الجنين

وضعية الجنين في الشهر الرابع | طرق الحماية من التعرض لمخاض مبكر

أجمل إحساس يمكن أن تمر به المرأة هو أن الحمل والمسؤولية الكاملة عن الجنين، لذا فهي قد تتساءل في بعض اللحظات عن وضعية الجنين في الشهر الرابع كي تتعرف عليه أكثر، وعلى الرغم من أنها تشعر به منذ أن كان نقطة دم، ولكن اعتقاداً منها أنه تغير نوعاً ما في الشكل والحجم خصوصاً بعد مرور الثلث الأول من الحمل، لذا ذكرنا لكِ سيدتي في هذا المقال كل ما يتعلق بوضعية الجنين خلال الشهر الرابع، لهذا اهتمي بقراءة المقال حتى أخره.

نمو الجنين  في الشهر الرابع

ينمو الجنين تدريجياً مع تطور أيام وأسابيع الحمل، وأثناء نموه يتحرك داخل الرحم، محدثاً الكثير من الوضعيات والحركات الخفيفة مثل الركلات والنبش والذبذبة وكذلك الالتواء، وقد يبدأ الطبيب بملاحظة حركة الجنين في الشهر الرابع كما يراقب وضعيته بشكل دقيق خلال الثلث الأخير من الحمل تمهيداً للولادة، وهناك الكثير من الوضعيات التي يتخذها الجنين منها الوضع الأمامي، والوضع الخلفي، والوضع المقعدي والوضع المستعرض.

وضعية الجنين في الشهر الرابع

بعد مرور الثلث الأول من الحمل وهو من أصعب المراحل على الأم، يأتي الشهر الرابع وتحدث فيه تغييرات جذرية بشكل بكامل؛ فبعد أن كان حجم الجنين في الشهر الرابع صغير وحجمه مثل ثمرة البرتقالة، يبدأ في التطور وتكوين الأطراف الصغيرة، ويستطيع الطبيب في هذه الحالة التعرف على نوعه ذكر أو أنثي، وكنتيجة طبيعية تدريجية لهذا التطور تنشأ بعض الحركات الخفيفة والتي تظهر حوالي 4 أو 5 مرات تقريباً خلال اليوم كل ساعة.

بينما الطبيب لا يستطيع أن يتنبأ فعلياً أو يحدد مكان الجنين خلال الشهر الرابع، نتيجة لتحركه الدائم في ا لسائل الأمنيوسي المحيط به، فتبدأ الحامل بالشعور ببعض الحركات الخفيفة في منطقة أسفل البطن، تتشابه هذه الحركة مع حركة فرقعة الفشار عند تحضيره على النار.

التغييرات التي تطرأ على الجنين في الشهر الرابع

كما ذكرنا سابقاً أن التغيير الذي يحدث للجنين بمثابة طفرة، لأنه تغيير واضح في الطول والحجم، وحتى أعضاؤه تتضح فيمكن تحديد نوعه، فبعد أن كان الجنين منكمشاً على نفسه يتغير طوله مع بداية الشهر الرابع ويصل إلى 8 سم، ثم تظهر أعضاؤه بشكل واضح سواء كان ولد أو بنت، على الرغم من أن البنت تتأخر نوعاً ما عن الولد، إلا أن السونار يستطيع إظهار عضو الجنين بوضوح خلال هذا الشهر، وإليكِ بعضاً من هذه التغييرات كالتالي:

التغييرات التي تطرأ على الجنين في الشهر الرابع

  • تشد عضلات الجنين وأعصابه وتصبح أقوي مما كانت عليه.
  • تظهر معظم ملامح الوجه، وتتضح أماكن وجود الأنف والأذن والعين.
  • تتكون عظام الأطراف.
  • تبدأ الروابط والأعصاب الخاصة بالأيدي والأرجل في التكون، مما يجعله يتحرك.
  • يغير وضعية نومه باستمرار.

أسباب تغيير وضعية الجنين في الشهر الرابع

كما ذكرنا سابقاً أن الجنين في الشهر الرابع يشهد العديد من التغييرات ومن ضمن هذه التغييرات هو تطور جسده وتغيير وضعية نومه في رحم أمه، وتتغير وضعيات الجنين وفق مجموعة من العوامل والأسباب كالتالي:

  • يتأثر الجنين بحالة الأم ومزاجها، فيتغير وضعته ويتحرك وفق حالتها المزاجية.
  • البيئة المحيطة بالسيدة الحامل لها تأثير بوضعية الجنين، فإذا كانت بيئة الأم هادئة خالية من الضوضاء يظل الجنين ساكناً كما هو، بينما إذا كانت البيئة ضوضاء وصاخبة يبدأ الجنين بالتحرك وفي اتجاه عشوائي، ومن هنا تشعر الأم ببعض الآلام الخفيفة أسفل منطقة المعدة.
  • عندما تلامس المرأة الحامل بطنها حينها يتقلب الجنين إما ناحية اليمين، أو ناحية اليسار.

كيفية التعرف على وضعية الجنين في الشهر الرابع

مهما تغيرت وضعيات الجنين، فإن الأم تستطيع ملاحظة حركته، ويمكن التعرف عليها كالتالي:

  • وضعية الرأس متجهة للأسفل، فيها يضغط الجنين على جدار الرحم الخارجي، فيظهر نتوء صغيرة يمكن على الأم رؤيته وملاحظته بوضوح.
  • الوضع الأمامي وفيه يكون رأس الجنين متجهة للأسفل بينما قدماه لأعلى، وتتعرف الحامل على هذا الوضع من خلال شعورها بحركة ما في اتجاه الضلوع عند منطقة الحجاب الحاجز.
  • وضع المؤخرة أو ما يُعرف بوضع المقعدة، وفيه تكون الرأس في اتجاه الأمام، بينما الأرجل في اتجاه الخلف، وتشعر فيها الأم بألآم شديدة في أسفل منطقة البطن، لذا فهو أكثر الأوضاع ازعاجاً للحامل.

هل يمكن تغيير وضعية الجنين في الشهر الرابع؟

غالبية الأجنة تأخذ وضع الرأس لأسفل، وعندما يبقي الجنين في هذه الوضعية حتى الأسبوع 36 من الحمل يقوم الطبيب باستخدام أحد تقنيات تحويل الرأس، وفيه يغير الطبيب وضعية الجنين يدوياً عن طريق وضع أحد الإبر الصغيرة على يد السيدة الحامل، حتى ترتخي عضلات رحمها، ثم يبدأ بمداعبة الجنين لتحريكه إلى الوضعية العرضية تدريجياً، حتى يصل إل الوضعية التي يكون فيها الرأس إلى الأسفل، وهذه الوضعية قد يتسبب فيها المخاض أثناء عملية الولادة.

هناك مجموعة من الأعشاب والأدوية وأيضًا التمارين الرياضية التي تحفز الجنين على تغير وضعتيه الصحيحة الملائمة للولادة، ولكن إلى الآن لم تثبت الدراسات العلمية صحة هذه الأدوية، وفي المقام الأول ينبغي الرجوع إلى الطبيب واستشارته قبل القيام بأي شيء خاص بتغيير وضعية الجنين.

أفضل وضعية للولادة

تُعتبر الوضعية التي يكون فيها الرأس لأسفل تجاه ظهر الأم بحيث يكون ذقن الجين ناحية الصدر، وتقترب رأسه من منطقة الحوض، هي أفضل وضعيات الجنين لحدوث عملية الولادة وتسهيلها، للعلم أن الوضعيات الأخرى تسبب الكثير من المشكلات سواء للأم أو الجنين، لذا يلجأ الطبيب في هذه الحالة لـ الولادة القيصرية، حتى يحافظ عل صحة الأم والجنين، ويضمن حدوث الولادة بشكل آمن وطبيعي.

فحوصات للاطمئنان على الجنين في الشهر الرابع

معظم السيدات يذهبن إلى الطبيب بشكل دوري للاطمئنان على صحة الجنين العامة، لذا هناك مجموعة من الفحوصات التي ينبغي إجراءها للتأكد من أن الجنين يتابع نموه بشكل طبيعي، وهذه الفحوصات كالتالي:

  • فحوص الموجات الفوق صوتية.
  • فحصوصات وزن الأم، وضغط الدم.
  • اختبار صورة الدم الكاملة.
  • الاختبار الكامل للبول.
  • الفحوصات الخاصة بالصفائح الدموية، والأمراض المعدية عن طريق الجنس، والتهابات المهبل الجرثومية.
  • استشارة الطبيب الدورية للتأكد من حركة الجنين، وطريقة نومه، ووضعياته خلال الشهر الرابع.
  • المراجعة الفورية للطبيب في حالة نزول دم مهبلي أو صداع أو آلام شديدة، أو في حالة ظهور أي أعراض غير طبيعية.

مخاطر الشهر الرابع على الحامل

التغير الجذري الذي يحدث في هذا الشهر قد ينتج عنه بعضاً من الأعراض التي تسبب ضيقاً وقلقاً للعديد من السيدات، وتري أنها خطراً يهدد حياة جنينها، وهذه التغييرات هي:

  • فتح الشهية عند معظم السيدات، ومن هنا تبدأ الزيادة غير الطبيعية لوزن الحامل في الشهر الرابع.
  • رغبة الأم نحو الطعام تتغير بشكل ملحوظ.
  • قد تصاب بعض السيدات بالإمساك وحرقان المعدة.
  • الإجهاض في الشهر الرابع شائع الحدوث، لذا ينبغي البعد عن ممارسة العلاقة الحميمة خلال هذا الشهر.

بعض التمارين على تساعد على تغيير وضعية الجنين

هناك مجموعة من التمارين التي تساعد على تغيير وضعية الجنين في الشهر الرابع من الحمل، بحيث تهيأ الجنين على وضعية الولادة الطبيعية بشكل سهل ودون وجود آلام، وإليكِ بعض التمارين للحامل في الشهر الرابع كالتالي:

بعض التمارين على تساعد على تغيير وضعية الجنين

  •  المشي للحامل في الشهر الرابع يومياً وهذا التمارين هو أكثر التمارين شهرةً، والتي تمارسها كثير من السيدات خلال فترة الحمل، وعن طريق استشارة الطبيب المسؤول عن حالتك يمكنك المشي لمدة نص ساعة بشكل يومي، حيث يساعد هذا التمرين على حدوث الولادة الطبيعية بشكل آمن.
  • تمرين الكرة المطاطية، وهو من التمارين الفعالة التي تساعدكِ على تغيير وضع جنينك داخل الرحم بكل سهولة، استعداداً للولادة الطبيعية.
  • تمارين السجود.
  •  القرفصاء.

نصائح للحماية من المخاض المبكر خلال الشهر الرابع

هناك مجموعة من النصائح التي تمكنك من الحفاظ عل جنينك وعدم التعرض للإجهاض خلال الشهر الرابع من الحمل، وهذه النصائح كالتالي:

  • المتابعة الدورية مع الطبيب واستشارته أول بأول، لمتابعة حالتك وحالة جنينك.
  • ضرورة تناول الطعام الصحي الغني بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجنين.
  • تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يصفها الطبيب لكِز
  • شرب الماء للحامل بكميات كبيرة وكذلك السوائل والعصائر الطازجة.
  • متابعة تقدم وزنك أو نقصانه بشكل دوري.
  • ينبغي عدم تناول أي عقاقير أو أدوية طبيبة قبل استشارة الطبيب.
  • الإقلاع نهائياً وبدون راجعة عن التدخين.

الآن تعرفتِ على وضعية الجنين في الشهر الرابع من الحمل وكيف تتغير هذه الوضعيات، ولماذا يتخذ الجنين وضع الرأس لأسفل؟ ولا يختار وضعية الرأس لأعلى، لذا عليكِ أن تكوني قريبة من طفلك، حتى تشعري بحركاته ووضعياته المختلفة كلما تتغير، وختاماً لما ذكرناه نود أن نكون حققنا لكِ الإفادة لكل ما تحتاجين معرفته، فقط الآن عليكِ أن تحرصي على صحتك وصحة جنينك.

المصادر:

مايو كلينك

إن سي بى إى

ويبميد

زر الذهاب إلى الأعلى