهر الثالث طرق القياس والتحكم وعوامل الزيادة

تتساءل العديد من الأمهات عن وزن الطفل في الشهر الثالث الطبيعي أو المثالي ليعرفوا ما إذا كان جسم طفلهم ينمو بشكل طبيعي أم لا، ولهذا السبب، سوف نجاوب على هذا السؤال بالتفصيل في هذا المقال وسوف تعرفي أيضاً المقياس العالمي المعتمد لحساب وزن الطفل الذي يستخدمه أطباء الأطفال حول العالم، وأهم العوامل التي تؤثر على وزن الطفل، كما أنك سوف تتعرفي على مهارات وقدرات الطفل في الشهر الثالث من عمره وكيف تتطور وتنمو معه كلما كبر. 

مقياس وزن الأطفال  

قامت منظمة الصحة العالمية (WHO) بوضع مقياس معين لتحديد ومتابعة أطوال وأوزان الأطفال وتختلف معايير المقياس كما ذكرنا، ويتم القياس وفقاً لهذا المقياس المعتمد عن طريق مجموعة من الجداول والمنحنيات التي تسمح بدراسة الطفل، ومستوى نموه وتطوره استناداً إلى وزن وعمر وطول الطفل ومحيط رأسه وجنسيته. 

بعدها، يتم تحديد المستوى المئوي الذي يقع فيه الطفل وفقاً لكل هذه المعلومات، ولكن ماذا يعني المستوى المئوي وما هو مدلوله؟،على سبيل المثال، إذا كانت نتيجة المستوى المئوي 50  وهي 50th Percentile، فإن هذا يعني أن نسبة 50% من الأطفال بنفس العمر ونفس المنطقة الجغرافية ينقصون عن طفلك بالوزن والـ 50% الآخرون منهم يزيدون عنه بالوزن. 

كيفية متابعة نمو الطفل ووزنه

يستخدم هذا المقياس بعد ذلك لحساب معدل نمو وتطور وزن وطول الطفل ومتابعته لتحديد ما إذا كان في المعدل الطبيعي أم لا، بمعنى أن هذا المقياس يتغير بتغيُّر وزن الطفل، لذا يقوم الطبيب بتسجيل مقياس وزن الطفل كل شهر وبناءً عليه يقوم بتحديد معدل نموه، وإذا انخفض مستوى النمو لأكثر من شهر، يقوم الطبيب عندها بتشخيص حالة طفلك لمعرفة السبب الذي أدّى إلى ضعف النمو، وإذا لاحظ الطبيب زيادة معدل النمو في شهرٍ ما بصورة مفاجئة، فإن هذا يعني أن الطفل قد تعرض لطفرة في النمو، وبالتالي يتمكن من تحديد ما إذا كانت طفرة النمو هذه ضمن الحدود الطبيعية أم لا. 

وعلى الرغم من أنه قد يتبين أن مقياس المستوى المئوي الخمسون هو مقدار ثابت للأطفال في نفس الفئة العمرية، إلّا أنه قد يختلف تماماً، والأرقام التالية تمثل متوسط المستوى المئوي الخمسون للأطفال في الأعمار شهرين ونصف وثلاثة أشهر ونصف: 

• المستوى المئوي الخمسون بالنسبة للأطفال في عمر 2.5 أشهر:
  • للذكور هو: 12.6 باوند أي ما يعادل 5.7 كيلو جرام. 
  • للإناث هو: 11.5 باوند أي ما يعادل 5.2 كيلو جرام. 
• المستوى المئوي الخمسون بالنسبة للأطفال في عمر 3.5 أشهر: 
  • للذكور هو: 14.1 باوند أي ما يعادل 6.4 كيلو جرام. 
  • للإناث هو: 13 باوند أي ما يعادل 5.9 كيلو جرام.

طول الطفل في الشهر الثالث 

يستخدم أيضاً مقياس الطول المئوي الخمسون لقياس ومتابعة طول الطفل في الشهر الثالث وفي مراحل تطوره كلها، وبشكل عام، يزيد طول الأطفال في الأعمار من 0 إلى 6 أشهر بمعدل 3/8 بوصة أي ما يعادل 1 سم كل شهر، والأرقام التالية هي مقياس الطول المئوي الخمسون للذكور والإناث في عمر ثلاث أشهر: 

• الطول المئوي الخمسون للذكور هو: 61.4 سم.
• الطول المئوي الخمسون للإناث هو: 59.8 سم.

العوامل المؤثرة على وزن الطفل 

وعلى غرار مقياس المستوى المئوي الخمسون الذي تعتمد عليه منظمة الصحة العالمية في تحديد ومتابعة نمو الأطفال، يوجد العديد من العوامل الأخرى التي يكون لها التأثير الأكبر والأقوى على نمو الطفل ومعدل تطوره طوال مراحل حياته. تعرفي معنا على أهم هذه العوامل في السطور التالية: 

تأثير العوامل الوراثية 

للعوامل الوراثية تأثير كبير على وزن الطفل بالطبع، فالطفل يرث من أمه وأبيه وأقاربه الطول والوزن وهيئة الجسم والكتلة العضلية وكتلة الدهون بالجسم ….. إلخ، وبالتالي فإن العامل الوراثي هو واحد من أهم العوامل التي تؤثر وبشكل كبير على وزن الطفل في الشهر الثالث وعلى نموه طوال مراحل حياته. 

طول فترة الحمل

تؤثر طول فترة الحمل أيضاً على وزن الجنين وعلى وزن الطفل في الشهر الثالث ووزنه حتى عندما يكبر، وعلى سبيل المثال، فغالباً ما تجد أن الأطفال المبتسرين صغار الحجم جداً ويظل وزن الرضيع في الشهر الثالث قليلاً لأنه تمت ولادته قبل موعده المحدد، وكذا الأمر ينطبق على الأطفال التي تولد بعد موعدها المحدد أي بعد تسعة أشهر، فسوف تلاحظين أنهم يولدون بوزن أعلى من المتوسط الطبيعي للأطفال في نفس العمر. 

التغذية أثناء الحمل 

على الرغم من أن تأثير غذاء الحامل أثناء فترة الحمل على وزن الطفل في الشهر الثالث ووزنه عندما يكبر يعتبر أقل بكثير من العوامل السابق ذكرها، إلا أن له تأثير قوي قد يستمر مع الطفل إلى باقي مراحل عمره. لذا، ينصح الأطباء دائماً الحامل بالمحافظة على التغذية الجيدة أثناء فترة الحمل للحفاظ على صحتها وصحة الجنين وحتى يكون وزنه طبيعياً عند الولادة. 

نمط الحياة والعادات أثناء الحمل

على المرأة الحامل الاهتمام والحرص على اتباع العادات الغذائية السليمة طوال فترة الحمل، كما يجب عليها الابتعاد عن أي من العادات الخاطئة سواء في الغذاء أو في نمط الحياة وخاصةً خلال الثلث الأول من الحمل، لما لها من تأثير كبير على صحة الجنين ووزنه. ومن أسوأ العادات وأكثرها ضرراً على الجنين والتي يجب الابتعاد عنها بالضرورة: 

• التدخين.
• شرب المشروبات الكحولية.
• تناول الأدوية التي تؤثر على نمو الجنين. 

جنس المولود

عادةً ما يولد المواليد البنات بوزن أعلى من المواليد الذكور، وهذا لا يعني أنها قاعدة ثابتة بالطبع، فهناك عوامل كثيرة أخرى قد تؤثر على هذا العامل، وعلى الرغم من هذا، فإن الفرق في الوزن أيضاً بعد الولادة غالباً ما يكون قليلاً. 

المشاكل الطبية لدى الأم الحامل

تتعرض الحامل لبعض الأمراض خلال فترة الحمل فقط بصورة مؤقتة، وقد تستمر هذه الأمراض مع الأم حتى بعد الولادة إذا لم يتم معالجتها من البداية بشكل صحيح، ومن هذه الأمراض: سكر الحمل، ارتفاع الضغط، أمراض القلب والأوعية الدموية، ارتفاع التوتر الشرياني والسمنة أو السمنة المفرطة، وتتسبب كل هذه الأمراض في التأثير على نمو الجنين كما أنه غالباً ما يولد الجنين بوزن أقل من الوزن الطبيعي إذا كانت الأم مصابة بأحد هذه الأمراض. 

الحمل في توأم

في معظم الحالات، يؤثر الحمل في التوائم على حجم ووزن الجنين أثناء تواجده داخل الرحم وبعد الولادة أيضاً سواء كان التوأم ثنائي أو ثلاثي أو أكثر وهذا أمر طبيعي ولا يستدعي القلق لكنه يؤثر على الوزن الطبيعي للرضيع في الشهر الثالث بالطبع. 

علاقة وزن الطفل في الشهر الثالث بصحة الجنين

يتعرض نسبة كبيرة من الأجنّة للإصابة بـ تشوهات الجنين أو التعرض للانثناء أثناء فترة الحمل وعادةً ما يكون هؤلاء الأطفال أكثر عرضة للولادة بوزن أقل من الوزن الطبيعي، وهذا غالباً ما يجعل وزنهم أقل من الوزن الطبيعي أيضاً في الشهر الثالث من عمرهم.

أهمية التغذية في زيادة وزن الطفل 

مما لا شك فيه، أن تغذية الرضيع هي العامل الأول والأساسي الذي يؤثر بشكل مباشر على وزن الطفل في الشهر الثالث، لذا يجب عليك الاهتمام بتغذية رضيعك بشكل جيدا جداً، وحيث أنه من المعروف أن الطفل لا يحتاج سوى الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية إلى أن يتم ستة أشهر من عمره، فيجب أن تكثفي اهتمامك بها، وهذا لأن كل احتياجات طفلك من الغذاء في هذه الفترة توجد فقط في اللبن ولا يكون حتى في حاجة إلى شرب الماء.

ويوجد بعض الدراسات الأخرى التي تشير إلى بدء تناول الطفل للأطعمة الخارجية بعد أن يتم أربع أشهر من عمره، ويتوجب على الأم حينها اختيار الأفضل لها؛ سواء البدء بإدخال الأطعمة الخارجية بعد إتمام 6 أشهر أو 4 أشهر، وفي الفقرة التالية شرح لعدد الرضعات التي يحتاجها طفلك على مدار اليوم لينمو بصورة صحية سليمة ويصبح وزنه ضمن الوزن الطبيعي للرضع في الشهر الثالث من عمرهم: 

عدد رضعات الطفل في الشهر الثالث 

يعتمد الطفل في غذائه على الرضاعة الطبيعية أو الصناعية في الشهر الثالث من عمره بشكل أساسي كما ذكرنا من قبل، لذا فإن المعدل الطبيعي لعدد الرضعات التي يحتاجها الطفل في شهره الثالث على مدار اليوم في حالة الرضاعة الطبيعية هو عدد من 7 إلى 9 رضعات، بحيث يرضع الطفل في المرة من ثدي واحد لمدة ثلث ساعة أي إلى حد الشبع. 

الرضعات الصناعية

أما بالنسبة للأطفال الذين يعتمدون علي الرضاعة الصناعية، فإن عدد الرضعات يتراوح أيضاً بين 7 إلى 9 رضعات بحيث تكون كل رضعة منهم هي رضعة مشبعة أي يتراوح مقدار الرضعة الواحدة بين 120 ملليلتر إلى 150 ملليلتر، وهذا يعني أن مقدار الحليب الذي يرضعه الطفل على مدار اليوم يتراوح بين 840 إلى 1080 ملليلتر من الحليب الصناعي.  

• زودي عدد الرضعات على مدار اليوم بين 8 إلى 12 رضعة، وحاولي عدم تنظيم عدد الرضعات بحيث تكون الرضعات على مدار اليوم تحت الطلب. 
• قومي بزيادة عدد الرضعات ليلاً، لأنها تساعد في زيادة وزن الطفل بنسبة كبيرة، ولا تلتزمِ أيضاً بفكرة تنظيم عدد الرضعات خلال الليل. 

• أرضعي طفلك من كل ثدي لمدة لا تقل عن ثلث الساعة حتى يصل إلى الحليب الخلفي الغني بالبروتين الذي يعمل على إشباعه وزيادة وزنه. 
• إذا كان طفلك يرضع صناعياً، قدمي له رضعه لا تقل عن 150 ملليلتر في المرة الواحدة. 
• لا تتركي طفلك ينام أثناء الرضاعة كما هو حال الكثير من الأطفال، وحاولي إفاقته إلى أن ينتهي من المقدار المحدد له من الرضاعة. 
• إذا كان طفلك ينام كثيراً على مدار اليوم، أيقظيه من النوم حتى يأخذ عدد الرضعات المحددة له بحيث لا تقل عن 9 رضعات على مدار اليوم. 
• احرصي على تناول الأكلات الصحية والمغذية حتى تمدِ جسم طفلك بها وتغذيه وتساعد في زيادة وزنه. 

ذكرنا لكم في هذا المقال كل المعلومات التي تحتاجها عن وزن الطفل في الشهر الثالث والغذاء المناسب له في هذا العمر؛ لكي ينمو بشكل صحي وسليم، كما ذكرنا تطورات الطفل في الشهر الثالث وأهم التغيرات التي تحدث في حركته وفي تفاعلاته مع الآخرين. 

المصادر:

هيلث لاين

فري ويل فاميلي

ميديكال نيوز توداي