أمراض الحمل والولادة

تحجر بطن الحامل | أسبابه ومدى خطورته وعلاجه

تحجر بطن الحامل هو أحد التجارب التي تمر بها كل امرأة خاضت تلك التجربة، وهو عبارة عن تقلص متقطع وغير مؤلم يحدث في الرحم، وتعرف هذه التقلصات طبيًا وعالميًا باسم براكستون هيكس أو المخاض الكاذب، وعادةً ما تتعرض الحامل لهذا النوع من التحجر بدايةً من الأسبوع السابع أو الثامن من الحمل، وتزداد وتيرته وشدته كلما تقدم عمر الحمل، ولأنه يختلط على الكثير من النساء التفرقة بين هذه التقلصات وتقلصات الولادة وتشعر بالهلع كلما شعرت بتقلص المخاض الكاذب في وقتٍ مبكر فإنه من الأهمية بمكان التعرف على كل ما يتعلق بهذا التحجر، من حيث الأسباب وطرق العلاج وغير ذلك مما يهم الحامل معرفته.

علام يدل تحجر بطن الحامل؟

تدل هذه الانقباضات المتقطعة غير المؤلمة للرحم على عدة أمور، بحسب التوقيت الذي تظهر فيه، فهي إن حدثت خلال شهور الحمل التي تسبق الشهر التاسع فإنها تشير إلى أن الرحم يتمتع بالقوة والتماسك العضلي والقدرة على الانقباض بقوة، وهو ما يجعل الطبيب يتنبأ بولادة طبيعية للحامل، وخلال الشهر التاسع يدل تحجر البطن للحامل على قرب موعد الولادة أو مجيئها بالفعل، يحدث هذا إذا كانت هناك تقلصات منتظمة تشتد بمرور الوقت وتزداد وتيرتها.

 هل تحجر البطن حالة عادية أم خطيرة؟

تحجر البطن هو حالة شائعة يبدأ ظهورها من الثلث الثاني من الحمل وتستمر حتى نهاية فترة الحمل كاملةً، وهي عبارة عن الشعور بتقلصات وألم يتفاوت في حدته وتحجر في البطن يتمركز في أسفلها أو في منطقة العانة أو جانبي الحوض أو أحدهما، ولا يسبب هذ التحجر القلق ولا يشير إلى وجود مشكلة بالحمل، بل هو حالة طبيعية تصيب جميع الحوامل، وكل ما يلزم الأمر هو معرفة كيفية التعامل معه والتخفيف من حدته.

تحجر بطن الحامل في الثلث الأول من الحمل

من الوارد جدًا أن تشعر الحامل بتحجر بطنها خلال الفترة الأولى من الحمل، ويعود ذلك إلى العديد من الأسباب، التي منها ما هو طبيعي ومنها ما ينذر بوجود مشكلة بالحمل، ونورد أسباب تحجر بطن الحامل في أول شهور الحمل فيما يلي:

  • المعاناة من الإمساك وعسر الهضم وتراكم الغازات ببطن الحامل وعدم قدرتها على التخلص منها.
  • ازدياد حجم الرحم ليتمكن من احتواء الجنين، مما يؤدي إلى تشنج جانب البطن وشعور الحامل بالألم.
  • قد يدل هذا التحجر في المراحل الأولى من الحمل على حدوث الإجهاض أو وفاة الجنين.

تحجر البطن عند الحمل بتوأم

تحجر البطن عند الحمل بتوأم

عند الحمل بتوأم تتعرض الأم للتحجر بدايةً من الشهر الرابع من الحمل، بسبب صعوبة حركة اثنين من الأجنة بداخل الرحم، مما يشعرها بتكور البطن وقساوته لبعض الوقت بشكل متقطع، وهذا أمرٌ طبيعيٌ للغاية ولا يحتاج سوى لشرب كميات أكبر من الماء وتغيير وضعية الجسم والراحة التامة وعدم تعريض الجسم للتعب والإرهاق، هنا تخف حدة التقلصات وتقل عدد مرات تحجر البطن.

أسباب تحجر بطن الحامل الطبيعية

في الحقيقة هناك مجموعة من الأسباب التي يؤدي أحدها أو مجموعة منها إلى شعور الحامل بالتحجر على مدار الثلثين الثاني والثالث من الحمل، ويستحسن استشارة الطبيب ليقوم بتحديد السبب الرئيسي لها ويشخصه بالشكل الصحيح ويساعد الحامل على إيجاد طريقة لتخفيف هذا الشد والتحجر أو التخلص منه، ولا يحبذ على الإطلاق أن تقوم الحامل بفعل ذلك وحدها دون الاستعانة بالطبيب، فقد تخمن سببًا خاطئًا للتحجر، مما ينتج عن ذلك قيامها بحل مشكلتها بشكل لا يتناسب معها، وهو ما يسبب الكثير من المضاعفات لها وجنينها، وفيما يلي نورد أسباب هذا التحجر.

ممارسة التمارين العنيفة والنشاط البدني المرهق

هناك بعض الحوامل اللاتي اعتدن على ممارسة التمارين الرياضية للحامل العنيفة ولا يتوقفن عن القيام بها أثناء فترة الحمل، كما أن الغالبية العظمى من السيدات الحوامل في بلادنا ترهق نفسها وجسدها في الأعمال المنزلية والمسئوليات التي تقع على عاتقها، وهو ما يجعلها تتحرك بشكل مؤذي لها ولحملها وترهق بدنها بشكلٍ كبيرٍ، وهو ما يتسبب لها في الشد والشعور بالتقلص الذي تزداد حدته كلما تقدم عمر الحمل وأصبح الجنين أكبر حجمًا وأثقل وزنًا، وعلى الرغم من أنه من المستحب أن تتحرك الحامل بشكلٍ أقرب إلى الطبيعي، إلا أن حركتها لابد وأن تكون مريحة ولا تسبب لها الشعور بالإرهاق، كالمشي لفترات طويلة أو بذل الكثير من الجهد.

جفاف الجسم

تحتاج عضلة الرحم في الأساس إلى الأكسجين والماء لتكون حركتها طبيعية، حتى أن هذين العنصرين هما ما يساعدان المرأة على إتمام عملية الولادة بشكل طبيعي، حيث تنقبض هذه العضلة بشكل جيد طالما أنها تحصل على احتياجاتها من الماء والأكسجين، ويؤدي جفاف جسم الحامل وعدم تناولها للكميات التي تحتاجها من الماء والسوائل إلى حدوث شد وتقلص شديد في هذه العضلة، ومن هنا تأتي أهمية أن لا تقل كمية الماء الذي تشربه الحامل عن 10 إلى 12 كوبٍ يوميًا، والأفضل أن تزيد عن ذلك، حتى تمد جنينها بما يحتاج من ماء وسوائل دون أن يؤثر ذلك بالسلب على جسمها ورطوبته.

امتلاء المثانة وضغطها على الرحم

عندما تمتلئ المثانة تضغط على الرحم بشكلٍ كبيرٍ، حتى أن غالبية الحوامل يشكون من تسريب البول الذي يحدث بمجرد التحرك أو الضحك أو العطس أو السعال المفاجئ، ومع ضغط المثانة الممتلئة على الرحم تحدث به التقلصات التي يلازمها تحجر البطن والشعور بالألم وعدم الراحة، وتزداد حدة هذه المشكلة كلما زاد حجم الجنين ونما، ولا سبيل لتخفيف الشد الناتج عن امتلاء المثانة إلا بإفراغها من وقت لآخر وعدم تركها لتصل إلى حد الامتلاء.

التحرك المفاجئ

إحدى الأربطة التي تقوم بدعم الرحم والإحاطة به أثناء فترة الحمل يسمى بالرباط المستدير، وهذا الرباط يربط بين مقدمة الرحم ومنطقة العانة، وطبيعة هذا الرباط أن ينقبض وينبسط ببطء، وعند وجود الحمل وحدوث ضغط منه عليه تتسبب الحركة المفاجئة في حدوث شد به، وهو ما يؤدي إلى تحجر البطن وتقص الرحم، كذلك يحدث شدٌ بهذا الرباط إذا قامت الحامل بالضحك أو العطس أو السعال أو عند النهوض فجأة بعد فترة طويلة من الجلوس، ولكن الألم الناتج عن شد الرباط المستقيم لا يدوم طويلًا، وخلال ثوانٍ معدودة يختفي.

ممارسة العلاقة الحميمية

تتسبب العلاقة الحميمية في حدوث تحجر بطن الحامل بفعل عاملين رئيسيين، الأول هو انقباضات الرحم الناتج عن حدوث النشوة وهزة الجماع، والذي يحدث عندما يفرز جسم المرأة هرمون الأوكسيتوسين، والثاني هو احتواء السائل المنوي للرجل على هرمون البروستاجلاندين، وهو يعمل على زيادة وتيرة الانقباضات الرحمية، ومع تقدم عمر الحمل وازدياد حجم الجنين تزداد حدة هذه الانقباضات، ولكنها تهدأ بعد وقت قصير.

فحص المهبل والحوض

في الثلث الثالث من الحمل عادةً ما يقوم الطبيب المتابع للحامل بفحص المهبل خاصتها وعمل فحص الحوض، والذي يمكنه من كشف أي بكتيريا عالقة بالمهبل، والتي من الممكن أن تؤثر على الولادة، كما يعمد إلى تقييم عنق الرحم من حيث حجمه واتساعه، وهذا الاختبار يؤدي إلى حدوث تقلصات بالرحم تتسبب في شد البطن وشعور الحامل بالألم لبعض الوقت.

خطورة تحجر بطن الحامل

إلى جانب الأسباب الطبيعية التي تؤدي إلى تحجر بطن الحامل وحدوث شد به وتقلص يشعرها بالألم، والتي تحدث لمعظم الحوامل، هناك بعض الأسباب الخطيرة التي ينبأ عنها هذا التحجر، وتكمن خطورة تحجر بطن الحامل في وجود إحدى المشكلات تالية الذكر:

خطورة تحجر بطن الحامل

  • كون الحامل على وشك الإصابة بـ تسمم الحمل.
  • وجود بعض المشاكل الصحية في الكلى أو المعدة أو الكبد.
  • تعرض الحامل للمخاض المبكر.
  • إصابة الحامل بالتهاب الزائدة الدودية.
  • انفصال المشيمة في وقت مبكر.

ما الفرق بين تحجر بطن الحامل ووجع البطن العادي؟

أثناء الحمل تتعرض الحامل لأشكال مختلفة من الألم، ومنها تحجر البطن وألم البطن العادي، وما يمكنها من التمييز بين كلا النوعين من الألم هو أن الألم الذي يزامن تحجر البطن لا يدوم إلا لثوانٍ عدةٍ ويزول بمجرد تغيير وضعيتها والتنفس الجيد وشرب القليل من الماء، أما وجع البطن فلا يزول إلا بزوال السبب المؤدي له، ويفضل استشارة الطبيب للوقوف عليه.

ما الفرق بين التحجر الناتج عن المخاض الكاذب والحقيقي؟

هناك عدة فروقات تمكننا من التمييز بين تحجر بطن الحامل الناتج عن الطلق الكاذب والتحجر الذي يحدث عند الولادة الطبيعية، وحتى لا تصاب الحامل بالهلع في كل مرة تحدث لها تقلصات براكستون هيكس عليها معرفة الفروق الجوهرية بينها وبين مخاض الولادة، وهي كالتالي:

  • لا تكون انقباضات المخاض الكاذب منتظمة في قوتها وتكرارها، بعكس تلك التي تحدث عند الولادة الطبيعية.
  • يساعد شرب الماء وتغيير الوضعية والتنفس الجيد على التخلص من الطلق الكاذب، وهو ما لا يحدث عند الولادة.
  • يكون الألم الناتج عن تقلصات براكستون هيكس خفيفًا لا يتعدى كون الحامل تشعر بعدم الارتياح ، أما الولادة فألمها شديد.
  • لا تظهر أي من علامات الولادة عند المخاض الكاذب، أما عند الولادة الفعلية فحتمًا تظهر بعض العلامات.
  • يتمركز ألم انقباضات المخاض الكاذب بأسفل البطن، وعند الولادة يكون محيطًا بالبطن كلها وأسفل الظهر والساقين.

كيف تتعاملين مع تحجر البطن للحامل؟

تعرفت في الفقرات السابقة على الفروقات التي تساعدك على التمييز بين ألم تحجر بطن الحامل وغيره من أشكال الألم الذي تتعرضين له على مدار فترة الحمل، كألم البطن العادي وألم الولادة، والخطوة القادمة هي إلمامك بالطرق التي تساعدك على التخفيف من حدتها والتخلص من ألمها في وقتٍ قصيرٍ كلما شعرت بها، ونورد هذه الطرق فيما يلي.

تكرار تفريغ المثانة بانتظام

كما سبق وأسلفنا، يتسبب امتلاء المثانة بالبول وعدم إفراغها في زيادة الضغط على الرحم، وهو ما يتسبب في حدوث شد به وتقلص وتحجر في البطن ويشعر الحامل بالألم وعدم الراحة، وما من سبيل للتخلص من هذه المشكلة سوى بالمداومة على استخدام الحمام بصفة منتظمة على مدار اليوم.

شرب السوائل والمشروبات الدافئة

من أفضل السوائل التي من الممكن أن تتجرعها الحامل على مدار فترة الحمل هي الماء، ويستحسن الإكثار من شرب المشروبات الدافئة، وليست الساخنة للغاية، للتخفيف من حدة تحجر بطن الحامل والتخلص من الألم الناتج عنه، ويعود ذلك إلى كون الماء والمشروبات الدافئة يساعدان عضلة الرحم على الاسترخاء والتخلص من حالة الجفاف المسببة لتقلصه، ويمكن شرب الحليب الدافئ للحامل في الصباح أو المساء للمساعدة في حل هذه المشكلة.

البعد عن مسببات التوتر والقلق

إذا كان القلق والتوتر يسببان الكثير من المشاكل الصحية للشخص العادي، فالحامل تتأثر بصورة أكبر منه، والحامل التي تعاني من القلق وتفتقر للراحة النفسية تعاني كثيرًا من حدة التقلصات التي تشعرها بالألم وتمنعها من ممارسة أنشطتها اليومية بشكلٍ طبيعيٍ، ولذا ننصح بتجنب كافة الأسباب المؤدية إلى الضغوط النفسية للحامل بتجنب القلق والأفكار والمشاعر السلبية عن طريق تجنب مسبباتها والقيام ببعض الأنشطة التي تساعدها على الاسترخاء، كالقراءة والمشي الخفيف في الهواء الطلق.

الاسترخاء في الماء الدافئ

يساعد الاستحمام بالماء الدافئ والاسترخاء فيه لبعض الوقت على إرخاء عضلات الجسم التي تعاني من الإجهاد، ويساعد ذلك الحامل كثيرًا، حيث يرخي عضلة الرحم ويشعرها براحةٍ نفسيةٍ أكبر، ولكن وجب التنبيه في هذا المقام على أنه تمتنع الحامل من المكوث داخل الحمام أو أي من الأماكن المغلقة غير جيدة التهوية لمدة تزيد عن 15 دقيقة، فهذا يخفض من مستوى ضغط الدم لديها ويصيبها بالهبوط الذي قد يؤدي إلى الإغماء.

تغيير وضعية الجسم والاستلقاء

تغيير وضعية الجسم والاستلقاء

من أهم الأشياء التي تساعدك على التخلص من تقلصات براكستون هيكس هو الاستلقاء وتغيير وضعية جسمك في الحال، فإذا كنت واقفة فلتجلسي، وإذا كنت جالسة فلتستلقي على ظهرك أو أحد جنبيك، وخلال وقت قصير يختفي الألم الناتج عن تحجر بطن الحامل ويستعيد جسمها استرخائه.

هل تحجر بطن الحامل يفتح الرحم؟

بحسب ما ورد عن بعض أختصاصي النساء والتوليد، فإن تحجر بطن الحامل على مدار الثلث الثاني من الحمل وخلال الشهرين السابع والثامن لا يتسبب في فتح الرحم، وإنما يحدث ذلك خلال الشهر التاسع من الحمل، وما يقوم به هذا التحجر قبل الشهر التاسع هو تمرين الرحم على الانقباض والانبساط حتى يكون جاهزا لهذا التمرين عند الولادة، أما خلال الشهر التاسع فمع ازدياد وتيرة الانقباضات وحدتها يبدأ الرحم بالانفتاح ويتسع عنقه لتخرج السدادة المخاطية الموجودة به، وهي التي تقوم بغلقه طوال فترة الحمل، لئلا يخرج شيء من الرحم.

متى يدل تحجر البطن على مجيء وقت الولادة؟

عند اقتراب موعد الولادة تزداد وتيرة تحجر بطن الحامل الذي من المفترض أنها تشعر به بشكل متقطع منذ عدة شهور مضت، ولكن ما يجعلك تتأكدين بأن ما تشعرين به هو ألم الولادة ظهور بعض علامات الولادة الأخرى التي لا تقبل مجال للشك، ونورد فيما يلي بعض من أهم علامات اقتراب موعد الولادة التي تصاحب تحجر البطن وتقلص الرحم بشكل شديد ومتزايد.

تغير طبيعة الانقباضات الرحمية

على مدار فترة الحمل تشعر الحامل بالتقلصات التي تتمركز في منطقة أسفل البطن ويكون ألمها خفيف إلى حد ما، بل أن هناك الكثيرات ممن لا يشعرن بأي ألم ولا يلحظن وجود أي اختلاف، ولكن عندما يحين وقت الولادة تحدث هذه التقلصات في أماكن متفرقة،فهي تكون بأسفل البطن وتحيط به من جميع جوانبه، كما أنها تتمركز في أسفل الظهر والساقين، وتظل هذه الانقباضات في تزايد مستمر كلما مر الوقت، وبين كل طلقة والأخرى هناك فاصل يكون طويلًا في البداية ثم يستمر في التقلص والتناقص بمرور الوقت حتى لا تكون هناك أي فواصل عند لحظة الصفر، وهنا يكون بطن الحامل متحجرًا بصورةٍ كبيرة.

نزول سدادة عنق الرحم

بعنق الرحم تقع سدادة مخاطية تظل بمكانها على مدار فترة الحمل، ووظيفتها منع نزول شيء من السائل الأمنيوسي أو غيره من الرحم حتى لا يتأثر نمو الجنين، ولكن مع ازدياد حدة ووتيرة التقلصات خلال الشهر التاسع من الحمل يتسع عنق الرحم وتنزل هذه السدادة المخاطية منه، وهي عبارة عن سائل هلامي لزج سميك لونه أبيض أو رمادي مشوب بحمرة، وهنا تعرف الحامل أنها قد دخلت في مرحلة الولادة بالفعل وأنها إما تلد الآن أو يفصلها عن الولادة ساعات أو أيام عدة.

انفجار كيس السائل الأمنيوسي

السائل الأمنيوسي هو الماء المحيط بالجنين على مدار فترة الحمل، ولا يمكنه الخروج من الرحم بسبب انغلاقه بالسدادة المخاطية، وبمجرد نزول هذه السدادة يصبح الطريق مفتوحًا أمام هذا السائل فينفجر كيس الماء ليخبرك بأنه لم يعد أمامك من الوقت الكثير حتى تضعين مولودك، وطبيعة هذا الماء تكون غير لزجة وعادية تمامًا ولا لون له ولا رائحة، أما إن كان به لون أو رائحة كريهة فهذه علامات على وجود خطورة على الجنين، وفي كل الأحوال يجب التوجه إلى المستشفى فور رؤية نزول هذا السائل أو نزول بعض الدماء بدونه.

تحجر البطن ونوع الجنين

الكثيرات يتساءلن عن تحجر البطن ونوع الجنين وما إذا كانت هناك علاقة بينهما، وهناك بعض الأطباء يرجحون وجود علاقة بينهما، فإذا حدث التحجر خلال الثلث الأول من الحمل أو بداية الثلث الثاني وكان التحجر متمركزا في الناحية اليمنى للبطن ففي الغالب هذا الجنين ذكر، فحركته تكون عبارة عن ركلات باليدين والقدمين في الناحية اليمنى للرحم، أما الفتاة فحركتها تكون عبارة عن تكور في الجهة اليسرى منه في أغلب الأوقات.

نصائح لتخفيف حدة تحجر بطن الحامل

ذكرنا في السابق بعض الطرق العملية التي تساعدك على التخفيف من حدة التقلصات المسببة لتحجر البطن أثناء الحمل، وهناك بعض النصائح التي نقدمها لك للتخفيف من وتيرتها وتجنبها قدر الإمكان، وهي كالتالي:

  • تجنب التحرك بشكل مفاجئ وممارسة بعض التمارين الخفيفة التي تعطي عضلات جسمك القوة والمرونة.
  • عمل تدليك لطيف بمكان الألم ووضع بعض الكمادات الدافئة عليه.
  • يمكن ارتداء المشدة الطبية التي تعمل على دعم الظهر والبطن وتخفيف الضغط الناتج من كبر الرحم عليهما.
  • يمكن تناول بعض المسكنات التي تخفف من حدة الألم، ولكن بعد استشارة الطبيب.

حالات يجب فيها التوجه الفوري إلى الطبيب

نستشعر مما سبق سرده أن معظم حالات تحجر البطن لدى الحامل تكون طبيعية ولا داعي للقلق منها، ولكن هناك بعض الأعراض التي ينبأ ظهورها بوجود مشكلة حقيقية تستدعي التوجه إلى الطبيب على الفور، وهي كالتالي:

حالات يجب فيها التوجه الفوري إلى الطبيب

  • اشتداد حدة الألم الذي يستمر لأكثر من دقيقة دونما انقطاع.
  • الإصابة بالحمى والقشعريرة وارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • الشعور بـ التهاب البول للحامل.
  • عدم القدرة على المشي الطبيعي والتحرك.
  • تكرار التقلص لأكثر من 4 مرات على مدار ساعة واحدة.
  • وجود بعض الإفرازات الدموية والمائية المهبلية غير الطبيعية.
  • شعور الحامل بتغيير حركة الجنين بشكل مفاجئ وتحركه بشكل غير معتاد.
  • تعرض الحامل للقيء والغثيان والإسهال عند الحامل.

هذا، وننهي كلامنا بأن معظم أسباب تحجر بطن الحامل تكون طبيعية ومن ضمن أعراض الحمل التي تمر بها كل حامل، وهذا يشعرك عزيزتي بالطمأنينة ويحمل عنك الشعور بالقلق الذي يلازمك ويؤثر على حالتك الجسمانية والنفسية، نعم إذا لاحظت أي من الأعراض التي تخبرك بوجود خطبٌ ما فلتهرعي إلى الطبيب، وما عدا ذلك لا داعي للتوتر ودعي الأمور تسير بشكل طبيعي.

المصادر:

هيلث لاين

كيدز هيلث

ميديكال نيوز توداي

زر الذهاب إلى الأعلى